প্রতিদিনের ভালো মুখের ত্বকের যত্নের মধ্যে রয়েছে মুক্ত র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং অতিবেগুনি (UV) রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। কিন্তু, মুখের ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সমস্যা সৃষ্টি করবে না এমন ময়েশ্চারাইজার কীভাবে বেছে নেবেন?
একটি স্বাস্থ্যকর ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করার জন্য টিপস
ত্বকের যত্নে ময়েশ্চারাইজার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই পণ্যটি ত্বকের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসাবে কাজ করে, আপনার মুখের ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং ভাল হাইড্রেটেড রাখে।
ময়েশ্চারাইজারগুলি ত্বকের বাইরের স্তরে আর্দ্রতা আটকে এবং ত্বকের গভীর স্তর থেকে ত্বকের বাইরের স্তরে আর্দ্রতা টেনে নিয়ে কাজ করে।
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি স্নানের পরে একটি মুখের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরামর্শ দিন যাতে আপনার ত্বক এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকে তরলটি ভালভাবে আবদ্ধ করতে পারে।
সর্বোত্তম ফলাফল প্রদানের জন্য এর ব্যবহারের জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখের জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নিতে হবে। কিভাবে?
1. আপনার ত্বকের ধরন জানুন
ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া শুরু করার আগে, আপনি যে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন তা আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে প্রথমে আপনার মুখের ত্বকের ধরন জানতে হবে।
আপনার ত্বকের ধরন বিভিন্ন কারণ যেমন জেনেটিক্স এবং খাদ্য দ্বারা নির্ধারিত হয়। সাধারণভাবে, ত্বকের প্রকারের পাঁচটি গ্রুপ রয়েছে, যথা শুষ্ক, তৈলাক্ত, স্বাভাবিক বা সংমিশ্রণ এবং সংবেদনশীল।
আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি তেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ভাল মনে করতে পারেন।
আপনার ত্বকের ধরন তৈলাক্ত বা সংমিশ্রণ হলে, জল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া ভাল। ময়েশ্চারাইজারও কিনতে পারেন নন-কমোডোজেনিক, কারণ এই ময়েশ্চারাইজারটি আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলোকে আটকে রাখে না।
অন্যদিকে, আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয়, তাহলে আপনাকে এমন ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার বেছে নিতে হবে যাতে অ্যালোভেরা বা নরম উপাদান থাকে এবং ত্বকে শীতল অনুভূতি দিতে পারে।
2. আপনার ময়েশ্চারাইজারের উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিন
পরবর্তী ধাপ হল আপনার পণ্যের প্যাকেজিংয়ের লেবেলটি সাবধানে পড়া। একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার হল একটি ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে রক্ষা করতে পারে এবং এতে ক্ষতিকারক উপাদান থাকে না।
ঠিক আছে, ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার সময় আপনি প্যাকেজের লেবেল পড়ার বিষয়ে বিভ্রান্ত হতে পারেন। সক্রিয় উপাদান তালিকাভুক্ত একটি প্যাকেজ আছে, হাইপোঅ্যালার্জেনিক, বা প্রাকৃতিক এবং জৈব।
সক্রিয় উপাদানগুলি হল উপাদান যা পণ্যটিকে উদ্দেশ্য হিসাবে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে UV রশ্মি থেকে রক্ষা করে তাতে টাইটানিয়াম অক্সাইড থাকবে, যা সানস্ক্রিনের প্রধান উপাদান হিসেবে কাজ করে।
ময়শ্চারাইজারগুলিতে প্রায়শই ব্যবহৃত সক্রিয় উপাদানগুলি হল ল্যানোলিন, গ্লিসারিন এবং পেট্রোলাটাম। তিনটি পণ্যের মধ্যে, গ্লিসারিন হল এমন উপাদান যা খুব কমই অ্যালার্জি সৃষ্টি করে।
যদিও মেয়াদ hypoallergenic মানে পণ্যটির ভোক্তাদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম। সুতরাং, এর ব্যবহার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
কখনও কখনও পণ্য একটি প্রাকৃতিক বা জৈব লেবেল অন্তর্ভুক্ত. একটি পণ্যকে প্রাকৃতিক পণ্য বলা হয় যদি এটি উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত উপাদান ব্যবহার করে (রাসায়নিক পণ্য সহ বা ছাড়া)।
এদিকে, একটি পণ্যকে জৈব বলে বলা হয় যদি এতে থাকা উপাদানগুলিতে রাসায়নিক পণ্য, কীটনাশক বা কৃত্রিম সার একেবারেই ব্যবহার না করা হয়।
ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে চলুন যাতে রঞ্জক, সুগন্ধি বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে। কারণ, এই উপাদানগুলো জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দূর করে।
3. আপনার ময়েশ্চারাইজার সঠিকভাবে ব্যবহার করুন
সঠিক মুখের ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার পরে, সর্বোত্তম ফলাফল পেতে আপনি পণ্যটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
আপনার মুখ পরিষ্কার হওয়ার পরে সর্বদা আপনার ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার মুখ ধোয়ার পরপরই সেরা সময়, কারণ একটি স্যাঁতসেঁতে মুখ আপনার ময়েশ্চারাইজারে থাকা তরলকে আটকাতে সাহায্য করবে।
আপনি যখন আপনার পণ্য প্রয়োগ করেন, চোখের পাতা এবং ঘাড়ের অংশটি ভুলে যাবেন না, যদি না ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অন্যথায় বলে। পরতে চাইলে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন মেক আপ আপনার মুখের উপর
যদি আপনার ময়েশ্চারাইজার ইউভি সুরক্ষা হিসাবে দ্বিগুণ না হয়, আপনি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার পরে সানস্ক্রিন লাগাতে পারেন।
কয়েক দিন বা সপ্তাহ নিয়মিত আপনার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরে, এটি মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন। আপনি কি আপনার মুখকে সতেজ, হাইড্রেটেড এবং আরামদায়ক মনে করেন? যদি, হ্যাঁ, অভিনন্দন! এর মানে হল যে আপনি আপনার ত্বকের জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজার খুঁজে পেয়েছেন।
আপনি যদি না করে থাকেন তবে হতাশ হবেন না, আপনি সর্বদা অন্য পণ্যটি বেছে নিতে পারেন, অবশ্যই এতে থাকা উপাদানগুলি দেখে।