আকুপাংচার হল ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিনের অনুশীলন থেকে উদ্ভূত একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য কৌশল, যা ত্বকে পাতলা সূঁচ ঢুকিয়ে শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে একজন সুইলিং বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। আশ্চর্যজনকভাবে, যদিও চিকিত্সা সূঁচ ব্যবহার করে, এই চিকিত্সা ব্যথাহীন। আসলে, আকুপাংচারের সবচেয়ে জনপ্রিয় সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল প্রাকৃতিক উপায়ে সারা শরীরে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমানো। তাহলে, আকুপাংচারের সুবিধা কী? এটা করার সাথে জড়িত ঝুঁকি কি?
আকুপাংচারের বিভিন্ন সুবিধা
1. মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন কমাতে সাহায্য করে
2009 সালে, মিউনিখ বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনের গবেষণায় 2,137 জন আকুপাংচার রোগীর সাথে জড়িত 11টিরও বেশি গবেষণা পর্যালোচনা করা হয়েছে। তারা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে আকুপাংচার দীর্ঘস্থায়ী টেনশন মাথাব্যথা রোগীদের জন্য একটি মূল্যবান অ-ফার্মাকোলজিক্যাল টুল হতে পারে। ফলাফলগুলি দেখায় যে কৌশলগত এলাকায় সুই বসানো মাথাব্যথা কমাতে পারে।
2. পিঠ, ঘাড়, হাঁটু এবং বাতের ব্যথা সহ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করে।
2006 সালে, বার্লিনের ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টার দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে আকুপাংচারের সুবিধাগুলি যারা আকুপাংচারের সাথে চিকিত্সা করেন না তাদের তুলনায় পিঠের ব্যথার উন্নতিতে আরও কার্যকরী হিসাবে দেখানো হয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠের ব্যথায় আক্রান্ত রোগীরা যারা 8 সপ্তাহ ধরে এই চিকিত্সা পেয়েছেন, তারা বলেছেন যে তারা একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য অনুভব করেছেন।
এবং মেমোরিয়াল স্লোন-কেটারিং ডিপার্টমেন্ট অফ এপিডেমিওলজি এবং বায়োস্ট্যাটিস্টিকস দ্বারা পরিচালিত 2012 সালের একটি গবেষণায়, এটি পাওয়া গেছে যে আকুপাংচার দীর্ঘস্থায়ী পিঠ এবং ঘাড়ের পেশী ব্যথা, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা উপশম করতে পারে।
3. অনিদ্রা চিকিত্সা সাহায্য
2009 সালে বেইজিং ইউনিভার্সিটি অফ চাইনিজ মেডিসিন দ্বারা পরিচালিত একটি মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে নিদ্রাহীন রোগীরা যারা ওষুধ বা ভেষজ সেবন করেন এবং আকুপাংচারের সাহায্যে শুধুমাত্র ওষুধ বা ভেষজ গ্রহণ করেন তাদের তুলনায় ভালো প্রভাব ফেলে।
4. ক্যান্সার পুনরুদ্ধার এবং কেমোথেরাপি প্রভাব উন্নত
ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের মতে, বেশ কয়েকটি গবেষণায় ক্যান্সারের চিকিৎসার পরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের সাহায্যে আকুপাংচারের উপকারিতা দেখায়। একটি এলোমেলো পরীক্ষায় দেখা গেছে যে আকুপাংচার চিকিত্সা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, প্লেটলেট সংখ্যা বৃদ্ধি করে এবং বিকিরণ থেরাপি বা কেমোথেরাপির পরে সুস্থ কোষের হ্রাস রোধ করে, যখন আকুপাংচার একেবারেই গ্রহণ না করার তুলনায়।
গবেষকরা রিপোর্ট করেছেন যে রোগীরা যারা আকুপাংচার চিকিত্সা পেয়েছেন তারাও চিকিত্সার ফলে ব্যথা হ্রাস পেয়েছে, জীবনের মান উন্নত হয়েছে এবং বমি বমি ভাবের মতো কেমোথেরাপির নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস পেয়েছে।
5. জ্ঞানীয় মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাস প্রতিরোধে সাহায্য করে
কিছু প্রাথমিক গবেষণা পারকিনসন্সে আকুপাংচারের উপকারিতা সম্পর্কিত নতুন তথ্য দেখিয়েছে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এই ওষুধটি জ্ঞানীয় ফাংশনে বয়স-সম্পর্কিত পতনের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে, যেমন পুটামেন এবং থ্যালামাস, যা বিশেষত পারকিনসন রোগ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
মেরিল্যান্ড স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোলজি বিভাগ দ্বারা পরিচালিত 2002 সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে 20 জন পারকিনসন্স রোগীকে 16টি সেশনের জন্য আকুপাংচার দিয়ে চিকিত্সা করার পরে, 85% রোগী কাঁপুনি, হাঁটা সহ স্বতন্ত্র লক্ষণগুলির বিষয়গত উন্নতির কথা জানিয়েছেন। , লেখা, অলসতা, ব্যথা, ঘুম, বিষণ্নতা, এবং উদ্বেগ।
6. গর্ভাবস্থা, প্রসব, এবং প্রসবোত্তর স্বাস্থ্য
অনেক ডাক্তার মানসিক চাপ কমাতে, হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং গর্ভাবস্থা ও প্রসবকালীন উদ্বেগ ও ব্যথা উপশম করতে আকুপাংচারের চিকিৎসার পরামর্শ দেন। এটি গর্ভাবস্থায় অনেক সাধারণ লক্ষণগুলির জন্য একটি নিরাপদ চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়, যার মধ্যে শরীরের উপর শারীরিক এবং মানসিক চাপ কমানো, সেইসাথে মেজাজ তৈরিতে সাহায্য করা এবং সন্তান প্রসবের পরে মায়ের হতাশা, মানসিক বা শারীরিক লক্ষণগুলি হ্রাস করা সহ। এমনকি এই ঐতিহ্যগত ওষুধটি শিশুর জন্মের আগে ব্যবহার করা যেতে পারে প্রসব প্রক্রিয়াকে সহজতর করার জন্য।
আকুপাংচারের বিভিন্ন ঝুঁকি
আপনি যদি একজন প্রত্যয়িত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের সাথে এটি করেন তবে আকুপাংচারের ঝুঁকি আসলে তুলনামূলকভাবে কম। এখানে কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং জটিলতা রয়েছে:
- ব্যাথা . আকুপাংচারের পরে, আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন, সামান্য রক্তপাত বা ক্ষত অনুভব করতে পারেন যেখানে সুইটি খোঁচা হয়েছিল।
- অঙ্গে আঘাত . যদি সূঁচগুলি খুব গভীরভাবে ঠেলে দেওয়া হয়, তবে তারা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি, বিশেষ করে ফুসফুসকে ছিঁড়ে ফেলতে পারে। অভিজ্ঞ চিকিৎসকদের হাতে এটি খুবই বিরল জটিলতা।
- সংক্রমণ . সুই বিশেষজ্ঞরা সবসময় জীবাণুমুক্ত, নিষ্পত্তিযোগ্য সূঁচ ব্যবহার করেন। একটি পুনঃব্যবহৃত সুই আপনাকে হেপাটাইটিসের মতো রোগে আক্রান্ত করতে পারে।
আরও পড়ুন:
- আকুপাংচার কি দ্রুত গর্ভবতী হতে সাহায্য করতে পারে?
- আঙুল ম্যাসেজের মাধ্যমে ব্যথা এবং আবেগের চিকিত্সার জন্য টিপস
- রিফ্লেক্সোলজি কি শরীরের জন্য ভাল?