আপনি যদি আপনার খাদ্যনালীর বাম বা ডান দিকে সাদা দাগ দেখতে পান তবে সেগুলি টনসিল পাথর হতে পারে। টনসিল পাথরের কারণ খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ, ময়লা এবং ক্যালসিয়ামের সাথে শক্ত হওয়া অন্যান্য উপাদান থেকে আসতে পারে। হালকা ক্ষেত্রে, এই অবস্থা সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়। যাইহোক, আপনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন কারণ আপনি অনুভব করেন যে আপনার গলায় কিছু আটকে আছে।
টনসিল পাথর গঠনের কারণ
টনসিল বা টনসিল হল এক জোড়া নরম টিস্যু যা গলার পিছনের বাম এবং ডান দিকে অবস্থিত।
এই টিস্যু ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসকে তাড়াতে কাজ করে যা গলা দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে। টনসিলের উপরিভাগ অনেকগুলি ফিসার এবং ইন্ডেন্টেশন দ্বারা গঠিত যাকে ক্রিপ্ট বলা হয়।
টনসিলের প্রদাহ (টনসিলাইটিস) ছাড়াও, অন্যান্য চিকিৎসা শর্ত রয়েছে যা টনসিলের কর্মক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন টনসিল পাথর বা টনসিলোলিটস।
পাথরের আকার কয়েক মিলিমিটার থেকে একটি মটর আকারে পরিবর্তিত হতে পারে। টনসিলোলিটগুলি হলদে সাদা রঙের এবং টনসিলের সাথে লেগে থাকে।
আইওয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায়, এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছিল যে টনসিলোলাইটগুলি ব্যাকটেরিয়া, খাদ্য ধ্বংসাবশেষ, ময়লা, মৃত কোষ এবং ক্রিপ্টে আটকে থাকা অনুরূপ পদার্থ থেকে তৈরি হয়।
এই সমস্ত ময়লা তখন সংগ্রহ করে এবং বৃদ্ধি পায়।
সময়ের সাথে সাথে জমে থাকা ময়লা ক্যালসিফিকেশন নামক প্রক্রিয়ায় স্থির হয়ে শক্ত হয়ে যায়। অবশেষে, একটি শক্ত জমিন সহ একটি শিলা গঠিত হয়।
টনসিলোলিটগুলি ক্রিপ্টে আটকে যেতে পারে এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে।
টনসিল পাথর গঠনের কারণ হতে পারে এমন বেশ কয়েকটি শর্ত এবং কারণ রয়েছে, যথা:
1. খারাপ ওরাল হাইজিন
দরিদ্র মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি যত্নের কারণে প্রচুর ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া টনসিলে জমা হতে পারে এবং জমতে পারে।
2. অনেক ক্রিপ্টের সমন্বয়ে গঠিত টনসিলের গঠন
তা সত্ত্বেও, আপনি এখনও এই রোগের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন যদিও আপনি আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নেওয়ার জন্য অধ্যবসায়ী।
টনসিল পাথর গঠনের ঝুঁকি বাড়ায় এমন কারণগুলি টনসিলের গঠন থেকে আসতে পারে।
আপনার যদি প্রচুর ক্রিপ্ট সহ বড় টনসিল থাকে তবে টনসিলোলিথগুলি আরও সহজে গঠন করতে পারে।
ময়লা আরও সহজে আটকে যায় এবং টনসিলে জমা হয় যার মধ্যে আরও বেশি ইন্ডেন্টেশন এবং ফিসার রয়েছে। এই কারণে বারবার টনসিলাইটিস তৈরি হতে পারে।
3. প্রায়ই টনসিলাইটিস অনুভব করে
টনসিলের ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে প্রদাহ টনসিলগুলিকে ফুলে যেতে পারে যাতে সেগুলি আকারে বৃদ্ধি পায়।
এই অবস্থার কারণে খাদ্য, ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া সহজেই আটকে যায় এবং তারপর টনসিলে জমা হয়।
টনসিল পাথরের বিভিন্ন উপসর্গের দিকে খেয়াল রাখতে হবে
প্রাথমিকভাবে, টনসিলাইটিস প্রায়ই কোন উপসর্গ থাকে না (অ্যাসিম্পটমেটিক)। তবে টনসিল পাথরের আকার বাড়ার সাথে সাথে টনসিল ফুলে যেতে পারে এবং অস্বস্তি হতে পারে।
ফোলা টনসিল ছাড়াও, কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা অনুভব করা যেতে পারে যেমন:
1. নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
দুর্গন্ধ (হ্যালিটোসিস) টনসিল পাথরের একটি সাধারণ লক্ষণ। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের মুখে সালফার যৌগ থাকে।
সালফার পদার্থ নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে।
সমস্ত রোগীদের মধ্যে, 75 শতাংশ লোকের মুখে উচ্চ পরিমাণে সালফার যৌগ রয়েছে তাদের টনসিলাইটিস হয়.
ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক যা পাথরের স্তূপে খাওয়ায় এমন একটি পদার্থ নিঃসরণ করে যা মুখ থেকে শ্বাসকে দুর্গন্ধ করে।
2. ফুলে যাওয়ার কারণে গলা ব্যথা
টনসিলে পাথরের উপস্থিতি গিলে ফেলার সময় গলাকে গলদ বা ব্যথা অনুভব করে। পাথরটি বড় হতে শুরু করার সাথে সাথে গলা ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
যখন টনসিলাইটিস এবং টনসিলাইটিস একসাথে হয়, তখন গলায় ব্যথা সংক্রমণ বা প্রদাহের কারণে তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, টনসিলাইটিসের উপস্থিতির কারণে উপসর্গহীন পিত্তথলির পাথর সাধারণত আরও সহজে সনাক্ত করা যায়।
3. গলায় একটি সাদা পিণ্ড আছে
টনসিলের পাথরগুলি দেখতে শক্ত পিণ্ডের মতো যা সাদা বা হলুদ বর্ণের। গলার পিছনে পিণ্ডটি দৃশ্যমান।
যাইহোক, এমন কিছু রয়েছে যা সহজেই দৃশ্যমান, উদাহরণস্বরূপ, টনসিলের ভাঁজে ঘটে।
এই ক্ষেত্রে, টনসিল পাথর শুধুমাত্র অ-আক্রমণকারী স্ক্যানিং কৌশলগুলির সাহায্যে দেখা যাবে, যেমন সিটি স্ক্যান বা চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং।
4. গিলতে অসুবিধা এবং কানে ব্যথা
পাথরের উপস্থিতির কারণে ফোলা টনসিল, খাবার এবং পানীয় গিলে ফেলার সময় অসুবিধা বা ব্যথা হতে পারে।
তবে ব্যথার সূত্রপাত নির্ভর করে টনসিলাইটিসের অবস্থান বা আকারের ওপর। গিলতে অসুবিধা ছাড়াও, রোগীরা কানে ব্যথা অনুভব করতে পারে।
যদিও যে শিলা তৈরি হয় তা সরাসরি কানের অংশে স্পর্শ করে না, তবে গলা এবং কানের একই স্নায়ুপথ রয়েছে যাতে ব্যথা ছড়িয়ে যেতে পারে।
এই রোগ নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে আরও পরামর্শ করতে হবে। পরে, ডাক্তার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করার জন্য একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন।
টনসিলের পাথর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
টনসিল পাথর অপসারণের জন্য, ডাক্তারদের টনসিল থেকে তাদের অপসারণ করতে হবে। কোনো ধারালো সরঞ্জাম বা বস্তু দিয়ে নিজে থেকে এটি বের করার চেষ্টা করবেন না।
আপনি যদি অযত্নে টনসিলাইটিস অপসারণ করেন তবে আপনি টনসিল টিস্যুর পাশাপাশি আশেপাশের রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারেন।
টনসিলাইটিস অপসারণের জন্য, ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি করতে সক্ষম হবেন।
1. টনসিল লেজার সার্জারি
এই লেজার সার্জারিতে ডাক্তার লেজার ব্যবহার করে টনসিলের পাথর অপসারণ করবেন। এর পরে, ডাক্তার এই জায়গাগুলিকে লেপ এবং মেরামত করবেন (টনসিল সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করবেন না)।
লেজার সার্জারি অন্যান্য টনসিল সার্জারির তুলনায় কম ঝুঁকিপূর্ণ। টনসিল লেজার সার্জারির জন্য সাধারণ অ্যানেস্থেশিয়ার প্রয়োজন হয় না, টনসিল অপসারণ করতে হয় না, রক্তপাতের ঝুঁকি কমায়, দ্রুত নিরাময় হয় এবং কম ব্যথা হয়।
2. অপারেশন কোব্লেশন টনসিল
টনসিলের প্রদাহ অপসারণের এই পদ্ধতিটি টনসিলের ফাটলে পাথর অপসারণ করতে রেডিওফ্রিকোয়েন্সি শক্তি এবং লবণ জল ব্যবহার করে।
এই সার্জারিটি টনসিল অপসারণের অস্ত্রোপচারের তুলনায় কম ঝুঁকিপূর্ণ। অপারেশনে ব্যবহৃত লেজারের তাপমাত্রাও কম এবং রক্তপাতের মতো ঝুঁকি খুব বেশি নয়
3. টনসিলেক্টমি (টন্সিল অস্ত্রোপচার অপসারণ)
যাইহোক, এই পদ্ধতি ব্যবহার করে টনসিলের পাথর অপসারণ করা কঠিন হতে পারে, সাধারণত পাথরটি খুব বড় হলে এবং টনসিলের তীব্র প্রদাহ হলে এটি ঘটে।
বিশেষ করে যদি এই অবস্থাটি বারবার ঘটে থাকে যাতে এটি আপনার জীবনযাত্রার মান হ্রাসের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে।
এটি কাটিয়ে উঠতে, ডাক্তার টনসিল অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করতে পারেন। এই অস্ত্রোপচার রক্তপাত এবং সংক্রমণের মতো জটিলতার ঝুঁকিও তৈরি করতে পারে।
টনসিল অপসারণের পরে, 2 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে গলায় তীব্র ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
যাইহোক, বেশিরভাগ টনসিল সার্জারি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা সৃষ্টি করে না এবং আপনার আর টনসিল না থাকলেও আপনি সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।
টনসিল অস্ত্রোপচার অপসারণ একটি প্রধান প্রক্রিয়া এবং সতর্ক বিবেচনা প্রয়োজন।
অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছেন কিনা টনসিলেক্টমি সার্জারি আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সা কিনা।
ঘরে বসে টনসিল পাথরের চিকিৎসা কিভাবে করবেন
কিভাবে বাড়িতে টনসিল পরিত্রাণ পেতে পাথর ছোট হলেই করা যেতে পারে, এবং ব্যথা কারণ না। এখানে আপনি চেষ্টা করতে পারেন কিছু টিপস আছে:
1. আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন
1 টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এবং 1 কাপ গরম জল ব্যবহার করুন, তারপর আপনার গলা ধুয়ে ফেলুন। দিনে ৩ বার আপেল সাইডার ভিনেগার দিয়ে গার্গল করুন যাতে টনসিল ঢিলা হয় যাতে সহজে পাথর বেরিয়ে যেতে পারে।
2. তুলো বা আঙ্গুল ব্যবহার করে সরানো
আপনি যদি আপনার গলার টনসিলে পাথর দেখতে পান তবে আপনি আপনার আঙুল বা একটি তুলো দিয়ে এটি অপসারণ করতে সক্ষম হতে পারেন।
আপনার আঙুল বা একটি তুলো swab সঙ্গে এটি অপসারণ, আপনি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে. যদি আপনার নখ আপনার টনসিল ছিদ্র করে বা আপনার আঙ্গুল নোংরা হয়, তাহলে এর ফলে সংক্রমণ হতে পারে এবং টনসিলের পাথর বড় হতে পারে।
3. লবণ জল গার্গল
নোন জলে গার্গল করা টনসিলাইটিস থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়ার উপায় হতে পারে। কৌশলটি হল, এক কাপ গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ যোগ করুন। 10-15 মিনিটের জন্য আপনার গলায় তরল গার্গল করুন।
টনসিলাইটিস কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন ধরনের কার্যকরী ওষুধ, প্রাকৃতিক থেকে চিকিৎসা পর্যন্ত
কিভাবে টনসিল পাথর গঠন থেকে প্রতিরোধ করা যায়
যাইহোক, আপনি ভাল মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রেখে ঝুঁকি কমাতে পারেন। দিনে অন্তত দুবার নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন।
দাঁতের ফাঁকে এখনও আটকে থাকা খাবারের অবশিষ্টাংশ পরিষ্কার করতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন।
তারপর, মাউথওয়াশ দিয়ে আপনার পুরো মুখ পরিষ্কার করুন। গলার পিছনে যেখানে টনসিল পাথর তৈরি হয় সেখানে গার্গল করাকে অগ্রাধিকার দিন।