আপনি কি জানেন মানুষের মস্তিষ্ক কত বড়? গড় প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মস্তিষ্কের ওজন প্রায় 1.4 কিলোগ্রাম এবং এর দৈর্ঘ্য প্রায় 15 সেন্টিমিটার। দুটি প্রাপ্তবয়স্ক মুষ্টির আকারের সমান। যথেষ্ট বড়, তাই না? কিন্তু যদিও এটি দেখতে একটি কঠিন সমগ্রের মতো, মস্তিষ্কে বেশ কয়েকটি সহায়ক অংশ রয়েছে। মস্তিষ্কের একটি অংশ যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে তা হল সেরিবেলাম, ওরফে সেরিবেলাম। এর কার্যাবলী কি কি?
সেরিবেলাম (ছোট মস্তিষ্ক) কোথায় অবস্থিত?
মস্তিষ্কের সাইড ভিউ (সূত্র: দিন-চোখ) সেরিবেলাম মাথার পিছনে, সেরিব্রামের নীচে অবস্থিত। আপনার মাথার পিছনে ধরে রাখার চেষ্টা করুন। সেরিবেলামটি সুনির্দিষ্টভাবে ঘাড়ের ন্যাপের শীর্ষে অবস্থিত।
মজার বিষয় হল, যদিও এটিকে সেরিবেলাম বলা হয়, সেরিবেলামটি যখন প্রসারিত হয় তখন বেশ বড় হয়। সেরিবেলামের প্রায় পুরো আয়তন ধূসর পদার্থের একটি খুব, খুব পাতলা, ঘন স্তর দিয়ে গঠিত, যাকে ফোলিয়াম বলা হয়।
যখন ফোলিয়ামের কুণ্ডলীটি খুলে ফেলা হয়, আপনি 1 মিটার লম্বা এবং 5 সেন্টিমিটার পুরু নিউরাল টিস্যুর একটি স্তর পাবেন। মোট পৃষ্ঠ এলাকা 500 বর্গ সেমি পৌঁছতে পারে।
সেরিবেলাম ফাংশন
সেরিবেলাম খুব ছোট এবং ঘন। এটি মস্তিষ্কের মোট আয়তনের মাত্র 10% পূরণ করে, কিন্তু মস্তিষ্কের মোট নিউরনের সংখ্যার 50% এরও বেশি থাকে। এটি সেরিবেলামকে মস্তিষ্কের দ্রুততম কাজকারী অংশ করে তোলে।
আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ করুন
সরানো আসলে একটি জটিল প্রক্রিয়া। একটি সাধারণ আন্দোলন করার জন্য অনেকগুলি পেশী এবং স্নায়ু জড়িত। যেমন, হাঁটা, দৌড়ানো, বল নিক্ষেপ করা।
ঠিক আছে, সেরিবেলামের প্রধান ভূমিকা হ'ল আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ (মোটর নিয়ন্ত্রণ)। সেরিবেলাম নড়াচড়া শুরু বা করে না, তবে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সমন্বয়, চলাচলের নির্ভুলতা এবং নড়াচড়ার সঠিক সময়কে সমর্থন করে। সেরিবেলাম নিশ্চিত করে যে শরীর আসলে যা প্রয়োজন সে অনুযায়ী চলে।
সেরিবেলাম মেরুদণ্ড এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশের প্রধান সংবেদনশীল কেন্দ্রগুলি থেকে সংকেত গ্রহণ করবে, তারপর শরীরের মোটর ক্রিয়াকলাপগুলিকে নিখুঁত করতে এই সংকেতগুলিকে প্রক্রিয়া করবে।
ভারসাম্য এবং ভঙ্গি বজায় রাখুন
সেরিবেলামে ভারসাম্য সনাক্ত করার জন্য বিশেষ সেন্সর রয়েছে। এটি সেরিবেলাম যা নড়াচড়া সামঞ্জস্য করতে শরীরে সংকেত পাঠাবে যাতে এটি পড়ে না।
সহজ কথায়, আপনার সেরিবেলাম ছাড়া বসা, হাঁটা বা দাঁড়ানোর সময় ভারসাম্য বজায় রাখা অসম্ভব।
সুতরাং যখন সেরিবেলাম বিরক্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করার কারণে, আপনার নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করা এবং শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখা আরও কঠিন হবে।
নতুন চাল শেখা
সেরিবেলাম শরীরকে নড়াচড়া শিখতে সাহায্য করে যার জন্য বারবার অনুশীলন এবং বিশেষ কৌশল প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাইকেল চালানো, হুপে একটি বাস্কেটবল নিক্ষেপ, বা সাঁতার কাটা।
প্রথমদিকে, আপনি অবশ্যই তাৎক্ষণিকভাবে পারবেন না, তাই না? এটি সম্পূর্ণরূপে নিখুঁত না হওয়া পর্যন্ত আন্দোলনের সাথে পরীক্ষা করার একটি প্রক্রিয়া নেয়। এই আন্দোলনকে নিখুঁত করার প্রক্রিয়াটি সেরিবেলামের ভূমিকা।
সেরিবেলাম ট্রায়াল এবং এরর প্রক্রিয়া সংরক্ষণ করবে যা আগে করা হয়েছে, তারপরে শরীরের অংশগুলির জন্য নির্দেশনা প্রদান করতে যা মেমরি অনুযায়ী সরানো দরকার।
এই প্রক্রিয়ার সাথে আপনার একটি নির্দিষ্ট কৌশলের জন্য চলাচলের উপর আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।
চোখের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করুন
সেরিবেলাম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত অঙ্গগুলির কার্যকারিতাই নয়, আপনার চোখের বলগুলির নড়াচড়াও।
চোখের বলের পিছনে প্রচুর পেশী রয়েছে যা আপনাকে বাম এবং ডান এবং উপরে এবং নীচে দেখাতে পারে। চোখের বলের সমস্ত পেশী এবং স্নায়ু সেরিবেলাম দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যাতে এর গতিবিধি সত্যিই পছন্দসই হয়।
সেরিবেলাম বিরক্ত হলে ফলাফল কি?
সেরিবেলামের প্রধান কাজ আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ করা। সে কারণেই সেরিবেলামের ক্ষতি বা ব্যাঘাতের ফলে সূক্ষ্ম নড়াচড়া, ভারসাম্য, অঙ্গবিন্যাস এবং মোটর শেখার ব্যাঘাত ঘটবে। আপনি সহজেই নড়বড়ে হয়ে যান বা পড়ে যান, নড়াচড়া মন্থর হয়ে যান, কাঁপুনি/কম্পন, এমনকি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়েন।
নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, সেরিবেলাম বেশ কিছু জ্ঞানীয় কাজ যেমন মনোযোগ এবং ভাষাকে ফোকাস করা এবং ভয় এবং আনন্দের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করার মতো কমবেশি জড়িত।
সুতরাং সেরিবেলাম বিরক্ত হলে অন্যান্য লক্ষণ বা লক্ষণগুলি ঘটতে পারে:
- পেশী নিয়ন্ত্রণ এবং সমন্বয়ের অভাব।
- চলাফেরা এবং চলাফেরা করতে অসুবিধা।
- ঝাপসা বক্তৃতা বা কথা বলতে অসুবিধা।
- চোখের অস্বাভাবিক নড়াচড়া।
- মাথাব্যথা।
সেরিবেলামের ব্যাধির অনেক কারণ রয়েছে:
- অ্যাটাক্সিয়া
- মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ
- ভোঁতা ঘা.
- বিষক্রিয়া
- সংক্রমণ
- ক্যান্সার
আপনার ছোট মস্তিষ্ক সুস্থ রাখুন
- মাথা রক্ষা করুন। গাড়ি চালানোর সময় বা এমন পরিস্থিতিতে যেখানে হেলমেটের প্রয়োজন হয়, সেরিবেলামে আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এটি সঠিকভাবে পরিধান করুন।
- ধুমপান ত্যাগ কর. ধূমপান রক্ত ঘন করে এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়
- অ্যালকোহল ব্যবহার সীমিত করুন। বড় অংশে মদ পান করলে সরাসরি সেরিবেলামের ক্ষতি হবে।
- ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলি চালু করতে পারে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে।