দৈনিক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি যেগুলি ভাল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় সেগুলি অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে বা ময়েশ্চারাইজার. এই পণ্যটি স্বাস্থ্যকর এবং ভাল হাইড্রেটেড থাকার জন্য ত্বককে রক্ষা করতে কাজ করে। ময়েশ্চারাইজার পণ্য শোষণ করতেও সাহায্য করে ত্বকের যত্ন পরবর্তী.
একটি স্বাস্থ্যকর ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করার জন্য টিপস
প্রতিটি ত্বকের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অনেক ধরনের ময়েশ্চারাইজার রয়েছে। প্রতিটি পণ্যে বিভিন্ন ফাংশন সহ সক্রিয় উপাদান রয়েছে। ভুলটি না বেছে নেওয়ার জন্য, আপনার ত্বকের জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়ার জন্য এখানে টিপস রয়েছে।
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি ব্যবহারের পরামর্শ দিন ময়েশ্চারাইজার স্নানের পরে মুখ করুন যাতে আপনার এখনও স্যাঁতসেঁতে ত্বক তরলটি ভালভাবে আবদ্ধ করতে পারে। সুতরাং, আপনি কীভাবে এই পণ্যটি চয়ন করবেন যা ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর যাতে এটি সমস্যা না করে?
1. আপনার ত্বকের ধরন জানুন
আপনি যে পণ্যটি ব্যবহার করেন তা আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে প্রথমে আপনার ত্বকের ধরন জানুন। আপনার ত্বকের ধরন বিভিন্ন কারণ যেমন জেনেটিক্স এবং পরিবেশ দ্বারা নির্ধারিত হয়।
সাধারণভাবে, চার ধরনের স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং এক ধরনের সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে। নিচের ধরনগুলো দেওয়া হলো ময়েশ্চারাইজার প্রতিটি ধরণের মুখের ত্বকের জন্য প্রস্তাবিত।
- শুকনো: একটি পুরু টেক্সচার সহ শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি তেল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার। প্রস্তাবিত উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ল্যানোলিন, সিরামাইড বা গ্লিসারিন।
- চর্বিযুক্ত: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার একটি পাতলা টেক্সচার সহ জল ভিত্তিক এবং নন-কমেডোজেনিক। প্রস্তাবিত উপাদানগুলি হল হাইড্রক্সি অ্যাসিড যেমন AHA এবং BHA।
- সাধারণ এবং সংমিশ্রণ: এই ধরনের ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার তৈলাক্ত ত্বকের মতো একই টেক্সচার এবং সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে জল ভিত্তিক।
- সংবেদনশীল: সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি জল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার যাতে অ্যালোভেরা জেল বা ত্বক-প্রশমক উপাদান রয়েছে।
2. প্যাকেজিং লেবেলের বর্ণনায় মনোযোগ দিন
সর্বদা প্যাকেজিং লেবেল মনোযোগ দিন ময়েশ্চারাইজার যে আপনি কিনতে চান, বিশেষ করে যদি এই পণ্য মুখে ব্যবহার করা হবে. নিম্নলিখিত তথ্য প্রায়ই পণ্য প্যাকেজিং লেবেল এবং তাদের অর্থ তালিকাভুক্ত করা হয়.
সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় উপাদান
সক্রিয় উপাদানগুলি এমন উপাদান যা একটি পণ্যকে এটির মতো কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, ময়শ্চারাইজার যেগুলি ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করে সেগুলিতে প্রায়ই টাইটানিয়াম অক্সাইড থাকে, যা সানস্ক্রিনের প্রধান উপাদান।
ময়েশ্চারাইজারগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত সক্রিয় উপাদানগুলি হল ল্যানোলিন, গ্লিসারিন এবং পেট্রোলটাম। অপরদিকে নিষ্ক্রিয় উপাদানগুলি হল সহায়ক উপাদান যা আপনার পণ্যের পরিপূরক।
নন-কমেডোজেনিক
লেবেলযুক্ত পণ্য নন-কমেডোজেনিক মানে এটির এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ছিদ্র আটকায় না। এই পণ্যটিতে সাধারণত তেল থাকে না তাই এটি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের ধরণের মালিকদের জন্য আদর্শ।
হাইপোঅলার্জেনিক
এই শব্দটি একটি চিহ্ন যে পণ্য ময়েশ্চারাইজার ভোক্তাদের মধ্যে এলার্জি প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করার সম্ভাবনা কম। এই পণ্যটি আপনার মধ্যে যাদের সংবেদনশীল এবং অ্যালার্জিযুক্ত ত্বক রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। যাইহোক, মনে রাখবেন যে কোনও গ্যারান্টি নেই যে পণ্যটি অ্যালার্জিকে ট্রিগার করবে না।
তো তুমি কি করতে পার? যদি আপনার পূর্বে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া থাকে ময়েশ্চারাইজার, আপনি এই ধরনের পণ্যের মধ্যে থাকা উপাদানের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে এবং অন্য সময়ে এড়িয়ে যেতে হবে।
প্রাকৃতিক বনাম জৈব
একটি পণ্যকে প্রাকৃতিক পণ্য বলা হয় যদি এটি উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত উপাদান ব্যবহার করে (রাসায়নিক পণ্য সহ বা ছাড়া)।
এদিকে, একটি পণ্যকে জৈব বলে বলা হয় যদি এতে থাকা উপাদানগুলিতে রাসায়নিক পণ্য, কীটনাশক বা কৃত্রিম সার একেবারেই ব্যবহার না করা হয়।
একটি ভাল এবং সঠিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার জন্য নির্দেশিকা
নিয়মিত ব্যবহার করেছেন এমন কিছু লোক নয় ময়েশ্চারাইজার কিন্তু এখনো আশানুরূপ ফল পাচ্ছেন না। এটি ব্যবহার করার ভুল পদ্ধতির কারণে এটি হতে পারে। পণ্য অর্ডার করুনসর্বোত্তম ফলাফল প্রদান করতে, এখানে একটি ব্যবহার নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনি আবেদন করতে পারেন।
1. বাইরে থেকে ভিতরে সমতল
প্রথমে সারা মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান। ঊর্ধ্বমুখী বৃত্তাকার গতিতে কেন্দ্রের দিকে মুখের বাইরের দিক থেকে মসৃণ। চিবুকের কেন্দ্রে শুরু করুন। কপালের দিকে চোয়ালের লাইনে বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ করুন এবং নাকের অংশে শেষ করুন।
আপনি যদি এটি বিপরীত দিকে ব্যবহার করেন তবে অবশিষ্ট আর্দ্রতা হেয়ারলাইনের চারপাশে তৈরি হবে। এটি আপনার কানের কাছে হেয়ারলাইনের চারপাশে আটকে থাকা ছিদ্র সৃষ্টি করে। যখন ছিদ্রগুলি আটকে থাকে, তখন এলাকায় কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
2. ঘাড় ভুলবেন না
অনেকে গলায় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলে যান কারণ এটি মুখের অংশে বেশি ফোকাস করে। আসলে, এটি সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি, কারণ ঘাড়টি আপনার মুখের ত্বকের একটি এক্সটেনশন যা খুব চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
মুখে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পর আবার একই পরিমাণে ঘাড়ের ত্বকে লাগান। ঘাড়ের পুরো পৃষ্ঠ ময়েশ্চারাইজার দ্বারা আবৃত না হওয়া পর্যন্ত আলতোভাবে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
3. গোসলের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
সিরিজে ত্বকের যত্ন, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার সাধারণত স্নান বা আপনার মুখ ধোয়া পরে করা হয়. এটি প্রয়োগের একটি আদর্শ পদ্ধতি, তবে আপনার ভেজা ত্বকে এক মিনিটের বেশি সময় ধরে রাখা উচিত নয়।
স্নান বা আপনার মুখ ধোয়ার পরে, অবিলম্বে একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি চাপুন যাতে এখনও ফোঁটা ফোঁটা বাকি থাকা জল অপসারণ করা যায়। এর পরে, মুখে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা এখনও অর্ধেক স্যাঁতসেঁতে থাকে যাতে সামগ্রীটি পুরোপুরি শোষিত হয়।
4. কাস্টমাইজ টাইপ ময়েশ্চারাইজার আবহাওয়ার সাথে
ব্যবহার ময়েশ্চারাইজার শুধুমাত্র আপনার ত্বকের ধরনই নয়, আপনার পরিবেশের আবহাওয়ার সাথেও অভিযোজিত। গরম এবং গরম আবহাওয়ায়, আপনি ব্যবহার নিশ্চিত করুন ময়েশ্চারাইজার মুখের মধ্যে ন্যূনতম 30 এসপিএফ থাকে।
একটি ময়েশ্চারাইজারে যত বেশি SPF কন্টেন্ট থাকে, সূর্য থেকে UVA এবং UVB রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি এড়াতে এর ক্ষমতা তত ভাল। এদিকে, ঠান্ডা এবং ঠাণ্ডা আবহাওয়ায়, আপনি একটি হালকা টেক্সচার সহ একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
ব্যবহারের প্রস্তাবিত আদেশ হল ময়েশ্চারাইজার, নতুন সানস্ক্রিন. যাইহোক, এমন লোকও আছে যারা প্রথমে সানস্ক্রিন বা অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে, তারপরে শেষ করে ময়েশ্চারাইজার.
এটি আসলে ত্বকের জন্য খারাপ নয়। এটা শুধু যে, আপনি বাছাই এবং ব্যবহার সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে ময়েশ্চারাইজার যাতে এই পণ্যটি দ্রবীভূত না হয় সানস্ক্রিন এবং এর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
আপনি ব্যবহার করতে হবে ময়েশ্চারাইজার পরে শীট মাস্ক?
মূলত, শীট মাস্কে থাকা সিরাম উপাদান মুখকে আরও আর্দ্র করে তুলতে পারে। কিছু লোক যাদের ত্বক স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত, ব্যবহার করুন শীট মাস্ক একাই সাধারণত ত্বকের যত্নের কয়েকটি ধাপ শেষ করার জন্য যথেষ্ট।
যাইহোক, যদি আপনার ত্বকের ধরন শুষ্ক হয়, তাহলে আপনি এটি ব্যবহার করার পরে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করাতে কোনো ভুল নেই। শীট মাস্ক. ওরফে ময়েশ্চারাইজার ময়েশ্চারাইজার সাধারণত চূড়ান্ত পর্যায়ে কভার হিসাবে ব্যবহৃত হয় ত্বকের যত্ন.
এটি ব্যবহারের কারণে ময়েশ্চারাইজার মুখের ত্বকে শোষিত সিরাম বা এসেন্স পণ্যগুলিকে "লক" করতে পরিবেশন করে। শুধু তাই নয়, শীট মাস্কের পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ত্বককে হাইড্রেটেড এবং ময়েশ্চারাইজড রাখতে সাহায্য করতে পারে।
কয়েক দিন বা সপ্তাহ নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরে, এটি মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন। আপনি কি আপনার মুখ আরও আর্দ্র এবং আরামদায়ক মনে করেন? যদি হ্যাঁ, তাহলে আপনি আপনার ত্বকের জন্য সেরা ময়েশ্চারাইজার খুঁজে পেয়েছেন।