অনেকেই মনে করেন যে শ্বাসকষ্ট অবশ্যই হাঁপানির একটি উপসর্গ, কিন্তু তা নয়। এই শ্বাসকষ্ট আরও অনেক কিছুর কারণে হতে পারে। সুতরাং, যাদের হাঁপানি নেই তাদের শ্বাসকষ্ট হতে পারে। আসুন, নিচে শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন অবস্থা জেনে নিন।
হঠাৎ প্রদর্শিত শ্বাসকষ্টের কারণ
শ্বাসকষ্ট হঠাৎ দেখা দিতে পারে, অস্থায়ী হতে পারে এবং দ্রুত কমে যেতে পারে। এই অবস্থাটিকে তীব্র শ্বাসকষ্টও বলা হয়, যার ফলে রোগীর মনে হয় যেন তারা বুকে বাঁধা এবং দম বন্ধ হয়ে যায়।
মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, শ্বাসকষ্টের বেশিরভাগ কারণ হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুসের সমস্যা। কার্বন ডাই অক্সাইড সঠিকভাবে প্রক্রিয়াজাত না হওয়ার কারণে এই সমস্যা বা ব্যাধি ঘটে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শ্বাসকষ্টের তীব্রতা দূর হয়ে যাবে যখন ট্রিগারিং ফ্যাক্টরটি অদৃশ্য হয়ে যায়, বা শ্বাসকষ্টের কারণের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার মাধ্যমে নিরাময় করা হয়।
নিম্নে শ্বাসকষ্টের বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা প্রায়ই হঠাৎ দেখা যায়:
1. দম বন্ধ করা
যখন আপনি আপনার শ্বাসনালীতে একটি বিদেশী বস্তু গিলে বা ঢোকানোর সময় দম বন্ধ করে দেন, তখন আপনার কথা বলতে এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে। যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন কাশি যাতে আপনার গলায় জিনিস আটকে যায়।
2. সর্দি
ঠাণ্ডা লাগলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া বা সর্দির কারণে আপনার শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারণ হল, ঠাণ্ডা শ্লেষ্মা বাতাসের প্রবেশ এবং বাহিরে বাধা দেবে।
3. কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া
কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া ঘটে যখন একজন ব্যক্তি খুব বেশি কার্বন মনোক্সাইড শ্বাস নেয়। এই গ্যাস আসে জ্বলন্ত গ্যাস, তেল, পেট্রল, কঠিন জ্বালানি বা কাঠ থেকে।
কার্বন মনোক্সাইড গন্ধহীন, বর্ণহীন, ত্বক এবং চোখের জন্য বিরক্তিকর নয়, তবে খুব বেশি শরীরে থাকলে এটি খুব বিপজ্জনক।
শ্বাস নেওয়ার পরে, কার্বন মনোক্সাইড হিমোগ্লোবিনে শক্তভাবে আবদ্ধ হতে পারে এবং সারা শরীরে রক্তের সাথে প্রবাহিত হবে। এর বিষাক্ত প্রকৃতি কোষ এবং টিস্যুর ক্ষতি করবে, কারণ শরীর অক্সিজেনের ক্ষুধার্ত হয়ে উঠবে।
খুব বেশি কার্বন মনোক্সাইড শ্বাস নেওয়ার কারণে অক্সিজেনের অভাব শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। আপনি যত বেশিক্ষণ গ্যাস নিঃশ্বাস নেবেন, উপসর্গগুলি তত খারাপ হবে।
4. এলার্জি
এটি উপলব্ধি না করে, অ্যালার্জিও কারও শ্বাসকষ্ট অনুভব করার কারণ হতে পারে। প্রায় সব ধরনের অ্যালার্জি, খাবারের অ্যালার্জি, পশুর খুশকি, ধুলাবালি থেকে শুরু করে তাপমাত্রার পরিবর্তনের কারণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পর্যন্ত, শ্বাসকষ্টের আকারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আসলে নিরীহ। যাইহোক, অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে কিছু লোক গুরুতর জটিলতা তৈরি করতে পারে। এই অবস্থাকে অ্যানাফিল্যাকটিক শক বলা হয়।
5. কার্ডিয়াক ট্যাম্পোনেড
কার্ডিয়াক ট্যাম্পোনেড হল একটি মেডিকেল জরুরী যখন রক্ত বা তরল পাতলা ঝিল্লি যা হৃদয় (পেরিকার্ডিয়াম) এবং হৃদপিণ্ডের পেশীকে ঢেকে রাখে তার মধ্যে স্থান পূরণ করে। এই অবস্থা হৃৎপিণ্ডের উপর খুব শক্তিশালী চাপ সৃষ্টি করে যাতে এটি সারা শরীরে রক্ত পাম্প করার হৃদপিণ্ডের কাজে হস্তক্ষেপ করে।
হৃদপিন্ড এবং শরীরের বাকি অংশে রক্ত সরবরাহের অভাব শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। এই অবস্থাটি অন্যান্য বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে যেমন শ্বাসকষ্ট, বুক ভরা এবং সংকুচিত বোধ করা এবং বুকের বাম দিকে কেন্দ্রীভূত ব্যথা।
অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, কার্ডিয়াক ট্যাম্পোনেড শক, হার্ট ফেইলিওর, অন্যান্য অঙ্গের কার্যকারিতা ব্যর্থতা এবং এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
6. নিউমোনিয়া
নিউমোনিয়া বা ফুসফুসের সংক্রমণের কারণেও আপনি শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল এবং ছত্রাকজনিত সংক্রমণ একজন ব্যক্তির নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার প্রধান কারণ। ফলে অক্সিজেনের অভাবে শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কোষ ঠিকমতো কাজ করে না, ফলে শ্বাসকষ্টের উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
7. পালমোনারি এমবোলিজম
একটি পালমোনারি এম্বলিজম হল ফুসফুসের পালমোনারি ধমনীগুলির একটিতে একটি বাধা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পা থেকে ফুসফুসে প্রবাহিত ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধার কারণে পালমোনারি এমবোলিজম হয়।
শরীরের অন্যান্য অংশেও ক্লট হতে পারে, যেমন পেলভিস, বাহু বা হার্ট (গভীর শিরা থ্রম্বোসিস)।
এই অবস্থার কারণে ফুসফুসের এক বা উভয় পাশে রক্ত প্রবাহ খুব সীমিত হয়ে যায়। এই দুটি অবস্থা প্রায়ই একজন ব্যক্তির শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের সম্মুখীন হওয়ার কারণ।
8. নিউমোথোরাক্স
নিউমোথোরাক্স এমন একটি অবস্থা যেখানে ফুসফুস এবং বুকের প্রাচীরের মধ্যে প্রবাহিত বাতাসের সংগ্রহ থাকে। সংগৃহীত বায়ু ফুসফুসকে সংকুচিত করতে পারে এবং ফুসফুসকে ভেঙে পড়তে পারে (ডিফ্লেট)।
9. উদ্বেগজনিত ব্যাধি
মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, বিশেষ করে উদ্বেগজনিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলিও সাধারণ। দুশ্চিন্তা আপনার শরীরকে এমন অবস্থায় রাখে যুদ্ধ অথবা যাত্রা এবং অবশেষে প্যানিক আক্রমণ ট্রিগার. আতঙ্কিত আক্রমণগুলি অবশেষে আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা, বমি বমি ভাব, যতক্ষণ না আপনি বেরিয়ে যাওয়ার মতো অনুভব করেন।
দীর্ঘমেয়াদে ঘন ঘন শ্বাসকষ্টের কারণ
তীব্র ছাড়াও, শ্বাসকষ্টও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এর মানে হল যে আপনি যে শ্বাসকষ্টটি অনুভব করেন তা পুনরাবৃত্তি হতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে ঘটতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্ট সাধারণত হঠাৎ দেখা যায় না, তবে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যেমন এক মাস। দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্ট সাধারণত সময়ের সাথে আরও খারাপ হয়। এছাড়াও, রোগীরা প্রায়শই শ্বাস নিতে অসুবিধার লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে এমনকি যদি খুব বেশি ভারী না হয় এমন ক্রিয়াকলাপগুলি করলেও।
কিছু জিনিস যা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্টের কারণ হয়:
1. হাঁপানি
হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ যা শ্বাসকষ্টের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এই রোগটি ঘটে যখন শ্বাসনালী (ব্রঙ্কি) ফুলে যায়, সরু হয়ে যায় এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করতে থাকে। ব্রঙ্কি সংকুচিত বা শক্ত হওয়ার অবস্থাকে ব্রঙ্কোস্পাজমও বলা হয়।
2. ফুসফুসের সমস্যা
শ্বাসকষ্টের অভিযোগ ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এমন রোগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। যদি ফুসফুসের কার্যকারিতা ব্যাহত হয় তবে অবশ্যই আপনি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে পারবেন না। কিছু দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ যা শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করে:
- ফুসফুসের ক্যান্সার
- যক্ষ্মা বা টিবি
- ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD)
- সারকোইডোসিস
- পালমোনারি হাইপারটেনশন
- কৌশলে ফুসফুসের রোগ
3. হাইটাল হার্নিয়া
হাইটাল হার্নিয়া হল এমন একটি অবস্থা যা তখন ঘটে যখন পেটের উপরের অংশটি ডায়াফ্রামের (পেশী যা পেটকে বুক থেকে আলাদা করে) এর খোলার মধ্যে বেরিয়ে আসে।
ডায়াফ্রাম পেশী পেটের অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে উঠতে বাধা দেয়। আপনার যদি হাইটাল হার্নিয়া থাকে তবে এটি পাকস্থলীর অ্যাসিডের বৃদ্ধিকে সহজ করে তোলে।
খাদ্যনালীতে পাকস্থলীর অ্যাসিডের উত্থানকে গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) বলা হয়। এই রোগটি আলসারের অভিযোগগুলির মধ্যে একটি, এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণ সহ পেট ও গলায় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
4. স্থূলতা
যাদের ওজন বেশি বা স্থূল তারা প্রায়ই শ্বাসকষ্টের অভিযোগ করে। পেট এবং বুকের চারপাশে অতিরিক্ত চর্বি আপনার ফুসফুসকে চেপে দিতে পারে তাই তারা প্রসারিত করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে।
কোলেস্টেরল আটকে থাকা রক্তনালীগুলির মাধ্যমে রক্ত পাম্প করার জন্য হৃৎপিণ্ডকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। ফলস্বরূপ, এই অবস্থা একজন ব্যক্তির শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারে।
5. হার্টের সমস্যা
শুধুমাত্র ফুসফুসের কার্যকারিতার ব্যাধি নয়। হার্টের সমস্যা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। এর মধ্যে একটি হল কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর। করোনারি ধমনী সংকীর্ণ বা বাধার কারণে এই রোগ হয়।
শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য হার্টের সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কার্ডিওমায়োপ্যাথি
- অ্যারিথমিয়া
- পেরিকার্ডাইটিস
6. নিদ্রাহীনতা
নিদ্রাহীনতা এটি একটি ঘুমের ব্যাধি যা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ করে দেয়। কারণ নিদ্রাহীনতা প্রকার দ্বারা আলাদা, যথা:
- অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া, এটি ঘুমের সময় গলার পেশী শিথিল হওয়ার কারণে, যার ফলে শ্বাসনালী সংকীর্ণ হয়।
- সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া, শ্বাসযন্ত্রের পেশীতে সংকেত পাঠাতে মস্তিষ্কের ব্যর্থতার কারণে ঘটে।
- জটিল স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম, যথা শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি যা ঘটে যখন একজন ব্যক্তির থাকে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া একেবারে.
নিদ্রাহীনতা ঘুমের সময় শুধু শ্বাসকষ্টই হয় না, রোগীদের প্রায়ই নাক ডাকে এবং রাতে জেগে ওঠে।
অন্য দিকে, নিদ্রাহীনতা এছাড়াও ডায়াফ্রামে ব্যাঘাতের কারণে শরীর থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড অপসারণে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বা প্যারাডক্সিক্যাল শ্বাস-প্রশ্বাস নামেও পরিচিত।
7. অন্যান্য সমস্যা যা শ্বাসকষ্ট সৃষ্টি করে
শ্বাসকষ্ট ফুসফুস দ্বারা প্রাপ্ত তাজা অক্সিজেনযুক্ত রক্ত সঞ্চালনের সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হলে, ফুসফুস পর্যাপ্ত তাজা রক্ত গ্রহণ করতে পারে না যাতে তাদের কাজও সর্বোত্তম হবে না।
রক্ত সঞ্চালনের সাথে সম্পর্কিত কিছু শর্ত এবং রোগ যা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে:
- রক্তশূন্যতা
- ভাঙ্গা পাঁজর
- এপিগ্লোটাইটিস (গলার অংশ ফুলে যাওয়া)
- Guillain-Barre সিন্ড্রোম
- মায়াস্থেনিয়া গ্র্যাভিস, যা পেশী দুর্বলতা সৃষ্টি করে
আপনি যদি শ্বাসকষ্ট অনুভব করেন তবে আতঙ্কিত হবেন না। সাহায্যের জন্য অবিলম্বে নিকটস্থ স্বাস্থ্য কেন্দ্র বা হাসপাতালে যান।
আপনি যদি অস্বাভাবিক কারণ এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। বিশেষত যদি উপসর্গগুলি খুব দুর্বল হয় এবং আপনার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শ্বাসকষ্টের অনেক কারণ রয়েছে। হালকা থেকে শুরু করে, যেমন দম বন্ধ হয়ে যাওয়া, আপনার হার্ট এবং ফুসফুসের গুরুতর সমস্যা।
সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য, ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা, পরীক্ষাগার পরীক্ষা, ইমেজিং পরীক্ষার আকারে শ্বাসকষ্ট নির্ণয় করতে পারেন। যত তাড়াতাড়ি এটি নির্ণয় করা হয়, এটি চিকিত্সা করা সহজ। এছাড়াও আপনি অনেক বিপজ্জনক জটিলতা এড়াতে পারেন।