ত্বকের সাথে তাপের যোগাযোগের কারণে পোড়া হয়। ছোট ধরনের পোড়া আসলে নিজেরাই নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, ত্বকের টিস্যুকে যথেষ্ট গভীরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন পোড়া দাগ ফেলে দিতে পারে। চেক না করা থাকলে, দাগগুলি অপসারণ করা কঠিন হবে। পোড়া দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনি প্রাকৃতিক এবং চিকিৎসা উভয় উপায়েই করতে পারেন।
পোড়া দাগ কেন প্রদর্শিত হয়?
পোড়ার মাত্রা যত বেশি হবে, ত্বকের ক্ষতি তত বেশি হবে।
এই কারণে, উচ্চ-ডিগ্রি পোড়া (দুই বা তিনটি) প্রথম-ডিগ্রি পোড়ার চেয়ে স্থায়ী দাগ ফেলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
ক্ষত নিরাময়ের সময়, পোড়া জায়গাটি কোলাজেন নামক প্রোটিন তৈরি করবে। এই প্রোটিন ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের টিস্যু মেরামত করবে।
এই কোলাজেন গঠনের ফলে ত্বক পুরু এবং বিবর্ণ হয়ে যাবে। কিন্তু সাধারণত, কোলাজেন ত্বকের টিস্যুকে সমানভাবে আবৃত করে না যাতে এটি একটি দাগ তৈরি করে।
পোড়া দাগ রয়েছে যা সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ এবং অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তবে কিছু স্থায়ী হয়।
যে ধরনের ক্ষত ত্বকের টিস্যুকে গভীর এবং চওড়া করে ক্ষতিগ্রস্ত করে সেগুলিতে সাধারণত দাগ থাকে যা অপসারণ করা আরও কঠিন।
পোড়ার কারণে সৃষ্ট কিছু ধরণের দাগ নিচে দেওয়া হল।
- হাইপারট্রফিক: হাইপারট্রফিক দাগগুলি ত্বকে বেগুনি বা লালচে বর্ণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং স্পর্শে চুলকায়।
- ঠিকাদার: ঘন এবং কুঁচকে যাওয়া ত্বকের আকারে এবং জয়েন্ট, পেশী এবং স্নায়ুতে পাওয়া গেলে চলাচল কঠিন করে তুলতে পারে।
- কেলোয়েড: আকৃতিটি ঘন এবং চকচকে ত্বকের মতো এবং ত্বকের চেয়ে কিছুটা গাঢ় রঙ।
শুধুমাত্র বিরক্তিকর চেহারাই নয়, কিছু পোড়া দাগও শরীরের কিছু অংশের কাজকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
অতএব, এই দাগগুলি থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় তা জানা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পোড়া দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায়
পোড়া দাগগুলিকে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের মাধ্যমে চিকিত্সা করা প্রয়োজন যাতে তারা দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায়।
ক্ষত পুরোপুরি সেরে গেলে, অবশ্যই আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপও চালাতে পারেন।
মুখের মতো স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান শরীরের অংশগুলি সহ, পোড়া দাগগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনি যে উপায়গুলি করতে পারেন তা এখানে রয়েছে৷
1. দাগ অপসারণ জেল প্রয়োগ করুন
ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের এলাকায় চিকিত্সা করার জন্য একটি দাগ অপসারণ জেল প্রয়োগ করুন।
একটি সিপিএক্স ফর্মুলেশন ধারণকারী একটি সিলিকন জেল ভিত্তিক ওষুধ চয়ন করুন প্রযুক্তি এবং ভিটামিন সি এস্টার পোড়া দাগ ম্লান করে।
সিপিএক্স প্রণয়ন প্রযুক্তি একটি ইলাস্টোমেরিক এজেন্ট যা পোড়া দাগকে বিবর্ণ করতে সাহায্য করতে পারে। এই সাময়িক ওষুধটি দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে এবং এটি জল প্রতিরোধী।
এদিকে, ভিটামিন সি এস্টার (অ্যাসকরবিল টেট্রাইসোপালমিটেট) এর বিষয়বস্তু এরিথেমা (লাল ফুসকুড়ি) এর তীব্রতা প্রতিরোধ করতে সক্ষম। transepidermal জল ক্ষতি (ত্বকের মধ্যে জলের বাষ্পীভবন), এবং রোদে পোড়া।
দিনে দুবার এক সোয়াইপে দাগ অপসারণ জেল প্রয়োগ করুন।
সর্বোত্তম এবং এমনকি ফলাফল পেতে 8 সপ্তাহের জন্য পোড়া দাগ মুছে ফেলার এই পদ্ধতিটি করুন।
2. সক্রিয় থাকুন
শিরোনাম একটি গবেষণা উপর ভিত্তি করে পোড়া দাগ এবং দাগ সংকোচন, সংকোচনের দাগের কারণে শরীরের কিছু অংশ সরাতে অসুবিধা হতে পারে।
যদি এটি পায়ে এবং হাতে ঘটে তবে অবশ্যই আপনার হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে উঠতে, পোশাক পরতে বা রান্না করতে অসুবিধা হবে।
কন্ট্রাকচার-টাইপ পোড়া দাগ থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় হিসাবে, নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করা ভাল ধারণা।
- প্রতিদিন কমপক্ষে 5-6 বার আপনার শরীর প্রসারিত করুন।
- একটি ত্বকের ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন যাতে সুগন্ধ বা অ্যালকোহল থাকে না।
- প্রসারিত করতে সাহায্য করার জন্য নিয়মিতভাবে মোশন থেরাপি করুন, যাতে চুক্তির এলাকা আরও নমনীয় হয়।
- দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে থাকুন, শরীরের যে অংশে পোড়া দাগ আছে সেখানে নড়াচড়া করার অনুশীলন করুন।
3. রোদ এড়িয়ে চলুন
দাগ অপসারণ জেল দিয়ে চিকিত্সা করার পাশাপাশি, আপনাকে সরাসরি সূর্যালোক থেকে পোড়া রক্ষা করতে হবে।
রঙ পরিবর্তন করে এমন পোড়া দাগগুলি রোদে আরও সহজে পুড়ে যাবে, বিশেষ করে যদি সেগুলি মুখে থাকে। এটি দাগটিকে অপসারণ করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে পোড়া দাগ থেকে মুক্তি পেতে যা সহজেই সূর্যের সংস্পর্শে আসে, নিম্নলিখিতগুলি করুন।
- সূর্যের এক্সপোজার এড়াতে খুব সকালে বা রাতে ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনা করুন।
- আবেদন করুন সানস্ক্রিন অথবা SPF 30 সহ সানস্ক্রিন এবং সূর্যের এক্সপোজার কমাতে লম্বা হাতা পরুন।
- আপনি যখন বাইরে থাকেন তখন প্রতি 1-2 ঘন্টা অন্তর সানস্ক্রিন লাগান।
4. চিকিৎসা পদ্ধতি সহ্য করুন
উপরের পদ্ধতিটি সাধারণত ছোটখাটো পোড়া দাগ সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে পারে। দ্রুত না হলেও ধীরে ধীরে দাগ চলে যাবে।
যাইহোক, উচ্চ-গ্রেড পোড়া দাগ অপসারণের জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন। ত্বকের টিস্যু মেরামতের জন্য আপনাকে একটি বিশেষ পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে হতে পারে।
চিকিৎসার কিছু উপায় যা আপনি দাগ দূর করার চেষ্টা করতে পারেন:
- লেজার লাইট থেরাপি,
- ফটোথেরাপি,
- চামড়া গ্রাফ্ট, এবং
- প্লাস্টিক সার্জারি.
শুধু নতুন দাগই নয়, পুরানো পোড়া দাগ থেকে মুক্তি পেতে এই চিকিৎসা পদ্ধতি হতে পারে একটি দুর্দান্ত উপায়।
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে পোড়া দাগ দূর করুন
দাগ রিমুভার ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি পোড়ার চিকিত্সার জন্য একটি সাময়িক ওষুধ হিসাবে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন যাতে দাগগুলি দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায়।
1. রাইজোম কপ্টিডিস
সূত্র: USTMC কপ্টিডিস রাইজোম (কপ্টিডিস রাইজোম) একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন অবস্থার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যার মধ্যে একটি হল পোড়ার চিকিৎসা করা।
এই উপাদানটি ক্ষত দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলির মেরামতকে ত্বরান্বিত করার সময় পোড়ার ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
2. তিলের তেল
সূত্র: Firstcry.com তিলের তেল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং পোড়ার অবশিষ্ট তাপকে শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে যাতে নিরাময় দ্রুত হয়।
এই প্রাকৃতিক উপাদানটি দাগও প্রতিরোধ করতে পারে। এটি নিয়মিত প্রয়োগ করা পোড়া দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হতে পারে।
3. মধু
বেশ কিছু গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে মধুতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ক্ষতস্থানে মধু প্রয়োগ করা আহত স্থান নিরাময় এবং পরিষ্কার করতে, ব্যথা কমাতে এবং দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
উপরন্তু, ঐতিহ্যগত অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম এবং গজ ব্যবহারের সাথে মধু দ্রুত পোড়া নিরাময় করতে পারে।
4. ঘৃতকুমারী
অ্যালোভেরা হাজার হাজার বছর ধরে চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এছাড়াও, ঘৃতকুমারী পোড়া এবং অন্যান্য ধরনের খোলা ক্ষত সহ ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।
অ্যালোভেরার জেল বা রসও ব্যথা, ফোলা উপশম করতে পারে এবং পোড়া থেকে সামগ্রিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
5. ল্যাভেন্ডার তেল
এই তেল, যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, পোড়াতেও নিরাময় প্রভাব ফেলে।
একটি পোড়া উপর ল্যাভেন্ডার তেলের দুই থেকে তিন ফোঁটা শুধুমাত্র ব্যথা কমাতে হবে না, কিন্তু ক্ষত টিস্যু (কেলয়েড) যে গঠন কমিয়ে দেয়।
কিছু লোকের মধ্যে, এই তেল ব্যবহার করার সময় একটি জ্বলন্ত প্রভাব দেখা দেয়, তবে সময়ের সাথে সাথে পোড়া দাগের সাথে প্রভাবগুলি হ্রাস পাবে।
এই অপরিহার্য তেলটি সরাসরি পোড়া ত্বকে ফোঁটানো এড়াতে ভাল। প্রথমে এই তেলের 1-2 ফোঁটা অন্যান্য তেলের সাথে মেশান যেমন অলিভ অয়েল বা শিশুর তেল.
যদিও ল্যাভেন্ডার তেল পোড়া নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে, এটি কখন ব্যবহার করতে হবে সেদিকে মনোযোগ দিন।
এর কারণ হল ল্যাভেন্ডার তেল একটি শান্ত প্রভাব প্রদান করতে পারে যা মানুষকে সহজেই ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।
কিছু পরিস্থিতিতে, কেলয়েডের মতো দাগ স্থায়ী হতে পারে এবং প্রাকৃতিক উপায়ে অদৃশ্য হওয়া কঠিন, বিশেষ করে পুরানো দাগ।
এর জন্য, যদি দাগ আপনার ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে বা আন্দোলন ব্যবস্থার কাজকে বাধা দেয় তবে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ডাক্তার পরে পোড়া দাগ থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসার সঠিক উপায়ের পরামর্শ দেবেন যা অদৃশ্য হওয়া কঠিন।