ব্রঙ্কাইটিস হল শ্বাসতন্ত্রের একটি প্রদাহ যা ফুসফুসে বাতাস বহন করে। ব্রঙ্কাইটিস তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সঠিক কারণ জানা আপনাকে সঠিক ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সা পেতে এবং ব্রঙ্কাইটিস জটিলতা এড়াতে সাহায্য করতে পারে। নীচে ব্রঙ্কাইটিসের কারণগুলির একটি পর্যালোচনা দেখুন।
ব্রঙ্কাইটিসের কারণ কী?
আপনার যদি ব্রঙ্কাইটিস থাকে, ব্রঙ্কাই লাইনের কোষগুলি সংক্রামিত হয়। সংক্রমণ সাধারণত নাক বা গলা দিয়ে শুরু হয়, তারপর ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলিতে অগ্রসর হয়।
যখন শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করে, তখন ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলি ফুলে যায়। এই কারণেই আপনার কফ কাশি বা কখনও কখনও শুকনো কাশি হতে পারে।
ফোলা তখন আপনার শ্বাসনালীকে সরু করে দেয়। ফলস্বরূপ, বায়ু প্রবাহ অবরুদ্ধ হয়। অবশেষে, ব্রঙ্কাইটিসের উপসর্গগুলি দেখা দেয়, যেমন শ্বাসকষ্ট (শ্বাসের শব্দ), বুকে শক্ত হয়ে যাওয়া এবং শ্বাসকষ্ট।
ব্রঙ্কাইটিসের কারণগুলি টাইপ দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, যথা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.
তীব্র ব্রংকাইটিস
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হল ব্রঙ্কিয়াল টিউবের আস্তরণের একটি প্রদাহ যা অল্প সময়ের মধ্যে ঘটে। এই ব্রঙ্কাইটিসের কারণ সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটে এবং নিজে নিজেই নিরাময় করতে পারে।
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস খুব কমই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। যে ভাইরাসগুলি সাধারণত তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টি করে তা হল:
- রাইনোভাইরাস,
- এন্টারোভাইরাস,
- ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং বি,
- প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা,
- করোনাভাইরাস,
- হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস এবং
- রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস.
সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় 95% তীব্র ব্রঙ্কাইটিস ভাইরাল উত্স। যাইহোক, ব্রঙ্কাইটিসের কিছু ক্ষেত্রে ইঙ্গিত দেয় যে অ্যালার্জি, বিরক্তিকর এবং ব্যাকটেরিয়াও কারণ হতে পারে।
প্রশ্নবিদ্ধ জ্বালা সাধারণত ধোঁয়া, দূষিত বায়ু, ধূলিকণা এবং অন্যান্য শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে ঘটে।
থেকে উদ্ধৃত আমেরিকান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান , তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের ক্ষেত্রে মাত্র 1-10% ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদিও বিরল, এখানে ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রকারগুলি রয়েছে যা তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টি করে:
- মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া
- ক্ল্যামিডোফিলা নিউমোনিয়া
- বোর্ডেটেলা পারটুসিস
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস একটি সংক্রামক রোগ। সেজন্য, আপনি যখনই কাশি শুরু করেন, আপনার কনুই বা রুমাল দিয়ে আপনার নাক এবং মুখ ঢেকে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, ওরফে কাশির শিষ্টাচার অনুশীলন করুন।
এছাড়াও আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলা উচিত এবং সাবান এবং চলমান জল বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া উচিত।
এর কারণ হল তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টিকারী ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া স্পর্শের মাধ্যমে (যেমন হ্যান্ডশেক) এবং অন্য লোকেরা শ্বাস নেওয়া বাতাসকে দূষিত করে ছড়াতে পারে।
দুরারোগ্য ব্রংকাইটিস
তীব্র, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের বিপরীত হল প্রদাহ যা 2 বছর ধরে 3 মাসের বেশি স্থায়ী হয়।
এই অবস্থা সময়ের সাথে বিকাশ করতে পারে। প্রদাহ চলতে থাকে এবং শ্লেষ্মা, স্ফীত কোষ এবং সংকীর্ণ বা শক্ত প্যাসেজ দেখা দেয়।
এটি আপনার জন্য শ্বাস নিতে অসুবিধা করে তোলে। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসকে প্রায়শই ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) নামে একটি গুরুতর অবস্থার অংশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের অনেক কারণ রয়েছে, তবে প্রধান কারণ হল সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোকের সংস্পর্শে, হয় সক্রিয় বা প্যাসিভ ধূমপান।
আপনার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে শ্বাস নেওয়ার জ্বালা, যেমন ধোঁয়াশা, শিল্প দূষণ এবং বিষাক্ত রাসায়নিকগুলিও দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে।
ব্রঙ্কাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?
নিম্নলিখিত কারণগুলি আপনার ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
1. ধূমপান
যারা ধূমপান করেন বা ধূমপায়ীদের কাছাকাছি থাকেন তাদের তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
ধূমপান ব্রঙ্কাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। তবে যারা ধূমপান করেন না তাদেরও ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে
ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস থেকে উদ্ধৃত, ধূমপানকারী পুরুষদের তুলনায় যে মহিলারা ধূমপান করেন তাদের ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
যারা বয়স্ক এবং প্রায়ই সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসেন তাদেরও ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
জার্নাল দ্বারা প্রকাশিত শ্বাসযন্ত্রের ওষুধ বলে যে 50% ধূমপায়ীদের দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণ দেখা যায়। তাদের মধ্যে পাঁচজনের একজনের সিওপিডি আছে।
যারা ধূমপান ত্যাগ করেন, তাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং COPD হওয়ার ঝুঁকি 10 বছরের মধ্যে অধূমপায়ীদের তুলনায় হ্রাস পেতে পারে।
2. মদ খাওয়া
ধূমপান ছাড়াও, ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে এমন আরেকটি কারণ হল অ্যালকোহল গ্রহণ করা।
অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে আপনার ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে এবং সাধারণভাবে ফুসফুসের কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে।
অ্যালকোহল অপব্যবহার ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুণ করতে পারে।
3. নিম্ন আর্থ-সামাজিক অবস্থা
ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস দ্বারা প্রকাশিত জার্নালে বলা হয়েছে যে ব্রঙ্কাইটিস এবং কাশি যা দূর হয় না তা ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন এবং দুর্বল আর্থ-সামাজিক অবস্থার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
এদিকে, ইউরোপিয়ান রেসপিরেটরি জার্নাল ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে কাজের ধরন এবং শিক্ষার স্তরের মধ্যে একটি সম্পর্ক দেখানো গবেষণাও প্রকাশ করেছে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্ন স্তরের শিক্ষা দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
পুষ্টির অবস্থার উপর দারিদ্র্যের প্রভাবগুলি শিশু এবং ছোট শিশুদের মধ্যে সংক্রমণ এবং ব্রঙ্কাইটিস সহ ফুসফুসের রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতেও দেখানো হয়েছে।
4. দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম অন্য একটি তীব্র অসুস্থতার ফলাফল হতে পারে, যেমন একটি ঠান্ডা বা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে।
বয়স্ক মানুষ, শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের ব্রঙ্কাইটিস সহ সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি।
আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশন বলে যে আপনার ইমিউন সিস্টেম ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টিকারী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
যাইহোক, একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা অন্যান্য তীব্র অবস্থা এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে বাধা দিতে পারে।
5. দরিদ্র বায়ু মানের সঙ্গে পরিবেশ
আপনি যদি এমন পরিবেশে কাজ করেন যা আপনার ফুসফুসকে জ্বালাতন করতে পারে, যেমন শস্য, টেক্সটাইল বা অন্যান্য রাসায়নিক প্রক্রিয়াজাতকরণে কাজ করেন তবে আপনার ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
হাইড্রোজেন সালফাইড ইনহেল করা কাশি, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসনালী বা ফুসফুসের রক্তপাত থেকে শুরু করে উপসর্গ সৃষ্টি করে নিম্ন শ্বাসতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে।
উচ্চ ঘনত্বে, এই রাসায়নিকগুলি ব্রঙ্কাইটিস এবং ফুসফুসে তরল জমা হতে পারে।
ফিনল্যান্ডের গবেষণায় বর্ণনা করা হয়েছে শ্বাসযন্ত্রের ওষুধ উল্লেখ করেছেন যে ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস কৃষকদের মধ্যে তিনগুণ বেশি সাধারণ, যদিও তারা ধূমপানের উপর কম নির্ভরশীল।
যারা গমের খামারের তুলনায় পশু খামারে কাজ করেন তাদের মধ্যে ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসের প্রকোপও বেশি।
6. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স
শুধু শ্বাসকষ্টই নয়, পাকস্থলীর অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে পেটে ব্যথাও গলায় জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং আপনাকে ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকিতে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পাকস্থলীর অ্যাসিড শ্বাস নালীর মধ্যে প্রবেশ করলে তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের অন্যতম কারণ GERD রোগও হতে পারে।
যদি আপনার কাশি হয় যা দুই সপ্তাহের বেশি ভালো না হয় এবং আপনি আপনার মুখে তিক্ত তরল অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে আপনার সাথে পরামর্শ করুন। এই লক্ষণগুলি আপনার জিইআরডি আছে এমন একটি চিহ্ন হতে পারে।
7. টিকা দিচ্ছে না
তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের প্রধান কারণ ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস। অতএব, বার্ষিক ফ্লু ভ্যাকসিন পাওয়া আপনাকে ভাইরাস এড়াতে সাহায্য করে।
কিছু ভ্যাকসিন যা আপনাকে নিউমোনিয়া থেকে রক্ষা করতে পারে ব্রঙ্কাইটিস প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে।
ফ্লু ভ্যাকসিন এবং নিউমোনিয়া ভ্যাকসিন বিশেষ করে 65 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক, 2 বছরের কম বয়সী শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যসেবা বাসিন্দাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।