প্রতিটি মহিলা তার অন্তরঙ্গ এলাকা তাজা এবং প্রাকৃতিক রাখতে চায়। যাইহোক, আপনার অসতর্কতার সাথে এমন পণ্য বা পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত নয় যা ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা করা হয়নি। কারণ হল, যোনিকে সুগন্ধি ও সতেজ রাখার কিছু উপায় আসলে বিপজ্জনক। তাহলে কিভাবে আপনি আপনার যোনির গন্ধ সুন্দর এবং তাজা রাখবেন? নিচের উত্তর দেখুন!
একটি স্বাভাবিক যোনি গন্ধ দেখতে কেমন?
আপনি প্রায়ই যোনি যত্ন পণ্যগুলির বিজ্ঞাপন দেখতে পারেন যেগুলি প্রতিশ্রুতি দেয় যে আপনার যৌন অঙ্গগুলি তাজা ফুলের মতো আরও ভাল গন্ধ পাবে৷ বাস্তবে, মানুষের যোনি থেকে ভালো গন্ধ হয় না কারণ এটির প্রয়োজন নেই।
একটি প্রাকৃতিক যোনি একটি স্বতন্ত্র সুবাস আছে এবং প্রতিটি মহিলার জন্য ভিন্ন। এমনকি একটি মাসিক চক্রের মধ্যেও আপনার যোনিতে আলাদা গন্ধ থাকে। কারণ যোনির গন্ধ বিভিন্ন জিনিস দ্বারা প্রভাবিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অন্তরঙ্গ এলাকায় ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা, যোনির অম্লতা, ঘাম এবং পরিচ্ছন্নতা।
যাইহোক, মূলত একটি সাধারণ যোনি থেকে একটু টক গন্ধ হয়। এর কারণ যোনি এলাকায় পিএইচ (অম্লতা) এর মাত্রা বেশ বেশি। বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং খারাপ জীবকে মেরে ফেলার জন্য একটি অম্লীয় পরিবেশ প্রয়োজন যা যোনিপথে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
যোনি দুর্গন্ধের কারণ
যদিও যোনিতে একটি স্বতন্ত্র গন্ধ থাকার কথা, এর মানে এই নয় যে একটি শক্তিশালী এবং অপ্রীতিকর গন্ধ স্বাভাবিক। যোনিতে দুর্গন্ধ, মৎস বা র্যাসিড হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি এই ধরনের গন্ধ পান তবে আপনার যোনিতে কিছু সমস্যা আছে। এখানে কিছু সম্ভাবনা রয়েছে।
- যোনি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
- দীর্ঘ সময়ের মধ্যে প্যাড বা প্যান্টিলাইনার পরিবর্তন না করা
- যৌন রোগে
- যোনি ধোয়ার সময় পরিষ্কার নয়
কিভাবে যোনি গন্ধ প্রাকৃতিকভাবে করতে?
যাতে আপনার যোনিতে সুন্দর এবং তাজা গন্ধ হয়, আপনাকে কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে।
1. যোনি শুকনো রাখুন
খুব আর্দ্র পরিবেশ বিভিন্ন ধরনের রোগ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার প্রজননক্ষেত্রে পরিণত হবে। এছাড়াও, আপনি প্রস্রাব করার পরে আপনার যোনি ধোয়ার সময় সতর্ক থাকুন। সামনে থেকে পিছনে জল দিয়ে ফ্লাশ করুন, অন্যদিকে নয়। এই দিকটি খারাপ ব্যাকটেরিয়াকে যোনিতে যেতে এবং দুর্গন্ধ সৃষ্টি করা থেকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম।
আপনি নিয়মিত প্যাড পরিবর্তন বা নিশ্চিত করুন প্যান্টিলাইনার, অন্তত প্রতি চার ঘন্টা।
2. একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য বজায় রাখুন
বেশি করে ফলমূল, সবুজ শাকসবজি এবং প্রোবায়োটিক পণ্য যেমন দই খান। এই খাবারগুলি খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সক্ষম এবং প্রাকৃতিকভাবে যোনিকে সুগন্ধি এবং তাজা করে তুলতে পারে। অন্যদিকে, রসুনের মতো তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার আপনার যোনির দুর্গন্ধ তৈরি করতে পারে।
3. সঠিক উপায়ে যোনি ধোয়া
যোনিপথ সঠিকভাবে ধোয়ার জন্য। আপনি শুধুমাত্র উষ্ণ (উষ্ণ) জল প্রয়োজন. আপনি একটি মেয়েলি ধোয়া ব্যবহার করতে পারেন যাতে পোভিডোন-আয়োডিন থাকে। শুধুমাত্র যোনির বাইরের অংশ পরিষ্কার করুন। এর পরে, যোনি অঞ্চলে আলতো করে চাপ দিয়ে শুকিয়ে নিন, ঘষবেন না।
আন্ডারওয়্যার পরতে ভুলবেন না যা বেশ ঠান্ডা এবং ঘাম শোষণ করে। ঘাম বা অত্যধিক যোনি তরল কারণে অন্তর্বাস খুব স্যাঁতসেঁতে হলে অবিলম্বে পরিবর্তন করুন।
4. নিম্নলিখিত জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন যা আসলে যোনিকে মাছের গন্ধ করতে পারে
মনে রাখবেন, একটি সাধারণ যোনিতে একটি স্বতন্ত্র গন্ধ থাকে, যা একটু টক হয়। আপনার বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করার দরকার নেই যাতে যোনিতে ফুল বা ফলের মতো গন্ধ হয়। কারণ হল, আপনার যোনি একটি সংবেদনশীল এলাকা যা বিদেশী রাসায়নিক সহ্য করতে পারে না।
নীচের পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করা হয় না এবং ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, বা খামির সংক্রমণের কারণ হতে পারে যা যোনিকে দুর্গন্ধ বা র্যাসিড করে তুলতে পারে।
- যোনির ভিতর ধোয়া (যোনি ডুচিং, শত, বা যোনি গুরা)
- কুঁচকি বা যোনি এলাকায় পারফিউম স্প্রে করা
- যোনির চারপাশে পাউডার ছিটিয়ে দিন