হাড়ের ব্যথা এমন একটি অবস্থা যা আপনার এক বা একাধিক হাড়ে ঘটতে পারে। এই ব্যথা পেশীতে যা হয় তার থেকে আলাদা। আপনার পেশীতে ব্যথা হলে, আপনি আপনার পেশীগুলিকে নড়াচড়া না করে বা অবস্থানে রেখে ব্যথা কমাতে পারেন। এদিকে, হাড়ের ব্যথা দূর হয় না, এমনকি আপনি যখন স্থির থাকেন। এই অবস্থাটি সাধারণত অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে যুক্ত হয়, যেমন রোগগুলি যেগুলি হাড়ের গঠন বা কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, বা রোগগুলি যা হাড়ের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এমন হরমোনগুলিকে পরিবর্তন করে।
হাড়ের ব্যথার কারণ কী?
মেডলাইন প্লাসের মতে, এই অবস্থাটি পেশী ব্যথা বা জয়েন্টের ব্যথার চেয়ে কম সাধারণ। এখানে কিছু শর্ত রয়েছে যা হাড়ের ব্যথা হতে পারে:
1. আঘাত
যদি আপনার কোনো আঘাত থাকে, যেমন পড়ে যাওয়া, খেলাধুলার আঘাত, বা গাড়ি দুর্ঘটনা, আপনার এই ধরনের পেশীবহুল ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি থাকতে পারে।
শুধু তাই নয়, আঘাত বা ট্রমার কারণে ফ্র্যাকচার বা ফ্র্যাকচারও আপনার হাড়ের ব্যথা অনুভব করতে পারে। যদি এমন হয়, আপনি একেবারে নড়াচড়া না করলেও ব্যথা অনুভব করবেন।
2. খনিজ ঘাটতি
দৃশ্যত, শরীরে খনিজ ঘাটতি হাড়ের ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার হাড় সুস্থ এবং শক্তিশালী থাকার জন্য ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস প্রয়োজন।
অতএব, যখন আপনার হাড়ে খনিজ পদার্থের ঘাটতি হয়, হয় খারাপ ডায়েট বা খনিজ শোষণ হ্রাসকারী রোগ থেকে, আপনি হাড়ের ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি-এর অভাবে হাড়ের ব্যথা সাধারণত অস্টিওপোরোসিস নামে পরিচিত। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, এই অবস্থা এড়াতে আপনাকে প্রতিদিনের ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ করতে হবে।
3. হাড়ের ক্যান্সার
তবে এই অবস্থার সবচেয়ে মারাত্মক কারণ হল হাড়ের ক্যান্সার। সাধারণত, এই অবস্থার উৎপত্তি হাড় বা অন্যান্য ক্যান্সার যা হাড়ে ছড়িয়ে পড়ে (মেটাস্ট্যাটিক হাড়ের ক্যান্সার)।
ক্যান্সার হাড়ের গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, হাড়কে দুর্বল করে দিতে পারে এবং হাড়ের তীব্র ব্যথা হতে পারে। এক ধরনের ক্যান্সার যা এই অবস্থার কারণ হওয়ার সম্ভাবনা রাখে এবং সাধারণত পায়ের এলাকায় দেখা যায় তা হল লিউকেমিয়া।
লিউকেমিয়া হল ক্যান্সার যা অস্থি মজ্জাতে ঘটতে পারে। অস্থি মজ্জা একটি স্পঞ্জি টিস্যু যা প্রতিটি হাড়ের মধ্যে অবস্থিত এবং শরীরের এই অংশটি আপনার হাড়ের পুনর্জন্ম বজায় রাখার দায়িত্বে রয়েছে।
4. সংক্রমণ
হাড়ের সংক্রমণ একটি গুরুতর অবস্থা যাকে অস্টিওমাইলাইটিস বলা হয়। সঠিক চিকিত্সা ছাড়া, এই অবস্থা হাড়ের কোষগুলিকে মেরে ফেলতে পারে, যার ফলে ব্যথা হতে পারে। এই অবস্থা সাধারণত একটি গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থা বা সমস্যার কারণে ঘটে। অতএব, আপনার একজন ডাক্তার দেখা উচিত যদি:
- অব্যক্ত হাড়ের ব্যথা যা কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতি হয় না।
- এই ব্যথা ওজন হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাস বা ক্লান্তির সাথে ঘটে।
- আঘাতের ফলে এই অবস্থার উদ্ভব হয়।
এই অবস্থা নির্ণয় কিভাবে?
আপনি যে অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তার কারণ ডাক্তার খুঁজে বের করবেন। হাড়ের ব্যথার কারণের চিকিত্সা করা প্রায়ই তীব্রভাবে ব্যথা হ্রাস করে।
রোগ নির্ণয় প্রক্রিয়া সহজ করার জন্য, আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছে আপনার ব্যথা ব্যাখ্যা করতে হবে। সুতরাং, ডাক্তাররা সাধারণত কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন:
- আপনি কোথায় ব্যথা অনুভব করেন?
- কখন ব্যথা হয়?
- ব্যথা কি আরও খারাপ হচ্ছে?
- আপনার কি এই ব্যথার সাথে অন্য কোন উপসর্গ আছে?
সর্বোত্তম নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:
- রক্ত পরীক্ষা (যেমন সিবিসি, রক্তের পার্থক্য)।
- হাড়ের এক্স-রে, হাড়ের স্ক্যান।
- সিটি স্ক্যান বা এমআরআই।
- হরমোন স্তর পরীক্ষা।
- পিটুইটারি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি ফাংশন পরীক্ষা।
- প্রস্রাব পরীক্ষা.
হাড়ের ব্যথা কীভাবে মোকাবেলা করবেন
আপনি যদি সঠিক চিকিত্সা পান তবে আপনি এই অবস্থা থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। ঠিক আছে, ডাক্তার সাধারণত অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সার ধরণ নির্ধারণ করবেন।
আপনি যদি কারণটি চিকিত্সা করতে পরিচালনা করেন তবে এই ব্যথা বা ব্যথা বন্ধ হয়ে যাবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্যথানাশক বা অন্যান্য ওষুধ দিতে পারেন, যেমন:
- অ্যান্টিবায়োটিক।
- প্রদাহ বিরোধী ওষুধ।
- সিন্থেটিক হরমোন।
- জোলাপ (যদি আপনি পুনরুদ্ধারের সময় কোষ্ঠকাঠিন্য হয়)।
- ব্যথা উপশমকারী।
- যদি ব্যথা হাড়ের ক্ষয়ের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে আপনার অস্টিওপরোসিসের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার যদি পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের অভাব হয় তবে আপনাকে একটি সম্পূরক দেওয়া হতে পারে। হাড়ের ক্যান্সারের মতো গুরুতর হাড়ের ব্যথায় আক্রান্ত রোগীদের ভালো হওয়ার জন্য রেডিয়েশন থেরাপি এবং কেমোথেরাপি সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। সংক্রমিত হাড় অপসারণ করা প্রয়োজন হতে পারে।