অর্গাজম হল যৌন সুখের অনুভূতি যা যৌন মিলনের সময় ঘটে। এই প্রচণ্ড উত্তেজনাকে ক্লাইম্যাক্স ফেজও বলা হয় যা নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে। যখন মানুষের প্রচণ্ড উত্তেজনা হয়, তখন তাদের হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত এবং ভারী হয়। তা সত্ত্বেও, এই পর্যায়টি একটি সন্তোষজনক। আপনার সন্তুষ্টিকে বহুগুণ বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে। একটি মহান প্রচণ্ড উত্তেজনা আছে চান? এখানে কিভাবে.
ফ্যাক্টর যে মহান অর্গাজম করা
এখানে এমন কারণগুলি রয়েছে যা একটি দুর্দান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করতে পারে।
1. ফোকাস
অর্গাজমও এমন একটি প্রক্রিয়া হতে পারে যা শিখতে হবে। যতবার আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে পারবেন, তত বেশি আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
2016 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যাদের বেশি অর্গাজমিক অভিজ্ঞতা রয়েছে তারা প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের জন্য মনোযোগ দিতে এবং মনোনিবেশ করতে শিখেছে।
সহজ কথায়, আপনি আরও জানেন কিভাবে সঠিক উপায় যাতে আপনি আনন্দের শিখরে পৌঁছাতে পারেন। তাই এটি একটি মহান অর্গাজম আছে সহজ.
2. আত্মবিশ্বাস
যৌন মিলনের সময় আত্মবিশ্বাস অর্গাজম সন্তুষ্টির স্তরকেও প্রভাবিত করতে পারে যা ঘটে। কিছু লোক তাদের শরীরের সাথে নিকৃষ্ট বোধ করতে পারে।
এটি আপনাকে নিজের উপর ফোকাস করে এবং অবশেষে ক্লাইম্যাক্স করতে ভুলে যায়।
উদাহরণ স্বরূপ, আপনার শরীর মোটা হলে বিব্রত বোধ করা, পেট ফেটে গেলে বিব্রত বোধ করা ইত্যাদি।
যদি এই মত হয়, ফলে মহান অর্গ্যাজম অর্জন করা কঠিন হবে, কারণ চাপের মধ্যে সেক্স করা।
3. কিভাবে শ্বাস নিতে হয়
আপনি কীভাবে শ্বাস নিচ্ছেন তা নির্ধারণ করতে পারে আপনি একটি দুর্দান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে পারবেন কিনা।
শরীরে যত বেশি অক্সিজেন প্রবেশ করবে, রক্ত চলাচলের জন্য তত ভালো। এটি আপনাকে আরও শক্তিশালী ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছানোর অনুমতি দেয়।
তাই, যৌন মিলনের সময় আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে অন্তরঙ্গ অঙ্গে রক্ত প্রবাহ সহজ হয়।
4. অংশীদার সঙ্গে সম্পর্ক
আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের অবস্থা আপনার ক্লাইম্যাক্সটি কতটা ভাল অনুভব করবে তাও প্রভাবিত করে।
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে একটি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে আপনি অনুপ্রাণিত হবেন এবং দুর্দান্ত উত্তেজনা অনুভব করতে ব্যর্থ হবেন।
আপনি যখন একটি ভাল সম্পর্ক আছে এবং ইতিমধ্যে খুব ঘনিষ্ঠ বোধ, আপনি সহজেই মহান অর্গাজম অর্জন করতে পারেন.
যাইহোক, আপনি যদি আপনার সম্পর্কের অবস্থার সাথে খুশি না হন তবে একটি দুর্দান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা ছেড়ে দিন, অর্গাজম হওয়া কঠিন।
5. আপনার সঙ্গীর সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবেন
যোগাযোগ হল এমন একটি জিনিস যা একটি প্রচণ্ড উত্তেজনাকে তৃপ্তিদায়ক বোধ করে। এটি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার প্রয়োজনের সাথে যোগাযোগ করার জন্য বোঝানো হয়।
ভালো যৌন যোগাযোগের মধ্যে রয়েছে আপনি যা চান তা জিজ্ঞাসা করা বা যৌন প্রক্রিয়ার শুরু থেকে সহজ, স্নেহপূর্ণ কথোপকথন।
আপনার সঙ্গীকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানাতে ভুলবেন না যে সে যা করেছে, কারণ এটি তাকে আরও খুশি, উত্তেজিত এবং অবশেষে যৌন তৃপ্তি দেবে যা সে অনেক গুণ বেশি পেয়ে যায়।
6. সুনির্দিষ্ট এবং দীর্ঘ যথেষ্ট ফোরপ্লে
এটা অনস্বীকার্য যে যৌনতার সময় আনন্দ অর্জনের জন্য ফোরপ্লে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। জেনে নিন কোন পজিশন এবং নড়াচড়া সবসময় আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও বেশি আবেগী করে তোলে।
এটি তখন আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন সম্পর্ককে আরও 'হট' করে তুলবে এবং একটি দুর্দান্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্ভব।
গবেষণা দেখায় যে ওরাল সেক্স, চুম্বনের মাধ্যমে যৌনাঙ্গ স্পর্শ করলে এক প্রকার অর্গ্যাজম বাড়তে পারে।
এ ছাড়া ফোরপ্লে-এর জন্য যথেষ্ট সময় দিন, খুব কম নয়। সত্যিই যৌনতার জন্য প্রস্তুত হতে আপনাকে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য গরম করতে হবে।