vaping বা vaping এর বিপদ প্রায়ই তামাক সিগারেট, যেমন kretek সিগারেট এবং ফিল্টার সিগারেট থেকে কম বলে মনে করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, vape তরলগুলিতে এখনও তামাক থেকে নিষ্কাশিত নিকোটিন থাকে। পার্থক্য হল, এই vape তরলটি বিভিন্ন ধরণের ক্ষুধার্ত স্বাদের সাথেও মিশ্রিত হয়। তাহলে, স্বাস্থ্যের জন্য ভ্যাপিং বা ই-সিগারেটের বিপদ কী? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.
স্বাস্থ্যের জন্য vaping বিপদ কি কি?
স্বাস্থ্যের জন্য vape বা vapor সিগারেটের বিপদ সম্পর্কে আলোচনা করার আগে, আপনি নিজেই vaping সম্পর্কে বুঝতে হবে.
Vape হল একটি ইলেকট্রনিক সিগারেট যাতে একটি তরল vape বা বিভিন্ন স্বাদের তরল থাকে এবং তামাক ব্যবহার করে না।
তা সত্ত্বেও, vape তরলগুলিতে এখনও নিকোটিন থাকে যা তামাক থেকে নিষ্কাশিত হয় তবে বিভিন্ন স্বাদের সাথে মিশ্রিত করা হয়েছে।
অর্থাৎ, ভ্যাপ এবং প্রচলিত সিগারেট ধূমপানের বিপদ একই রকম বা একই রকম হতে পারে। ভেপ বা ভেপার সিগারেটের কিছু বিপদ যা আপনাকে লুকিয়ে রাখতে পারে তা নীচে আলোচনা করা হবে।
1. আসক্তি সৃষ্টি করে
নিকোটিন একটি আসক্তিযুক্ত পদার্থ যা একজন ব্যক্তিকে বারবার সিগারেটের জন্য আকুল করে তোলে। ভ্যাপিং ব্যবহারকারীরা নিকোটিনের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকিতে আরও বেশি।
কারণ হল, ই-সিগারেট ডিভাইস, বিশেষ করে উচ্চ ভোল্টেজের টিউবগুলি শরীরে প্রচুর পরিমাণে নিকোটিন নিষ্কাশন করতে পারে।
নিকোটিনের আসক্তি আপনার পক্ষে ছেড়ে দেওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি যখন পালানোর চেষ্টা করেন তখন শরীর নির্দিষ্ট কিছু শারীরিক লক্ষণ দেখায়, যেমন মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব।
2. কিশোর-কিশোরীদের মস্তিষ্কের বিকাশ ব্যাহত করে
উপরে উল্লিখিতগুলি ছাড়াও, নিকোটিন কিশোর মস্তিষ্কের বিকাশের ক্ষতি করতে পারে, যা 25 বছর বয়স পর্যন্ত বিকাশ অব্যাহত থাকে।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন বলে যে নিকোটিন ব্যবহার মস্তিষ্কের সেই অংশগুলিকে ক্ষতি করতে পারে যা নিয়ন্ত্রণ করে:
- মনোযোগ,
- শেখা,
- মেজাজ, এবং
- আবেগ নিয়ন্ত্রণ।
নিকোটিন মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে তৈরি স্মৃতি বা নতুন দক্ষতা তৈরির প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই প্রক্রিয়াটি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বয়ঃসন্ধিকালের মস্তিষ্কে দ্রুত সঞ্চালিত হয়।
3. ফুসফুসের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
ভ্যাপিংয়ের আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল ফুসফুসের বিভিন্ন রোগ, যা প্রচলিত সিগারেটের কারণে হয়।
আমেরিকান ফুসফুস অ্যাসোসিয়েশন বলে যে ভ্যাপিং এর বিষয়বস্তু, যেমন অ্যাক্রোলিন, আগাছা মারতেও ব্যবহৃত হয়।
এই যৌগগুলি ফুসফুসের তীব্র আঘাত এবং ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং হাঁপানির কারণ হতে পারে।
শুধু তাই নয়, ভ্যাপিংয়ে থাকা স্বাদ ফুসফুসের কোষেরও ক্ষতি করে। আপনি যখন উচ্চ মাত্রায় এগুলি গ্রহণ করেন, তখন এই স্বাদগুলি ফুসফুসের সাধারণ কোষগুলিকে মেরে ফেলতে পারে।
ভ্যাপিংয়ে পাওয়া স্বাদের মধ্যে একটি হল রাসায়নিক ডায়াসিটাইল। এই উপাদানগুলো ফুসফুসের মারাত্মক রোগ বাড়াতে পারে।
4. কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
বাষ্প থেকে নিকোটিন বাষ্পে এমন উপাদান রয়েছে যা অ্যাড্রেনালিন হরমোনের উত্পাদন এবং মাত্রা বাড়াতে পারে।
যদি দীর্ঘ সময় ধরে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থার হার্ট অ্যাটাক এবং আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ানোর সম্ভাবনা রয়েছে।
নিকোটিন অ্যাড্রেনালিন হরমোনের উত্পাদনকে ট্রিগার করতে পারে, যা সাধারণত তখনই বৃদ্ধি পায় যখন আপনি হুমকি বা চাপে থাকেন।
এই হরমোনটি তখন হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেয় যাতে শরীরের সমস্ত অংশে রক্ত আরও দ্রুত প্রবাহিত হতে পারে।
যখন হৃদপিণ্ডকে খুব বেশি পরিশ্রম করতে বাধ্য করা হয়, তখন হার্ট অ্যাটাকের মতো বিপজ্জনক ঝুঁকি দেখা দেয়।
আপনি যদি ক্রমাগত বা নিয়মিত লিকুইড ভ্যাপিং ব্যবহার করেন তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
5. নিকোটিন বিষক্রিয়া ঘটায়
শুধু ফুসফুসেই প্রভাব পড়ে না, বেশি পরিমাণে নিকোটিন ব্যবহারে বিষক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। নিকোটিন বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত বমি বমি ভাব এবং বমি হয়।
গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারী খিঁচুনি এবং শ্বাসযন্ত্রের বিষণ্নতা অনুভব করবেন। অবশ্যই তীব্র বিষ মৃত্যুও হতে পারে।
প্রায় 30-60 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) নিকোটিন একজন প্রাপ্তবয়স্ককে হত্যা করতে পারে। সাধারণত, একটি ছোট বোতল ভেপিং লিকুইডে 100 মিলিগ্রাম নিকোটিন থাকে।
শিশু বা প্রাপ্তবয়স্করা যদি প্রচুর পরিমাণে এই তরলগুলি গ্রহণ করে তবে মৃত্যুর ঝুঁকি থেকে যায়। সুতরাং, আপনার শরীরে প্রবেশ করে নিকোটিনের মাত্রা সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।
ভ্যাপিং সিগারেট ব্যবহারের ফলে বিপদগুলি দেখার পরে, আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারেন যে ভ্যাপিং সিগারেটের মতোই বিপজ্জনক।
অতএব, আসলে নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল ধূমপান বন্ধ করা, তা ই-সিগারেট, তামাক সিগারেট বা শিশাই হোক।
আপনি এই অভ্যাসটি বিভিন্ন উপায়ে বন্ধ করতে পারেন, যেমন ধূমপান বন্ধ করার ওষুধ গ্রহণ, ধূমপান ছাড়ার প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহার করা, ধূমপান বন্ধ করার থেরাপি করা।
ধূমপান বন্ধ করার থেরাপির প্রকারের মধ্যে নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি এবং সম্মোহন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যাইহোক, আপনি যদি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে ই-সিগারেট ব্যবহার করেন যেমন ধূমপান ত্যাগ করা, আপনি এমন একটি ভ্যাপ বেছে নিতে পারেন যাতে নিকোটিন থাকে না।