বাঁকা দাঁতের কারণ এবং সেগুলি ঠিক করার বিকল্পগুলি •

তির্যক দাঁত থাকা একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসকে কমিয়ে দিতে পারে। সামনের দাঁতগুলি যেগুলি সামনের দিকে তাকায় তা মুখের আকৃতিও পরিবর্তন করতে পারে এবং এমনকি মালিকের পক্ষে তার মুখ বন্ধ রাখা কঠিন করে তোলে। তাহলে, কী কারণে কারও এত উন্নত দাঁত আছে? তারপর, এই অবস্থার উন্নতি করা যেতে পারে? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনায় সমস্ত উত্তর খুঁজে বের করুন।

একটি আঁকাবাঁকা দাঁত কি?

নখর দাঁত নামেও পরিচিত অতিরিক্ত কামড়ানো অথবা malocclusion. উপরের দাঁতের অবস্থান নীচের দাঁতের অবস্থানের চেয়ে বেশি অগ্রসর হলে এই অবস্থা হয়। দাঁতের উপরের এবং নীচের সারিগুলির মধ্যে দূরত্বের স্বাভাবিক পার্থক্য সাধারণত খুব লক্ষণীয় নয়, তবে দূরত্ব 2 মিমি-এর বেশি হলে এটি আনাড়ি বলা যেতে পারে।

একজন ব্যক্তির তির্যক দাঁত বলা হয়, যদি:

• উপরের চোয়ালের আকার স্বাভাবিক আকারের চেয়ে বড়, তবে নীচের চোয়ালের আকার স্বাভাবিক।
• উপরের চোয়ালের আকার স্বাভাবিক, তবে নীচের চোয়ালের আকার স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট।

আঁকাবাঁকা দাঁতের বিভিন্ন কারণ

নখর দাঁত প্রায়ই জেনেটিক কারণের সাথে যুক্ত করা হয়। কারণ, আমাদের চোয়াল এবং মুখের আকৃতি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের একটি জেনেটিক উত্তরাধিকার। যদি আপনার দাদী, দাদা বা বাবা-মায়ের দাঁত তির্যক হয়ে থাকে, তাহলে আপনিও এর জন্য ঝুঁকিতে আছেন।

জেনেটিক কারণগুলি ছাড়াও, আপনি যে প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি বাস করেন সেগুলিও আপনার দাঁতের অবস্থান পরিবর্তন করতে ট্রিগার করতে পারে। এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা চোয়ালের আকৃতি এবং গঠন পরিবর্তন করতে পারে।

1. থাম্ব চোষা

বুড়ো আঙুল চোষা ছোট বাচ্চাদের জন্য একটি সাধারণ প্রবৃত্তি কারণ তারা আর মায়ের স্তনের বোঁটা চুষতে পারে না। যাইহোক, দীর্ঘ সময় ধরে আপনার বুড়ো আঙুল চোষা আপনার সামনের দাঁতের উপর চাপ দিতে পারে এবং তাদের সামনের দিকে যেতে পারে।

2. একটি প্রশমক চুষা

একটি প্যাসিফায়ার বা প্যাসিফায়ারে চোষাও একটি কারণ হতে পারে যা শিশুদের আঁকাবাঁকা দাঁতের জন্য ট্রিগার করে। 2016 সালে আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে যে বাচ্চাদের দাঁত যারা প্যাসিফায়ারে চুষতে পছন্দ করে তাদের দাঁতগুলি প্রশমিত করার জন্য চুষে না এমন শিশুদের চেয়ে বেশি উন্নত হয়।

3. দাঁত এবং চোয়ালের হাড়ের বিন্যাসের ব্যাধি

আলগা বা আঁকাবাঁকা দাঁতের কারণে উপরের দাঁতের চেহারা আরও উন্নত হতে পারে।

আপনার উপরের দাঁতে দাঁতের ক্ষয়, উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য দাঁত স্থানান্তর করতে পারে এবং আপনার সামনের দাঁতের অবস্থানকে প্রভাবিত করতে পারে।

তেমনি দাঁত ওঠার জন্য জায়গা যদি পর্যাপ্ত না হয়। ক্রমবর্ধমান দাঁত চোয়ালের হাড় এবং দাঁতের গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে কিছু দাঁত অন্যদের তুলনায় বেশি সামনের দিকে অবস্থান করে।

4. মুখে টিউমার

আপনার মুখ বা চোয়ালে টিউমার আপনার দাঁতের অবস্থান এবং আপনার চোয়ালের আকৃতিও পরিবর্তন করতে পারে। মুখের বা উপরের চোয়ালের নরম টিস্যু বা হাড়ের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে দাঁত সামনের দিকে সরে যেতে পারে। ফলে আপনার দাঁত আরও উন্নত দেখায়।

আঁকাবাঁকা দাঁতের জটিলতার জন্য সতর্ক থাকুন

যদিও প্রথম নজরে এটি একটি নান্দনিক সমস্যা বলে মনে হতে পারে, দাঁতের জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, জটিলতাগুলি কতটা গুরুতর তা নির্ভর করে আপনার চোয়াল বা দাঁত কতটা উন্নত তার উপর।

যদি আপনার চোয়াল খুব উন্নত হয়, তাহলে আপনার দাঁত প্রায়শই বেরিয়ে যাবে, আপনার পক্ষে আপনার মুখটি সঠিকভাবে বন্ধ করা কঠিন হবে। এটি উপলব্ধি না করে, একটি ফাঁক মুখ শুকিয়ে যেতে পারে কারণ আপনি আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া আপনার অন্যান্য শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

এছাড়াও, আঁকাবাঁকা দাঁত থাকা খাবার চিবানোর প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে কারণ উপরের দাঁতগুলি নীচের দাঁতের সাথে ঠিকভাবে মিলিত হয় না। এইভাবে, যাদের দাঁত খুব উন্নত তাদের হজমের সমস্যা এবং অপুষ্টির প্রবণতা বেশি।

এই অবস্থার শিশুরাও প্রায়শই নিকৃষ্ট বোধ করে কারণ তাদের দাঁত খুব বড় বা তাদের মুখের চেহারা প্রতিসাম্যপূর্ণ নয়।

আঁকাবাঁকা দাঁতের জন্য চিকিত্সার বিকল্প

মূলত, আঁকাবাঁকা দাঁতগুলি যদি উল্লেখযোগ্য সমস্যা না করে তবে তাদের কোনও চিকিত্সা দেওয়ার দরকার নেই। অনেক বড় শিল্পী এমনকি কাঁটা দাঁতগুলিকে উপেক্ষা করে এবং বিশেষ চিকিত্সা ছাড়াই এটি ছেড়ে দেয়। একটি উদাহরণ হল ফ্রেডি মার্কারি, ব্যান্ড কুইনের কণ্ঠশিল্পী যিনি অসাধারণ ছিলেন।

কিন্তু আপনি যদি বিরক্ত বোধ করেন, তবে দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে এবং দাঁতের গঠন উন্নত করতে কখনই ব্যথা হয় না। ডেন্টাল নান্দনিকতা উন্নত করার পাশাপাশি, বিশেষ চিকিত্সা উদ্ভূত জটিলতাগুলি এড়াতেও লক্ষ্য রাখতে পারে।

সাধারণভাবে, উন্নত দাঁত সোজা করার জন্য চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে এখানে চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে।

1. ধনুর্বন্ধনী ইনস্টলেশন

চিকিত্সকরা আঁকাবাঁকা দাঁতের চিকিত্সার জন্য প্রায়শই পরামর্শ দিয়ে থাকেন ধনুর্বন্ধনী বা স্টিরাপ স্থাপন করা। যত তাড়াতাড়ি এই চিকিত্সা করা হবে, ভাল ফলাফল হবে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনার মাড়ি এবং দাঁত সুস্থ এবং শক্তিশালী।

ধনুর্বন্ধনী ইনস্টল করার আগে, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে বেশ কয়েকটি পরামর্শ সেশন করতে হবে। ডাক্তার প্রথমে আপনার মুখের অবস্থা পরীক্ষা করবেন।

এক্স-রে সহ দাঁতের এক্স-রে সাধারণত করা হয় যাতে ডাক্তার আপনার মুখের সামগ্রিক অবস্থা দেখতে পারেন। পরীক্ষার ফলাফল থেকে, দাঁতের ডাক্তার আপনার ধনুর্বন্ধনী প্রয়োজন কি না তা মূল্যায়ন করবে।

ধনুর্বন্ধনী স্থাপন করার পরে আপনার মুখ অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে। তারের এবং মুখের নরম টিস্যুগুলির মধ্যে ঘর্ষণ এছাড়াও থ্রাশের মতো ঘা সৃষ্টি করতে পারে যা একটি দমকা সংবেদন সৃষ্টি করে।

এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত ব্যথানাশক লিখে থাকেন। যাতে ব্যথা আরও খারাপ না হয়, আপনাকে নরম এবং নরম খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

দাঁতের ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করতে ভুলবেন না যাতে ডাক্তার আপনার ধনুর্বন্ধনী শক্ত করার সময় আপনার দাঁতের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

দাঁত ক্ষয়ের মাত্রার উপর নির্ভর করে ধনুর্বন্ধনী ব্যবহারের সময়কাল প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে। তা সত্ত্বেও, স্টিরাপগুলি সরানোর আগে সাধারণত প্রায় দুই বছর পরা হয়।

2. Invisalign

স্টিরাপসের মতো, ইনভিসালাইন হল দাঁতের বিন্যাসে অস্বাভাবিকতা সংশোধন করার একটি চিকিত্সা, উদাহরণস্বরূপ কারণ দাঁতগুলি খুব টাইট, আলগা বা সামনের দিকে আঁকাবাঁকা। যদি ধনুর্বন্ধনী তারের তৈরি হয়, তাহলে ইনভিসালাইন পরিষ্কার প্লাস্টিক ব্যবহার করে যা নমনীয় এবং দাঁতের বিন্যাস গঠনের জন্য ডিজাইন করা হয়।

ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াও, এই চিকিত্সাটিও বেশ ব্যবহারিক। Invisalign অপসারণযোগ্য. আপনাকে যা করতে হবে তা হল ইনভিসালাইনে দাঁত ঢোকানো, যার গহ্বরটি দাঁতের গঠন অনুসারে।

আদর্শভাবে, এই টুলটি দিনে 20 থেকে 22 ঘন্টা ব্যবহার করা উচিত। যাইহোক, আপনার দাঁত পরিষ্কার করার সময়, গরম এবং চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া এবং পান করার সময় আপনাকে অবশ্যই এই সরঞ্জামটি সরিয়ে ফেলতে হবে। ইনভিসালাইনকেও পরিশ্রমের সাথে পরিষ্কার করতে হবে যাতে এই টুলের সাথে কোন দাগ না থাকে।

ব্যবহারের শুরুতে, আপনার মুখ কিছু আটকে আছে মনে হবে. আপনার দাঁত নড়াতে বা কথা বলতেও অসুবিধা হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এই অস্বস্তি দূর হবে না কারণ আপনার মুখ invisalign ব্যবহার করার সাথে খাপ খায়।

3. অপারেশন

চোয়াল এবং দাঁতের গুরুতর গঠনগত অস্বাভাবিকতা সংশোধন করার জন্য সার্জারি সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে। ডাক্তার চোয়ালের হাড় স্থিতিশীল করার জন্য একটি প্লেট বা স্ক্রু সংযুক্ত করতে পারেন।

ডেন্টাল এবং চোয়ালের হাড় মেরামতের অস্ত্রোপচারের প্রক্রিয়া করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যা জানতে চান তা জিজ্ঞাসা করুন এবং এই অবস্থার বিষয়ে আপনার উদ্বেগগুলি ভাগ করুন। আপনার ডেন্টিস্ট আপনার প্রয়োজন অনুসারে সেরা চিকিত্সার বিকল্পগুলির বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন।

বাঁকা দাঁতের ঘরোয়া চিকিৎসা

এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি উন্নত দাঁতগুলিকে ফিরিয়ে আনার জন্য নয়। বাড়িতে আঁকাবাঁকা দাঁতের যত্ন নেওয়া আপনার দাঁতকে আরও গুরুতর ক্ষতি হওয়া থেকে রক্ষা করার একটি উপায়।

এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:

1. যত্ন সহকারে আপনার দাঁত ব্রাশ

সাধারণভাবে দাঁতের যত্নের মতো, দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা এমন কিছু যা প্রত্যেকেরই করা উচিত। আপনি সঠিক কৌশল সঙ্গে আপনার দাঁত ব্রাশ নিশ্চিত করুন. আপনার দাঁত শক্ত করে ব্রাশ করার দরকার নেই, কেবল দাঁতের পুরো পৃষ্ঠের উপর ধীরে ধীরে টুথব্রাশটি ঘুরান।

ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন কারণ এই ধরনের টুথপেস্ট দাঁতের এনামেলের শক্তি রক্ষা ও বজায় রাখতে সাহায্য করে।

2. ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন (ফ্লসিং)

আপনার দাঁতে প্লাক এবং খাদ্যের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য শুধুমাত্র আপনার দাঁত ব্রাশ করা যথেষ্ট নয়। আপনাকে ফ্লস ব্যবহার করে আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে হবে ( দাঁত পরিষ্কারের সুতা) যাতে দাঁত সত্যিই পরিষ্কার হয়।

ডেন্টাল ফ্লস দাঁত এবং মাড়ির মাঝখানের জায়গাগুলি পরিষ্কার করতে কার্যকর যেগুলি নিয়মিত টুথব্রাশ দিয়ে কঠিন বা পৌঁছানো যায় না। কৌশল, দাঁতের মাঝে ফ্লসটি ধীরে ধীরে ঘষুন। খুব শক্ত ঘর্ষণ মাড়িকে আহত করতে পারে এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে।

3. মাউথ গার্ড পরেন

আপনি যখনই ব্যায়াম বা চরম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে যাচ্ছেন তখন একটি বিশেষ সরঞ্জাম দিয়ে আপনার মুখকে সুরক্ষিত করুন। মাউথ গার্ড দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে পারে যদি আপনি এই কাজগুলি করার সময় যে কোনও সময় আহত হন।

ঘুমের সময় বা স্ট্রেসের সময় দাঁত পিষানোর অভ্যাস থাকলে মাউথ গার্ড ব্যবহার করুন। আপনার জন্য উপযুক্ত একটি ভাল মুখ সুরক্ষা পণ্য সম্পর্কিত সুপারিশের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

4. ধূমপান ত্যাগ করুন

ধূমপান এমন একটি কারণ যা দাঁত ও মুখের বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করে। ইউনাইটেড স্টেটস সেন্টার ফর ডিজিজ প্রিভেনশন অ্যান্ড কন্ট্রোল (সিডিসি) এমনকি বলেছে যে সক্রিয় ধূমপায়ীরা অধূমপায়ীদের তুলনায় পিরিয়ডোনটাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ বেশি।

পিরিওডোনটাইটিস একটি গুরুতর সংক্রমণ যা মাড়িতে আক্রমণ করে। এই অবস্থা চলতে দেওয়া হলে, আপনি গুরুতর দাঁত ক্ষয় অনুভব করতে পারেন।

সেই কারণে, যাতে উন্নত দাঁত বিভিন্ন দাঁতের ক্ষয় এড়াতে পারে, আপনার জন্য ধূমপান বন্ধ করাই ভালো। শুধু দাঁতের ক্ষয় এড়ানোই নয়, ধূমপান ত্যাগ করাও আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

আঁকাবাঁকা দাঁত কি প্রতিরোধ করা যায়?

এই অবস্থাটি প্রতিরোধ করা আসলে বেশ কঠিন কারণ বাঁকা দাঁতের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জেনেটিক বা জন্মগত কারণ।

তা সত্ত্বেও, দাঁতের ডাক্তারের কাছে প্রাথমিক সনাক্তকরণ বিভিন্ন দাঁতের এবং মৌখিক সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য সঠিক পছন্দগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। মনে রাখবেন, যত তাড়াতাড়ি একটি রোগ সনাক্ত করা হবে, আপনার পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা তত ভাল।

দাঁতের স্বাস্থ্যের চিকিৎসায় সাহায্য করার পাশাপাশি, ডাক্তাররা আপনার মৌখিক গহ্বরের অস্বাভাবিকতাও সনাক্ত করতে পারেন। পরীক্ষার পর ডাক্তার যদি কোনো সমস্যা খুঁজে পান, তাহলে তিনি অবিলম্বে আপনার অবস্থা অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণ করতে পারেন।

আদর্শভাবে প্রত্যেককে প্রতি 6 মাস অন্তর দন্ত চিকিৎসকের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, যাদের একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা ইতিহাস আছে তাদের প্রায়ই ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে।

আপনার দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে আরামদায়ক একজন ডাক্তার বেছে নিন। তাই, নিয়মিত দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে দ্বিধা করবেন না, ঠিক আছে?