সফলভাবে জন্ম দেওয়ার দীর্ঘ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, এর মানে এই নয় যে মায়ের সংগ্রাম শেষ। জন্ম দেওয়ার কয়েক ঘন্টার জন্য পেটে ব্যথা, প্রাক্তন জন্মের খালে ব্যথা, অতিরিক্ত উদ্বেগের জন্য অভিযোগ করেন এমন কয়েকজন মা নয়। একটি প্রাকৃতিক, সস্তা, এবং সহজলভ্য চিকিত্সার সন্ধানে, পছন্দটি অবশেষে ঐতিহ্যগত ভেষজ ওষুধের উপর পড়ে যা লক্ষণগুলি উপশম করতে কার্যকর বলে বিশ্বাস করা হয়। তবে মায়েরা কি নরমাল ডেলিভারি এবং সিজারিয়ান অপারেশনের পর ভেষজ ওষুধ পান করতে পারেন?
ভেষজ ওষুধে কী কী উপাদান রয়েছে এবং সন্তান জন্ম দেওয়ার পর বা জন্ম দেওয়ার পর সেগুলি কি মায়েদের জন্য ভালো? এখানে আরো সম্পূর্ণ তথ্য দেখুন, ঠিক আছে!
কেন মায়েরা সাধারণত জন্ম দেওয়ার পর ভেষজ ওষুধ পান করেন?
ভেষজ ওষুধ দীর্ঘদিন ধরে শরীরের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে পরিচিত।
ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (বিপিওএম) থেকে সূচনা করে, ভেষজ ওষুধ কয়েক দশক বা কয়েকশ বছর ধরে প্রজন্মের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
এর কারণ হল ভেষজ উপাদানগুলির উপকারিতা যা বিভিন্ন ভেষজের মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয় তা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে নিরাপদ এবং কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
আশ্চর্যের বিষয় নয়, ভেষজ ওষুধ পান একটি বংশগত ঐতিহ্যে পরিণত হয়েছে যা সাধারণত একটি অস্বাস্থ্যকর শরীরের অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য করা হয়।
এটি একটি কারণ যে কারণে গাছের শিকড়, পাতা, ত্বক, কান্ড এবং ফল সহ বিভিন্ন অংশ থেকে তৈরি ভেষজ পানীয়গুলি প্রায়শই মায়েদের পছন্দ হয়।
থেকে লঞ্চ হচ্ছে CYCLE জার্নাল 2018 সালে, মায়েদের প্রসবের পরে বা প্রসবের সময় পান করার জন্য ভেষজ বেছে নেওয়ার কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময় ছিল।
সাধারণত, গর্ভাবস্থায় জন্ম দেওয়ার পরে ভেষজ ওষুধকে পানীয় হিসাবে বেছে নেওয়া হয়, যা একটি প্রতিরোধের প্রচেষ্টা যাতে ভবিষ্যতে কোনও জন্মগত জটিলতা বা স্বাস্থ্য সমস্যা না হয়।
এছাড়াও, সন্তান জন্মদান বা জন্ম দেওয়ার পরে মায়েরা ভেষজ ওষুধ পান করার আরেকটি কারণ হল এটি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি।
ভেষজ মিশ্রণের প্রক্রিয়াটিও এত কঠিন নয়, খুঁজে পাওয়া সহজ, এমনকি দামও মোটামুটি সস্তা।
এই কারণেই ভেষজ ওষুধ মায়েদের জন্মের পরে বা পরে পান করা ভাল করে তোলে।
প্রসবের পর ভেষজ ওষুধ পান করা যাবে কি?
এই প্রাকৃতিক পানীয়টি যা দীর্ঘকাল ধরে বিদ্যমান এবং সমাজে বিকশিত হয়েছে স্বাভাবিক প্রসবের পরে বা সিজারিয়ান অপারেশনের পরে পান করা যেতে পারে।
মজার ব্যাপার হল, প্রসবের পর বা সাধারনভাবে বা সিজারিয়ান অপারেশন করে জন্ম দেওয়ার পর ভেষজ ওষুধ পান করলে অনেক উপকার হয় বলে জানা যায়।
জন্ম দেওয়ার পরে ভেষজ ওষুধ পান করার সুবিধার মধ্যে রয়েছে পেটের পেশী শক্ত করতে সাহায্য করা, ক্ষত পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করা এবং বুকের দুধ উৎপাদন শুরু করা।
হ্যাঁ, নিয়মিত হার্বাল ওষুধ খেলে মায়ের দুধ উৎপাদনও মসৃণ হতে পারে।
এই ভিত্তিতে, ভেষজ ওষুধ স্বাভাবিক প্রসব বা সিজারিয়ান সেকশনের পরে শরীরের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।
সুতরাং, স্বাভাবিক প্রসব এবং সিজারিয়ান অপারেশনের পর ভেষজ ওষুধ পান করা জায়েজ কিনা সে বিষয়ে প্রশ্ন থাকলে উত্তর হবে হ্যাঁ।
সন্তান প্রসবের পর ভেষজ ওষুধে কী কী উপাদান থাকে?
প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থায় অস্বস্তি কমানোর লক্ষ্যে প্রসবের পরে (পোস্ট) মা ভেষজ ওষুধ পান করলে তাতে কিছু যায় আসে না।
কারণ, ভেষজ ওষুধের মৌলিক উপাদান হিসেবে কিছু মসলা আছে যা আসলে সন্তান জন্ম দেওয়ার পর মায়ের শরীরের জন্য ভালো।
ভেষজ ওষুধ যা সম্পূর্ণরূপে পান করা হয় বা জন্ম দেওয়ার পরে বা জন্ম দেওয়ার পরেও বাড়িতে তৈরি বা বাইরে থেকে কেনা যায়।
এটা ঠিক যে, আসলে, এমন কোন নির্দিষ্ট মাতৃত্বকালীন ভেষজ উপাদান নেই যা সেরা বা না।
মূলত, প্রসেসড মাতৃত্বকালীন ভেষজগুলির মৌলিক উপাদানগুলি যা জন্ম দেওয়ার পরে মায়েদের পান করার জন্য সর্বোত্তম তাদের প্রয়োজন এবং অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা হয়।
ঠিক আছে, প্রসবের পরে ভেষজ ওষুধের কিছু উপাদানের মধ্যে রয়েছে:
1. হলুদ
হলুদের মতো মশলাগুলির উপকারিতা রয়েছে এবং প্রসবোত্তর মায়েদের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি রয়েছে।
হলুদের পুষ্টি উপাদানের মধ্যে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, কারকিউমিন, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম যা প্রসবোত্তর সময়কালে মায়ের শরীরের জন্য ভালো।
এছাড়াও, হলুদ পেটের ব্যথা পুনরুদ্ধার করতে এবং স্বাভাবিক প্রসবের পরে ক্ষত এবং সিজারিয়ান বিভাগ থেকে ক্ষত নিরাময় করতে সক্ষম হবে বলে আশা করা হচ্ছে।
এই কারণেই স্বাভাবিক প্রসবের পরে চিকিত্সার সময় ভেষজ ওষুধ পান করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ পেরিনাল ক্ষত চিকিত্সা হিসাবে।
SC (সিজারিয়ান) ক্ষত চিকিত্সা হিসাবে সিজারিয়ান বিভাগের পরে হলুদযুক্ত ভেষজ ওষুধও নেওয়া যেতে পারে।
এই বিভিন্ন উপকারিতা দেখে, হলুদ প্রায়ই জন্মোত্তর ভেষজ ওষুধের জন্য একটি মৌলিক উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
2. লেম্পুয়াং
লেম্পুয়াং এমন একটি উদ্ভিদ যার রাইজোম প্রায়শই চিকিত্সার জন্য একটি মৌলিক উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
প্রসব বা প্রসবের পরে ভেষজ ওষুধ যাতে লেম্পুয়াং থাকে তাতে লিমনান এবং জেরুমবনের মতো প্রয়োজনীয় তেল থাকে।
লেম্পুইয়াং ধারণকারী ভেষজ ওষুধ এই প্রসবের সময় সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে মায়ের শরীরের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে কার্যকর।
লেম্পুইয়াং প্রসবোত্তর মায়েদের ক্ষুধা বাড়িয়ে তাদের পুষ্টির চাহিদা বজায় রাখতেও সাহায্য করে।
এর কারণ হল প্রসবোত্তর সময়কালে, এই পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায় তাই তাদের বেশি পরিমাণে খেতে হয়।
স্তন্যপান করানোর মসৃণ প্রক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য দরকারী হওয়ার পাশাপাশি, পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে মায়ের শরীরের পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
প্রসবের পর বিভিন্ন ধরনের খাবার রয়েছে যা প্রতিদিনের খাবারের ভিন্নতা হিসেবে মায়ের পছন্দ হতে পারে।
3. মৌরি
মৌরি একটি উপাদান যা সাধারণত টেলন তেল তৈরিতে উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
তবুও, এই একটি গাছের উপকারিতাগুলিও প্রায়শই জন্ম দেওয়ার পরে ঐতিহ্যগত ভেষজ উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ এবং কুমারিনগুলি মৌরিতে থাকা ফাইটোস্ট্রোজেনগুলির একটি গ্রুপ যা জন্ম দেওয়ার পরে মায়ের দুধ উৎপাদনে সহায়তা করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
মজার বিষয় হল, ঘরে তৈরি ভেষজ ওষুধ বা জন্ম দেওয়ার পরে বাইরে থেকে কেনার সুবিধার মধ্যে মৌরি রয়েছে, যা প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা বিরোধী হিসাবে কাজ করে।
যে মায়েরা সবেমাত্র জন্ম দিয়েছেন তাদের সাধারণত জরায়ু এবং পেরিনিয়ামে (যোনি এবং মলদ্বারের মধ্যবর্তী স্থান) ঘা থাকে।
সঠিকভাবে চিকিৎসা না করলে মায়ের জরায়ু ও পেরিনিয়ামে সংক্রমণ ও প্রদাহ (প্রদাহ) হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
এ কারণেই, প্রসব পরবর্তী মায়েদের জন্য ঐতিহ্যবাহী ভেষজ বা ভেষজ উদ্ভিদের মৌরির বিষয়বস্তু ভালো উপকারী বলে মনে করা হয়।
জন্ম দেওয়ার পর ভেষজ ওষুধ পান করা কি নিরাপদ?
সন্তান জন্মদান বা জন্ম দেওয়ার পরে ভেষজ ওষুধ পান করার উপকারিতা ইতিমধ্যেই সম্প্রদায়ে বেশ প্রমাণিত।
তবে এই প্রসবোত্তর ভেষজ ওষুধের নিরাপত্তার কথা কী?
মধ্যে গবেষণা CYCLE জার্নাল উল্লেখ করেছেন যে প্রসবোত্তর মায়েদের মধ্যে একজনের উচ্চ রক্তচাপ ছিল তাই তিনি যতবার ভেষজ ওষুধ পান করেন ততবার তিনি মাথা ঘোরা অনুভব করেন।
পর্যবেক্ষন করার পর, মা পিউয়ারপেরিয়ামের সময় যে ভেষজগুলি পান করেছিলেন তার মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে।
শরীরে, ফ্ল্যাভোনয়েড ACE এর কার্যকলাপকে বাধা দিয়ে কাজ করে, ওরফে এনজিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম।
আসলে, ACE শরীরের একটি এনজাইম যা রক্তচাপ বাড়াতে ভূমিকা রাখতে পারে।
সুতরাং, ভেষজ ওষুধের ফ্ল্যাভোনয়েড উপাদান রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করবে।
এটি অবশ্যই এই গবেষণার ফলাফলের সাথে সাংঘর্ষিক।
যাইহোক, যখন ফ্ল্যাভোনয়েডসমৃদ্ধ ভেষজ ওষুধ পান করার ফ্রিকোয়েন্সি দিনে 1 বার কমিয়ে আনা হয়, তখন মায়ের রক্তচাপ বৃদ্ধির অভিযোগ আর অনুভূত হয় না।
সর্বদা প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
জন্ম দেওয়ার পরে জামু পান করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, সমস্ত মাকে জামু খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় না এমন সম্ভাবনাটি পুনর্বিবেচনা করুন।
জন্ম দেওয়ার পরে আপনার শরীরের অবস্থা অনুযায়ী ভেষজ ওষুধ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আবার কথা বলা ভাল।
কারণ হল, কখনও কখনও ডাক্তাররা মায়ের অবস্থা পুনরুদ্ধারের জন্য বিভিন্ন ধরনের ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
উদাহরণ স্বরূপ ধরুন কারণ একজন নতুন মায়ের সিজারিয়ান ডেলিভারি বা অন্যান্য চিকিৎসাগত অবস্থা ছিল।
এই অবস্থাগুলির মধ্যে কিছু ভেষজ এবং ওষুধের মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে ভয় পায় যা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়।
আপনি যদি ভেষজ ওষুধ পান করতে চান বা জন্ম দেওয়ার পরে বা জন্ম দেওয়ার পরে, বাড়িতে তৈরি বা বাইরে থেকে কিনে নিতে চান তবে ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করাতে কোনও ভুল নেই।