আপনি কি আপনার মুখ ধোয়ার জন্য, সপ্তাহে বেশ কয়েকবার স্ক্রাব করার জন্য পরিশ্রমী হয়েছেন এবং আপনার সকাল এবং রাতের ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিনটি ভুলে যাননি? এটি সক্রিয় আউট যে একা ত্বকের জন্য যথেষ্ট নয়। আপনাকে আরও একটি স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যোগ করতে হবে, নাম সিরাম। নিচের সিরামের কাজটি দেখুন।
ত্বক এবং মুখের জন্য সিরামের কাজ কী?
একটি মুখের সিরাম হল একটি পরিষ্কার, হালকা-টেক্সচারযুক্ত, তেল-মুক্ত জেল দ্রবণের একটি ছোট শিশি। সিরামের বোতলটিতে বিভিন্ন ভিটামিন এবং অ্যাসিড, ত্বকের জন্য রেটিনল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থেকে শুরু করে অনেকগুলি সক্রিয় উপাদান রয়েছে।
আপনি বলতে পারেন, এই পণ্যটি একটি হালকা টেক্সচার সহ একটি ময়েশ্চারাইজার। যাইহোক, উপাদানগুলির ঘনত্ব বেশি থাকে তাই তারা নিয়মিত ময়শ্চারাইজারগুলির তুলনায় আরও দ্রুত, সহজে এবং সমানভাবে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে।
এই সৌন্দর্য পণ্যগুলি বিশেষভাবে আরও নির্দিষ্ট ত্বকের সমস্যাগুলিকে লক্ষ্য করে, যেমন ত্বকের পুনরুজ্জীবন প্রচার করা, ত্বক উজ্জ্বল করা, সেইসাথে বলি, ব্রণ, কালো দাগ এবং হাইপারপিগমেন্টেশন বা অমসৃণ মুখের টোন কমানো।
ফাংশন উপর ভিত্তি করে, মুখের সিরাম বিভক্ত করা হয়:
- অ্যান্টি-এজিং পণ্য হিসাবে সিরাম,
- মুখ উজ্জ্বল করার সিরাম,
- মুখের ময়শ্চারাইজিং সিরাম,
- ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিং সিরাম,
- সংবেদনশীল এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সিরাম, এবং
- মুখের গঠন উন্নত করতে সিরাম।
সিরাম এবং নিয়মিত ময়েশ্চারাইজারের মধ্যে পার্থক্য কী?
আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে সিরামের বোতল একটি সাধারণ মুখের ময়েশ্চারাইজারের চেয়ে অনেক ছোট। সাধারণভাবে মুখের ময়েশ্চারাইজারগুলির সাথে মুখের সিরামের আকারের পার্থক্য নির্ধারণে এর সক্রিয় পদার্থগুলি একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে।
সিরামের একটি ছোট বোতলের মধ্যে থাকা সক্রিয় উপাদানগুলি একটি ময়েশ্চারাইজারের সক্রিয় উপাদানগুলির চেয়ে সমৃদ্ধ এবং অত্যন্ত ঘনীভূত। এর কারণ সিরামে "ভারী" উপাদান থাকে না যা প্রায়শই ময়েশ্চারাইজারগুলিতে যোগ করা হয়।
একটি ভাল ফেসিয়াল সিরামে শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় মূল উপাদান থাকে। এই পণ্যটিতে আটকানো বা বায়ুরোধী ময়শ্চারাইজিং উপাদান নেই, যেমন পেট্রোলাটাম বা খনিজ তেল যা জলের উপাদানকে বাষ্পীভবন থেকে রক্ষা করে।
সিরামের বোতলেও কম লুব্রিকেটিং এবং ঘন করার এজেন্ট থাকে, যেমন বাদাম বা বীজ তেল। এর উচ্চ ঘনত্বের কারণে, এটিও একটি বোতল সিরামের দাম গড় ফেস ময়েশ্চারাইজারের চেয়ে বেশি হওয়ার কারণ।
ময়েশ্চারাইজারগুলির তুলনায়, বেশিরভাগ মুখের সিরামগুলিও জল ভিত্তিক। এটি সম্পূর্ণরূপে তেল উপাদানকে সরিয়ে দেয় যা ছিদ্রগুলিকে আটকে দিতে পারে এবং কিছু লোকের ব্রণ হতে পারে।
সেরা মুখের সিরাম নির্বাচন করার জন্য টিপস
সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার ত্বককে বিভিন্ন উপায়ে সাহায্য করে। পুষ্টির যোগান দেওয়ার জন্য একা সিরাম ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট, অন্যদের একই সময়ে সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজারের সাহায্য প্রয়োজন।
প্রতিটি ধরণের মুখের ত্বকের জন্য নিম্নলিখিত সিরাম প্রয়োজন।
1. তৈলাক্ত ত্বক
তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের জন্য, মুখের সিরামগুলি সাধারণত মুখের ময়েশ্চারাইজারগুলিতে পাওয়া তেলগুলির হস্তক্ষেপ ছাড়াই স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য সমস্ত ভালতা প্রদান করতে পারে। এর অর্থ হল একটি সিরাম ব্যবহার করে অন্য ময়েশ্চারাইজার যোগ না করেই যথেষ্ট আর্দ্রতা প্রদান করতে পারে।
একটি সিরাম ব্যবহার করে, আপনি কালো দাগের কারণে সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলির জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সার উপর ফোকাস করতে পারেন, আপনার মুখকে এক্সফোলিয়েট করতে পারেন এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ে চিন্তা না করে অন্যান্য সাধারণ ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সা করতে পারেন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা সিরামে অন্তত একটি সাধারণ সক্রিয় উপাদান থাকা উচিত, যেমন ভিটামিন সি, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লিসারিন, নিয়াসিনামাইড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড।
2. শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বক
ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার ক্ষেত্রে সিরামের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে, তাই এটির ব্যবহার শুষ্ক এবং সংবেদনশীল মুখের ত্বকের জন্যও প্রয়োজনীয়। যাইহোক, এই ধরনের ত্বকের মালিকদের সিরাম প্রয়োগ করার আগে তাদের মুখ ধোয়ার পরে 15 মিনিট অপেক্ষা করা উচিত।
এটি যাতে সিরাম খুব দ্রুত ত্বকে প্রবেশ না করে যাতে জ্বালা না হয়। একজিমা এবং রোসেসিয়ার মতো ত্বকের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদেরও এই পণ্যটি ব্যবহার করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত কারণ সক্রিয় উপাদানের উচ্চ ঘনত্ব ত্বকের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের সিরাম সামগ্রী বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও সতর্ক হওয়া দরকার। সাধারণভাবে, নিম্নলিখিত প্রস্তাবিত সক্রিয় উপাদান হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, গ্লিসারিন, প্যানথেনল, নিয়াসিনামাইড এবং উদ্ভিদ তেল বা নির্যাস।
//wp.hellosehat.com/center-health/dermatology/tackling-dry-scaly-skin/
3. স্বাভাবিক এবং সমন্বয় ত্বক
নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার দিয়ে যদি আপনার ত্বক ঠিক থাকে, তাহলে আপনাকে সিরাম ব্যবহার করতে বাধ্য করতে হবে না। তবুও, এর মানে এই নয় যে আপনি স্বাভাবিক বা সংমিশ্রণ ত্বকের সাথে সিরাম ব্যবহার করতে পারেন না বা করা উচিত নয়।
সংমিশ্রণ ত্বকের মালিকদের জন্য, সিরাম ব্যবহার মুখের সবচেয়ে তৈলাক্ত অংশ যেমন কপাল, নাক এবং চিবুককে আর্দ্রতা প্রদান করতে পারে। আপনার স্বাভাবিক ত্বক থাকলেও ত্বকের সমস্যার সমাধান করতে পারে সিরাম।
স্বাভাবিক এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য একটি ভাল মুখের সিরাম আসলে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি সিরামের অনুরূপ। যাইহোক, আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে এমন একটি খুঁজে বের করার আগে আপনাকে বেশ কয়েকটি পণ্য চেষ্টা করতে হতে পারে।
4. ত্বক বার্ধক্য
বার্ধক্যজনিত ত্বক সহ প্রায় কেউই সিরামের সুবিধা পেতে পারেন। আপনাকে শুধু আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য উপযুক্ত সিরামের ধরন খুঁজে বের করতে হবে।
আপনার যদি ত্বকের সমস্যা থাকে যা আপনি সত্যিই উন্নতি করতে চান, যেমন অকাল বার্ধক্য থেকে কালো দাগ, বা বলি এবং সূক্ষ্ম রেখা, আপনার দৈনন্দিন সৌন্দর্যের আচারে একটি সিরাম যোগ করা আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
সিরামাইড, কোলাজেন, রেটিনল এবং নিয়াসিনামাইডের সুবিধা প্রদান করে এমন একটি সিরাম সন্ধান করুন। আপনি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড, এবং আকারে অ্যাসিড সমৃদ্ধ সিরামগুলিও দেখতে পারেন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড.
কিভাবে ফেস সিরাম ব্যবহার করবেন?
সিরাম ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র 1-2 টি ছোট ফোঁটা তরল ব্যবহার করতে হবে এবং এটি সারা মুখ এবং ঘাড়ে ছড়িয়ে দিতে হবে, বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত ত্বকের এলাকায় প্রতিদিন সকালে এবং রাতে দুবার।
এখানে সঠিক সিরাম এবং ফাংশন অনুযায়ী কিভাবে ব্যবহার করতে হয়.
- যথারীতি আপনার মুখ ধুয়ে নিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন। পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে এক মিনিট অপেক্ষা করুন।
- একগুঁয়ে ময়লা এবং মৃত ত্বক অপসারণ করতে এবং ত্বকের pH ভারসাম্য করতে একটি টোনার পণ্য দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। ত্বক এখনও আর্দ্র না হওয়া পর্যন্ত 1-2 মিনিট অপেক্ষা করুন, তবে খুব বেশি ভেজা না টোনার.
- সঙ্গে সঙ্গে মুখে সিরাম লাগান। শুষ্ক ত্বকের চেয়ে আর্দ্র ত্বকে প্রবেশ করা সহজ।
- আবেদন করুন টোনার ত্বকে সিরামের সক্রিয় উপাদানগুলিকে আরও দক্ষতার সাথে মুক্তি দেওয়ার জন্য আঙ্গুল দিয়ে নয়, খোলা পাম ম্যাসেজ দিয়ে।
- 2-3 মিনিট অপেক্ষা করুন। যদি সিরাম ত্বকে একটি আঠালো বা তৈলাক্ত অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যায়, তাহলে এর অর্থ সিরামটি সঠিকভাবে কাজ করছে না।
- এর পরে, শুধু আপনার মুখের যত্নের রুটিন চালিয়ে যান যেমন চোখের ক্রিম, সানস্ক্রিন এবং/অথবা ময়েশ্চারাইজার।
- উপাদানগুলি সক্রিয় করতে আপনার হাত দিয়ে ময়েশ্চারাইজারটি উষ্ণ করুন, তারপরে আপনার মুখের কেন্দ্র থেকে আপনার চুলের লাইনের দিকে ঊর্ধ্বমুখী গতিতে ম্যাসাজ করুন।
সিরাম ব্যবহারে ত্রুটি যা ফাংশন লঙ্ঘন করে
সিরাম ব্যবহার করার জন্য পদক্ষেপগুলি বেছে নেওয়া এবং অনুসরণ করার ক্ষেত্রে ভুলগুলি ত্বকের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। অতএব, সিরাম ব্যবহার করার সময় আপনি নিম্নলিখিত ভুলগুলি এড়াতে ভুলবেন না।
1. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন না
সিরামগুলিতে সক্রিয় উপাদান থাকে যা মুখের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি সম্পূর্ণরূপে ময়শ্চারাইজার ছেড়ে দিতে পারেন। কারণ ময়শ্চারাইজিং পণ্য শোষণে সাহায্য করে ত্বকের যত্ন পরবর্তী, সিরাম সহ।
2. সিরামের আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
আপনি যদি সিরামের আগে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করেন, তাহলে সিরামের সক্রিয় উপাদানগুলি আপনার ত্বকে প্রবেশ করা আরও কঠিন হবে। সুতরাং, প্রথমে সিরামের সাথে স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করার ক্রম অনুসরণ করুন। চিকিত্সার শেষে সর্বদা একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
3. শুধুমাত্র দামী সিরাম ব্যবহার করুন
ব্যয়বহুল সিরাম অগত্যা আপনার জন্য সেরা নয়। যাইহোক, এটি অনস্বীকার্য যে ব্যয়বহুল সিরামগুলিতে উচ্চ মানের উপাদান থাকে। দাম দেখার পরিবর্তে, প্রয়োজনীয় সক্রিয় উপাদানগুলির উপর ফোকাস করা একটি ভাল ধারণা।
4. রোগে আক্রান্ত ত্বকে এটি ব্যবহার করুন
একজিমা, রোসেসিয়া ইত্যাদি দ্বারা প্রভাবিত ত্বকে সিরাম ব্যবহার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে হবে নাকি একেবারেই সিরাম ব্যবহার করবেন না।
5. এটি খুব বেশি ব্যবহার করা
ত্বকের জন্য সিরামের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ আছে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এটি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে। রাতে কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন এবং সারা মুখে সমানভাবে ম্যাসাজ করুন।
যত ধাপই হোক না কেন ত্বকের যত্ন আপনি যেটি প্রয়োগ করতে চান, মুখের সিরাম হল একটি মৌলিক পণ্য যা মিস করা উচিত নয়। সঠিক ত্বকের ধরন এবং সমস্যার জন্য সিরাম ব্যবহার আরও অনুকূল ফলাফল প্রদান করতে পারে।