ত্বকের যত্নে প্রায়শই ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলির সাথে আপনি ইতিমধ্যেই পরিচিত হতে পারেন। তাদের মধ্যে কিছু যেমন জলপাই তেল, নারকেল তেল, আরগান তেল, এবং তাই। তবে তমনুর তেলের কী হবে? যদিও এটি বিদেশী শোনাচ্ছে, এটি দেখা যাচ্ছে যে এই তেলটি আগে উল্লেখ করা তেলগুলির চেয়ে কম স্বাস্থ্যকর নয়, আপনি জানেন। কৌতূহলী তমানু তেলের উপকারিতা কি? এই নিবন্ধে পর্যালোচনা দেখুন.
তমানু তেল কি?
ক্যালোফিলাম ইনোফিলাম নামক চিরহরিৎ গাছের বীজ থেকে তামানুর তেল বের করা হয়। এই তেলটি প্রায়শই দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার লোকেরা ব্যবহার করে কারণ ত্বকের জন্য এর অসাধারণ উপকারিতা যেমন ব্রণ, সোরিয়াসিস এবং দাগ।
এখনও অবধি, তামানু তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে গবেষণা এখনও খুব সীমিত। যাইহোক, সীমিত সংখ্যক গবেষণায় গবেষকরা দেখেছেন যে তামানু তেলে ক্যালোফাইলোলাইড রয়েছে, একটি পদার্থ যা প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে পরিচিত। এছাড়াও, এই তেলটিতে ডেল্টা-টোকোট্রিয়েনল যৌগ (এক ধরনের ভিটামিন ই) পাশাপাশি ত্বকের জন্য উপকারী বেশ কয়েকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
তমনুর তেলের উপকারিতা জেনে নিন
বিভিন্ন উত্স থেকে উদ্ধৃত, এখানে আপনার ত্বকের সমস্যার জন্য তমনু তেলের কিছু উপকারিতা রয়েছে।
1. ব্রণ এবং এর দাগের চিকিৎসা
তামানু তেল ব্রণ নিরাময় এবং নিরাময়ের জন্য দুর্দান্ত। কারণ হল, তামানু তেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণের দাগ বা কেলয়েডের চিকিত্সার গতি বাড়াতে সাহায্য করবে।
2. পোড়া চিকিত্সা
তামানু তেলের উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান আপনার পোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে, কালো ত্বককে হালকা করতে এবং ক্ষত দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করতে পরিচিত। সর্বাধিক উপকারের জন্য আপনি দিনে কয়েকবার ত্বকের কালো বা পোড়া জায়গায় তমনুর তেল লাগাতে পারেন।
এছাড়াও, কিছু লোক পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে জ্বালা এবং চুলকানি উপশম করতে এই ফার গাছের তেল ব্যবহার করে। তবে এই বিষয়ে গবেষণা যথেষ্ট শক্তিশালী নয়।
3. ময়শ্চারাইজিং ত্বক
তামানু তেলের উচ্চ ফ্যাটি অ্যাসিড উপাদান এই তেলটি আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার বৈশিষ্ট্য তৈরি করে। তামানু তেল হল একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা ত্বক দ্বারা সহজেই শোষিত হতে পারে, আপনার ত্বককে আরও কোমল করে তোলে এবং শুষ্কতার ঝুঁকি কম থাকে। কিছু সমর্থক দাবি করেন যে এই তেল ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের কোষ পুনরুত্পাদন করতে সাহায্য করতে পারে।
4. প্রসারিত চিহ্ন সরান
এর অন্যতম কারণ প্রসারিত চিহ্ন ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধির পরে প্রসারিত ত্বক। ওয়েল, তমানু তেল চেহারা কমাতে বিশ্বাস করা হয় প্রসারিত চিহ্ন এবং বিদ্যমান গবেষণা দেখায় যে তামানু তেলের নিয়মিত ব্যবহার প্রতিরোধ ও হ্রাসে কার্যকর বলে পরিচিত প্রসারিত চিহ্ন ত্বকে
তমনুর তেল ব্যবহার করার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে
যদিও তামানু তেলকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয় যখন টপিক্যালি ব্যবহার করা হয় (বাহ্যিক ব্যবহার), এটি অন্যান্য তেলের মতো কিছু মানুষের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। Tamanu তেল ব্যবহার করার পর আপনি যদি চুলকানি, লালভাব, জ্বালা বা অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
যাদের নির্দিষ্ট ফলের বীজে অ্যালার্জি আছে তাদের এই তেল এড়িয়ে চলা উচিত। উপরে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, তামানু তেল হল পাইন গাছের বীজ বা ক্যালোফিলাম ইনোফিলামের নির্যাসের ফলাফল।
তামানু তেলের সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে সঠিক ক্ষত যত্ন দাগ কমাতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। সেজন্য, আপনার যদি বড়, গভীর বা সংক্রামিত কোনো ক্ষত থাকে, তাহলে তা অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যকর্মীর দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।