পুনরুদ্ধারের অগ্রগতির সাথে সাথে, ত্বকের ক্ষতটি ধীরে ধীরে একটি স্ক্যাবে পরিণত হয়। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং ইঙ্গিত দেয় যে ক্ষত শীঘ্রই সেরে যাবে। চেহারা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে হস্তক্ষেপ না করার জন্য, কীভাবে স্ক্যাবগুলি দ্রুত পরিত্রাণ পেতে হয় তা জানা একটি ভাল ধারণা।
স্ক্যাবসের নিরাময় দ্রুত করার টিপস
স্ক্যাবগুলি রক্তের প্লেটলেট এবং প্রোটিন থেকে তৈরি হয় যা শক্ত করে এবং ফলক তৈরি করে। অন্তর্নিহিত ক্ষত নিরাময় করার সময় এই ফলকটি বাধা হিসাবে কাজ করে।
ক্ষতটি নিরাময় হয়ে গেলে স্ক্যাবটি নিজেই খোসা ছাড়বে।
যাইহোক, খোসা ছাড়তে সময় লাগতে পারে। প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, এখানে টিপসের একটি সিরিজ রয়েছে যা আপনি প্রয়োগ করতে পারেন:
1. scabs বন্ধ খোসা না
স্ক্যাবগুলি চুলকানির কারণ হতে পারে যা আপনাকে স্ক্র্যাচ করতে বা এমনকি খোসা ছাড়তে চায়। এছাড়াও, স্ক্যাবের প্রান্তগুলি সাধারণত প্রথমে শুকিয়ে যায় যাতে মনে হয় নীচের ক্ষতটি সেরে গেছে।
স্ক্যাবগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনি যে সমস্ত উপায়গুলি করেন তা আসলে বৃথা হয়ে যাবে যদি আপনি সেগুলি খোসা ছাড়েন। কারণ হল, খোসা ছাড়ানো শুধুমাত্র ক্ষতগুলি খুলবে যেগুলি নিরাময় হয়নি এবং পুনরুদ্ধারের গতি কমিয়ে দেয়।
2. উষ্ণ সংকোচন
উষ্ণ সংকোচনগুলি ক্ষতটিতে রক্ত প্রবাহ বাড়ানোর জন্য দরকারী। রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির সাথে সাথে অক্সিজেনের সরবরাহও বৃদ্ধি পায়। অক্সিজেনের পর্যাপ্ত সরবরাহ ক্ষতের চারপাশের কোষগুলিকে আরও দ্রুত পুনরুত্থিত করতে উদ্দীপিত করতে পারে।
যদি ক্ষতটি দ্রুত নিরাময় করা যায় তবে স্ক্যাবগুলি কিছুক্ষণের মধ্যেই অদৃশ্য হয়ে যাবে। একটি উষ্ণ কম্প্রেস তৈরি করতে, শুধু একটি তোয়ালে প্রস্তুত করুন যা গরম জলে ভিজিয়ে রাখা হয়েছে। 10-20 মিনিটের জন্য ক্ষত এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন।
3. ক্ষত স্থানটি আর্দ্র রাখুন
আরেকটি উপায় যা আপনাকে স্ক্যাব থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে তা হল জায়গাটি আর্দ্র রাখা। এটি কেবল নিরাময়কে ত্বরান্বিত করবে না, এটি চুলকানির অনুভূতিও প্রতিরোধ করবে যা আপনাকে স্ক্যাবগুলি খোসা ছাড়তে চায়।
আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজি ক্ষত স্থানকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং একটি বড় দাগ গঠন প্রতিরোধ করতে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। আপনি অন্যান্য ময়েশ্চারাইজার যেমন নারকেল তেল, লোশন বা মলম ব্যবহার করতে পারেন।
4. ক্ষত পরিষ্কার রাখুন
যদিও স্ক্যাব একটি চিহ্ন যে ক্ষতটি নিরাময় শুরু করেছে, ক্ষতের আর্দ্র জায়গাগুলিও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের প্রবণ। সংক্রমণ নিরাময় প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করবে, এবং এমনকি বিদ্যমান ক্ষতগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
যদি ক্ষত এবং স্ক্যাবগুলি ময়লার সংস্পর্শে আসে, তবে গরম জল এবং একটি হালকা সাবান দিয়ে অবিলম্বে পরিষ্কার করুন। ত্বক শুষ্ক করার জন্য একটি নরম কাপড় ব্যবহার করুন। তোয়ালে ঘষবেন না কারণ এটি খোসা ছাড়তে পারে।
5. প্রয়োজন হলেই ক্ষত বন্ধ করুন
অনেক লোক বিশ্বাস করে যে স্ক্যাবগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল সেগুলিকে ঢেকে রাখা। যাইহোক, এই পদ্ধতি সম্পূর্ণ সঠিক নয়। যদি ক্ষতটি ছিঁড়ে যায়, রক্তপাত হয় বা নির্দিষ্ট তরল বের হয় তবেই আপনাকে ক্ষতটি বন্ধ করতে হবে।
আপনি যদি খেলাধুলায় খুব সক্রিয় একজন ব্যক্তি হন তবে একটি ক্ষত ড্রেসিংও প্রয়োজনীয়। লক্ষ্য হল জামাকাপড়, শরীরের অন্যান্য অঙ্গ বা ব্যায়ামের সরঞ্জামগুলির সাথে ঘর্ষণের কারণে স্ক্যাবগুলি খোসা ছাড়ে না।
ক্ষত নিরাময়ের একটি স্বাভাবিক পর্যায় হল দাগ গঠন। এমনকি চিকিত্সা ছাড়াই, অন্তর্নিহিত ক্ষতটি নিরাময় হয়ে গেলে স্ক্যাবগুলি নিজেরাই চলে যাবে।
যাইহোক, বেশিরভাগ লোকেরা স্ক্যাবগুলির কারণে চুলকানি এবং চেহারাতে তাদের প্রভাব নিয়ে অস্বস্তি বোধ করবে। উপরের পাঁচটি উপায় স্ক্যাবগুলি অদৃশ্য হওয়ার দ্রুততার মাধ্যমে এই সমস্যাটি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে।