যোনিতে অবশ্যই ভালো গন্ধ পাওয়া যায় এমন ধারণা অনেক নারীকে মেয়েলি সাবান ব্যবহারে আগ্রহী করে তোলে। লোভনীয় সুবাস বিভিন্ন সঙ্গে সাবান পণ্য অনেক পছন্দ উল্লেখ না. তবে, সত্যিই কি যোনি পরিষ্কার করতে বিশেষ সাবান ব্যবহার করা প্রয়োজন?
আপনি মেয়েলি সাবান ব্যবহার করতে হবে?
মেয়েলি সাবান যোনি পরিষ্কার করতে এবং সুগন্ধি করতে সক্ষম বলে দাবি করা হয় এবং যোনি স্রাব দূর করতে সক্ষম।
যাইহোক, মায়ো ক্লিনিক পৃষ্ঠা অনুসারে, মেয়েলি সাবান প্রয়োজন হয় না যোনি পরিষ্কার করতে। কেন?
যোনি আসলে সাহায্যের প্রয়োজন ছাড়াই নিয়মিত পরিষ্কার এবং নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম। আসলে, যোনি স্রাব আসলে একটি চিহ্ন যে আপনার যোনি পরিষ্কার ফাংশন স্বাভাবিকভাবে চলছে। যোনি স্রাব একটি প্রাকৃতিক এবং স্বাভাবিক পর্যায় যা প্রতিটি মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ হয়।
যোনির পরিবেশ প্রাকৃতিকভাবে অম্লীয় যা ভালো ব্যাকটেরিয়ার উপনিবেশ বজায় রাখার জন্য আদর্শ। ভাল ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে।
সঠিকভাবে যখন আপনি মেয়েলি সাবান ব্যবহার করেন যাতে আসলে অনেক রাসায়নিক থাকে, তখন যোনিতে পিএইচ ভারসাম্য বিঘ্নিত হবে। এটি খারাপ ব্যাকটেরিয়া এবং খামির (ছত্রাক) অতিরিক্ত বৃদ্ধি পেতে দেয়, যা সংক্রমণ ঘটায়।
এটি করা এড়াতেও ভাল ডুচিং. ডুচিং ভিনেগার, বেকিং সোডা বা আয়োডিন দিয়ে জলের দ্রবণ স্প্রে করে যোনিপথের অভ্যন্তরে পরিষ্কার করার একটি কৌশল।
ডাচিং বাঞ্ছনীয় নয় কারণ এটি স্বাভাবিক যোনি ভারসাম্য ব্যাহত করতে পারে। এটি যোনিকে যৌনরোগ সহ সংক্রমণের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
মেয়েলি সাবান ব্যবহারের পরিণতি
মেয়েলি সাবান ব্যবহারের কারণে যোনিতে পিএইচ ভারসাম্য বিঘ্নিত হতে পারে:
1. যোনি সংক্রমণ
যোনিতে ভালো ব্যাকটেরিয়া থাকে যা শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। সুগন্ধি বা রঙিন মহিলাদের সাবান পণ্যগুলি যোনির অম্লতা পরিবর্তন করতে পারে যাতে ভাল ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা হ্রাস পায়।
যখন পিএইচ বিরক্ত হয়, আপনি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ (ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস) এবং যোনি খামির সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল হবেন।
ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে যোনিতে চুলকানি, অস্বাভাবিক যোনি স্রাব এবং এমনকি জ্বালাপোড়ার মতো গরম অনুভব করতে পারে।
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে যোনি সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং অন্যান্য প্রজনন অঙ্গে প্রবেশ করতে পারে। যে সংক্রমণগুলি ঝুঁকি ছড়ায় তা মহিলাদের গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে এবং যৌন সংক্রামিত রোগের ঝুঁকিতে পড়ে।
2. পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ
পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ হল জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং/অথবা ডিম্বাশয়ের সংক্রমণ।
তথ্য বলছে যে মহিলারা যোনি পরিষ্কারকারী বা ডাচিং ব্যবহার করেন তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি 73% বেশি।
পেলভিক প্রদাহজনিত রোগের উত্থান সনাক্ত করা বেশ কঠিন। কারণ, এই রোগটি প্রায়শই সংক্রমণের শুরুতে উপসর্গ সৃষ্টি করে না।
যখন এটি ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, তখন পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ সাধারণত:
- তলপেটে বা শ্রোণীতে ব্যথা
- অস্বাভাবিক যোনি স্রাব
- সহবাসের পরে বা মাসিক চক্রের মধ্যে রক্তপাত
- সহবাসের সময় ব্যথা
- জ্বরের সাথে মাঝে মাঝে ঠান্ডা লাগা থাকে
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
এই রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যেতে পারে, যার মধ্যে একটি হল মেয়েলি সাবান ব্যবহার না করা।
3. গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়
যে মহিলারা সপ্তাহে একবারের বেশি মেয়েলি ধোয়া ব্যবহার করেন তাদের গর্ভবতী হওয়ার অসুবিধা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যারা করেন না তাদের তুলনায়।
ভ্যাজাইনাল ক্লিনজার ব্যবহার করলে অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার ঝুঁকি 76 শতাংশ বৃদ্ধি পায় বলেও সন্দেহ করা হয়। একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার কারণে ভ্রূণ জরায়ুর বাইরে একটি অঙ্গের সাথে সংযুক্ত হয়।
আপনি যত ঘন ঘন আপনার যোনি পরিষ্কার করবেন, একটোপিক গর্ভাবস্থা বা গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।
4. যোনি শুকনো
একটি শুকনো যোনি সবসময় বিপদের একটি চিহ্ন নয়, তবে এটি অস্বস্তিকর হতে পারে। এছাড়াও, মেয়েলি সাবানে রাসায়নিকের কারণে যোনিপথের শুষ্কতাও যৌনকে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে।
5. যৌন রোগের ঝুঁকি
অনেকে বলে যে যৌনতার আগে এবং পরে মেয়েলি সাবান ব্যবহার করলে যৌন রোগের সংক্রমণ রোধ করা যায়। তবে সহজে প্রচারিত খবর বিশ্বাস করবেন না।
মেয়েলি সাবান ব্যবহার করলে ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে যা যোনিকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এই কারণেই যোনি পরিষ্কার করার সাবান আসলে অনিরাপদ যৌন কার্যকলাপ থেকে যৌন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
যাইহোক, যৌনতার পরে উষ্ণ জল দিয়ে যোনি পরিষ্কার করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ যাতে সংযুক্ত ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয়ে যায়। শুধুমাত্র পরিষ্কার প্রবাহিত জল দিয়ে যোনি পরিষ্কার করুন। সামনে থেকে পিছনে মুছুন, অন্য দিকে নয়। এটি করা হয় মলদ্বারের ব্যাকটেরিয়া যাতে যোনিতে ঢুকতে না পারে এবং সংক্রমিত হতে পারে না।
উপরন্তু, যোনি পরিষ্কার করার আগে এবং পরে আপনার হাত ধুতে ভুলবেন না।
কিভাবে মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি ছাড়া যোনি পরিষ্কার করতে?
মতে ড. সুজি এলনিল, ইউনিভার্সিটি কলেজ হাসপাতালের পরামর্শদাতা ইউরোগাইনোকোলজি, লন্ডন, উপায় স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট।
কেবলমাত্র যোনিটি সামনে থেকে পিছন পর্যন্ত মুছে পরিষ্কার গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পরিষ্কার এবং শুকনো ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন যাতে যোনি ক্রমাগত স্যাঁতসেঁতে না হয়। এছাড়াও, তুলো দিয়ে নিয়মিত আপনার অন্তর্বাস কয়েকবার পরিবর্তন করুন।
যোনি পরিষ্কার করার জন্য মেয়েলি সাবান পণ্যের প্রয়োজন নেই। আপনি যদি সাবান ব্যবহার করতে চান, ডাঃ, সঙ্গীতা অগ্নিহোত্রী যুক্তরাজ্যের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যার পরামর্শদাতা হিসাবে, নিম্নলিখিত শর্তগুলির সাথে সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেন:
- সুগন্ধি নেই
- কোন রঙ নেই
- কোনো প্রিজারভেটিভ নেই
- কোন কঠোর রাসায়নিক
আপনি যদি সঠিক সাবান বেছে নেওয়ার বিষয়ে বিভ্রান্ত হন তবে সুপারিশের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। সস্তা দাম এবং লোভনীয় বিজ্ঞাপনের প্রলোভনে প্রলুব্ধ হবেন না।
স্বাস্থ্যকর খাবারে অভ্যস্ত হওয়া এবং পরিশ্রমী ব্যায়ামও যোনিপথকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।