সন্তান জন্ম দেওয়ার পর, মায়ের পরবর্তী কাজ হল তার ছোট্টটিকে বুকের দুধ খাওয়ানো। কিন্তু কখনও কখনও, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সমস্যা দেখা দেয়। যদিও এটি প্রায়শই ঘটে না, তবে এমন মায়েরা আছেন যারা অভিযোগ করেন যে সন্তান জন্ম দেওয়ার কয়েকদিন পর বুকের দুধ বের হয় না। আসলে, এই অবস্থার কারণ কি?
সন্তান প্রসবের পর দুধ বের হয় না কেন?
প্রতিটি মা শিশুকে সর্বাধিক পরিমাণে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়াতে চান। প্রসবের পর যে বুকের দুধ বের হয় না তা আসলে খুবই স্বাভাবিক এবং কোনো সমস্যা নয়। এমন মা আছেন যারা জন্ম দেওয়ার পরপরই তাদের বাচ্চাদের সরাসরি স্তন্যপান করাতে পারেন বা, সঠিকভাবে বলতে গেলে, বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা (IMD) করার সময়।
যাইহোক, এমন মায়েরাও আছেন যারা সন্তান জন্ম দেওয়ার পর দ্বিতীয় থেকে তৃতীয় দিন পর্যন্ত শুধুমাত্র তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন। চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ এটি একটি স্বাভাবিক ঘটনা।
তবে চতুর্থ দিন বা তার পর পর্যন্ত মায়ের দুধ বের না হলে সমস্যা হয়। আসলে হয়তো মায়ের দুধ বের হয় কিন্তু খুব কম পরিমাণে যাতে তা শিশুর চাহিদা মেটাতে সক্ষম হয় না।
মসৃণ দুধ উৎপাদন শিশুর চোষা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। শিশু যতবার দুধ পেতে মায়ের স্তন চুষবে ততই মসৃণ দুধ বের হবে।
যাইহোক, যদি শুরু থেকে সামান্য দুধ বের হয় যাতে শেষ পর্যন্ত মা খুব কমই শিশুকে তার বুকের দুধ দেয়, সময়ের সাথে সাথে দুধ উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়। ফলে বুকের দুধ মসৃণভাবে বের হতে পারে না।
এই অবস্থা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। নিম্নলিখিত বিভিন্ন কারণগুলি যা জন্ম দেওয়ার পরে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বুকের দুধ বের হয় না:
জন্ম ফ্যাক্টর
সন্তান জন্মদানের পর স্তনের দুধ বের না হওয়ার একটি কারণ হতে পারে। প্রসবের পরে এই অবস্থার কিছু কারণ নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে হতে পারে:
1. মা মানসিক চাপে আছেন
মানসিক চাপ বা আঘাতজনিত জন্মের অভিজ্ঞতা স্তনের দুধ কঠিন হয়ে যেতে পারে বা একেবারেই বের হতে পারে না। কারণটি সাধারণত ঘটে কারণ প্রসবের প্রক্রিয়াটি খুব দীর্ঘ হয় বা সিজারিয়ান সেকশন দ্বারা সম্পন্ন হয়।
পরোক্ষভাবে, এটি স্ট্রেস হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে যা প্রসবোত্তর বুকের দুধের উপর প্রভাব ফেলে।
2. প্রসবের সময় শিরায় তরল দেওয়া
প্রসবের সময় শিরায় তরল বা IV তরল ব্যবহার প্রসবের পরে আপনার দুধ উৎপাদনের অন্যতম কারণ হতে পারে।
শিরায় তরল স্তনকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে সেগুলি ফুলে যায় এবং স্তন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে না আসা পর্যন্ত দুধ বের হয় না।
3. সন্তান জন্মদানের পর প্রচুর রক্ত হারায়
অনেক রক্ত হারায়, উদাহরণস্বরূপ, জন্ম দেওয়ার পরে 500 মিলিলিটারের বেশি (মিলি) বুকের দুধ উৎপাদনকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
সাধারণত, এই অবস্থাটি ঘটে কারণ মা জন্ম দেওয়ার পরে রক্তপাত অনুভব করেন। এটি মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থির কাজে হস্তক্ষেপ করতে পারে যা বুকের দুধ উৎপাদনের জন্য ল্যাক্টেশন হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে।
4. প্লাসেন্টার সমস্যা
জরায়ু থেকে একটি কঠিন প্ল্যাসেন্টা (প্ল্যাসেন্টাল ধারণ) বা প্রসবের পরে প্ল্যাসেন্টার সাথে যে কোনও সমস্যা দুধ উৎপাদনে বিলম্ব করতে পারে এবং এটি বের হতে বাধা দিতে পারে।
5. প্রসবের সময় ওষুধ
প্রসবের সময় ব্যথানাশক ওষুধগুলি প্রসবের পরে বুকের দুধ বের হতে বাধা দেওয়ার ঝুঁকি চালায়।
মাতৃস্বাস্থ্যের কারণ
যে মায়েরা স্বাস্থ্য সমস্যা অনুভব করেন তারা দুধ উৎপাদনের সাথে সম্পর্কিত হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে স্তন্যপান করানোর সময় দুধ বের হয় না।
কিছু শর্ত যা হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে দুধ বের হতে বাধা দেয়:
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে এই অবস্থা হতে পারে যদিও তাদের আগে ডায়াবেটিস নেই।
গর্ভকালীন ওভারিয়ান থেকা লুটেইন সিস্ট
এই সিস্টগুলি গর্ভাবস্থায় বিকশিত হয় এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ হয়, যার ফলে প্রসবের পরে দুধ উৎপাদন দমন করে।
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা
যে মায়েরা গর্ভধারণের আগে ওজন বেশি তাদের দুধ উৎপাদন কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে, যাতে সামান্য দুধ বের হয়। এটি কম প্রোল্যাক্টিন উত্পাদনের সাথে যুক্ত।
PCOS (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) আছে
মায়েদের PCOS শরীরের হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে যা দুধ উৎপাদনে বাধা দেয়।
মায়ের ওষুধ
কিছু ওষুধ কম দুধ উৎপাদনের কারণ হতে পারে, যেমন হরমোনাল গর্ভনিরোধক। কারণ হল হরমোনাল গর্ভনিরোধক হরমোন ইস্ট্রোজেন রয়েছে যা বুকের দুধ উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে।
মায়ের স্তন ফ্যাক্টর
মায়ের স্তনে সমস্যা হলে দুধের উৎপাদন কম হতে পারে বা সন্তান জন্ম দেওয়ার পর দুধ মসৃণভাবে বের হতে পারে না।
মায়ের স্তনের কিছু সমস্যা যা স্তনের দুধ উৎপাদনকে প্রভাবিত করে জন্ম দেওয়ার পরে মসৃণ হয় না, যথা:
সময়ের পূর্বে জন্ম
একটি অকাল শিশুর জন্ম দেওয়ার ফলে গর্ভাবস্থার শেষে স্তনের টিস্যুর বৃদ্ধি দুধ উৎপাদন বন্ধ করে দিতে পারে, যার ফলে জন্মের সময় দুধ উৎপাদনকারী টিস্যু কম হয়।
স্তন সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না
এটি হাইপোপ্লাসিয়া বা অপর্যাপ্ত স্তন্যপায়ী গ্রন্থি টিস্যুর কারণে হতে পারে।
আপনি কি কখনও অস্ত্রোপচার করেছেন বা আপনার স্তনে আঘাত পেয়েছেন?
এই অবস্থা স্তনের টিস্যু এবং স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে যাতে এটি দুধ উৎপাদনকে প্রভাবিত করে।
অস্বাভাবিক স্তনের আকৃতি
সব নারীর স্বাভাবিক বা প্রসারিত স্তনবৃন্ত থাকে না। কিছু মহিলা আছেন যাদের স্তনের বোঁটা অস্বাভাবিক আকারের যেমন সমতল বা উল্টানো স্তনের বোঁটা।
বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা
বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক সূচনা বা আইএমডি আদর্শভাবে শিশুর জন্মের পরপরই করা উচিত। দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও প্রসবের সময় কিছু কিছু চিকিৎসা শর্ত থাকে যা মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই তাড়াতাড়ি বুকের দুধ খাওয়ানো অসম্ভব করে তোলে।
জন্মের পর মা এবং শিশুকে আলাদা করা, ওরফে আইএমডি না থাকা, আসলে মায়ের দুধ উৎপাদনে প্রভাব ফেলতে পারে। ফলে সন্তান প্রসবের পর মায়ের দুধ বের হতে পারে না।
এর কারণ হল মায়ের স্তন যত দ্রুত খালি হবে, জন্মের প্রথম ঘন্টা বা দিনগুলিতে শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানোর ইচ্ছা তত বাড়বে।
পরোক্ষভাবে, এটি বুকের দুধের রিজার্ভের সাথে সম্পর্কিত যা আরও প্রচুর এবং আরও প্রচুর। স্তন্যপান করানোর প্রথম দিনগুলিতে যদি মা খুব কমই বুকের দুধ খাওয়ান বা বুকের দুধ পাম্প করেন তবে সম্ভবত দুধ উৎপাদন বাধাগ্রস্ত হবে।
মনে রাখবেন, যত ঘন ঘন বুকের দুধ জারি করা হয়, উৎপাদন তত মসৃণ হবে।
প্রসবের পর কি দুধ বের হয় না?
ব্রেস্টফিডিং সাপোর্ট অনুসারে, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর বুকের দুধ একেবারেই বের না হওয়ার অবস্থা বিরল। এর কারণ হল আপনার শিশুর জন্মের সময় কোলোস্ট্রামের একটি ছোট অংশ বা প্রথম বুকের দুধ সাধারণত স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রদর্শিত হবে।
প্রসবের পরে আপনার দুধ বের হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে না, এর মানে এই নয় যে আপনার কাছে দুধের সরবরাহ একেবারেই থাকবে না বা আপনার দুধের সরবরাহ কম হবে।
যাইহোক, এটি একটি উচ্চ ঝুঁকির কারণ হতে পারে যতক্ষণ না প্রসবের পরে দুধ বের হতে দেখা যায় না।
যাই হোক না কেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দুধ বের হচ্ছে বলে মনে হয় না এবং আপনার শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছে তা নিশ্চিত করতে সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
যদি তৃতীয় দিন বা তার পরেও দুধ না আসে, তাহলে আপনার শিশুর ওজন কমতে শুরু করতে পারে। যে দুধ বের হয় না তা শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে বিলম্ব ঘটাতে পারে।
আপনার শিশুরও পানিশূন্য হতে পারে বা জন্ডিস হতে পারে কারণ দুধ বের হচ্ছে না। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার শিশুর মেকোনিয়াম (প্রথম মল) রঙ পরিবর্তন করে না।
দুধ বের না হলে কি করব?
যে বুকের দুধ বের হয় না তাতে শিশুর ওজন কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে কারণ শিশুর দৈনন্দিন চাহিদা সঠিকভাবে পূরণ হয় না।
খুব বেশি দিন রেখে দিলে, এই অবস্থা অবশ্যই শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশ ব্যাহত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে, বিশেষ করে জীবনের প্রথম দিকে। অতএব, যতটা সম্ভব আপনি দুধ "মাছ" আউট করার চেষ্টা করা উচিত।
প্রকৃতপক্ষে, যতক্ষণ না কোলস্ট্রাম বা প্রথম হলুদাভ দুধের তরল বেরিয়ে আসে, ততক্ষণ আপনার চিন্তা করার দরকার নেই।
কারণ হিসেবে বলা যায়, কোলস্ট্রামের পরিমাণ তেমন বেশি না হলেও সাধারণত কোলস্ট্রাম জন্মের পর কয়েকদিন পর্যন্ত শিশুর চাহিদা মেটাতে যথেষ্ট।
কিছু খাবার এবং পানীয়ও দুধ উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। আপনি নিয়মিত এই খাবার এবং পানীয়গুলি গ্রহণ করতে পারেন যাতে বুকের দুধ বের হয় না।
স্তন থেকে দুধ বের না হলে উত্পাদন শুরু করার বেশ কয়েকটি নিশ্চিত উপায় রয়েছে, যথা:
1. মা এবং শিশুর ত্বকের যোগাযোগ
মা এবং শিশুর সাথে ত্বকের সাথে ত্বকের যোগাযোগ আসলে অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাকটিনকে উদ্দীপিত করার জন্য খুব সহায়ক, স্তন দুধ উৎপাদনে জড়িত হরমোন।
আপনি আপনার শিশুকে ত্বকের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে ধরে রাখতে পারেন এবং প্রাথমিক দিনগুলিতে আপনার শিশু কত ঘন ঘন খেতে চায় সে অনুযায়ী আপনার স্তন অফার করতে পারেন।
এই কৌশলটি আপনার শিশুর জন্য প্রচুর পরিমাণে কোলোস্ট্রাম পাওয়া সহজ করে তোলে এবং সেইসঙ্গে আপনাকে ম্যাস্টাইটিস এবং স্তনের ঘা থেকেও এড়িয়ে যায়।
এইভাবে, আপনার এবং আপনার শিশুর মধ্যে ত্বকের যোগাযোগ দুধকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে যা বের হয় না।
2. স্তন ম্যাসেজ
স্তন ম্যাসেজ নার্সিং মায়েদের রক্ত সঞ্চালন এবং দুধ উৎপাদন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। প্রসবের পর বুকের দুধ বের না হওয়ার একটি কারণ হতে পারে দুধের নালী খারাপভাবে কাজ করা।
স্তন ম্যাসেজের মাধ্যমে, যে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি ব্লক বা গলদা হতে পারে তা ধীরে ধীরে উন্মোচিত হবে। আগে যে দুধ বের হতে পারত না তা নির্বিঘ্নে প্রবাহিত হতে পারে।
যদি আপনার প্রথম দুধ উৎপাদন মসৃণ হয়, তাহলে আপনার স্তনগুলি আরও উত্পাদন করতে "অনুপ্রাণিত" হবে। আপনার স্তন ম্যাসেজ করা আপনাকে আরও আরামদায়ক এবং আরামদায়ক বোধ করতে সহায়তা করে।
এছাড়া স্তনে ম্যাসাজ করলে মন শান্ত হয় এবং আপনি ভালোভাবে বিশ্রাম নিতে পারেন। আপনি মানসিক চাপ বা ঘুমের অভাবের কারণে সমস্যা এড়াতে পারেন।
3. নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ান এবং বুকের দুধ পাম্প করুন
লা লেচে লিগ ইউএসএ থেকে শুরু করে, প্রতি 2-3 ঘন্টা অন্তর সর্বদা আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন বা কমপক্ষে দুধ পাম্প করুন। হয় একটি ম্যানুয়াল বা বৈদ্যুতিক ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করুন।
এইভাবে, স্তন এখনও দুধ উৎপাদনের চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার জন্য উদ্দীপনা পায়। সঠিক অবস্থানে বুকের দুধ খাওয়ালে অবশ্যই দুধ নির্গমন প্রক্রিয়া সহজ হবে।
আবার, শিশু যতবার স্তন্যপান করবে, স্তনে তত বেশি দুধ উৎপন্ন হবে। যদি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় কিন্তু সর্বোত্তম ফলাফল না দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।
প্রসবের পরে কেন বুকের দুধ বের হচ্ছে না তা ডাক্তাররা খুঁজে বের করতে পারেন এবং আপনার অবস্থা অনুযায়ী সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন।
বাবা-মা হওয়ার পর মাথা ঘোরা?
অভিভাবক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে গল্পগুলি সন্ধান করুন৷ তুমি একা নও!