প্রেম করার সময়, কে দীর্ঘ সময় বিছানায় "লড়াই" করতে চায় না? কখনও কখনও, এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা পুরুষদের খুব দ্রুত অর্গ্যাজম করে। এটি এমন মহিলাদের বিপরীতে যারা প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে বেশি সময় নেয়। ঠিক আছে, বিভিন্ন ধরনের যৌন স্টাইল বা অবস্থান করা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর যৌন সম্পর্কের অন্তরঙ্গতা এবং রঙ যোগ করার একটি সমাধান হতে পারে। অতএব, নিম্নলিখিত প্রিয় প্রেমের শৈলী বিবেচনা করুন, হ্যাঁ!
দীর্ঘস্থায়ী যৌনতার জন্য প্রেম করার বিভিন্ন স্টাইল
প্রেম করার সময় শৈলীর তারতম্য বোঝেন না এমন কিছু লোক নেই। ফলস্বরূপ, বিছানায় সম্পর্কটি মসৃণ মনে হয় কারণ যে অবস্থানটি করা হয় তা ঠিক এটিই।
ঠিক আছে, আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করবে যে কোন সেক্স পজিশনগুলি অতুলনীয়ভাবে সুস্বাদু এবং দীর্ঘস্থায়ী করে। নীচের তালিকা দেখুন:
1. ধর্মপ্রচারক
অন্তরঙ্গ যৌন অবস্থানগুলির মধ্যে একটি হল যোনি প্রবেশের একটি আদর্শ এবং মৌলিক অবস্থান।
এই স্টাইল বা যৌন অবস্থান আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য স্পর্শ, দৃষ্টি, শব্দ এবং আরামের মাধ্যমে ঘনিষ্ঠ এবং ঘনিষ্ঠ হওয়া সহজ করে তোলে।
কারণ এটি সবচেয়ে মৌলিক যৌন অবস্থান, মিশনারি সাধারণত নববিবাহিত দম্পতিদের দ্বারা প্রথম রাতে করা হয়।
মিশনারি সাধারণত নিম্নলিখিত উপায়ে করা হয়:
- লিঙ্গ এবং যোনিতে সহজে প্রবেশের জন্য মহিলার শুয়ে থাকা এবং উপরে পুরুষের অবস্থান।
- এটি সহজ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে যৌনতার সময় মহিলার পা প্রশস্ত খোলা রয়েছে।
আপনি যদি একই মিশনারি অবস্থানে বিরক্ত হয়ে থাকেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতাকে আরও স্মরণীয় করে তুলতে কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
একজন মহিলা একজন পুরুষের নিতম্বের চারপাশে তার পা মুড়িয়ে দিতে পারে বা তুলতে পারে এবং উভয় পা একজন পুরুষের কাঁধে রাখতে পারে।
এই পদ্ধতিটি পুরুষদের দ্বারা প্রচুর চাহিদা রয়েছে কারণ এটি অনুপ্রবেশ করার সময় একটি "সংকীর্ণ" সংবেদন দেয়।
শুধু তাই নয়, এই সেক্স পজিশন একজন পুরুষের লিঙ্গে ম্যাসাজ করার অনুভূতি যোগ করতে পারে যখন এটি একজন মহিলার যোনির ভিতরে থাকে।
লিঙ্গের অধিবেশনটি আরও গরম হওয়ার জন্য, পুরুষরাও মহিলার কানে মিষ্টি ফিসফিস করে, কোমলভাবে চুম্বন করে, ঘাড়ে শ্বাস নেওয়া বা মহিলার স্তনকে উদ্দীপিত করে ফ্লার্ট করতে পারে।
মিশনারি পজিশনকে আরও আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক করার জন্য প্রেমের সময়কাল বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয়।
2. এসপুনিং বা পাশে
আপনি এবং আপনার সঙ্গীর ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, এই প্রথম যৌন অবস্থানটি আপনার প্রেমের কাজকর্মকে দীর্ঘায়িত করতে পারে, আপনি জানেন।
পাশের অবস্থান, বা যা অবস্থানের নাম হিসাবেও পরিচিত চামচ আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে বিছানায় এক করবে।
প্রেমের এই শৈলীতেও অনেক শক্তির প্রয়োজন হয় না। এইভাবে, যৌনতার সময়কাল দীর্ঘ এবং ঘনিষ্ঠ থাকবে বলে আশা করা হচ্ছে।
থেকে একটি নিবন্ধ অনুযায়ী ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ এন্ডোক্রিনোলজি এবং মেটাবলিজম, যৌন অবস্থান চামচ বা পাশ দিয়ে শরীরে হরমোন অক্সিটোসিনের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
এই হরমোন শুধুমাত্র মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে না, ইতিবাচক সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকেও সমর্থন করে।
অতএব, অবস্থান চামচ আপনার এবং আপনার সঙ্গীর ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর জন্য সঠিক পছন্দ।
এখানে প্রেমের অবস্থান তৈরির পর্যায়গুলি রয়েছে চামচ বা পাশে:
- আপনার শরীর এবং আপনার সঙ্গী এক দিকে মুখোমুখি।
- মহিলার শরীরের পিছনে আলিঙ্গন করার সময় পুরুষের অবস্থানের সাথে অনুপ্রবেশ সম্পাদন করুন।
সহবাসের এই স্টাইলটি আপনাকে দুজনকে একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যে চ্যাট করার অনুমতি দেয়।
কারণ হল, স্বামীর মাথার অবস্থান স্ত্রীর কানের খুব কাছাকাছি, তাই স্বামী শক্তির প্রয়োজন ছাড়াই কথা বলতে পারেন এমনকি ফিসফিস করে কথা বলতে পারেন।
প্রেম করার পরে আপনি ঘুমিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত দুজনেই অবিলম্বে আলিঙ্গন করতে পারেন। আপনার ব্যস্ত দিন বন্ধ করার জন্য পারফেক্ট, তাই না?
3. জড়িয়ে ধরে বসে প্রেম করার স্টাইল
এই ধরনের যৌনতা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে একে অপরের সাথে সংযুক্ত বোধ করতে পারে, এইভাবে যৌনতার সময়কাল দীর্ঘায়িত হয়।
অবস্থান যৌনতা এটি নিম্নলিখিত উপায়ে করা হয়:
- প্রথমে পুরুষদের দ্বারা বিছানা বা সোফার মাথায় হেলান দিয়ে।
- এর পরে, পুরুষের পাগুলিকে প্রশস্ত করতে হবে যাতে মহিলাটি তার কোলে আরামে বসতে পারে বা বসতে পারে।
- ধীরে ধীরে মহিলার কোমর নিচু করুন এবং নিচ থেকে অনুপ্রবেশ সামঞ্জস্য করুন।
এই অবস্থানটি মহিলাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং অনুপ্রবেশের সময় গতি সেট করতে দেয়। যাতে পড়ে না যায়, মহিলারা পুরুষদের কাঁধে আলিঙ্গন বা শক্ত করে ধরে রাখতে পারে।
প্রেমের সময় এত দীর্ঘ করার জন্য টিপস হল যৌনতার সময় দৃষ্টি এবং স্নেহের দিকে মনোনিবেশ করা।
ভুলে যাবেন না, স্টাইল করুন যৌনতা এটি একে অপরকে আলতো করে স্ট্রোক করে ধীর গতিতে যাতে যৌনতা আপনার উভয়ের জন্য উপভোগ্য হয়ে ওঠে।
পুরুষদের জন্য, রোমান্টিক ফিসফিস, অন্তরঙ্গ চুম্বন এবং অনুপ্রবেশের সময় স্তনের উদ্দীপনা দিয়ে মহিলাদের বিমোহিত করুন।
4. ডিoggy শৈলী
কে না জানে সেক্স পজিশন (যৌনতা) এই? যৌন মিলনের স্টাইল, যার জন্য মহিলাদের চারদিকে থাকা বা মুখ নীচু করে শুয়ে থাকতে হয়, সত্যিই খুব জনপ্রিয়।
এই যৌন অবস্থানে, অনুপ্রবেশের নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রটি পুরুষের মধ্যে রয়েছে।
ঠিক আছে, উভয়েই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে যতটা সম্ভব শিথিলভাবে অনুপ্রবেশের ছন্দ সেট করতে হবে।
যেহেতু মহিলার অবস্থান চারদিকে থাকার মতো, অনুপ্রবেশের অনুভূতি সাধারণত গভীর এবং অপ্রতিরোধ্য হয়।
প্রকৃতপক্ষে, এটা অনস্বীকার্য যে তারা যৌন মিলন করলে নারীরা আরও সহজে অর্গ্যাজমে পৌঁছাতে পারে কুকুর শৈলী.
এই ঘনিষ্ঠ অবস্থানটি উভয় অংশীদারকে একই সময়ে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর অনুমতি দেয়।
স্বয়ংক্রিয়ভাবে, কীভাবে প্রেম করা যায় কুকুর শৈলী এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে ঘনিষ্ঠতাকে শক্তিশালী করতে পারে।
প্রতিবার এবং তারপর, এই যৌন অবস্থান করতে একটি নতুন জায়গায় চেষ্টা করুন.
হ্যাঁ, আপনাকে কেবল বিছানায় থাকতে হবে না, আপনি এবং আপনার সঙ্গী স্বামী এবং স্ত্রীর অবস্থান করতে পারেন কুকুর শৈলী এটি সোফা বা টেবিলের প্রান্তে।
প্রদত্ত সংবেদন বিছানায় করার মতো কম সুস্বাদু নয়। যাইহোক, মনে রাখবেন এই শৈলীর সাথে প্রেম করার সময় খুব উত্তেজিত হবেন না।
এর কারণ হলো, একটি গবেষণা থেকে ড ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ইপোটেন্স রিসার্চ অবস্থান যে বিবৃত কুকুর শৈলী লিঙ্গে আঘাতের যথেষ্ট উচ্চ ঝুঁকি।
নতুন বৈচিত্র চেষ্টা করা ঠিক আছে, যতক্ষণ না আপনি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর নিরাপত্তার দিকে মনোযোগ দেন, হ্যাঁ।
5. উপরে মহিলা
জড়িয়ে ধরে বসে প্রেম করার স্টাইল যেমন সেক্স করার পজিশন উপরে মহিলা অথবা শীর্ষস্থানীয় মহিলাও মহিলাকে নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য কর্তৃত্ব দেন৷
পরিবর্তে, পুরুষরা কেবল একটি প্যাসিভ অবস্থান নেয় এবং শরীরকে যতটা সম্ভব শিথিল করে।
শীর্ষস্থানীয় মহিলা নিম্নলিখিত উপায়ে করা যেতে পারে:
- বিছানায় সুপিন শুয়ে একজন পুরুষের শরীরের উপর বসে মহিলা।
- তদুপরি, মহিলারা উপরে থেকে অনুপ্রবেশ করতে শুরু করে এবং তাদের ইচ্ছা এবং আরাম অনুসারে প্রেম করার ছন্দ সামঞ্জস্য করে।
অবস্থান থেকে খুব বেশি আলাদা নয় যৌনতাকুকুর শৈলী, প্রেম শৈলী উপরে মহিলা এছাড়াও মহিলাদের গভীর অনুপ্রবেশ অনুভব করে।
6. প্রাচীর বিরুদ্ধে হেলান
দেয়ালে হেলান দিয়ে প্রেম করার স্টাইলটিও আপনার জন্য চেষ্টা করার জন্য কম আকর্ষণীয় নয়।
এই ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অবস্থানটি করতে সক্ষম হতে, আপনাকে এটি কীভাবে করতে হবে তা এখানে:
- মহিলাটি প্রাচীরের বিপরীতে অবস্থান নিয়ে দাঁড়ায়, তারপর পুরুষটি সামনে থেকে বা প্রাচীরের মুখোমুখি অবস্থান থেকে প্রবেশ করে।
- ধীরে ধীরে অনুপ্রবেশের সময় থ্রাস্টের গতি এবং তীব্রতা সামঞ্জস্য করুন।
এই যৌন অবস্থানটি একই সাথে ভগাঙ্কুর এবং মহিলাদের জি-স্পটকে উদ্দীপিত করার সময় একজন পুরুষের হাতকে অন্বেষণ করতে সরানো সহজ করে তোলে।
মজার বিষয় হল, এই অবস্থানটি আপনার মধ্যে যাদের যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্যও সুপারিশ করা হয়।
CreakyJoints ওয়েবসাইটের মতে, দাঁড়িয়ে যৌন মিলন আপনার কাঁধ এবং শ্রোণীতে চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
7. ওরাল সেক্স
ওরাল সেক্স হল প্রেম করার এক উপায় যা আপনার কাপড় না খুলেই করা যায়।
আপনি যদি বিছানায় ওরাল সেক্স করে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তাহলে আপনি টেবিল বা সোফায় বসে এটি করার চেষ্টা করতে পারেন।
ওরাল সেক্স সেক্স স্টাইল কীভাবে করবেন তা এখানে দেওয়া হল:
- আপনি টেবিল বা বিছানার প্রান্তে বসেন এবং আপনার সঙ্গী তাদের সামনে হাঁটু গেড়ে বসেন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি যে টেবিলটি ব্যবহার করেন তা যথেষ্ট উঁচু এবং মজবুত এবং সমস্ত ময়লা থেকে পরিষ্কার।
- এর পরে, আপনার আন্ডারওয়্যার নামিয়ে দিন এবং আপনার সঙ্গীকে অন্তরঙ্গ অঞ্চলকে উদ্দীপিত করতে বলুন।
এই অবস্থানটি আপনার সঙ্গীকে তাদের ঠোঁট, জিহ্বা এবং হাত ব্যবহার করার জন্য আপনার অন্তরঙ্গ অংশগুলিকে প্যাম্পার করার অনুমতি দেয়।
আপনার সঙ্গী বিভিন্ন কৌশল চেষ্টা করার জন্য সরানো আরও স্বাধীন হবে। আপনি যখন আপনার সঙ্গীর অন্তরঙ্গ এলাকা অন্বেষণ করতে চান তখন পর্যায়ক্রমে এটি করুন।
8. কাউগার্ল
এই লাভমেকিং শৈলী অবস্থানের অনুরূপ উপরে মহিলা, কিন্তু ফলস্বরূপ সংবেদন অবশ্যই ভিন্ন।
এই স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের যৌন অবস্থান শুরু করার জন্য, এখানে আদর্শ উপায়:
- চেয়ারে বা বিছানার প্রান্তে আরাম করে বসে থাকা লোকটির অবস্থান।
- ধীরে ধীরে পুরুষের কোলে বসে থাকা অবস্থায় মহিলাটি তার পিছনে রয়েছে।
- মহিলারা তাদের সঙ্গীর হাঁটুতে বা অন্য ব্যাকরেস্টে উভয় হাত রেখে ধীরে ধীরে প্রবেশ করে।
- যৌনতার সময় প্রবেশের গভীরতা এবং গতি নির্ধারণ করুন।
- প্রথমত, মহিলাদের নিতম্বকে কিছুটা উপরে এবং নীচে তুলে প্রথমে অগভীর অনুপ্রবেশের চেষ্টা করতে হবে।
- স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার পরে, মহিলারা তাদের নিজস্ব ইচ্ছা অনুযায়ী অনুপ্রবেশের তীব্রতা সামঞ্জস্য করতে পারে।
লিঙ্গের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখতে মহিলার জন্য আরামদায়ক বসার বা বসার অবস্থান খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
বোনাস, অবস্থান বিপরীত রাখালী এটি মহিলাদের আরও তীব্র প্রচণ্ড উত্তেজনা দিতে পারে কারণ অনুপ্রবেশের কোণ ভগাঙ্কুরকে উদ্দীপিত করার জন্য আরও তীব্র।
9. পায়ূ যৌন অবস্থান
অ্যানাল সেক্স হল প্রেম করার একটি স্টাইল যখন একজন পুরুষ তার সঙ্গীর মলদ্বারে তার লিঙ্গ প্রবেশ করান।
সুতরাং, প্রবেশ যোনিতে নয়, লিঙ্গ এবং মলদ্বারে করা হয়।
কিছু মহিলা আছেন যারা এই যৌন সম্পর্ক উপভোগ করেন, অন্যরা করেন না।
মলদ্বার প্রজনন ব্যবস্থার সাথে সংযুক্ত না থাকায় এই যৌন অবস্থানের কারণে একজন মহিলা গর্ভবতী হতে পারে না।
এটা ঠিক যে, আপনি যদি পায়ূ যৌনতার এই স্টাইলের সাথে প্রেম করার চেষ্টা করতে চান তবে আপনাকে নিরাপত্তা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
কারণ হল, কনডম ব্যবহার না করে পায়ূ সেক্স করলে যৌনবাহিত রোগ, যেমন ক্ল্যামাইডিয়া, গনোরিয়া (গনোরিয়া), হারপিস, এইচআইভি/এইডস ছড়ানোর উচ্চ ঝুঁকি থাকে।
উপরন্তু, মলদ্বার আরামদায়ক অনুপ্রবেশের জন্য পর্যাপ্ত লুব্রিকেন্ট উত্পাদন করে না।
এই কারণেই ওরাল সেক্সের এই স্টাইলের জন্য প্রচুর অতিরিক্ত লুব্রিকেন্টের প্রয়োজন হতে পারে, যেমন ভ্যাজাইনাল লুব্রিকেন্ট যা বাজারে বিক্রি হয়।
10. অবস্থান নতজানু ঠেলাগাড়ি
প্রেম শৈলী এখানে পরে হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে নতজানু ঠেলাগাড়ি বা যেমন একটি কার্ট ঠেলাঠেলি হিসাবে অবস্থান.
এখানে প্রেম শৈলী কিভাবে করতে হয় নতজানু ঠেলাগাড়ি:
- পুরুষরা হাঁটু গেড়ে বসে এবং মহিলারা উল্টো হয়ে দাঁড়ানো অবস্থায়।
- মহিলার মাথাটি পুরুষের পায়ের সামনে থাকে, যখন পা দুটি কাঁধের চারপাশে আবৃত থাকে বা পুরুষের মাথার পাশে থাকে।
এই যৌন অবস্থান বিপজ্জনক হতে থাকে এবং অনেক দম্পতিকে উদ্বিগ্ন করে তোলে। অতএব, আপনি যদি সেক্স স্টাইল বা অবস্থান চেষ্টা করতে চান তবে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে (যৌনতা) এই.
11. একসাথে হস্তমৈথুন করা
যৌনতার বিভিন্ন স্টাইল ছাড়াও (যৌনতা) উপরে, হস্তমৈথুন একটি চাপমুক্ত যৌন অবস্থান যা করা সহজ এবং মজাদার।
হস্তমৈথুনকে প্রায়ই অন্তরঙ্গ অবস্থান হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না।
এটি হতে পারে কারণ অনেক লোক যোনি এবং লিঙ্গ বা পায়ু এবং লিঙ্গ অনুপ্রবেশ না হলে কার্যকলাপটিকে 'বাস্তব' যৌনতা বলে মনে করে না।
আসলে, তৃপ্তিদায়ক অর্গ্যাজম উপভোগ করার সময় একে অপরের আকাঙ্ক্ষা এবং আনন্দ সম্পর্কে জানার জন্য একসাথে হস্তমৈথুন করা একটি দুর্দান্ত উপায়।
কারণ হল, আপনি যখন একা বা একসঙ্গে হস্তমৈথুন করেন, তখন আপনার প্রত্যেকেই নিজের "যত্ন করে" যাতে নিখুঁত দেখতে কোনো চাপ না থাকে।
10 প্রমাণ যে প্রেম করা শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর
যদিও যৌনতার বিভিন্ন স্টাইল আছে (যৌনতা), আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক এবং নিরাপদ যৌন শৈলী খুঁজুন।
প্রেমের একটি নতুন স্টাইলের চেষ্টা করার ইচ্ছাকে আপনার উভয়ের যৌনতা উপভোগ করার জন্য বাধা হয়ে উঠতে দেবেন না।
সেক্স পজিশনের ভিন্নতা শুধুমাত্র ভালোবাসার স্টাইল পরিবর্তন করেই করা যায় না।
আপনি অন্য উপায়গুলিও চেষ্টা করতে পারেন যেগুলিও চ্যালেঞ্জিং, যেমন বেডরুমের বাইরে সেক্স করা যেমন সোফা, রান্নাঘরে বা এমনকি বাথরুমে সেক্স করা।
আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা ধরে রাখতে এই প্রেম তৈরির স্টাইল কৌশলটি ব্যবহার করুন
সেক্স পজিশন ছাড়াও, আপনি বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য বিশেষ কৌশলগুলিও চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা ধরে রাখার কৌশলটি চেষ্টা করতে পারেন যাতে এটি খুব দ্রুত না হয়।
মায়ো ক্লিনিকের মতে, যৌনতাকে দীর্ঘস্থায়ী করার এই একটি উপায়টি ডাক্তাররা সুপারিশ করেছেন পুরুষদের জন্য যাদের অকাল বীর্যপাতের সমস্যা রয়েছে।
যাইহোক, এই কৌশলটি বীর্যপাতের সমস্যা ছাড়াই পুরুষদের জন্য চেষ্টা করার জন্য ক্ষতি করবে না।
প্রেম করার সময় কীভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা ধরে রাখা যায় তা এখানে:
- যখন যৌনমিলনের সময় অনুপ্রবেশ ঘটে এবং আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে শুরু করেন বা শিখরে পৌঁছাতে চান, তখনই যোনি থেকে লিঙ্গটি টেনে নিন।
- এরপরে, আপনার সঙ্গীকে পুরুষাঙ্গের অগ্রভাগে আলতো করে চাপ দিতে বলুন।
- এই অবস্থানটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন, যতক্ষণ না প্রচণ্ড উত্তেজনার ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যায়।
এই কৌশলটি বারবার করার ফলে, সময়ের সাথে সাথে আপনি এই কৌশলটি আবার না করেই কীভাবে বীর্যপাতকে দেরি করবেন তা জানতে শুরু করবেন।
এগুলি ছিল প্রেমের শৈলী তৈরির বিভিন্ন টিপস যা আপনার যৌন জীবন এবং আপনার সঙ্গীকে রঙিন করতে সক্ষম হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত। শুভকামনা আজ রাতে!