সাধারণত, মাসিকের সময় মহিলারা মাসিকের কাপ, ট্যাম্পন বা ডিসপোজেবল প্যাড ব্যবহার করে যা রক্ত বের হয় তা সংগ্রহ করে। যদিও বেশিরভাগ মহিলারা বেশিরভাগই একক-ব্যবহারের স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন, তবে কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলিও রয়েছে যা দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিনের সুবিধা ও অসুবিধা কী কী? এটা কি স্বাস্থ্যকর? নীচে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন.
কাপড়ের প্যাড কি?
সূত্র: নিউ ইয়র্ক টাইমস স্যানিটারি ন্যাপকিন হল মহিলাদের স্বাস্থ্য পণ্য যা মাসিকের সময় রক্তের আকারে যোনিপথের তরল শোষণ করার কাজ করে।
এই পণ্য তুলো প্যাড এবং নরম ফ্যাব্রিক তৈরি করা হয়. একই উপাদান থাকার, প্যাড এবং tampons তাদের পরা বিভিন্ন উপায় আছে.
শুধু নিষ্পত্তিযোগ্য স্যানিটারি ন্যাপকিনই নয়, রয়েছে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড অথবা কাপড়ের তৈরি স্যানিটারি ন্যাপকিন যা আপনি দীর্ঘদিন ব্যবহার করতে পারেন।
কিডস হেলথ থেকে উদ্ধৃতি, কাপড়ের প্যাড হল মাসিকের রক্ত শোষণ করার প্যাড যা আপনি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।
পুরানো স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলির বিপরীতে, এখন এমন কিছু ধরন রয়েছে যা আপনার জন্য সেগুলি পরা সহজ করে তোলে কারণ অন্তর্বাসের সাথে ক্ল্যাম্পগুলি সংযুক্ত করা হয়৷
মাসিকের সময় কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের সুবিধা
কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিনের আকার ডিসপোজেবল স্যানিটারি ন্যাপকিন থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। আসলে, এই ধরনের স্যানিটারি ন্যাপকিনেরও ডানা থাকে (উইংস) দুই পক্ষেই.
যে জিনিসটি এটিকে আলাদা করে তা হ'ল ডানাগুলি আঠালো ব্যবহার করে না, তবে বোতামগুলি ব্যবহার করে এবং তারপর আন্ডারওয়্যারে টাক করে।
এখানে এই ধরনের স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের কিছু সুবিধা রয়েছে।
1. বারবার ব্যবহার করা যেতে পারে
সুতির উপাদান ব্যবহার করার ফলে আপনাকে ব্যবহারের সাথে সাথেই ডিসপোজেবল স্যানিটারি প্যাড ফেলে দিতে হবে।
তবে এর বিপরীতে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড যা আপনি বারবার ব্যবহার করতে পারেন তাই এটি সাশ্রয়ী। আসলে, এমন পণ্যও রয়েছে যা প্রায় 3-5 বছর ধরে এটি ব্যবহার করার দাবি করে।
এই কাপড়ের প্যাডগুলির ব্যবহারের সময়কাল তাদের যত্ন নেওয়ার উপরও নির্ভর করে যাতে তারা টেকসই থাকে।
2. পরিবেশ বান্ধব
কাপড়ের প্যাড বা পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড এই এক আরো পরিবেশ বান্ধব. ডিসপোজেবল প্যাডের সাথে তুলনা করলে, মাসিকের সময় আপনাকে অনেকবার স্যানিটারি প্যাড কিনতে হবে না।
অতএব, এই ধরনের স্যানিটারি ন্যাপকিন পরিবেশে বর্জ্যের পরিমাণ কমাতে পারে। শুধু তাই নয়, এই ধরনের স্যানিটারি ন্যাপকিনে ডিসপোজেবল স্যানিটারি ন্যাপকিনের মতো রাসায়নিকও থাকে না।
3. জ্বালা কমাতে
উপযুক্ত নয় এমন প্যাড ব্যবহার করার সময়, মহিলারা প্রায়ই চুলকানি, ফুসকুড়ি এবং জ্বালা অনুভব করেন।
আরামদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, আপনাকে ব্যবহৃত প্যাডগুলির সুরক্ষার দিকেও মনোযোগ দিতে হবে।
নিরাপদ এবং আরামদায়ক প্যাড পরা কুঁচকির এলাকায় প্যাডের কারণে জ্বালা ফুসকুড়ি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে কারণ উপাদানটি ভাল মানের।
এই অবস্থাটি প্রায়শই নিষ্পত্তিযোগ্য স্যানিটারি ন্যাপকিনের কারণে ঘটে, যা সাধারণত রুক্ষ এবং অতিরিক্ত রাসায়নিক থাকে।
এদিকে, কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলিতে নরম উপাদান থাকে এবং রাসায়নিক ভিত্তিক নয়, যার ফলে জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়।
মাসিকের সময় কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিনের অভাব
একক-ব্যবহারের স্যানিটারি ন্যাপকিনের মতো, আপনাকে অন্তত প্রতি 4-6 ঘন্টা পর পর কাপড়ের প্যাড পরিবর্তন করতে হবে।
এটি এমন একটি জিনিস যা মহিলাদের এই ধরণের স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করতে অলস করে তোলে কারণ তাদের এটি সঠিকভাবে ধুতে হবে।
মাসিকের সময় এই ধরনের স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করার কিছু অসুবিধা এখানে দেওয়া হল, যথা:
1. পুনঃব্যবহারের আগে ধুয়ে নেওয়া দরকার
আপনি যদি এখনই ডিসপোজেবল স্যানিটারি ন্যাপকিন ফেলে দিতে পারেন, কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি প্রথমে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এমনকি আপনি এটি ধুতেও পারবেন না, রক্ত না থাকা পর্যন্ত আপনাকে সত্যিই পরিষ্কার হতে হবে।
শুকানোর সময় পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড ফ্যাব্রিক ধরনের, প্যাড সমানভাবে এবং পুরোপুরি শুকিয়ে নিশ্চিত করুন.
অর্ধ-শুকনো বা স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধিকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে, যা যোনি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
2. যোনি আর্দ্রতা সহজে
খুব বেশি সময় ধরে কাপড়ের প্যাড ব্যবহার করলে যোনিপথ এবং এর চারপাশ সহজেই আর্দ্র হয়ে যাবে।
একটি আর্দ্র যোনি অবশ্যই আপনার মহিলা অঙ্গগুলিতে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে ট্রিগার করবে।
3. ব্যাকটেরিয়া উপস্থিত হওয়ার জন্য দুর্বল
যোনিপথে অত্যধিক ব্যাকটেরিয়া জ্বালা, প্রদাহ, সংক্রমণ, যৌন মিলনের পর দুর্গন্ধ, অস্বাভাবিক যোনি স্রাব এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে।
ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে এখনও নিয়মিত ধোয়া, ধুয়ে ফেলতে এবং শুকাতে হবে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড এর ব্যবহারের পরে।
কোনটি ভাল, কাপড় বা নিষ্পত্তিযোগ্য প্যাড?
সহজ উত্তর হল এটি আপনার মতামতের সেরা বিকল্পের উপর নির্ভর করে। এটি কারণ প্রত্যেকেরই স্বাচ্ছন্দ্য এবং পছন্দের নিজস্ব স্তর রয়েছে।
আপনার যদি অনেক সময় থাকে এবং সেগুলি সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত পরিবর্তন করতে এবং ধুয়ে ফেলতে কোনও সমস্যা না হয় তবে এই স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি অবশ্যই একটি বিকল্প হতে পারে।
যাইহোক, আপনি যদি এমন ব্যক্তি হন যিনি বিরক্ত হতে চান না, ডিসপোজেবল স্যানিটারি ন্যাপকিন আপনার প্রথম পছন্দ হতে পারে।
কারণ হল, বাজারে পাওয়া ডিসপোজেবল স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি পরিষ্কার থাকার নিশ্চয়তা রয়েছে যাতে আপনি সেগুলি নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন।
যাইহোক, আপনি উভয় ব্যবহার করতে পারেন. উদাহরণস্বরূপ, ভ্রমণের সময় আপনি নিষ্পত্তিযোগ্য স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করেন কারণ সেগুলি আরও ব্যবহারিক।
বাড়িতে থাকাকালীন আপনি ব্যবহার করতে পারেন পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড.
মাসিকের সময় কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের টিপস
সূত্র: TheaCare কাপড়ের স্যানিটারি ন্যাপকিন বিভিন্ন আকার, রঙ এবং আকর্ষণীয় মোটিফে আসে। এমন একটি স্যানিটারি ন্যাপকিন বেছে নিন যা আরামদায়ক বোধ করে এবং একটি প্রিয় মোটিফ যাতে এটি পরতে আরও উত্সাহী হয়।
তা ছাড়াও, এখানে ব্যবহারের জন্য অন্যান্য টিপস রয়েছে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড কাপড়ের
- এটি ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে এটি ধুয়ে নিন।
- ব্যবহারের পরে প্যাডগুলি পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ শুকনো না হওয়া পর্যন্ত ধুয়ে ফেলুন।
- প্রথমে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপর আবার 40°C গরম জল ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন৷
- শুকানো পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যাকটেরিয়া মারতে রোদে,
- স্যানিটারি ন্যাপকিন নিয়মিত পরিবর্তন করুন, যেমন ডিসপোজেবল প্যাড ব্যবহার করুন। ভুলে যাবেন না, মাসিকের সময় আপনার যোনি পরিষ্কার রাখুন।
আপনি যখন জ্বালা এবং সংক্রমণের লক্ষণগুলি অনুভব করেন যেমন যোনিতে চুলকানি, ব্যথা এবং অস্বাভাবিক যোনি স্রাব, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।