ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সার জন্য ইনসুলিন ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ সিরিঞ্জ, ইনসুলিন কলম, ইনসুলিন পাম্প এবং জেট ইনজেক্টর .
একটি সিরিঞ্জ এবং ইনসুলিন পেন দিয়ে কীভাবে ইনসুলিন পরিচালনা করবেন তা সবচেয়ে সাধারণ।
যাইহোক, ইনসুলিন ইনজেকশন নির্বিচারে করা উচিত নয়। কারণ হল, ইনসুলিন শুধুমাত্র তখনই সর্বাধিক শোষিত হতে পারে যখন আপনি এটি শরীরের নির্দিষ্ট অংশে ইনজেকশন করেন।
অতএব, আপনাকে ইনসুলিন ইনজেকশনের অবস্থান, পদ্ধতি এবং সময়ের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য সঠিক অবস্থান কোথায়?
ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার উদ্দেশ্য রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা।
কৃত্রিম ইনসুলিন যা আপনি শরীরে ইনজেকশন করেন তা প্রাকৃতিক ইনসুলিন হরমোনের বিকল্প যা উৎপাদিত বা সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে না।
ইনসুলিন ইনজেকশন, হয় একটি সিরিঞ্জ বা একটি ইনসুলিন কলমের মাধ্যমে বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে।
ইনসুলিন ব্যবহার করার সঠিক উপায় হল এটি ত্বকের নীচে ফ্যাটি টিস্যুতে বা ত্বকের নীচে ইনজেকশন দেওয়া।
আপনার শরীরে ইনসুলিন ইনজেকশনের বিভিন্ন ক্ষেত্র রয়েছে। আপনার প্রতিটি ইনসুলিন ইনজেকশন সাইট একটি ভিন্ন প্রভাব আছে.
1. পেট
অনেকেই ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য পাকস্থলীকে বেছে নেন কারণ শরীরের এই অংশটি আপনার কাছে পৌঁছানো সহজ।
উপরন্তু, এই এলাকায় ইনজেকশন রক্ত প্রবাহে ইনসুলিন শোষণ প্রক্রিয়া সহজতর করবে।
আপনি প্রায় পুরো পেট এলাকায় ইনসুলিন ইনজেকশন করতে পারেন। ইনজেকশন দেওয়ার সময়, আপনার কোমর এবং নিতম্বের মধ্যে ফ্যাটি টিস্যু চিমটি করুন।
পেটের বোতাম এবং পেটের পাশে 1 সেন্টিমিটারের কম ইনজেকশন এড়িয়ে চলুন।
যে পেটে দাগ, আঁচিল বা ত্বকের ত্রুটি আছে সেখানেও ইনজেকশন দেবেন না। ত্বকের গঠনে ব্যাধি ইনসুলিন শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
2. উপরের বাহু
উপরের বাহু ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য একটি সাইট হতে পারে।
আপনি যদি এই অবস্থানটি বেছে নেন, তাহলে কাঁধ এবং কনুইয়ের মাঝখানে বাহুর পিছনে (ট্রাইসেপস এলাকা) চর্বিযুক্ত অঞ্চলটি সন্ধান করুন।
দুর্ভাগ্যবশত, উপরের বাহু এলাকায় ইনসুলিন ইনজেকশন আরও কঠিন হতে থাকে।
এটি করার জন্য আপনার অন্য কারো সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, এই এলাকায় ইনসুলিন শোষণের হারও কম।
3. উরু
উরু সবচেয়ে অ্যাক্সেসযোগ্য ইনসুলিন ইনজেকশন সাইট এক.
যাইহোক, উরুর মাধ্যমে ইনসুলিন শোষণের হার অন্যান্য স্থানের তুলনায় সবচেয়ে ধীর।
এভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করলেও দৌড়াতে বা হাঁটলে অস্বস্তি হতে পারে।
অতএব, আপনাকে ইনসুলিন ব্যবহার এবং পরবর্তী কার্যকলাপের মধ্যে একটি ফাঁক প্রদান করতে হতে পারে।
আপনি যদি উরুর অংশে ইনজেকশন চালিয়ে যেতে চান তবে সর্বোত্তম অবস্থানটি উরুর সামনের অংশ।
আপনার উপরের উরু এবং হাঁটুর মধ্যে মধ্যবিন্দু খুঁজুন। এটি ইনজেকশন করতে, আপনার উরুর সামনের চর্বি প্রায় 2.5 - 5 সেমি চিমটি করুন বা ধরুন।
4. নীচের পিঠ বা পোঁদ
নীচের পিঠ বা নিতম্ব প্রায়ই ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য একটি বিকল্প অবস্থান।
যাইহোক, উরুর ক্ষেত্রে এই ক্ষেত্রে ইনসুলিন শোষণের হারও খুব ধীর। এটি করার জন্য আপনার অন্যদের সাহায্যও প্রয়োজন।
সুচের অবস্থান নিতম্বের কাছে নিতম্বের শীর্ষে হবে।
নিতম্বের ইনজেকশনগুলি সাধারণত শিশু এবং ডায়াবেটিসযুক্ত শিশুদের মধ্যে ব্যবহৃত হয়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত নয়।
একই পয়েন্টে বারবার ইনসুলিন ইনজেকশন করবেন না
ইনসুলিন দেওয়ার সময় ইনজেকশন পয়েন্ট পরিবর্তন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একই পয়েন্টে বারবার ইনসুলিন ইনজেকশন করবেন না।
এর মতো ইনসুলিনের ব্যবহার ত্বকে জ্বালা এবং চর্বি কোষের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে যা শেষ পর্যন্ত ইনসুলিন শোষণে হস্তক্ষেপ করে।
এছাড়াও পেশীতে ইনজেকশন দিয়ে ইনসুলিন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ শরীর আসলে খুব দ্রুত ইনসুলিন ব্যবহার করবে।
ফলস্বরূপ, রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা মারাত্মকভাবে কমে যায় এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করে।
উপরন্তু, শরীরের অংশে ইনসুলিন ইনজেকশন করবেন না যা আপনি কার্যকলাপের জন্য ব্যবহার করবেন।
ফুটবল খেলতে চাইলে উরুতে ইনসুলিন ইনজেকশন দেবেন না।
সিরিঞ্জের মাধ্যমে কীভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করবেন
আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ইনসুলিন আসলে ফ্যাট টিস্যুতে প্রবেশ করে।
শুধু তাই নয়, ইনজেকশনের কোণও সমান গুরুত্বপূর্ণ। ইনজেকশন উপর সুই বা ইনসুলিন কলম ইনজেকশন পয়েন্টে লম্ব হতে হবে।
ইনসুলিন ইনজেকশনে ভুলগুলি এড়াতে, এখানে আপনি প্রয়োগ করতে পারেন এমন পদক্ষেপগুলি রয়েছে৷
- সিরিঞ্জ স্পর্শ করার আগে, সাবান বা অ্যালকোহলযুক্ত পরিষ্কারের দ্রবণ দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
- সিরিঞ্জটি উল্লম্বভাবে ধরে রাখুন (উপরে সুই) এবং প্রত্যাহার করুন plungers ( সিরিঞ্জের ডগা ) শেষ পর্যন্ত নিচে নিমজ্জনকারী নির্ধারিত ডোজ আকারে পৌঁছান।
- ইনসুলিনের বোতল এবং সুই থেকে ক্যাপটি সরান। আপনি যদি এই বোতলটি আগে ব্যবহার করে থাকেন তবে অ্যালকোহল সোয়াব দিয়ে উপরের স্টপারটি পরিষ্কার করুন।
- শিশি থেকে ইনসুলিন নিতে, স্টপার পয়েন্টে সুই ঢুকিয়ে ধাক্কা দিন নিমজ্জনকারী নিচে
- বোতলে সুই রাখুন, তারপর উল্টো করে পেঁচিয়ে দিন। টান নিমজ্জনকারী কালো টিপ নিচে নিমজ্জনকারী সঠিক ডোজ পৌঁছান।
- সিরিঞ্জে বুদবুদ থাকলে, বুদবুদ উঠা পর্যন্ত আলতো করে চাপ দিন। বুদবুদগুলিকে শিশিতে ফিরিয়ে দিতে সিরিঞ্জটি চাপুন। টান নিমজ্জনকারী আপনি সঠিক ডোজ না পৌঁছা পর্যন্ত আবার নিচে.
- ইনসুলিনের বোতলটি নিচে রাখুন এবং ধীরে ধীরে শিশি থেকে সিরিঞ্জটি সরিয়ে ফেলুন।
- আপনার শরীরের যে অংশে ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়া হয় তার বিন্দু নির্ধারণ করুন। একটি অ্যালকোহল swab সঙ্গে পরিষ্কার.
- ইনজেকশন শুরু করতে, সুই ঢোকানোর আগে ত্বকের 2.5 - 5 সেন্টিমিটার পুরু অংশটি আলতো করে চিমটি করুন।
- টিপে উলম্বভাবে নির্দিষ্ট বিন্দুতে সুইটি ইনজেকশন করুন নিমজ্জনকারী ধীরে ধীরে সুইটি ছাড়ার আগে 10 সেকেন্ড অপেক্ষা করুন।
ইনসুলিন কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখন সহজ হয়ে উঠেছে কলম-আকৃতির ইনসুলিন ওষুধের অস্তিত্বের পর থেকে, যেমন ইনসুলিন গ্লারজিন পণ্য। ডোজ প্রয়োজন অনুযায়ী তাই আপনাকে আর বোতল থেকে ইনজেকশনে ইনসুলিন স্থানান্তর করতে হবে না।
ব্যথা কমাতে, আপনি অ্যালকোহল ঘষে পরিষ্কার করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য ইনজেকশন পয়েন্টের চারপাশের জায়গাটি বরফ দিয়ে সংকুচিত করতে পারেন। এইভাবে, সুচ ত্বকে প্রবেশ করলে হুল ফোটানো অনুভূতি আরও সূক্ষ্ম হয়ে ওঠে।
ইনজেকশনযোগ্য ইনসুলিন নিরাপদ ব্যবহারের জন্য টিপস
কীভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করতে হয় তা প্রয়োগ করা শুরু করার আগে, এখানে আপনার বোঝা উচিত।
- আপনি যদি রেফ্রিজারেটরে ইনসুলিন সংরক্ষণ করেন তবে এটি ব্যবহার করার আগে এটি ঘরের তাপমাত্রায় না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- সর্বদা ইনসুলিনের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করুন। বিবর্ণ বা বিদেশী কণা ধারণ করে এমন পণ্য ব্যবহার করবেন না, এমনকি যদি তাদের মেয়াদ শেষ না হয়।
- সর্বদা সময়মত ইনসুলিন ব্যবহার করুন। ইনসুলিনের ব্যবহার যা উচ্চ রক্তে শর্করা (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) হওয়ার ঝুঁকি অতিক্রম করে।
- আপনার শুধুমাত্র একবার ইনসুলিন সিরিঞ্জ ব্যবহার করা উচিত। তবুও, আপনি এখনও এটি 2-3 বার ব্যবহার করতে পারেন যতক্ষণ না টুলটির পরিচ্ছন্নতা বজায় থাকে।
ইনসুলিন ব্যবহারের সময় বা সময়সূচী
ইনসুলিনের নিয়মিত ব্যবহার আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে।
প্রতিটি ধরণের ইনসুলিনের ক্রিয়া করার গতি আলাদা, তাই আপনি যে ধরণের ইনসুলিন ব্যবহার করবেন তার জটিলতাগুলি বুঝতে হবে।
কর্মের গতির উপর ভিত্তি করে, ইনসুলিন নিম্নলিখিত পাঁচ প্রকারে বিভক্ত।
- দ্রুত-অভিনয় ইনসুলিন (দ্রুত-অভিনয়কারী ইনসুলিন), যেমন লিসপ্রো, অ্যাসপার্ট এবং গ্লুলিসিন।
- স্বল্প-অভিনয় ইনসুলিন (স্বল্প-অভিনয় ইনসুলিন), যেমন নোভোলিন।
- মধ্যবর্তী-অভিনয় ইনসুলিন (মধ্যবর্তী-অভিনয় ইনসুলিন)।
- দীর্ঘ-অভিনয় ইনসুলিন (দীর্ঘ ক্রিয়াশীল ইনসুলিন)।
- আল্ট্রা দীর্ঘ-অভিনয় ইনসুলিন (আল্ট্রা লং অ্যাক্টিং ইনসুলিন)।
ইনসুলিন ইনজেকশনের সেরা সময় প্রকারভেদে পরিবর্তিত হয়।
উদাহরণস্বরূপ, আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ডায়াবেটিস বলে যে স্বল্প-অভিনয়কারী ইনসুলিন আদর্শভাবে খাবারের 30 মিনিট আগে ইনজেকশন করা উচিত।
এদিকে, আপনি খাওয়ার 5-15 মিনিট আগে দ্রুত-অভিনয় ইনসুলিন ইনজেকশন করতে পারেন।
সঠিক উপায়ে এবং সময়ে ইনসুলিনের ব্যবহার এর প্রভাবকে অপ্টিমাইজ করতে পারে যাতে আপনার রক্তে শর্করা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে থাকে।
কদাচিৎ নয়, রোগীদের দুটি ভিন্ন ধরনের ইনসুলিন ব্যবহার করতে হবে এবং বিভিন্ন সময়ে ইনজেকশন দিতে হবে।
ডাক্তার প্রতিটি রোগীর অবস্থা ও চাহিদা অনুযায়ী এ বিষয়ে চিকিৎসা পরামর্শ দেবেন।
আপনি যদি আপনার ইনসুলিন ইনজেক্ট করতে ভুলে যান?
আপনি যদি ইনসুলিন ইনজেক্ট করতে ভুলে যান, তাহলে তাৎক্ষণিক প্রভাব হাইপারগ্লাইসেমিয়া হয়, যা ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এদিকে, ইনসুলিনকে একসাথে ইনজেকশন দিলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া আকারে ইনসুলিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
যে রোগীদের ইনসুলিন থেরাপি নিতে হবে তাদের ইনজেকশন দিতে অসুবিধা হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ডাক্তার ব্যাখ্যা করবেন কিভাবে ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় নবজাতক রোগীদের জন্য, বিশেষ করে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগী যারা ইনসুলিন থেরাপি চলছে।
ইনসুলিনের অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে, নির্ধারিত ডোজ এবং ইনজেকশনের সময় অনুযায়ী এই ওষুধটি ব্যবহার করুন।
উপযুক্ত ডায়েটের সাথে থাকুন যাতে আপনার চিকিত্সা সর্বোত্তমভাবে চলে।
আপনি বা আপনার পরিবার কি ডায়াবেটিস নিয়ে বাস করেন?
তুমি একা নও. আসুন ডায়াবেটিস রোগী সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং অন্যান্য রোগীদের কাছ থেকে দরকারী গল্প খুঁজুন। এখন সাইন আপ করুন!