সিজোফ্রেনিয়া হল একটি মানসিক ব্যাধি যা রোগীদের আসল কি না তা পার্থক্য করতে অসুবিধা হয়, পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে অসুবিধা হয়, আবেগ পরিচালনা করতে, অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্ক করতে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করা খুব কঠিন করে তোলে। যদিও এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক ব্যাধি, সিজোফ্রেনিয়া যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরুতে চিকিত্সা করা হলে এটি ভালভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে। তার জন্য, আসুন সিজোফ্রেনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনে নেওয়া যাক।
সিজোফ্রেনিয়ার বিভিন্ন প্রাথমিক লক্ষণ
কিছু লোকের মধ্যে, সিজোফ্রেনিয়া আগে থেকে কোনো বিশেষ লক্ষণ ছাড়াই হঠাৎ দেখা দেয়। তবে সাধারণত, এই রোগটি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয় এবং প্রথম গুরুতর পর্বের অনেক আগে কিছু লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। নিম্নলিখিত সিজোফ্রেনিয়ার বিভিন্ন প্রাথমিক লক্ষণগুলির প্রতি লক্ষ্য রাখতে হবে:
1. পরিবেশ থেকে বিষণ্ণতা এবং প্রত্যাহার
সিজোফ্রেনিয়ার সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ হল বিষণ্ণ বোধ করা যাতে আপনি আপনার চারপাশ থেকে সরে যাবেন। স্কুল এবং অফিসের মতো বাড়ির বাইরের কার্যকলাপই নয়, কেউ পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সামাজিক মিথস্ক্রিয়াও এড়াবে।
তারা নিজেদের বিচ্ছিন্ন করে সময় কাটাবে। সে আগের শখ, আগ্রহ এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষাগুলিও হারাতে শুরু করে। এছাড়াও, বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরাও অলস, ক্ষুধা হারায় এবং ঘুমাতে সমস্যা হয়। আসলে, সে তার আশেপাশের বা গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতির প্রতি উদাসীনতা দেখাতে শুরু করে।
2. আর ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখবেন না
সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা ধীরে ধীরে নিজেদের পরিষ্কার করার জন্য প্রতিদিনের কাজকর্ম যেমন গোসল করা, দাঁত ব্রাশ করা এবং কাপড় পরিবর্তন করা বন্ধ করে দেবেন।
এই মনোভাবটি উদ্ভূত হয় কারণ তারা উদাসীন হতে শুরু করে, নিজেদেরকে উপেক্ষা করে এবং সামাজিক পরিবেশ থেকে নিজেদের বিচ্ছিন্ন করার কারণেও। কিছু ক্ষেত্রে, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা আর জানেন না যে তাদের স্বাস্থ্যবিধি এবং চেহারা ইতিমধ্যেই খুব খারাপ।
3. সমতল বা ফাঁকা অভিব্যক্তি
সাধারণত, একজন ব্যক্তি যখন সিজোফ্রেনিয়ার প্রাথমিক উপসর্গগুলি অনুভব করেন তখন সবচেয়ে দৃশ্যমান শারীরিক লক্ষণ হল একটি ফাঁকা মুখের অভিব্যক্তি। এটি খালি চোখ এবং একটি সমতল অভিব্যক্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
সাধারণত, একজন ব্যক্তি দুঃখ বা সুখী আবেগ প্রকাশ করতেও অক্ষম। এমনকি যদি আপনি পারেন, সাধারণত কান্না এবং হাসি অপ্রাকৃতভাবে মুক্তি পায়। এছাড়াও, কিছু লোক তীব্র সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া অনুভব করে যেমন আলো এবং শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা যা খুব জোরে হয়।
4. হ্যালুসিনেশন
মেডিকেল ডেইলি থেকে উদ্ধৃত, সিজোফ্রেনিক রোগীদের 70 শতাংশেরও বেশি শব্দের আকারে হ্যালুসিনেশন অনুভব করে। এই হ্যালুসিনেশনের ফলস্বরূপ, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের মন হারাবেন, একাগ্রতা হারাবেন এবং দুর্বল স্মৃতি থাকবে।
এছাড়াও, এই কণ্ঠস্বরগুলি কখনও কখনও এমনভাবে প্রদর্শিত হয় যেন আপনি নিজেকে বা অন্যদের ক্ষতি করার জন্য কিছু কিছু করতে চান। এই ভয়েস এমন একজন ব্যক্তির কাছ থেকে আসতে পারে যিনি আসলে কথা বলছেন না বা এমনকি একটি অজানা উত্স থেকেও। এটি সাধারণত সিজোফ্রেনিয়ার 70 শতাংশ ক্ষেত্রে ঘটে।
5. বিভ্রম
হ্যালুসিনেশনের অভিজ্ঞতা ছাড়াও, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরাও সাধারণত বিভ্রম অনুভব করেন। বিভ্রম একটি মানসিক ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তি বাস্তবতা এবং কল্পনার মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না।
তাই সে কল্পনায় বিশ্বাস করবে এবং যা ভাবা হচ্ছে সেভাবেই কাজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি একজন বিখ্যাত অভিনেতা যিনি জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছেন।
6. ঘুমের ব্যাঘাত
ঘুমের ব্যাঘাত সিজোফ্রেনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। সাধারণত এই ঘুমের ব্যাধিটি অতিরিক্ত ঘুমের আকারে হতে পারে বা এর বিপরীতে, যেমন অনিদ্রা। এই অবস্থা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, ঘুমের ব্যাধিগুলির সাথে সিজোফ্রেনিয়ার অন্যান্য প্রাথমিক উপসর্গগুলির দিকে নজর দেওয়া দরকার।
7. চিন্তা সংগঠিত অসুবিধা
সিজোফ্রেনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের সাধারণত তাদের চিন্তাভাবনা সংগঠিত করতে অসুবিধা হয়। তারা অন্য লোকেরা তাদের সাথে কী কথা বলছে বা কী দেখছে তা অনুসরণ করতে এবং বুঝতে সক্ষম নাও হতে পারে। অনুরূপভাবে তিনি কথা বলার সময় বিভিন্ন অদ্ভুত ও অযৌক্তিক বক্তব্য দেবেন।
আপনি যদি আপনার কাছের কারও মধ্যে এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে আরও নির্ণয়ের জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।