"আমরা বিরতি প্রথম, হ্যাঁ।" এই বাক্যটি প্রায়শই প্রেমিকদের দ্বারা উচ্চারিত হয়, তারা ডেটিংয়ে নতুন হোক বা যারা দীর্ঘদিন ধরে এটি বসবাস করছেন তাদের জন্য। মেয়াদ বিরতি অথবা একটি সাময়িক বিরতি এই ভিত্তিতে করা যেতে পারে যে তারা ব্রেক আপ করতে চায় না কিন্তু আসতে থাকা সমস্যার কারণে ক্লান্ত। এখন, বিরতি ডেটিং সবসময় খারাপ বলে মনে করা হয় না। তা কেন?
বিরতি ডেটিং সম্পর্কের মান উন্নত করতে পারে
কিছু ক্ষেত্রে, বিরতি প্রায়শই অনেক দম্পতি মধ্যম স্থল হিসাবে আভাস দেয় যে সম্পর্ক তৈরি করা হচ্ছে তা সাময়িক বিরতি দিতে। বিরতি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক সমস্যায় পড়লে ডেটিংকে প্রায়ই সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে সিদ্ধান্তহীনতার ফলাফল হিসাবে দেখা যায়। প্রকৃতপক্ষে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (ইউএস) এর বৈবাহিক ও যৌন স্বাস্থ্য কেন্দ্রের মনোবিজ্ঞানী রাচেল নিডল, সাই.ডি. বিরতি এমনকি এটি আপনার সম্পর্ককে স্বাস্থ্যকর দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এদিকে যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের বিবাহ ও পারিবারিক থেরাপিস্ট রেবেকা হেন্ডরিক্স এ কথা জানিয়েছেন বিরতি একটি উষ্ণ সম্পর্কের চাবিকাঠি হতে পারে, যদি সঠিকভাবে করা হয়.
আপনি একজন সঙ্গী ছাড়া একা সময় উপভোগ করতে পারেন এবং সম্পূর্ণরূপে নিজেকে থাকতে পারেন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি করতে পারেন যা আপনি বিবাহের সময় করতে পারবেন না। কদাচিৎ নয়, একজন নতুন সঙ্গীর অস্তিত্ব অর্থবহ বোধ করবে এমনকি আপনি যখন তার থেকে দূরে থাকবেন। শেষ পর্যন্ত, এটি দূরত্ব এবং সময় যা আপনাকে উপলব্ধি করে যে আপনার সত্যিই একজন অংশীদার প্রয়োজন।
বিরতি আপনি যে সম্পর্ক গড়ে তুলছেন তা অনেক সুবিধা প্রদান করে বা এর বিপরীতে কিনা সে সম্পর্কে স্পষ্টভাবে চিন্তা করার জন্য এটি আপনাকে সময় দিতে পারে।
এই সময়ের মধ্যে, আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গীকে দোষারোপ না করে আপনার করা ভুলগুলি বুঝতে পারবেন। এইভাবে, আপনি সাধারণত সমস্যাটির মূল খুঁজে পেতে সক্ষম হন যা এখনও পর্যন্ত সমাধান করা হয়নি। উদাহরণস্বরূপ, কারণ একটি সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার সময় আপনারা দুজন সবসময় ঝগড়া করেন।
ফলস্বরূপ, আপনি একটি পরিষ্কার মন নিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সজ্জিত হবেন এবং এতে অনুশোচনার সম্ভাবনা কম থাকবে। এই জিনিসগুলি পরে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের মান উন্নত করতে ব্যাপকভাবে অবদান রাখবে।
খ. শর্তপ্রতিক্রিয়া ডেটিং সুবিধা নিয়ে আসে
বিরতি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে প্রথমে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিসের ব্যবস্থা করতে হবে, যথা:
1. একসাথে বিরতির উদ্দেশ্য নিয়ে একমত
একসাথে একক কণ্ঠে আলাদা হওয়ার উদ্দেশ্য নিয়ে আপনাদের উভয়কে একমত হতে হবে। এটি বিরতির উদ্দেশ্য পরিষ্কার করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে৷ সুতরাং, সেই সময়ে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী জিনিসগুলি করতে পারেন এবং সেই লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজেকে উন্নত করতে এবং আত্মদর্শন করতে পারেন।
2. বিরতির সময় সীমাবদ্ধতা ব্যাখ্যা করা
কতক্ষণ আগে থেকে আলোচনা করতে হবে বিরতি এই প্রীতি স্থায়ী হবে. এছাড়াও আপনি এবং আপনার সঙ্গীর বিরতির সময় যোগাযোগ করতে হবে কিনা তা নিয়ে সম্মত হন। যদি তাই হয়, আপনার কত ঘন ঘন যোগাযোগ করতে হবে এবং যোগাযোগটি কোন সীমার মধ্যে হয়।
শুধু তাই নয়, সম্ভাব্য তৃতীয় ব্যক্তির সুযোগ সম্পর্কে কথা বলাও গুরুত্বপূর্ণ। বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্ক কী পরিমাণে ঘটে তাও আলোচনার বিষয় হওয়া দরকার। প্রক্রিয়াটি স্পষ্ট করার জন্য এটি করা হয় বিরতি আপনি যা করবেন যাতে সবকিছু ঠিকঠাক হয় এবং সম্মত লক্ষ্য অনুযায়ী হয়।
3. ডেটিং এর পিছিয়ে থাকা সময়ের ভালো ব্যবহার করুন
বিরতির সময়, আপনি কেমন অনুভব করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনি কি ভাল বোধ করেন এবং একটি অংশীদার বা ঠিক বিপরীত ছাড়া নিজেকে হতে আরও সক্ষম বোধ করেন। বিরতি নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি এটি উপলব্ধি করতে সক্ষম হবেন এবং সম্পর্কটিকে একটি নতুন, আরও ভাল আলোতে দেখতে সক্ষম হবেন। তাহলে পরে বিরতি আপনারা দুজন আগের চেয়ে অনেক কাছাকাছি।