যখন আপনার জ্বর হয়, তখন আপনার শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত বৃদ্ধি পাবে। আপনার ত্বক স্পর্শ করা হলে, এটি সাধারণত গরম বা উষ্ণ অনুভূত হবে। আপনার জ্বর হলে আপনার শরীরের তাপমাত্রা কত বেশি তা পরিমাপ করতে আপনি মাঝে মাঝে কৌতূহলী হন। আপনার শরীরের তাপমাত্রা জানাও আপনার জ্বর হলে আপনার আরও চিকিত্সার প্রয়োজন কিনা তা অনুমান করার একটি উপায়। থার্মোমিটার ব্যবহার করে শরীরের সঠিক তাপমাত্রা পরিমাপ করা যেতে পারে। একটি থার্মোমিটার কি? নীচের একটি ব্যাখ্যা এবং শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপক ডিভাইসগুলির বিভিন্ন ধরণের যা আপনার জানা উচিত।
একটি থার্মোমিটার কি?
একটি থার্মোমিটার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার জন্য ব্যবহৃত একটি যন্ত্র। ডিজিটাল থার্মোমিটার আছে এবং ম্যানুয়াল আছে। ম্যানুয়াল থার্মোমিটার ওরফে অ্যানালগ থার্মোমিটারে সাধারণত একটি টিউব, একটি মার্কার এবং এমন একটি পদার্থ থাকে যা শরীরের তাপমাত্রার সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। থার্মোমিটারের কিছু পদার্থ রঙ পরিবর্তন করতে পারে বা শরীরের তাপমাত্রার সাথে প্রতিক্রিয়া করার সময় টিউবের খালি স্থান পূরণ করতে প্রসারিত হতে পারে।
শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার পাশাপাশি, এই সরঞ্জামটি সাধারণত পরীক্ষাগারে বা বায়ু তাপমাত্রা বা অন্যান্য বস্তুর তাপমাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। তাপমাত্রা পরিমাপক যন্ত্র হিসেবে এর প্রধান কাজ। নিচের কিছু ধরণের থার্মোমিটার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়:
1. ডিজিটাল থার্মোমিটার
এই ডিজিটাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপক সাধারণত দ্রুত এবং সঠিকভাবে ফলাফল দেখাতে সক্ষম। শরীরের তাপমাত্রা মাপার এই যন্ত্রগুলির বিভিন্ন আকার এবং আকার রয়েছে। আপনি এটি ফার্মেসি, ওষুধের দোকানে বা মেডিকেল ডিভাইস বিক্রি করে এমন দোকানে পেতে পারেন।
এই ডিজিটাল বডি টেম্পারেচার মাপার ডিভাইসে টুলের শেষে একটি সেন্সর থাকে। এই সেন্সরটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য শরীর স্পর্শ করলে আপনার শরীরের তাপমাত্রা পড়তে কাজ করে।
আপনি 3 উপায়ে এই টুল ব্যবহার করতে পারেন:
- মুখে ব্যবহার করুন
আপনার মুখে এই থার্মোমিটারটি ব্যবহার করার সময়, আপনি আপনার ঠোঁট বন্ধ করে আপনার জিহ্বার নীচে সেন্সরের ডগাটি রাখুন। কথা বলার চেষ্টা করুন, কামড় দেবেন না বা যন্ত্রটি চাটবেন না। আপনার নাক দিয়ে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন। অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি একটি বীপ বা অন্য সংকেত শুনতে পাচ্ছেন যা নির্দেশ করে যে তাপমাত্রা পরিমাপের ফলাফল ডিভাইসের স্ক্রিনে পড়ার জন্য প্রস্তুত।
- এটি মলদ্বারে ব্যবহার করুন
এই পদ্ধতিটি সাধারণত শিশুদের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় কারণ তাদের মুখে কিছুক্ষণ স্থির থাকতে অসুবিধা হয়। এ কারণেই, শিশুর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ সাধারণত মলদ্বার দিয়ে করা হয়। আগে, প্রথমে সাবান দিয়ে এই ডিজিটাল বডি টেম্পারেচার গেজের ডগা ধুয়ে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং তারপর একটি লুব্রিকেন্ট দিয়ে থার্মোমিটারের ডগাকে আর্দ্র করুন, যেমন পেট্রোলিয়াম জেলি.
প্রথমে, আপনি আপনার শিশুকে একটি সমতল পৃষ্ঠে, যেমন একটি গদি বা আপনার কোলে ঘুমাতে পারেন। শিশুকে একটি প্রবণ অবস্থানে রাখুন, তারপর ধীরে ধীরে তার পা পিছন থেকে খুলুন। মলদ্বারটি খুঁজে পাওয়ার পরে, আপনি ধীরে ধীরে মলদ্বারে ডিভাইসটি ঢোকাতে পারেন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য বা ডিভাইসের সেন্সর বীপ না হওয়া পর্যন্ত সেখানে রেখে দিতে পারেন।
দ্বিতীয় উপায়ে, আপনি শিশুকে ঘুমন্ত অবস্থায় বা তার পিঠের দিকে মুখ করে রাখতে পারেন। তারপর ধীরে ধীরে পা খুলুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য মলদ্বারে প্রবেশ করুন বা যতক্ষণ না আপনি "বীপ" শব্দ শুনতে পান।
- হাত বা বগলের নিচে ব্যবহার করুন
হাতের নিচে যন্ত্র ব্যবহার করা বা বগলে চাপ দেওয়াও একটি সাধারণ পদ্ধতি। কৌশলটি হল, আপনার শার্ট খুলে ফেলুন এবং এই ডিজিটাল বডি টেম্পারেচার মিটারের অর্ধেক আপনার বাহুতে রাখুন বা আপনার বগলে চেপে দিন। নিশ্চিত করুন যে সেন্সরটি আপনার বগলের সাথে চাপা আছে এবং সেন্সরটি আপনার ত্বকে স্পর্শ করছে, আপনার শার্টে নয়। এর পরে 2 থেকে 3 মিনিট বা সেন্সর বীপ না হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখুন। তারপরে, আপনি ডিভাইসের স্ক্রিনে শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের ফলাফল দেখতে পারেন।
নোট নাও!
একই সময়ে একটি মুখ এবং মলদ্বার থার্মোমিটার ব্যবহার করবেন না। মলদ্বার (মলদ্বার) বা মুখ (মৌখিক) আলাদা করার জন্য আপনাকে একটি বিশেষ লেবেল দিতে হবে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক ফলাফল পেতে কীভাবে ব্যবহার করবেন তার নিয়মগুলি অনুসরণ করেছেন
2. পারদ থার্মোমিটার
পারদ থার্মোমিটার হল পারদ বা পারদ পদার্থ ব্যবহার করে শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের একটি ম্যানুয়াল যন্ত্র। এই টুলটি একটি কাচের টিউবের আকারে যা এতে পারদ ভরা। আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে আপনি এটি আপনার জিহ্বার নীচে রাখতে পারেন। জিহ্বার নিচে রাখলে কাঁচের নলে পারদ ওরফে পারদ টিউবের ফাঁকা জায়গায় উঠে যাবে। টিউবে, একটি তাপমাত্রা চিহ্নিতকারী নম্বর পয়েন্ট আছে। ক্রমবর্ধমান পারদ অবশেষে এমন একটি সংখ্যায় থামবে যা আপনার শরীরের তাপমাত্রা দেখায়।
দুর্ভাগ্যবশত, এই ম্যানুয়াল শরীরের তাপমাত্রা মাপার যন্ত্রটি নিষিদ্ধ হতে শুরু করেছে। এটি শরীরের মধ্যে পারদ ওরফে পারদের এক্সপোজারের বিপদ এড়াতে লক্ষ্য করে। যেহেতু এই ডিভাইসটি জিহ্বার উপর রাখা হয়েছে, পারদ এক্সপোজারের ঝুঁকি বেশি।
এটাও মনে রাখবেন! এই পারদ থার্মোমিটারটি অসতর্কভাবে নিক্ষেপ করবেন না। এই ডিভাইসটি অবশ্যই একটি বিশেষ মেডিকেল বর্জ্য বিনে নিষ্পত্তি করতে হবে। আপনি যখন এই চিকিৎসা বস্তুটি নিষ্পত্তি করতে চান তখন একজন নার্স বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
3. বেবি প্যাসিফায়ার থার্মোমিটার
শরীরের তাপমাত্রা মাপার এই যন্ত্রটি একটি প্যাসিফায়ার বা প্যাসিফায়ারের মতো আকৃতির এবং এটি বিশেষভাবে শিশু বা ছোট বাচ্চাদের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই টুলটি শিশুর মুখের মধ্যে ঢোকানোর মাধ্যমে কিছু মুহুর্তের জন্য একটি প্যাসিফায়ারের মতো ব্যবহার করা হয়। এই টুলটি ব্যবহার করা বেশ কঠিন এবং ফলাফলগুলি ভুল হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে কারণ শিশুর কিছুক্ষণ স্থির থাকা কঠিন।
4. কানের থার্মোমিটার
এই টুলটি কানের ভিতরের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। শরীরের তাপমাত্রা মাপার এই যন্ত্রটিতে ইনফ্রারেড আলো আছে যা কানের তাপ পড়বে।
নিশ্চিত করুন যে আপনি যন্ত্রটিকে কানের খালে সঠিকভাবে স্থাপন করেছেন, খুব গভীর নয় এবং খুব বেশি দূরে নয়। ইনফ্রারেড সেন্সরটি সরাসরি কানের খালের পৃষ্ঠে রাখুন। পরে, শরীরের তাপমাত্রার ফলাফল ডিভাইসের স্ক্রিনে প্রদর্শিত হবে।
শরীরের তাপমাত্রা মাপার এই যন্ত্রটি সাধারণত শিশু এবং শিশুদের জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ব্যবহার করা সহজ। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনার বা আপনার সন্তানের কানে সংক্রমণ নেই এবং আপনি কানের তরল পরিষ্কার করেছেন। কারণ কানে অত্যধিক তরল থার্মোমিটারের রিডিংকে ভুল করে তুলতে পারে।
5. কপাল বা কপাল থার্মোমিটার
এই ডিজিটাল টুলটি ইনফ্রারেড আলোর মাধ্যমে শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। আপনি কেবল এই টুলের ইনফ্রারেড সেন্সরটিকে আপনার কপাল বা কপালের দিকে রাখুন। পরে, অবলোহিত রশ্মি মাথা থেকে বেরিয়ে আসা তাপ পড়বে। এই টুলের স্ক্রিনে তাপমাত্রার পরিসংখ্যানের মাধ্যমে আপনি শরীরের ফলাফল দেখতে পারেন।
থার্মোমিটার ব্যবহারের আগে এবং পরে করণীয়
এই তাপমাত্রা পরিমাপক ব্যবহার করার আগে, আপনাকে কয়েকটি জিনিস জানতে হবে:
- আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার আগে, আপনি গরম বা ঠান্ডা পানীয় খাবেন না এবং পান করবেন না তা নিশ্চিত করুন। কারণ এটি পরিমাপ করার সময় আপনার শরীরের তাপমাত্রা বিশৃঙ্খলা করতে পারে। ভাল, খাওয়া বা পান করার পরে প্রায় 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করার আগে ধূমপান করবেন না
- ব্যবহারের পর থার্মোমিটার পরিষ্কার করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে মলদ্বারের জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত থার্মোমিটার।
- আপনি যদি ব্যায়াম শেষ করে থাকেন বা গরম ঝরনা নেওয়ার পরে, 1 থেকে 2 ঘন্টা অপেক্ষা করা ভাল যাতে এটি পরিমাপ করার সময় শরীরের আসল তাপমাত্রা প্রভাবিত না হয়।