নাক দিয়ে রক্তপাত হচ্ছে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের রক্তপাতের একটি। সাধারণত নাক দিয়ে রক্ত পড়া গুরুতর বা বিপজ্জনক নয়। তবে এই নাক দিয়ে রক্ত পড়া অবশ্যই খুবই বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর। চিন্তা করবেন না, আপনি বাড়িতে স্বাধীনভাবে নাক দিয়ে রক্তপাত মোকাবেলা করতে পারেন। কয়েক মিনিটের জন্য আপনার নাক চিমটি করা ছাড়াও, বিভিন্ন ধরণের ওষুধ রয়েছে যা আপনার বাড়িতে সহজেই পাওয়া যায়, সেইসাথে ওষুধগুলি আপনি ফার্মেসিতে পেতে পারেন। নিচের নাক দিয়ে রক্ত পড়া মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় দেখুন।
নাক দিয়ে রক্তপাত হলে সঙ্গে সঙ্গে কী করবেন
নাকের রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে নাক দিয়ে রক্তপাত হয়। নাকের রক্তনালীগুলির ক্ষতি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে আপনার নাক খুব শক্তভাবে বাছাই করা, নাকে আঘাত করা, নাকের আর্দ্রতার অভাব, কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন নাকের পলিপ বা রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি।
নাক দিয়ে রক্তপাতের অবস্থা সাধারণত খুব বেশি উদ্বেগজনক নয় এবং আপনি বাড়িতে নিজেই চিকিত্সা করতে পারেন। ঠিক আছে, নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করার জন্য ওষুধ ব্যবহার করার আগে, আপনি অবিলম্বে নীচের নাকের রক্তপাতের প্রাথমিক চিকিত্সা করতে পারেন:
1. আতঙ্কিত হবেন না
আপনার নাক থেকে রক্ত বের হলে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যে আতঙ্ক তৈরি করেন তা আসলে এমন ক্রিয়াগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে যা নাককে আরও জ্বালাতন করে এবং জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে।
2. নাক টিপে
আপনার আতঙ্ক কাটিয়ে উঠার পরে, আলতো করে আপনার নাকে চিমটি করুন। শুধু নাকের ব্রিজ বা হাড়ের অংশের ঠিক নীচে টিপুন এবং সম্ভব হলে 10 মিনিট ধরে রাখুন। এই পদ্ধতিটি আপনার সাথে ঘটে যাওয়া নাক দিয়ে রক্ত পড়া কাটিয়ে ওঠার শুরু।
3. ঝুঁকে পড়া
ঠিক আছে, কারণ আপনার নাক দিয়ে রক্তপাত হলে আপনার মাথা উঁচু করে রাখা বিপজ্জনক, আপনার পরিবর্তে সামনে ঝুঁকতে হবে। আপনার গলায় রক্ত প্রবাহিত হতে বাধা দেওয়ার জন্য এটি করা হয়।
4. হাঁচি দেবেন না
রক্ত প্রবাহিত হওয়ার সময়, ইচ্ছাকৃতভাবে হাঁচি বা নাক থেকে রক্ত পড়ার চেষ্টা করবেন না। এটি আসলে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা কঠিন করে তুলতে পারে এবং সেই রক্তকে উদ্দীপিত করতে পারে যা আবার প্রবাহের জন্য শুকিয়ে যেতে শুরু করেছে।
প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাথে কীভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া মোকাবেলা করবেন
উপরের পদক্ষেপগুলি অনুশীলন করার পাশাপাশি, আপনি আপনার বাড়িতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদানগুলিকে নাক দিয়ে রক্তপাতের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। এই উপাদানগুলো কি কি?
1. বরফ সংকোচন
একবার আপনি আপনার নাকের সেতুতে চিমটি দিলে এবং রক্ত কম প্রবাহিত হতে শুরু করলে, একটি বরফের কিউব প্রস্তুত করুন এবং এটি একটি নরম কাপড়ে মুড়িয়ে রাখুন।
বরফের টুকরো কখনোই সরাসরি নাকে দেবেন না কারণ এটি টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে। বরফের কিউবগুলি একটি কাপড়ে মোড়ানো হওয়ার পরে, কয়েক মিনিটের জন্য আপনার নাকের বাইরের দিকে কম্প্রেসটি প্রয়োগ করুন।
একটি কাপড়ে মোড়ানো বরফের কিউব রেখে, আপনি আপনার নাকের রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে রক্তপাত বন্ধ করতে পারেন।
2. লবণ জল বা স্যালাইন
নাক দিয়ে রক্ত পড়া বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু খুব ঠান্ডা এবং শুষ্ক বায়ু। এর জন্য, আপনার প্রয়োজন নোনা জল বা সমাধান আকারে একটি ঘরোয়া প্রতিকার স্যালাইন ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাসের কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়া উপশম করতে।
নোনা জল নাকের ভিতরের অংশকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং নাকের আস্তরণের জ্বালা কমাতে সাহায্য করবে। নাকের রক্তনালীর প্রবাহ সংকুচিত করার জন্যও লবণ কার্যকর, যাতে রক্তপাত বন্ধ হয়।
লবণ পানি দিয়ে নাক দিয়ে রক্ত পড়া নিরাময়ের জন্য গরম পানিতে লবণ গুলে নিন। এর পরে, লবণ জল দিয়ে একটি তুলো swab ভিজিয়ে নিন। আপনার মাথাটি সামান্য কাত করার সময়, একটি তুলো থেকে নাকের ছিদ্র দিয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে লবণ জল ঝরান।
3. পান
এখনও অবধি, আপনি কেবল পানের উপকারিতা শুনেছেন যা আপনার পিতামাতা বা আপনার আশেপাশের লোকদের কাছ থেকে নাক দিয়ে রক্ত পড়া নিরাময়ে ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটা সত্য হতে পরিণত. কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে পানের ক্ষত নিরাময় দ্রুত করার জন্য শরীরকে সাহায্য করার ক্ষমতা রয়েছে, যা আপনি নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করার উপায় হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
পানের পাতায় ট্যানিন এবং অন্যান্য বিভিন্ন উপাদান রয়েছে যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যার ফলে অল্প সময়ের মধ্যে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ হবে।
শুধু তাই নয়, সুপারি পাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়। এই ক্ষেত্রে, অবশ্যই, আপনার ইমিউন সিস্টেম যত শক্তিশালী হবে, শরীরে ক্ষত বা প্রদাহ তত দ্রুত নিরাময় হবে।
এক বা দুটি পান নিন যা আগে পরিষ্কার করা হয়েছে। তারপর, পানটি গড়িয়ে রক্তপাত নাকের মধ্যে প্রবেশ করান। ধীরে ধীরে টিপুন, খুব জোরে চাপবেন না কারণ এটি আপনার নাকের অবস্থা খারাপ করবে। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন ধীরে ধীরে রক্ত কমবে।
4. ভিটামিন সি
ভিটামিন সি তার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য সুপরিচিত। আপনি নাকের রক্তপাতের প্রতিকার হিসাবে ভিটামিন সি-এর উপকারিতাও নিতে পারেন।
থেকে একটি নিবন্ধ অনুযায়ী স্ট্যাটপার্লসভিটামিন সি-এর অভাব কৈশিকগুলির শক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে, যা শরীরের ক্ষুদ্রতম রক্তনালী। ঠিক আছে, এই কৈশিকগুলি নাকের দেয়ালেও পাওয়া যায় এবং সাধারণত এই রক্তনালীগুলির ক্ষতির কারণে নাক দিয়ে রক্তপাত হয়।
অতএব, পর্যাপ্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করলে আপনার নাকের ক্ষতিগ্রস্ত রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করার সম্ভাবনা রয়েছে।
চিকিৎসা ওষুধ দিয়ে কিভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়া মোকাবেলা করবেন
কখনও কখনও, উপরের মত প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে নাক দিয়ে রক্ত পড়া অবিলম্বে বন্ধ করা যায় না। অতএব, আপনি দ্রুত নাক দিয়ে রক্তপাতের সাথে মোকাবিলা করার অন্যান্য উপায়গুলি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন চিকিৎসা ওষুধ ব্যবহার করে।
এখানে ওষুধের একটি তালিকা রয়েছে যা আপনি আপনার নাক দিয়ে রক্তপাত বন্ধ করতে ব্যবহার করতে পারেন:
1. ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে
এক ধরনের ওষুধ যা আপনি নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করতে ব্যবহার করতে পারেন তা হল একটি বিশেষ অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে।
একটি অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্ট চয়ন করুন যাতে অক্সিমেটাজোলিন থাকে। রক্তপাত হওয়া নাকের ছিদ্রে এই ওষুধটি 3 বার স্প্রে করুন, তারপর রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনার নাকে আবার চিমটি দিন।
ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি নাক দিয়ে রক্ত পড়া কমাতে কার্যকর ওষুধ কারণ তারা ক্ষতিগ্রস্ত রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করে। যাইহোক, এই ওষুধটি খুব ঘন ঘন ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আসলে আপনার নাকের অবস্থা খারাপ করার ঝুঁকি রাখে।
2. Tranexamic অ্যাসিড
ডিকনজেস্ট্যান্ট ছাড়াও, আপনি নাকের রক্তপাতের জন্য ট্রানেক্সামিক অ্যাসিডও নিতে পারেন। এই ওষুধটি সাধারণত মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত কমাতে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, আপনি নাক দিয়ে রক্তপাতের চিকিত্সার জন্য এই ওষুধটিও নিতে পারেন কারণ এর কার্যকারিতা যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে।
যাইহোক, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া এই ওষুধ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন আপনার সত্যিই এই ওষুধের প্রয়োজন আছে কিনা।
কখন নাক দিয়ে রক্ত পড়াকে ডাক্তারের কাছে নেওয়া উচিত?
উপরোক্ত পদক্ষেপ এবং ওষুধের ব্যবহার নাক দিয়ে রক্ত পড়া মোকাবেলা করার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত। যাইহোক, যদি 20 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে রক্ত প্রবাহিত হতে থাকে এবং আপনার নেওয়া পদক্ষেপগুলি ফলাফল না দেয়, তাহলে আপনাকে আরও চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
এছাড়াও, যদি আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, নাক দিয়ে প্রচুর রক্তক্ষরণ হয়, প্রচুর রক্ত গিলতে থাকে এবং বমি হয় এবং নাকের সমস্যা বা গুরুতর দুর্ঘটনার কারণে নাক দিয়ে রক্তপাত হয়, তবে আপনাকে আরও পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য ডাক্তার দেখাতে হবে এবং চিকিত্সা