AHA, BHA, এবং PHA, স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির মধ্যে পার্থক্য কী?

আপনার ত্বকের যত্ন পণ্যের রচনা লেবেল চেক করার চেষ্টা করুন। এতে কি AHA, BHA, বা PHA আছে? ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট বা অপসারণ করতে কাজ করে সেগুলিতে সাধারণত এই পদার্থগুলির মধ্যে একটি থাকে।

সুতরাং, তিনটির মধ্যে পার্থক্য কী এবং আপনি কীভাবে এই উপাদানগুলিকে একত্রিত করবেন যাতে তারা ত্বকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে, বিশেষ করে যখন স্কিনকেয়ার পণ্য হিসাবে ব্যবহার করা হয়?

AHA, BHA এবং PHA এর মধ্যে পার্থক্য

ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল অ্যাসিড। 'অ্যাসিড' শব্দটি এখনও ক্ষতিকারক বা ধ্বংসাত্মক রাসায়নিকের সমার্থক হতে পারে। যাইহোক, বাস্তবে এটি সর্বদা হয় না।

যদি সঠিক ঘনত্বে ব্যবহার করা হয়, অ্যাসিড আসলে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার জন্য একটি নিরাময় হতে পারে। এ পৃথিবীতে ত্বকের যত্ন, অ্যাসিডগুলি AHA, BHA এ বিভক্ত এবং আরেকটি যা খুব কমই উল্লেখ করা হয় তা হল PHA। এখানে তিনটির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।

1. আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA)

আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) বা আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড হল এক ধরনের জল-দ্রবণীয় অ্যাসিড যা প্রক্রিয়াজাতকরণ উদ্ভিদ এবং প্রাণী থেকে পাওয়া যায়। ত্বকের যত্নে AHA সামগ্রী এই আকারে পাওয়া যেতে পারে:

• সাইট্রিক অ্যাসিড (কমলা থেকে প্রাপ্ত),
• গ্লাইকলিক অম্ল (আখ থেকে প্রাপ্ত),
• hydroxycaproicএসি আইডি (এসেছিলো রাজকীয় জেলি),
• হাইড্রক্সিক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড (প্রাণী থেকে প্রাপ্ত),
• ল্যাকটিক অ্যাসিড (কার্বোহাইড্রেট থেকে প্রাপ্ত)
• ম্যালিকএসি আইডি (ফল থেকে প্রাপ্ত), এবং
• tartaricএসি আইডি (আঙ্গুর থেকে প্রাপ্ত)।

AHA এর সৌন্দর্য এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অনেকগুলি কাজ রয়েছে, ব্রণের চিকিত্সা থেকে, ব্রণের দাগ দূর করা, ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করা, অসম ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করা পর্যন্ত।

এই প্রাকৃতিক যৌগটি ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা পুনরুদ্ধার করতে, বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার মতো অকাল বার্ধক্যের প্রভাব মোকাবেলায় কার্যকর বলে প্রমাণিত।

AHAs এবং তাদের সমস্ত ডেরিভেটিভগুলি হল যৌগ যা ত্বকের জন্য নিরাপদ বলে প্রমাণিত। যাইহোক, এর বিরক্তিকর প্রকৃতির কারণে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন যাতে AHA ঘনত্ব 10 শতাংশের কম থাকে।

সাধারণত ব্যবহৃত সাত ধরনের AHA এর মধ্যে, গ্লাইকলিক অম্ল এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণ এটি খুব কমই বিরক্তিকর। এই জন্য অনেক পণ্য আছে ত্বকের যত্ন বাজারে এই উভয় উপাদান রয়েছে.

2. বিটা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (বিএইচএ)

বিটা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (BHA) বা বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড হল একটি চর্বি-দ্রবণীয় অ্যাসিড যা সাধারণত উইলোর ছাল, দারুচিনি বা শীতকালীন সবুজ পাতা থেকে পাওয়া যায়। BHA-এর একমাত্র উৎস হিসেবে স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রায়ই ব্রণের প্রতিকার হিসেবে বাজারজাত করা হয়।

AHA এবং BHA এর মধ্যে পার্থক্য হল BHA তে ময়েশ্চারাইজার রয়েছে। অতএব, মুখের যত্নের পণ্যগুলিতে বিএইচএ রয়েছে যা তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য বেশি সুপারিশ করা হয় কারণ সেগুলি শুকিয়ে যাচ্ছে।

যাইহোক, ব্রণ শুকানোর পাশাপাশি, স্যালিসিলিক অ্যাসিড মৃত ত্বক পরিষ্কার করতে এবং প্রাকৃতিক তেলের (সেবাম) উৎপাদন কমাতেও কাজ করে যার ফলে ব্ল্যাকহেডস (ব্ল্যাকহেডস) তৈরি হয়।কালো মাথা) এবং হোয়াইটহেডস (হোয়াইটহেডস).

যাদের ত্বকের রোগ রোসেসিয়া আছে তাদের জন্য BHA সুপারিশ করা হয় কারণ এটি মুখের লালভাব কমাতে পারে এবং মুখকে মসৃণ করে তুলতে পারে। যাইহোক, রোসেসিয়া সহ সমস্ত ত্বক এক্সফোলিয়েটিং পণ্যগুলিতে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় না।

আপনি যদি ব্রণের চিকিত্সা করতে চান, ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি সন্ধান করুন যাতে প্রায় 0.5-5 শতাংশের বিএইচএ ঘনত্ব থাকে। এই পরিসরটি অতিক্রম না করার বিষয়ে নিশ্চিত হন কারণ BHA এর ঘনত্ব যত বেশি হবে, ত্বকে জ্বালাপোড়া হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।

3. পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিড (PHA)

পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিড (PHA) হল AHA থেকে প্রাপ্ত একটি যৌগ যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে এবং এমনকি ত্বকের টোন বের করতে কাজ করে। AHAs এবং BHAs এর বিপরীতে, PHAs ত্বকে জ্বালাপোড়া বা সূর্যালোকের প্রতি সংবেদনশীল করার সম্ভাবনা কম।

PHA ত্বককে শুষ্ক না করে ত্বকের বাইরের স্তরটিকে এক্সফোলিয়েট করার প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, PHA ত্বকের জন্য উপযুক্ত যা AHAs এবং BHAs এর প্রতি সংবেদনশীল। PHA মুখের ত্বকে কোলাজেন বাড়াতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণের ব্যবস্থা করতে পারে যার ফলে বার্ধক্য প্রক্রিয়া হ্রাস পায়।

আপনি খুঁজে পেতে পারেন PHA ধরনের কিছু gluconolactone, গ্যালাকটোজ, এবং ল্যাকটোবায়নিক অ্যাসিড. তিনজনের মধ্যে, gluconolactone ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ ধরনের PHA।

AHA, BHA, এবং PHA ব্যবহার করার জন্য টিপস

AHA, BHA, এবং PHA আসলে একই রকম ফাংশন আছে। তিনটিই পারস্পরিকভাবে একে অপরের ফাংশন সমর্থন করতে পারে। যাইহোক, বিবেচনা করে যে তারা উভয়ই এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করে, তিনটি ব্যবহার করার আগে আপনাকে কয়েকটি বিষয়ে মনোযোগ দিতে হবে।

AHAs, BHAs এবং PHAs ব্যবহার করার সময় আপনাকে যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে তা এখানে রয়েছে।

1. সক্রিয় উপাদানের অন্যান্য নাম জানুন

AHAs এবং BHAs প্রায়ই অন্যান্য নাম ব্যবহার করে প্যাকেজিং লেবেলে তালিকাভুক্ত করা হয়। AHA এর আরেকটি রূপ সাধারণত গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড, ম্যালিক অ্যাসিড, ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড, পর্যন্ত সাইট্রিক অ্যাসিড. যদিও বিএইচএ এর অন্যান্য রূপ রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিড.

2. ফাংশন জানুন

আপনার মধ্যে যাদের বার্ধক্যজনিত ত্বকের সমস্যা যেমন কালো দাগ এবং বলিরেখা রয়েছে তাদের জন্য AHA আরও উপযুক্ত, যখন আপনার মধ্যে যাদের সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে এবং ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তাদের জন্য BHA বেশি সুপারিশ করা হয়।

3. একই সময়ে পণ্য ব্যবহারের দিকে মনোযোগ দিন

কিছু লোক যুক্তি দেয় যে একটি বিএইচএ এবং একটি এএইচএ একসাথে গ্রহণ করলে আরও ভাল ফলাফল পাওয়া যায়, তবে এটি সর্বদা প্রয়োজনীয় নয়। এমনকি যদি আপনি একই সময়ে উভয় ব্যবহার করতে চান তবে আপনার এটি বিভিন্ন সময়ে করা উচিত।

উদাহরণস্বরূপ, দিনে একটি AHA এবং রাতে একটি BHA ব্যবহার করুন। প্রতি কয়েক দিন, এটি PHA দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আপনার যদি একাধিক ত্বকের সমস্যা থাকে এবং একাধিক পণ্য ব্যবহার করতে চান তবে সর্বনিম্ন ঘনত্ব দিয়ে শুরু করুন।

4. অন্যান্য পণ্য ব্যবহার বিবেচনা করুন

AHA এবং BHA উভয়ই আরও কার্যকরভাবে কাজ করবে যদি আপনার মুখ পরিষ্কার থাকে, আপনার মুখ ধোয়ার পরে এবং টোনার পণ্য ব্যবহার করার পরে। প্রায় 3-5 মিনিট অপেক্ষা করুন বা যতক্ষণ না ত্বক সম্পূর্ণ শুষ্ক হয় ততক্ষণ পর্যন্ত এক্সফোলিয়েশন সর্বাধিক করতে হবে।

এর পরে, অন্যান্য প্রসাধনী পণ্য যেমন ময়েশ্চারাইজার, সিরাম, চোখের ক্রিম, সানস্ক্রিন, বা ভিত্তি ব্যবহার করা যেতে পারে. আপনি যদি সাময়িক প্রেসক্রিপশন পণ্য যেমন রেনোভা, রেটিনয়েড এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করতে চান তবে প্রথমে BHA বা AHA ব্যবহার করুন।

ভিটামিন সি এবং রেটিনলের সাথে একসাথে PHA ব্যবহার করবেন না। পিএইচএ এবং ভিটামিন সি একে অপরের কার্যকারিতা বাতিল করতে পারে, যখন পিএইচএ এবং রেটিনলের মিশ্রণ জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

AHA, BHA, এবং PHA হল ত্বকের জন্য রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটর। এই উপাদানগুলি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে কাজ করে যাতে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। সর্বদা সর্বোত্তম ফলাফল পেতে ব্যবহারের জন্য সুপারিশকৃত তিনটি ব্যবহার করুন।