বিভক্ত শেষ: কারণ এবং কিভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে

স্বাস্থ্যকর চুল সবার স্বপ্ন। সেজন্য, চুলের যত্নে অসতর্ক হওয়া উচিত নয় যাতে সমস্যাকে আমন্ত্রণ জানানো না হয়। চুলের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল স্প্লিট এন্ডস। আসুন, কারণগুলি কী এবং কীভাবে বিভক্ত হওয়া থেকে মুক্তি পাবেন তা চিহ্নিত করুন।

কি কারণে বিভক্ত শেষ হয়?

স্প্লিট এন্ডস, চিকিৎসা জগতে ট্রাইকোপ্টিলোসিস নামেও পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যখন চুলের শ্যাফ্টের রাসায়নিক সংস্পর্শের কারণে চুলের প্রান্তগুলি বিভক্ত হয়ে যায়। যদি আপনি মনোযোগ দেন, এই চুলের প্রান্তগুলি শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং মনে হয় যে তারা দুটি অংশে বিভক্ত হয়ে গেছে।

আবহাওয়ার প্রভাব থেকে শুরু করে চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়, চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করার মতো বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা বিভক্ত হওয়ার কারণ। যাতে আপনি সঠিক চিকিৎসা পান, এই ট্রাইকোপ্টিলোসিসের কারণ কী তা চিহ্নিত করুন।

1. প্রায়ই পরিধান চুল শুকানোর যন্ত্র বা সোজা

আপনারা যারা চুল সোজা করতে বা শুষ্ক করার জন্য সময় দিতে ইচ্ছুক তাদের স্টাইল করা সহজ করতে। দুর্ভাগ্যবশত, এই চুলের স্টাইলিং টুলের গরম তাপমাত্রা চুলের প্রাকৃতিক উপাদানগুলিকে সরিয়ে দিতে পারে

আপনি যত বেশি ব্যবহার করবেন চুল শুকানোর যন্ত্র , স্ট্রেইটনার এবং হেয়ার কার্লার, চুলের প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদান নষ্ট হয়ে যাবে। ফলস্বরূপ, চুল শুষ্ক হয়ে যায় এবং বিভক্ত হয়ে যায়।

বিশেষ করে যদি চুলের স্টাইলিং টুল ব্যবহার করার সময় আপনি ভুল ভাবে করেন। উদাহরণস্বরূপ, একই জায়গায় বারবার স্ট্রেইটনার ব্যবহার করা আসলে গরম তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার কারণে চুলের ক্ষতি করতে পারে।

2. আবহাওয়ার প্রভাব

কীভাবে ভুল চুলের যত্ন নেওয়া যায় তার পাশাপাশি আবহাওয়ার প্রভাবও পড়ে চুলের স্বাস্থ্যের ওপর। জলবায়ু পরিবর্তন চুলের উপর প্রভাব ফেলে, আর্দ্রতার মাত্রা, ঋতু থেকে শুরু করে অন্যান্য কারণ পর্যন্ত।

আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে সূর্যের সংস্পর্শে আসা চুলগুলি শুকিয়ে যাবে এবং সহজেই ভেঙে যাবে। তাই, অন্য আবহাওয়া সম্পর্কে কি?

বাতাসের আবহাওয়ায়, চুল আরও সহজে জটলা এবং তরঙ্গায়িত হবে। উপরন্তু, বায়ু আর্দ্রতা বাষ্পীভবন হার বাড়ায়, চুল আরও ভঙ্গুর এবং শুষ্ক করে তোলে।

যদি আপনার চুল বারবার প্রবল বাতাসের সংস্পর্শে আসে, তবে চুলের শেষগুলি বিভক্ত হওয়া অসম্ভব নয়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থা চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে যা টাক হয়ে যায়।

//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-treat-oily-scalp/

3. চুল ছোপানো প্রভাব

এটি আর গোপন নয় যে হেয়ার ডাই পণ্যগুলির সামগ্রী চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। আসলে, আপনার চুল খুব ঘন ঘন রঙ করার বিপদগুলির মধ্যে একটি হল এটি বিভক্ত প্রান্তের কারণ হয়।

চুলে রাসায়নিক পরিবর্তন যা চুল রঙ করার পণ্যের ফলে ঘটে তা চুলের খাদ থেকে মেলানিন অপসারণ করতে পারে। ফলস্বরূপ, চুল আগের মতো মজবুত হবে না এবং শেষ দুটি ভাগে বিভক্ত হবে।

এই অবস্থা আরও খারাপ হবে যদি রঙ করার প্রক্রিয়াটি বারবার করা হয়, বিশেষ করে যদি সিরাম বা চুলের ভিটামিন না দেওয়া হয়।

4. চুল খুব টাইট বাঁধা

টাইট চুলের বন্ধন প্রকৃতপক্ষে লম্বা চুলের মালিকদের সরানো সহজ করে তুলবে। যাইহোক, এই অভ্যাস মনোযোগ প্রয়োজন সক্রিয় আউট. খুব টাইট এবং একই জায়গায় চুল বাঁধা বিভক্ত প্রান্তের কারণ হতে পারে।

কারণ চুল বাঁধার শক্তিশালী চাপ চুলের খাদকে শ্বাস নিতে অক্ষম করে তোলে। এ ছাড়া চুল অবাধে নড়াচড়া করতে পারে না, তাই ক্ষতির আশঙ্কাও বেশি। যদি চেক না করা হয়, চুলের ক্ষতি দ্রুত ঘটবে এবং চুলের শেষ দুটি ভাগ হয়ে যাবে।

5. বেমানান চুল যত্ন পণ্য

তাদের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য নিয়মিতভাবে শ্যাম্পু এবং চুলের কন্ডিশনার পণ্যগুলির সাথে চিকিত্সা করুন। যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই এই চুলের যত্ন পণ্যগুলির বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

চুলকে স্বাস্থ্যকর করার পরিবর্তে, ভুল পণ্য ব্যবহার করা আসলে চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বুমেরাং হতে পারে। কারণ হল, যত্নের পণ্যের সামগ্রী যা উপযুক্ত নয় তা আসলে চুলের প্রাকৃতিক পুষ্টিকে সরিয়ে দেয়।

ফলস্বরূপ, চুল সহজেই জট, ভঙ্গুর, ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং এটি বিভক্ত প্রান্ত এবং বিভক্ত প্রান্তের প্রবণতা তৈরি করে।

কিভাবে বিভক্ত প্রান্ত পরিত্রাণ পেতে

বিভক্ত প্রান্ত থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার একমাত্র উপায় হল প্রান্তগুলি ছাঁটাই করা। মনে রাখবেন অর্ধেক ভাগ হয়ে যাওয়া চুলের প্রান্ত টেনে আসলে আপনার চুলের ক্ষতি করবে। সেজন্য, এই সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে ভালো উপায় হল চুলের প্রান্ত কাটা।

নিজের চুল কাটার সময় ধারালো কাঁচি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। নিস্তেজ কাঁচি আসলে চুল ছিঁড়তে পারে, যা চুলের আরও ক্ষতি করতে পারে।

আপনি যদি সেলুনে আপনার চুল কাটা বেছে নেন, আপনার স্টাইলিস্টের সাথে কথা বলুন যাতে তারা আপনাকে বিভক্ত প্রান্তগুলি সরাতে সাহায্য করতে পারে।

কীভাবে চুলের যত্ন নেওয়া যায় যাতে এটি ডালপালা না পড়ে

বিভক্ত শেষ প্রতিরোধ করা যাবে না. তবে, আপনি নির্দিষ্ট কিছু চিকিত্সার মাধ্যমে চুলের এই সমস্যাগুলির সংখ্যা কমাতে পারেন। বিভক্ত প্রান্তগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তার মূল চাবিকাঠি হল আপনার চুলকে ভালভাবে বোঝা।

ঠিক আছে, এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার চুলের প্রান্তগুলিকে দ্রুত নষ্ট হওয়া থেকে রোধ করতে পারেন।

1. নিয়মিত চুল কাটা

বিভক্ত প্রান্তের চিকিত্সা করার একটি উপায় হল নিয়মিত আপনার চুল কাটা, বিশেষ করে প্রান্তে। ইউনাইটেড স্টেটস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, চুলের বৃদ্ধি প্রতি মাসে প্রায় 1 সেন্টিমিটার হয়। যাইহোক, এটি 0.6 - 3.36 সেন্টিমিটারেরও বেশি হতে পারে।

প্রত্যেকেরই চুলের বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা হবে যা বেশ বৈচিত্র্যময়। যাইহোক, চুল শীঘ্রই আবার বৃদ্ধি পাবে, তাই নিয়মিতভাবে আপনার চুল ছাঁটাই করা ভাল।

বিশেষজ্ঞরা প্রতি 6-10 সপ্তাহে আপনার চুল কাটার পরামর্শ দেন। এটি যাতে চুলের ক্ষতিগ্রস্থ প্রান্তগুলি আরও খোলা না হয় এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং ঘন দেখায়।

আপনি যদি আপনার চুল লম্বা করতে আগ্রহী হন তবে এই পদ্ধতিটি খুব ঘন ঘন করার দরকার নেই। মোদ্দা কথা হল, আপনি যখনই আপনার প্রান্তগুলিকে অর্ধেক ভাগ করতে শুরু করেন বা একটু শুকনো অনুভব করেন, তখনই চুল কাটার সময়।

2. আপনার চুল ভেজা যখন সতর্ক থাকুন

শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুলের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। কারণ হল, এই চুলগুলি আরও সহজে জট এবং ভঙ্গুর হবে, বিশেষ করে যখন আপনি এটি একটি সূক্ষ্ম-দাঁতযুক্ত চিরুনি দিয়ে আঁচড়ান।

এছাড়াও, ভেজা চুলে কখনই স্ট্রেইটনার বা কার্লিং আয়রন ব্যবহার করবেন না। এই অভ্যাসটি আসলে চুলের দাগ গরম করে তুলতে পারে এবং মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

আলগা অবস্থায় চুল বাঁধার সময়ও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে কারণ এটি চুলের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি এটি অবশ্যই বেঁধে থাকেন তবে নরম থেকে তৈরি চুলের টাই চেষ্টা করুন এবং চুলকে সহজে জট না করে।

3. একটি চুল মাস্ক পরেন

স্প্লিট এন্ড এবং সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত চুলের চিকিৎসার একটি উপায় হল হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করা। নীচের কিছু প্রাকৃতিক উপাদান বিভক্ত প্রান্তের সাথে মোকাবিলা করার জন্য কার্যকর বলে দাবি করা হয়েছে।

কলা

কলা মাস্ক একটি হেয়ার মাস্ক যা স্বাস্থ্যকর চুল পুনরুদ্ধারের জন্য বিখ্যাত। কিভাবে না, এই হলুদ ফলটিতে পটাসিয়াম, জিঙ্ক, পদার্থ, আয়রন এবং প্রচুর ভিটামিন রয়েছে যা চুলের স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে আনতে পারে।

এছাড়াও, আপনি মসৃণ এবং ময়শ্চারাইজড চুলও পেতে পারেন।

এটি কিভাবে ব্যবহার করতে:

• পাকা কলা স্লাইস করুন
• 2 টেবিল চামচ সাধারণ দই এবং লেবুর রস যোগ করুন
• একটি ব্লেন্ডারে উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন
• চুলে কলার মাস্ক লাগান
• এক ঘণ্টা রেখে দিন
• পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত ধুয়ে ফেলুন

ডিম

ডিমে থাকা কেরাটিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রোটিন ক্ষতিগ্রস্থ চুলের স্ট্র্যান্ড পুনর্গঠনে সাহায্য করতে পারে। প্রোটিন চুলের ভঙ্গুর জায়গায়ও পূরণ করে এবং চুলকে সিল্কি মসৃণ করে, এবং ভাঙ্গা প্রতিরোধী করে।

এটি কিভাবে ব্যবহার করতে:

• ডিমের কুসুম বিট করুন এবং 2-3 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল বা 1 চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন
• ভালভাবে মেশান
• ভেজা চুলে মিশ্রণটি লাগান
• 30 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন
• শ্যাম্পু ব্যবহার করে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন যাতে গন্ধ চলে যায়

//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/4-oil-for-healthy-hair/

4. একটি মানের চুল স্টাইলিং টুল চয়ন করুন

আজকের প্রযুক্তিগত অগ্রগতির সাথে, চুলের স্টাইল করার সরঞ্জাম পাওয়া যায়, যেমন স্ট্রেইটনার এবং হেয়ার ড্রায়ার, যা অ্যাডার চুলের জন্য অনেক বেশি প্রতিরক্ষামূলক।

উদাহরণস্বরূপ, ইনফ্রারেড প্রযুক্তিতে সজ্জিত হেয়ার ড্রায়ারগুলি ভিতর থেকে চুল শুকাতে সাহায্য করে। এটি আসলে ফ্রিজ কমায়, কিন্তু দ্রুত শুকিয়ে যায়।

কিছু পণ্যে নেতিবাচক আয়নের সাহায্যে আয়নিক প্রযুক্তিও রয়েছে যা জলের অণুগুলিকে দ্রুত বাষ্পীভূত করার জন্য ভেঙে দেয়।

বিভক্ত প্রান্তগুলি আপনার চুলের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে যদি আপনি এটিকে এখনই না কাটান। যদিও এটি সহজেই কাটিয়ে উঠতে পারে, তবুও আপনাকে স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে হবে যাতে একই জিনিস আবার না ঘটে।

আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, সঠিক সমাধান পেতে একজন চুলের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।