প্রতিটি ব্যক্তির মূত্রতন্ত্রের অবস্থা খুব বৈচিত্র্যময়। অতএব, এটা স্বাভাবিক যে আপনি অন্য মানুষের থেকে ভিন্ন রঙ, গন্ধ বা পরিমাণে প্রস্রাব (প্রস্রাব) তৈরি করেন। অন্যান্য কারণ যেমন স্বাস্থ্য, তরল গ্রহণ, সেইসাথে খাদ্য এবং ওষুধ সেবনও প্রস্রাবের আউটপুটকে প্রভাবিত করে।
তবুও, স্বাভাবিক প্রস্রাবের এখনও নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কিছু উদাহরণ কি?
প্রস্রাবের স্বাভাবিক রং
প্রস্রাবের রঙ পরিষ্কার থেকে গাঢ় হলুদ পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। এই রঙের পার্থক্য ইউরোক্রোম এবং ইউরোবিলিন নামক প্রস্রাবের রঙ্গক দ্বারা সৃষ্ট হয়। এছাড়াও, প্রস্রাবের রঙ তরল গ্রহণ এবং আপনি যা গ্রহণ করেন তার দ্বারাও প্রভাবিত হয়।
স্বাস্থ্যকর প্রস্রাব পরিষ্কার থেকে হালকা হলুদ রঙের। আপনি যত বেশি জল পান করবেন, আপনার প্রস্রাবের রঙ তত পরিষ্কার হবে। বিপরীতে, পর্যাপ্ত পানি না পান করলে আপনার প্রস্রাব গাঢ় হলুদ থেকে কমলা হয়ে যায়।
এই রঙের পরিসরের বাইরে, প্রস্রাবও লাল, সবুজ, নীল, গাঢ় বাদামী রঙে পরিবর্তন করতে পারে। এখানে প্রস্রাবের বিভিন্ন রং এবং তাদের কারণগুলি মূত্রাশয় রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
1. গভীর হলুদ
গাঢ় হলুদ প্রস্রাবের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ডিহাইড্রেশন। যখন শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়, তখন প্রস্রাবে ইউরোবিলিনের ঘনত্ব বাড়বে। ইউরোবিলিন দ্রবীভূত করার জন্য পর্যাপ্ত জল নেই তাই প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হয়।
তরলের অভাব ছাড়াও, গাঢ় হলুদ রঙের কারণেও হতে পারে:
- অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের ওষুধ খাওয়া।
- যৌনবাহিত রোগ, বিশেষ করে ক্ল্যামাইডিয়া।
- মূত্রাশয় (সিস্টাইটিস), মূত্রনালী বা কিডনির প্রদাহ।
- ভিটামিন বি, ভিটামিন সি এবং বিটা ক্যারোটিন গ্রহণ করুন।
- লিভারের কার্যকারিতা।
2. গোলাপী বা লাল
প্রস্রাব সাধারণত লাল হয় কারণ এটি রক্তের সাথে মিশ্রিত হয়, তবে কারণটি অগত্যা গুরুতর নয়। মূত্রনালীর সংক্রমণ, কিডনিতে পাথর বা মূত্রাশয়ের পাথর থেকে রক্ত আসতে পারে। কখনও কখনও, বর্ধিত প্রোস্টেট বা টিউমার থেকেও রক্ত আসতে পারে।
কিছু ওষুধও প্রস্রাবের স্বাভাবিক রঙকে লাল করে দিতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত যক্ষ্মা রোগের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা মূত্রনালীর জন্য ওষুধ খান, তাহলে আপনার প্রস্রাব কমলা থেকে গাঢ় লাল রঙে পরিণত হবে।
2. কমলা
প্রস্রাবের কমলা রঙ প্রায়শই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ ফেনাজোপাইরিডিন এবং সালফাসালাজিন, ল্যাক্সেটিভস এবং কেমোথেরাপির ওষুধ গ্রহণের ফলে আসে। কিছু ক্ষেত্রে, কমলা রঙ প্রতিবন্ধী লিভার ফাংশন বা গুরুতর ডিহাইড্রেশনের কারণে হতে পারে।
3. ডার্ক চকলেট
গাঢ় বাদামী প্রস্রাব সাধারণত গুরুতর ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ। প্রস্রাবে জলের পরিমাণ খুব কম তাই প্রস্রাবের রঞ্জক ঘনত্ব খুব বেশি হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, স্বাভাবিক প্রস্রাব খুব ঘনীভূত হয়ে রঙ পরিবর্তন করে।
যাইহোক, অন্যান্য শর্ত রয়েছে যা কারণ হতে পারে, যেমন:
- কিডনি রোগ, যকৃতের রোগ, বা মূত্রনালীর সংক্রমণ।
- কঠোর ব্যায়াম থেকে পেশী আঘাত.
- ম্যালেরিয়ারোধী ওষুধ ক্লোরোকুইন এবং প্রাইমাকুইন, অ্যান্টিবায়োটিক, ল্যাক্সেটিভস বা পেশী শিথিলকারী ওষুধ খান।
4. নীল বা সবুজ
কিডনি এবং মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা পরীক্ষায় প্রস্রাবের নীল বা সবুজ রঙ খাদ্য রঙ বা রঞ্জক থেকে আসতে পারে। অ্যামিট্রিপটাইলাইন, ইন্ডোমেথাসিন এবং প্রোপোফোল ওষুধগুলিও আপনার প্রস্রাবের রঙকে নীল-সবুজ রঙে পরিবর্তন করতে পারে।
5. মেঘলা বা মেঘলা
যদি আপনার প্রস্রাব অন্যান্য উপসর্গ ছাড়া মেঘলা হয়, তাহলে এটি ডিহাইড্রেশন নির্দেশ করতে পারে। যাইহোক, প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা উত্তাপ সহ মেঘলা প্রস্রাব যৌনরোগ, মূত্রনালীর সংক্রমণ বা কিডনিতে পাথরের লক্ষণ হতে পারে।
প্রস্রাবের স্বাভাবিক পরিমাণ এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি
একজন সুস্থ ব্যক্তি দিনে 6-8 বার প্রস্রাব করতে পারেন। 24 ঘন্টার মধ্যে 4-10 বার প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয় যতক্ষণ না এটি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ না করে।
এদিকে, প্রতিদিন 400 থেকে 2,000 মিলি পর্যন্ত প্রস্রাবের পরিমাণ নির্গত হয়, প্রতিদিন প্রায় 2 লিটার তরল গ্রহণ করা হয়। এটি একটি গড় পরিসীমা এবং প্রতিটি ব্যক্তির প্রস্রাবের আউটপুট আলাদা ভলিউম থাকতে পারে।
আপনি কত ঘন ঘন প্রস্রাব করবেন তা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বয়স
- দিনে জল খাওয়া।
- খাওয়া পানীয়, যেমন জল, চা, ইত্যাদি।
- মেডিক্যাল অবস্থা যেমন ডায়াবেটিস, মূত্রনালীর সংক্রমণ, বা অত্যধিক মূত্রাশয় (অতি সক্রিয় মূত্রাশয়).
- নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন।
- মূত্রাশয়ের আকার।
গর্ভাবস্থা বা প্রসবের মতো বিশেষ পরিস্থিতিতেও আপনি কতবার প্রস্রাব করবেন তা প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভাবস্থায়, ভ্রূণ মূত্রাশয়ের উপর চাপ দিতে পারে, যার ফলে আপনি প্রায়ই প্রস্রাব করতে পারেন।
জন্ম দেওয়ার পরে, প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি সাধারণত আট সপ্তাহের জন্য বৃদ্ধি পায়। IV থেকে অতিরিক্ত তরল গ্রহণ এবং প্রসবকালীন ওষুধ গ্রহণের কারণে এটি ঘটে।
প্রস্রাবের স্বাভাবিক গন্ধ
স্বাভাবিকভাবেই, সমস্ত প্রস্রাব একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টি করে, কারণ প্রস্রাবে শরীরের বিপাক থেকে বিভিন্ন বর্জ্য পণ্য রয়েছে। প্রস্রাবের গন্ধ তৈরিতে সবচেয়ে প্রভাবশালী পদার্থ হল অ্যামোনিয়া।
ডায়েট এবং তরল গ্রহণ প্রস্রাবের গন্ধকেও প্রভাবিত করে। যদি প্রস্রাবের গন্ধ সাময়িকভাবে পরিবর্তিত হয় তবে এটি আপনি আগে খেয়েছেন এমন কিছুর কারণে হতে পারে। জেংকোল বা পেটাই, উদাহরণস্বরূপ, প্রস্রাব করার সময় খুব তীব্র গন্ধ হতে পারে।
যাইহোক, সাধারণ পরিস্থিতিতে, প্রস্রাব একটি তীব্র গন্ধ নির্গত করবে না বা একটি নির্দিষ্ট গন্ধ থাকবে না। এখানে প্রস্রাবের অস্বাভাবিক গন্ধ এবং এটির কারণ হতে পারে এমন অবস্থা রয়েছে:
1. অ্যামোনিয়া মত দংশন
যদি হঠাৎ করে আপনার প্রস্রাবের গন্ধ তীব্র এবং হলুদ রঙের হয়, তাহলে এটি আপনার পানিশূন্যতার লক্ষণ। প্রস্রাবে উচ্চ অ্যামোনিয়া দ্রবীভূত করা যায় না কারণ পর্যাপ্ত জল নেই। ফলস্বরূপ, প্রস্রাব একটি তীব্র গন্ধ উৎপন্ন করে।
ডিহাইড্রেশন ছাড়াও, প্রস্রাবে তীব্র গন্ধও হতে পারে:
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- শরীরে পুষ্টির ভাঙ্গনের ব্যাঘাত
- গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের কারণে হরমোনের পরিবর্তন
- অ্যাসিডিক খাবার, প্রোটিন এবং ভিটামিন বি 6 পরিপূরক গ্রহণ করুন
2. আমিস
মাছের গন্ধযুক্ত প্রস্রাব স্বাভাবিক নয় এবং এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। মাছের গন্ধযুক্ত প্রস্রাবের বিভিন্ন কারণ নিম্নরূপ।
- মূত্রনালীর সংক্রমণ.
- যোনির ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ (ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস)।
- মাছের গন্ধ সিন্ড্রোম, যা ঘাম, শ্বাস এবং প্রস্রাবে মাছের গন্ধ কারণ শরীর ট্রাইমেথাইলামাইন ভেঙে ফেলতে ব্যর্থ হয়।
- কিডনির সমস্যা।
- প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ।
- হার্ট ফেইলিউর।
প্রকৃতপক্ষে, মাছের গন্ধযুক্ত প্রস্রাবের অবস্থা সবসময় গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে না যদি এটি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে না থাকে। কারণ, এটি হতে পারে কারণ আপনি ডিহাইড্রেটেড বা ইদানীং আপনার খাদ্য দ্বারা প্রভাবিত।
তবে প্রস্রাবের গন্ধ স্বাভাবিক না হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন কারণ নির্ণয় করুন। প্রস্রাব, বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর এবং পিঠে ব্যথার সময় গুরুতর ব্যথার লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। এটি একটি কিডনি সংক্রমণের সংকেত দিতে পারে যা অবিলম্বে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
3. মিষ্টি
কিছু চিকিৎসা শর্ত, ওষুধ এবং পরিপূরক প্রস্রাবের গন্ধকে মিষ্টি করে তুলতে পারে। এখানে সবচেয়ে সাধারণ কিছু কারণ আছে।
- অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের কারণে প্রস্রাবে অতিরিক্ত রক্তে শর্করা।
- ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস, যা এমন একটি অবস্থা যখন শরীর শক্তির জন্য চর্বি পোড়ায় কারণ ইনসুলিন হরমোন আগত চিনিকে প্রক্রিয়া করতে পারে না।
- ম্যাপেল সিরাপ প্রস্রাবের রোগ, যা একটি জেনেটিক ব্যাধি যা শরীরকে নির্দিষ্ট প্রোটিন হজম করতে অক্ষম করে তোলে।
- ভিটামিন B6 সম্পূরক এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ গ্রহণ করুন।
- ফুটর হেপাটিকাস, যকৃতের জাহাজের উচ্চ রক্তচাপের জটিলতা যা শ্বাস এবং প্রস্রাবের গন্ধে পরিবর্তন ঘটায়।
স্বাভাবিক প্রস্রাবের সামান্য পরিবর্তন মূত্রতন্ত্রের প্রতিবন্ধী ফাংশন বা রোগ নির্দেশ করতে পারে। এই কারণেই আপনি যখন প্রস্রাব করেন তখন আপনার প্রস্রাবের অবস্থা দেখতে অভ্যস্ত হতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনি নির্দিষ্ট লক্ষণগুলিও অনুভব করেন।