যে কাশি দূর হয় না যা 8 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হতে পারে তাকে দীর্ঘস্থায়ী কাশি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। আপনি সাধারণত যে কাশি অনুভব করেন তা কাশির ওষুধ খাওয়ার পরেও কমবে না। একটি কাশি যা দূর হয় না তা শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম বা শরীরের অন্যান্য অঙ্গ থেকে একটি স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
এই অবস্থার চিকিৎসার প্রয়োজন। তবে কারণ ভিন্ন হতে পারে, চিকিৎসাও ভিন্ন। নিম্নলিখিত পর্যালোচনাতে দীর্ঘায়িত কাশির অবস্থা সম্পর্কে আরও জানুন!
কাশির কারণ যা দূরে যাবে না (দীর্ঘস্থায়ী)
কাশি হল ক্ষতিকারক বিদেশী কণা থেকে শ্বাসতন্ত্রকে পরিষ্কার রাখার জন্য শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। তবে, যদি কাশি কয়েক মাস বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ীভাবে না যায় তবে এটি একটি নির্দিষ্ট রোগের লক্ষণ হতে পারে।
আমেরিকান কলেজ অফ চেস্ট ফিজিশিয়ানস তাদের সময়কাল বা সময়কালের উপর ভিত্তি করে কাশির প্রকারগুলি সংজ্ঞায়িত করে, যথা:
- তীব্র কাশি, 3 সপ্তাহ স্থায়ী হয়
- উপ-তীব্র কাশি, 3 থেকে 8 সপ্তাহ স্থায়ী হয়
- দীর্ঘস্থায়ী কাশি, 8 সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে চলতে পারে।
কাশি যা দূরে যায় না তা একটি আশঙ্কাজনক যে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। দীর্ঘায়িত কাশি অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। অর্থাৎ, এটি খুব সম্ভব যদি দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণ এক সময়ে বেশ কয়েকটি রোগ অন্তর্ভুক্ত করে।
কিছু সাধারণ অবস্থা এবং রোগ যা ক্রমাগত (দীর্ঘস্থায়ী) কাশি সৃষ্টি করে:
1. ফুসফুসে ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
ফুসফুসে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে শ্বাসনালীতে প্রদাহ এবং ফোলাভাব হতে পারে, যা অতিরিক্ত শ্লেষ্মা বা কফের উৎপাদন শুরু করে। প্রচুর পরিমাণে কফ বেশি ঘন ঘন কাশি শুরু করতে পারে।
ফুসফুসের বেশ কিছু সংক্রামক রোগ যা দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইক্টেসিস এবং যক্ষ্মা (টিবি)।
2. হাঁপানি
হাঁপানি হল প্রদাহের কারণে শ্বাস নালীর সংকীর্ণ হওয়ার একটি অবস্থা যা বিরক্তিকর কারণ, ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং কঠোর কার্যকলাপ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
শ্বাসকষ্টের সাথে শ্বাসকষ্ট হওয়া আসলেই হাঁপানির প্রধান লক্ষণ। যাইহোক, একটি কাশি যা দূর হয় না তা প্রায়শই হাঁপানির রোগীদের দ্বারা অনুভব করা হয়, বিশেষ করে কাশির ধরণের হাঁপানির জন্য যা শুষ্ক কাশির সাধারণ লক্ষণ রয়েছে।
3. উপার এয়ারওয়ে কাশি সিন্ড্রোম (UACS)
এই অবস্থা নামেও পরিচিত পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উৎপাদনের কারণে, যেমন নাক। অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তখন গলার পেছন দিয়ে প্রবাহিত হয় যা শ্বাসতন্ত্রকে জ্বালাতন করে, কাশির প্রতিফলন ঘটায়।
এই ক্রমাগত কাশি ঘটতে পারে যখন আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, সাইনোসাইটিস বা সর্দি এবং ফ্লু সৃষ্টিকারী ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হওয়ার পরে।
4. গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)
GERD পাকস্থলীর অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে (যে টিউব পাকস্থলী এবং মুখকে সংযুক্ত করে) ব্যাক আপ করে। এই ক্রমাগত জ্বালা একটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে.
5. ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD)
COPD হল একটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) প্রদাহ যা ফুসফুসে ঘটে যা তাদের মধ্যে বায়ু চলাচলে বাধা দেয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং এমফিসেমা সহ বেশ কয়েকটি রোগের কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়। উভয় অবস্থাই দীর্ঘস্থায়ী কাশির মতো উপসর্গ সৃষ্টি করবে।
6. উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম (ACE) হল একটি ওষুধ যা সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার চিকিৎসার জন্য দেওয়া হয়। কিছু ধরণের ACE ওষুধ যা দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণ হতে পারে তা হল বেনাজেপ্রিল, ক্যাপ্টোপ্রিল এবং রামিপ্রিল।
7. অন্যান্য কারণ
কিছু ক্ষেত্রে, কাশির সমস্ত কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায় না। একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে মেডিসিন নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য অবস্থার সন্ধান করুন।
ক্রমাগত কাশি সৃষ্টিকারী অন্যান্য রোগ ও অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- আকাঙ্খা: একটি অবস্থা যেখানে লালা (লালা) পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে না, তবে শ্বাসতন্ত্রে প্রবেশ করে, গ অতিরিক্ত পানি জ্বালা সৃষ্টি করে এবং কাশিকে উদ্দীপিত করে।
- সারকয়েডোসিস: একটি প্রদাহজনক ব্যাধি যা ফুসফুস, চোখ এবং ত্বকের টিস্যুতে কোষের বৃদ্ধি ঘটায়।
- সিস্টিক ফাইব্রোসিস: ফুসফুস এবং শ্বাসনালীতে অতিরিক্ত এবং পুরু শ্লেষ্মা তৈরির কারণে শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি।
- হৃদরোগ: একটি কাশি যা দূর হয় না তা হৃদরোগ বা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার লক্ষণ হতে পারে।
- ফুসফুসের ক্যান্সার: দীর্ঘস্থায়ী কাশি ফুসফুসের ক্যান্সারের একটি উপসর্গ হতে পারে, সাধারণত বুকে ব্যথা এবং রক্তাক্ত থুথু থাকে।
উপরের কিছু কারণ ছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী কাশির জন্য বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ধোঁয়া
- একটি দুর্বল অনাক্রম্যতা আছে
- এলার্জি
- পরিবেশ দূষণ
অন্যান্য লক্ষণ যা দীর্ঘস্থায়ী কাশির সাথে থাকে
যে কেউ এই ক্রমাগত কাশি পেতে পারেন, তবে জার্নালে গবেষণার ভিত্তিতে বক্ষএটা জানা যায় যে মহিলারা পুরুষদের তুলনায় রাতে বেশি শুষ্ক কাশি অনুভব করেন। এর কারণ হল মহিলারা কাশির প্রতিফলনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।
দীর্ঘস্থায়ী কাশির লক্ষণগুলি আসলে সব সময় স্থায়ী হয় না, তবে শরীর যখন বিশ্রাম নেয় তখন তা বন্ধ হতে পারে। কাশির সময়, কাশির সাথে কফ বা শুকনো কাশি হতে পারে। যাইহোক, যখন ফুসফুসে গুরুতর সংক্রমণের কারণে কাশি হয়, তখন সাধারণত কফের কাশি হয়।
দীর্ঘস্থায়ী কাশিতে ভোগার সময় নিম্নলিখিত অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি দেখা যায়, যার মধ্যে রয়েছে:
- ক্লান্তি
- সর্দি বা নাক বন্ধ
- মাথাব্যথা
- গলা ব্যথা
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- মুখে দুর্গন্ধ
- কণ্ঠস্বর কর্কশ হয়ে ওঠে
- ঘুমের ব্যাঘাত
- মুখের স্বাদ টক
- রাতে ঘাম
- প্রতি রাতে জ্বর
- শ্বাসকষ্ট হয় এবং ধীরে ধীরে ছোট হয়
- ক্ষুধামান্দ্য
- মারাত্মকভাবে ওজন হ্রাস
- বুকে ব্যথা বা কোমলতা
কাশির সময় যে কফ নিঃসৃত হয় তা যদি রক্তের সাথে মিশে যায় (কাশি থেকে রক্ত), তবে এটি আরও বিপজ্জনক স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
আপনার যদি 3 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কাশি থাকে এবং কারণ এবং সঠিক চিকিত্সা খুঁজে বের করার জন্য উপরোক্ত লক্ষণগুলির সাথে সাথে সাথে সাথে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন৷
দীর্ঘস্থায়ী কাশি সৃষ্টিকারী রোগ নির্ণয় করা
দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণ নির্ণয় করতে, ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং কাশির সাথে থাকা অন্যান্য লক্ষণগুলি সনাক্ত করবেন। ডাক্তার রোগীর চিকিৎসা ইতিহাস এবং দৈনন্দিন অভ্যাসগুলিও জিজ্ঞাসা করবেন যা দীর্ঘস্থায়ী কাশির ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
কাশির কারণ নির্ণয় করার জন্য সাধারণত অন্যান্য পরীক্ষারও প্রয়োজন হয় যা আরও নিশ্চিতভাবে চলে যায় না। আপনাকে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে যেমন:
- বুকের এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান : ফুসফুসের বিভিন্ন অংশ স্ক্যান করে এমন চিত্রগুলির মাধ্যমে দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণ নির্ধারণ করুন।
- রক্ত পরীক্ষা : শরীরে কোনো অ্যালার্জি বা সংক্রমণ আছে কিনা তা সনাক্ত করতে।
- স্পুটাম পরীক্ষা : শরীরে রোগের জীবাণুর উপস্থিতি বিশ্লেষণ করতে কফের নমুনা নিন।
- স্পাইরোমেট্রি : ফুসফুসের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করে একটি শ্বাস পরীক্ষা।
একটি কাশির জন্য চিকিত্সা যা দূরে যায় না
দীর্ঘস্থায়ী কাশির চিকিত্সা নির্ভর করে এটির কারণ বা রোগের উপর, তাই এটি পরিবর্তিত হতে পারে। যদি ডাক্তার সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে না পারেন, তাহলে ডাক্তার দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণগুলির সাধারণ কারণগুলি অনুসারে চিকিত্সা সামঞ্জস্য করবেন।
কিন্তু সাধারণভাবে, চিকিত্সকদের দেওয়া দীর্ঘস্থায়ী কাশির ওষুধের লক্ষ্য কাশি, পাতলা কফ, প্রদাহ উপশম করা এবং রোগের উত্স নিরাময় করা।
দীর্ঘস্থায়ী কাশির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
এই ওষুধটি সিন্ড্রোমের ঘটনা বন্ধ করতে ব্যবহৃত হয় পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ অ্যালার্জির কারণে। দীর্ঘস্থায়ী কাশির ওষুধ হিসাবে চিকিত্সকরা সাধারণত যে ধরণের অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি লিখে থাকেন তা হল: ডিফেনহাইড্রামাইন বা ক্লোরফেনিরামিন।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দ্বারা সৃষ্ট কাশি জন্য, ব্যবহার করুন অনুনাসিক কর্টিকোস্টেরয়েড, অনুনাসিক অ্যান্টিকোলিনার্জিক এজেন্ট, এবং অনুনাসিক এন্টিহিস্টামাইনস এটি একটি ঠাসা নাক পরিষ্কার করতেও সাহায্য করতে পারে।
2. ডিকনজেস্ট্যান্ট
পোস্টনাসাল ড্রিপ সিনড্রোম এক ধরনের ডিকনজেস্ট্যান্ট গ্রহণের মাধ্যমেও বন্ধ করা যেতে পারে ফেনাইলেফ্রিন এবং সিউডোফেড্রিন. অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং ডিকনজেস্ট্যান্টের সংমিশ্রণ ধারণ করা কাশির ওষুধগুলি এমন একটি কাশি থেকে মুক্তি দেওয়ার বিকল্প হতে পারে যা দূরে যায় না।
3. স্টেরয়েড এবং ব্রঙ্কোডাইলেটর
যদি দীর্ঘস্থায়ী কাশি হাঁপানির কারণে হয়, ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ, যেমন ফ্লুটিকাসোন এবং triamcinolone, বা ব্রঙ্কোডাইলেটর (অ্যালবুটেরল), শ্বাসনালীতে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। কার্যকরভাবে এই দুই ধরনের ওষুধ প্রদাহের কারণে সংকীর্ণ শ্বাসনালী খুলে দিতে পারে যাতে শ্বাস-প্রশ্বাস আরও মসৃণভাবে সঞ্চালিত হয়।
4. অ্যান্টিবায়োটিক
নিউমোনিয়া এবং যক্ষ্মা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ একটি গুরুতর, দীর্ঘায়িত কাশি শুরু করতে পারে। ফুসফুসে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধের প্রয়োজন হয়।
5. অ্যাসিড ব্লকার
অতিরিক্ত পাকস্থলীর অ্যাসিড উৎপাদন বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) কাশির অন্যতম কারণ যা দূর হয় না। এটি কাটিয়ে উঠতে, অ্যান্টাসিডযুক্ত ওষুধগুলি বেছে নিন, H2 রিসেপ্টর ব্লকার , এবং প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার. এই ওষুধটি পেটে অ্যাসিডের মাত্রা নিরপেক্ষ করতে কাজ করে।
যেমনটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে, রক্তচাপ-হ্রাসকারী ওষুধ সেবনের ফলে ক্রমাগত কাশি হতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে, কাশি আরও খারাপ হয়ে গেলে বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্থায়ী হলে ডাক্তার ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করে দেবেন।
ডাক্তাররাও এটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন এসিই ইনহিবিটর ওষুধ অন্যান্য ধরনের, অথবা ওষুধ থেকে বিকল্প চিকিৎসা প্রদান করে এনজিওটেনসিন-রিসেপ্টর ব্লকার (ARBs), যেমন লসার্টান এবং ভালসার্টান।
প্রাকৃতিকভাবে দীর্ঘস্থায়ী কাশি কাটিয়ে উঠছে
দীর্ঘস্থায়ী কাশির চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন যেমন নিম্নলিখিতগুলি উভয়ের মাধ্যমেই ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সা আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে:
- বিশ্রাম বাড়ান
- পানি এবং ভিটামিন-সমৃদ্ধ ফলের রসের মতো তরল চাহিদা পূরণ হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- লবণ জলের দ্রবণ দিয়ে নিয়মিত গার্গল করুন।
- একটি উষ্ণ দ্রবণ গ্রহণ কফ আলগা করতে সাহায্য করতে পারে।
- নিয়মিত মধু খান।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- বাতাসের আর্দ্রতা বজায় রাখুন, আপনি একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।
- দূষণ / বিরক্তিকর থেকে দূরে থাকুন।
- চর্বিযুক্ত খাবার, উচ্চ অ্যাসিড সামগ্রী এবং অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিন।