ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) হল একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা মূত্রনালীতে আক্রমণ করে। যদিও সবাই ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, তবে মূত্রনালীর সংক্রমণ পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তা কেন?
সুতরাং, মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা কিভাবে? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনার মাধ্যমে উত্তরটি সন্ধান করুন।
কেন মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের প্রবণতা বেশি?
এটি অনুমান করা হয় যে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের সম্ভাবনা 30 গুণ বেশি। প্রকৃতপক্ষে, 10 জনের মধ্যে চারজন মহিলা যারা একটি ইউটিআই বিকাশ করে ছয় মাসের মধ্যে কমপক্ষে আরও একটি ইউটিআই বিকাশ করবে।
মূলত, এটি মহিলার নিজের শরীরের অবস্থার কারণে ঘটতে পারে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মূত্রনালী (শেষ টিউব যা শরীর থেকে প্রস্রাব বহন করে) ছোট থাকে, যার ফলে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করা এবং মূত্রাশয়ের দিকে যেতে সহজ করে।
মনে রাখবেন, প্রস্রাবে নিজেই ব্যাকটেরিয়া থাকে না। যে ব্যাকটেরিয়াগুলি ইউটিআই আক্রমণ করে এবং সৃষ্টি করে সেগুলি হল ব্যাকটেরিয়া যা যোনি, মলদ্বার এবং ত্বকের আশেপাশে বসবাস করে।
মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ দুই ধরনের হয়, যেমন উপরের এবং নীচের মূত্রনালীর সংক্রমণ। নিম্ন মূত্রনালীর সংক্রমণ বা সিস্টাইটিস মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়কে আক্রমণ করে।
সাধারণত যে ব্যাকটেরিয়াগুলি এই অবস্থার প্রধান কারণ তা হল E. coli ব্যাকটেরিয়া যা অন্ত্রে প্রচুর পরিমাণে থাকে যা মলদ্বার থেকে মূত্রনালী এবং মূত্রাশয় পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে।
উপরের মূত্রনালীর সংক্রমণে মূত্রনালী, টিউব যার মাধ্যমে কিডনি থেকে মূত্রাশয় এবং কিডনিতে প্রস্রাব প্রবাহিত হয়। এই অবস্থাকে কিডনি সংক্রমণ (পাইলোনেফ্রাইটিস) বলা হয়। মূত্রাশয় থেকে কিডনিতে ব্যাকটেরিয়া চলে যাওয়ার কারণে উপরের মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘটে।
মহিলাদের ইউটিআই-এর ঝুঁকি বেশি
পুরুষদের মধ্যে, যাদের কিডনিতে পাথর বা সৌম্য প্রস্টেট ফোলা রোগ আছে তাদের ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। মহিলাদের মধ্যে থাকাকালীন, মূত্রনালীর সংক্রমণ নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে ভোগার জন্য বেশি সংবেদনশীল হবে।
- যৌন সক্রিয়. অনুপ্রবেশকারী আন্দোলন যোনির বাইরে থেকে ভিতরে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে পারে।
- ডায়াফ্রাম বা স্পার্মিসাইডের মতো গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা. শুক্রাণু নাশক নিজেই ভাল ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে যা UTI-এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়।
- গর্ভবতী. হরমোনের পরিবর্তন যোনিকে আরও আর্দ্র করে তুলতে পারে যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে সহজতর করবে। উপরন্তু, মূত্রাশয়ের উপরে গর্ভধারণ করা শিশুর তাগিদ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্রাব করা কঠিন করে তোলে।
- মেনোপজে প্রবেশ করেছে। হ্রাসকৃত ইস্ট্রোজেন হরমোন যোনি টিস্যুকে পাতলা এবং শুষ্ক করে তোলে, যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিকে সহজ করে তোলে।
- ডায়াবেটিস আছে। ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পারে এবং শরীরকে রোগের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
- ক্যাথেটার ঢোকান। একটি ক্যাথেটার হল একটি পাতলা টিউব যা মূত্রনালীর মাধ্যমে মূত্রাশয়ের মধ্যে ঢোকানো হয় এবং যখন আপনি নিজে থেকে প্রস্রাব করতে অক্ষম হন, যেমন অস্ত্রোপচারের সময় এটি স্থাপন করা হয়।
সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা না হলে মূত্রনালীর সংক্রমণের জটিলতার বিপদ
মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ
আপনার লোয়ার ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হোক বা উপরের ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন, মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই-এর কিছু উপসর্গের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- মাথা ঘোরা বা ঘন ঘন জরুরী অনুভূতি এবং প্রায়শই প্রস্রাব করা।
- প্রস্রাব করার সময় মূত্রাশয়ের চারপাশে ব্যথা।
- প্রস্রাবের রঙ মেঘলা এবং তীব্র গন্ধ আছে।
- সংক্রমণ কিডনিতে পৌঁছে গেলে জ্বর বেশি হয়।
- বমি বমি ভাব এবং বমি.
- পাশে বা উপরের মাঝখানে ব্যাথা।
- প্রস্রাবে রক্ত থাকে।
বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে, মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণেও চরম ক্লান্তির লক্ষণ দেখা দিতে পারে। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে আপনার অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সা
মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা প্রয়োজন। কারণ তা না হলে, সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠবে এবং জটিলতা সৃষ্টি করবে। তাই অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন চিকিৎসার জন্য।
কিছু ধরণের মূত্রনালীর সংক্রমণের ওষুধ যা একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
1. অ্যান্টিবায়োটিক
অ্যান্টিবায়োটিক হল এক ধরনের ওষুধ যা মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ব্যাপকভাবে নির্ধারিত হয়। সংক্রমণের উপসর্গগুলি কমে গেলেও, আপনাকে এখনও বাকি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শেষ করতে হবে যাতে সংক্রমণের পুনরাবৃত্তি না হয়।
2. ইস্ট্রোজেন
পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের জন্য, ইস্ট্রোজেন দেওয়া যোনি টিস্যুকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, ভাল ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বাড়ায় ল্যাকটোব্যাসিলাস, এবং যোনি পিএইচ কমাতে। এটি খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমানোর জন্য খুবই উপকারী যা যোনিকে সংক্রমিত করতে পারে।
3. দমনমূলক থেরাপি
আপনার যদি একাধিক মূত্রনালীর সংক্রমণ হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার ছয় মাসের জন্য কম ডোজ অ্যান্টিবায়োটিকের পরামর্শ দিতে পারেন। গুরুতর সংক্রমণের জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করার সময় ওষুধটি পাঁচ বছর পর্যন্ত চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন।
মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ যদি অসাবধানতাবশত যৌনতার কারণে হয়, তবে ডাক্তার দমনমূলক থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। অতএব, আপনার রোগের অগ্রগতি নিরীক্ষণের জন্য নিয়মিত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
4. ব্যথানাশক
ফেনাজোপাইরিডিন জাতীয় ওষুধ মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ যেমন প্রস্রাব করার সময় ব্যথা এবং জ্বলন্ত সংবেদন থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় প্রস্রাবের রং লালচে কমলা বা বাদামি হয়ে যেতে পারে। সুতরাং, আপনার প্রস্রাবের রঙ হঠাৎ পরিবর্তন হলে চিন্তা করবেন না কারণ এটি একটি স্বাভাবিক ঘটনা।
মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়
নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ অবশ্যই অনেক ভালো। অতএব, নিম্নলিখিত উপায়গুলি করুন যা মহিলাদের ইউটিআই প্রতিরোধে কার্যকর।
- অনেক পরিমাণ পানি পান করা. যাতে সহজেই মূত্রনালীর সংক্রমণ না হয়, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিন আপনার তরল চাহিদা পূরণ করেছেন। একটি ভাল হাইড্রেটেড শরীর প্রস্রাব করার সময় মূত্রনালী থেকে ব্যাকটেরিয়াকে আরও সহজে বের করে দেয়।
- আপনার যোনি পরিষ্কার রাখুন. প্রস্রাব করার সময়, মলদ্বার থেকে যোনিপথে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর রোধ করতে যোনি অঞ্চলটি সামনে থেকে পিছনে পরিষ্কার করুন। এছাড়াও, যোনিতে থাকা যে কোনও ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে ফেলতে সহবাসের পরপরই প্রস্রাব করুন।
- ক্র্যানবেরি জুস বা পরিপূরক পান করুন. ক্র্যানবেরিতে প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিনস, পলিফেনলিক যৌগ রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়াকে মূত্রনালীর দেয়ালে আটকে যেতে বাধা দেয়। প্রতিদিন এক গ্লাস খাঁটি ক্র্যানবেরি জুস পান করুন বা যদি আপনি টক স্বাদ পছন্দ না করেন তবে এটি একটি পরিপূরক দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
- প্রোবায়োটিকস. আপনারা যাদের আগে মূত্রনালীর সংক্রমণ হয়েছে, তাদের জন্য প্রোবায়োটিক খাওয়া পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। আপনার মূত্রনালীর স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য দই বা কেফির বেছে নিন যাতে ভালো প্রোবায়োটিক থাকে।