নার্সিসিজম হল তরুণ ইন্দোনেশিয়ানদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় শব্দ যা সাধারণত অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী এবং দেখাতে পছন্দ করে এমন লোকদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় সেলফি. তবুও, এই শব্দটির অর্থ বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী সিগমুন্ড ফ্রয়েডের তৈরি সংজ্ঞাটি মিস করে। তিনি নার্সিসিজমকে একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছিলেন (আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার) বিশ্বের জনসংখ্যার মাত্র 1% আছে আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার. তাহলে, একজন নার্সিসিস্টের বৈশিষ্ট্য কী? নিচের ব্যাখ্যাটি দেখুন, হ্যাঁ।
নার্সিসিস্টিক লোকেদের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের প্রতি নজর রাখতে হবে
সাধারণভাবে, যে সমস্ত লোকেরা অত্যধিক গর্বিত, অহংকারী, কৌশলী এবং অন্যদের কাছ থেকে জিনিস দাবি করতে পছন্দ করে তারা একজন নার্সিসিস্টের একটি ভাল বর্ণনা।
তারা নিজেদের নিয়েও আচ্ছন্ন এবং খুব নিশ্চিত বোধ করে যে তাদের চারপাশের লোকদের কাছ থেকে তাদের বিশেষ আচরণ করা উচিত এবং প্রাপ্য। এছাড়াও, এখানে নার্সিসিস্টদের সবচেয়ে সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
1. অন্যদের তুলনায় বিশেষ বোধ
শুধু অহংকারী বা অহংকারী নয়, একজন নার্সিসিস্টের বৈশিষ্ট্য হল যে সে নিজেকে অন্য মানুষের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে করে। নার্সিসিস্টরা মনে করেন তারা খুব অনন্য এবং বিশেষ। অতএব, তারা মনে করে যে তারা কেবল অন্য বিশেষ ব্যক্তিরাই বুঝতে পারে।
এটি মাথায় রেখে, নার্সিসিস্টরাও মনে করেন যে তারা কেবল সাধারণ জিনিসগুলি পেলে বা অনুভব করলে তাদের প্রাপ্য নয়। তার কাছে, সাধারণ জিনিসগুলি তার অসাধারণ এবং বিশেষ স্বভাবের সাথে খুব অসামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল।
শুধু তাই নয়, এই নার্সিসিস্টের বৈশিষ্ট্যগুলি তাকে অনুভব করে যে কিছু করার ক্ষেত্রে অন্যান্য মানুষের চেয়ে তার অবদান এবং ত্যাগ সবসময় বেশি থাকে। নিঃসন্দেহে, নার্সিসিস্টরা মনে করেন যে অন্যান্য লোকেরা তাদের সাথে পরিচিত হতে, ঘনিষ্ঠ হতে এবং তাদের সাথে সম্পর্ক রাখতে খুব ভাগ্যবান।
2. নিজের জগতে বাস করুন
নার্সিসিস্টদের পরবর্তী বৈশিষ্ট্য হল তারা তাদের মনে তাদের নিজস্ব জগত তৈরি করতে পছন্দ করে। অর্থাৎ বাস্তব জগৎ যখন তারা কতটা বিশেষ সেই মানসিকতাকে সমর্থন করে না, তখন নার্সিসিস্টরা তাদের চিন্তাধারা অনুযায়ী একটি ফ্যান্টাসি জগত গঠন করবে।
এই কাল্পনিক জগতে, নার্সিসিস্টরা মনে করে যে তারা সবচেয়ে সফল, শক্তিশালী, উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় এবং নিখুঁত। ফ্যান্টাসি জগতটি আসলে তাকে শূন্যতা এবং লজ্জার অনুভূতি থেকে বাঁচানোর জন্য তৈরি করা হয়েছিল যা তার ভিতরে ছিল।
এই নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য তাকে অন্যদের প্রতি আরও বেশি রক্ষণাত্মক করে তোলে যারা এই ধারণার সাথে একমত নয় যে তিনি নিখুঁত। প্রকৃতপক্ষে, যারা তাদের সাথে একমত নন তাদের ঘৃণা করা নার্সিসিস্টদের পক্ষে অস্বাভাবিক নয়।
3. ক্রমাগত প্রশংসা করা প্রয়োজন
দেখা যাচ্ছে যে নার্সিসিস্টদেরও ক্রমাগত প্রশংসার প্রয়োজন আছে। প্রকৃতপক্ষে, যদি প্রয়োজন হয়, অন্যদের তাকে প্রতিদিন প্রশংসা করা উচিত এমনকি যখন সে সাধারণ কিছু করছে না। কারণ হল, নার্সিসিস্টরা মনে করেন যে নিজেদের সম্পর্কে তাদের চিন্তাভাবনা বিশেষ এবং নিখুঁত যা অন্যদের দ্বারা যাচাই করা দরকার।
অতএব, যখন আপনি একজন নার্সিসিস্টের সাথে দেখা করেন বা সম্পর্ক করেন, সাধারণত আপনার যে সম্পর্কটি থাকে তা একতরফা সম্পর্ক হতে থাকে। অর্থাৎ, একজন নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্ক থাকা সাধারণত সেই ব্যক্তির উপর কেন্দ্রীভূত হয়। সবকিছু তার সম্পর্কে হবে, এবং আপনার সম্পর্কে নয়।
4. সবকিছুর অধিকারী বোধ করা
নার্সিসিস্টরা মনে করে যে তারা যা চায় তার প্রাপ্য, কারণ তারা মনে করে যে তারা খুব বিশেষ। এটি নার্সিসিস্টকে তার প্রতি অন্যদের আচরণের বিষয়ে নির্দিষ্ট মানদণ্ড তৈরি করে। নার্সিসিস্টরা মনে করবে যে তাদের সাথে যে কেউ খুব ভাল আচরণ করা উচিত।
অতএব, যদি অন্য ব্যক্তি তাকে যা চায় তা দিতে না পারে, নার্সিসিস্ট সেই ব্যক্তিটিকে অকেজো ভাববে। তদুপরি, আপনি যদি তাদের কাছ থেকে "পুরস্কার" বা একই আচরণ চান তবে আপনার মনোভাব ঠান্ডা মনোভাবের সাথে উত্তর দেওয়া হবে।
5. অন্য মানুষের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না
নার্সিসিস্টরা অন্যদের অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীল হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কারণ হল, নার্সিসিস্টরা নিজেকে অন্য কারোর জুতাতে রাখতে পারে না, অথবা আপনি বলতে পারেন তাদের সহানুভূতি নেই। প্রায়শই, নার্সিসিস্টরা অন্যান্য লোককে নিছক বস্তু হিসাবে বিবেচনা করে।
অর্থাৎ অন্য মানুষের অস্তিত্ব শুধুমাত্র তাদের প্রয়োজন মেটানোর জন্য। অতএব, নার্সিসিস্টদের অন্যের সুবিধা নেওয়ার বিষয়ে দুবার ভাবার দরকার নেই। বিশেষ করে যদি ব্যক্তি তাকে তার লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য পূরণ বা অর্জনে সাহায্য করতে পারে।
সমস্যা হল, যাদের এই মানসিক ব্যাধি রয়েছে তারা প্রায়শই জানেন না যে তারা অন্যদের সাথে কতটা খারাপ আচরণ করে। এর কারণ হল নার্সিসিস্টরা তাদের মনোভাব এবং আচরণের সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে ভাবেন না।
6. অন্যদের ভয় দেখাতে পছন্দ করে
মায়ো ক্লিনিক যেমন উল্লেখ করেছে, আত্মরতিমূলক পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার (NPD) মানুষের জীবনের বিভিন্ন দিক প্রভাবিত করতে পারে যারা এটি অনুভব করে। তাদের মধ্যে একটি হল প্রেম, বন্ধুত্ব বা কাজের জগতে অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা।
তা কেন? নার্সিসিস্টদের ভীতিপ্রদর্শন, ধমক দেওয়া বা অন্যের মূল্যকে ছোট করা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। বিশেষ করে যদি অন্য ব্যক্তির এমন কিছু থাকে যা তার কাছে নেই, তবে সে অবশ্যই হুমকি বোধ করবে। হ্যাঁ, নার্সিসিস্টরা অন্য লোকেদের খুশি দেখতে ঘৃণা করে যদি তারাও এটি অনুভব করতে না পারে।
অতএব, নার্সিসিস্টদের জন্য তাদের আত্মসম্মান রক্ষা করার একটি উপায় হল অন্যদের ভয় দেখানো। এটি সাধারণত অপমান, ধমক বা ব্যক্তির স্ব-মূল্যকে ছোট করে করা হয়। এইভাবে করা হয় নিজেকে এবং অন্যদের বোঝানোর জন্য যে তার চেয়ে ভালো কেউ হতে পারে না।