সর্বাধিক ফলাফলের জন্য সঠিক মুখের সিরাম কীভাবে ব্যবহার করবেন

সিরাম হল ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা ত্বকের চিকিত্সা করতে পারে। প্রতিটি ধরণের সিরামের বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান রয়েছে এবং এর নিজস্ব ফাংশন দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে। মুখের উপকার করার জন্য, আপনাকে সঠিক সিরাম কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তা জানতে হবে।

ফেসিয়াল সিরামের সঠিক ব্যবহারের নির্দেশিকা

সিরাম সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। এই ত্বকের যত্নের পণ্যটিতে সক্রিয় উপাদানগুলির একটি মোটামুটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। এখানে কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।

1. মুখ পরিষ্কার করুন

সিরামের মধ্যে থাকা সক্রিয় উপাদানগুলি শুধুমাত্র পরিষ্কার মুখের ত্বকে পুরোপুরি শোষিত হবে। আপনি যদি আপনার মুখ পরিষ্কার না করেন তবে আপনার মুখের ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল সিরামকে পুরোপুরি ত্বকে শোষিত হতে বাধা দিতে পারে।

অতএব, সিরাম ব্যবহার করার আগে প্রথমে যা করতে হবে তা হল আপনার মুখ ধোয়া। সাবান এবং গরম জল দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। গরম জল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে এবং সিরাম শোষণ করতে সাহায্য করার জন্য ছিদ্রগুলি খুলবে।

নিশ্চিত করুন যে মুখে সাবানের অবশিষ্টাংশ নেই। এর পরে, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি শুকিয়ে নিন। পরবর্তী ধাপে যেতে প্রায় এক মিনিট অপেক্ষা করুন।

2. একটি স্যাঁতসেঁতে মুখে সিরাম ব্যবহার করুন

আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে, মুখের সাথে লেগে থাকা অবশিষ্ট ময়লা দূর করতে কয়েক ফোঁটা টোনার ব্যবহার করুন। ব্যবহার করুন টোনার সিরাম প্রয়োগ করার আগে মুখের ত্বক ময়শ্চারাইজ করার একটি ভাল উপায়।

ত্বক এখনও আর্দ্র না হওয়া পর্যন্ত 1-2 মিনিট অপেক্ষা করুন, তবে খুব বেশি ভেজা না টোনার. যখন মুখ এখনও অর্ধেক স্যাঁতসেঁতে থাকে, তখনই মুখের উপর সিরামটি ফেলে দিন যাতে এই মুখের যত্নের পণ্যটি পুরোপুরি শোষণ করতে পারে।

3. অল্প পরিমাণে সিরাম ব্যবহার করুন

সর্বাধিক ফলাফল পেতে, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রচুর পরিমাণে মুখের সিরাম ব্যবহার করতে হবে। এই অভ্যাসটি আসলে আপনাকে ভিন্ন ফলাফল না দিয়ে আরও অপচয়কারী করে তুলবে।

সিরামে উচ্চ ঘনত্ব এবং ছোট আণবিক আকারের সক্রিয় উপাদান রয়েছে। এটি মুখের ত্বককে আরও দ্রুত এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সিরাম শোষণ করতে দেয়। সুতরাং, একটি সিরিজে শুধুমাত্র 1-2 ড্রপ ব্যবহার করুন ত্বকের যত্ন আপনি.

আপনি খুব বেশি সিরাম ব্যবহার করছেন এমন একটি লক্ষণ হল যে আপনি সিরাম লাগানোর পরে আপনার ত্বক তৈলাক্ত বা আঠালো অনুভব করে। এর মানে আপনি ভুল উপায়ে সিরাম ব্যবহার করছেন। আপনি পরিমাণ কম না হলে সিরাম সঠিকভাবে শোষিত হবে না।

4. প্যাটিং এবং ম্যাসেজ করে ব্যবহার করুন

সিরাম তরল মুখের সাথে লাগানোর পরে, মুখের মাঝখান থেকে চুলের রেখার দিকে ধীরে ধীরে প্যাট করে এবং ম্যাসাজ করে এটিকে মসৃণ করুন। এই পদক্ষেপটি করা হয় যাতে সিরামের সক্রিয় উপাদানগুলি ভেঙে ত্বকে প্রবেশ করতে পারে।

তারপরে, পরবর্তী পণ্যে যাওয়ার আগে সিরামটি সত্যিই একটি স্টিকি ছাপ না ফেলে পর্যন্ত কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। এই পর্যায়ে, আপনার ত্বক চর্বিহীন বোধ না করে কোমল এবং নরম বোধ করা উচিত।

5. পণ্যের সাথে চালিয়ে যান ত্বকের যত্ন অন্যান্য

একবার সিরাম ত্বকে শোষিত হয়ে গেলে, আপনি পণ্যটি চালিয়ে যেতে পারেন ত্বকের যত্ন অন্যান্য অবিলম্বে আপনার মুখের যত্ন সিরিজে আই ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার, বা অনুরূপ পণ্য প্রয়োগ করুন।

কমপক্ষে 30 এসপিএফ ধারণকারী একটি সানস্ক্রিন দিয়ে এটি পরিপূরক করতে ভুলবেন না। সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও, আপনি যে পণ্যগুলি আগে ব্যবহার করেছিলেন সেগুলিও সর্বোত্তমভাবে কাজ করবে।

আমি কি একই সময়ে দুটি মুখের সিরাম ব্যবহার করতে পারি?

আসলে এই ঠিক আছে. যাইহোক, সিরামের ব্যবহার নির্বিচারে হতে পারে না কারণ প্রতিটি ধরণের সিরামের নিজস্ব সক্রিয় উপাদান থাকে এবং প্রতিটি ত্বকের প্রকারে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

অসতর্কভাবে দুই বা ততোধিক সিরাম মেশানো, যাকেও বলা হয় স্তরবিন্যাস, সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে। অতএব, আপনাকে অবশ্যই ভালভাবে জানতে হবে যে পণ্যটি ব্যবহার করা হবে।

একবারে একাধিক সিরাম ব্যবহার করার চাবিকাঠি হল এতে সক্রিয় উপাদানগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া। আপনি যদি একই সময়ে দুটি সিরাম ব্যবহার করতে চান তবে এখানে একটি ফেস সিরামের সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা একত্রিত করা উচিত নয়।

1. ভিটামিন সি এবং রেটিনল

ভিটামিন সি সিরাম একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে যা সূর্য এবং দূষণের কারণে ত্বকের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, ভিটামিন সি কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।

এদিকে, ত্বকের জন্য রেটিনল একটি ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ যা বাদামী দাগ এবং সূক্ষ্ম রেখা ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারে। যাইহোক, এই সক্রিয় উপাদানগুলি ত্বককে সূর্যালোকের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

ভিটামিন সি এবং রেটিনল শুধুমাত্র ত্বকের বিভিন্ন অম্লতা (পিএইচ) স্তরে ভাল কাজ করে। ভিটামিন সি 3.5-এর কম পিএইচ-এ কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যখন রেটিনল 5.5-6-এর পিএইচ-এ সবচেয়ে ভাল কাজ করে।

অতএব, আপনার আলাদা সময়ে ভিটামিন সি এবং রেটিনল ব্যবহার করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, সকালে এবং রাতে। একই সময়ে এই দুটি সিরামের সংমিশ্রণ ব্যবহার করবেন না।

2. AHA বা BHA এবং রেটিনল

আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) এবং বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (বিএইচএ) হল একটি অ্যাসিড যা ত্বকের এক্সফোলিয়েশনের জন্য ব্যবহৃত হয় (মৃত ত্বকের কোষগুলি বন্ধ করে দেয়)। এদিকে, রেটিনল ব্রণর চিকিৎসা এবং বাদামী দাগ, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে ব্যবহৃত হয়।

একই সময়ে ব্যবহার করা হলে, এই দুই ধরনের সক্রিয় উপাদান ত্বককে খুব শুষ্ক করে তুলতে পারে। খুব শুষ্ক ত্বক শুধুমাত্র খোসা ছাড়ার প্রবণ নয়, লালভাব এবং জ্বালাও করে।

অতএব, AHA এবং BHA এর মধ্যে দুটি সিরামের সংমিশ্রণ এবং রেটিনল একসাথে ব্যবহার করা উচিত নয়। সকালে বা সন্ধ্যায় পর্যায়ক্রমে তাদের মধ্যে একটি ব্যবহার করুন।

3. Benzoyl পারক্সাইড এবং retinol

বেনজয়াইল পারক্সাইড এবং রেটিনল যুক্ত সিরাম একসাথে ব্যবহার করা উচিত নয়। কারণ দুটির সমন্বয় একে অপরকে বাতিল করতে পারে।

এছাড়াও, ভিটামিন সি এর মতো অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলির সাথে রেটিনল ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তারা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।

অনেক ধরণের সিরাম রয়েছে, তাই এটি স্বাভাবিক যে কীভাবে মুখের সিরাম ব্যবহার করবেন তা বিভ্রান্তির কারণ। একটি সিরাম ব্যবহার করার সময়, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি অনুক্রম এবং সক্রিয় উপাদানগুলি বুঝতে পারেন যা অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে একত্রিত করা উচিত নয়।