কিছু লোক প্রায়শই তাদের ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়ার অভিযোগ করে। লিপস্টিক পরা মহিলাদের জন্য একটু সাহায্য করতে পারে, কিন্তু পুরুষদের সম্পর্কে কি? নীচে শুকনো এবং ফাটা ঠোঁটের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন সে সম্পর্কে আরও জানুন।
শুকনো ঠোঁটের কারণ কী?
মুখ বা শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে ঠোঁটের মাধ্যমে আর্দ্রতা নষ্ট হবে। যখন ঠোঁট আর্দ্রতা হারায়, তখন ঠোঁটের আস্তরণের ত্বক শক্ত হয়ে যায় এবং ফাটতে শুরু করে।
সূর্যালোক, বাতাস বা ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে এসে আর্দ্রতা হারালে ঠোঁট ফাটা এবং শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
ত্বকের অন্যান্য অংশ থেকে ঠোঁট আলাদা। এতে মেলানিন নেই, রঙ্গক যা ত্বককে সূর্য থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, ঠোঁটকে রোদে পোড়ার প্রবণ করে তোলে।
এছাড়াও, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর মুখের ত্বকের চেয়ে 4-5 গুণ পাতলা। ঠোঁটে ত্বকের মতো তেল গ্রন্থিও নেই যা ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে কাজ করে, যাতে ঠোঁটের আর্দ্রতা দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।
শুষ্ক ঠোঁটের প্রধান কিছু কারণের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। আপনার মধ্যে যারা প্রচুর অক্সিজেনের প্রয়োজন হলে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে পছন্দ করেন, আপনার এই অভ্যাসটি হ্রাস করা উচিত। আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিলে আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে কারণ আপনি যে বাতাস শ্বাস নিচ্ছেন তা ঠোঁটের আর্দ্রতা ছিনিয়ে নিতে পারে।
- ঠোঁট চাটছে। আপনার ঠোঁট ঘন ঘন চাটার কারণেও ঠোঁট শুষ্ক এবং ফাটা হতে পারে। আপনি আপনার ঠোঁট চাটতে পারেন যখন আপনি অনুভব করেন যে আপনার ঠোঁট শুষ্ক হয়ে গেছে তাদের ময়শ্চারাইজ করার জন্য। যাইহোক, আসলে যা ঘটে তা আপনার ঠোঁটকে শুষ্ক করে তোলে। ঠোঁট চাটলে অল্প সময়েই ঠোঁট ময়েশ্চারাইজড থাকে। এই আর্দ্রতা অদৃশ্য হয়ে যাবে কারণ এটি দ্রুত বাষ্পীভূত হয় এবং ঠোঁটকে আবার শুষ্ক করে তোলে।
- এনজাইম। লালার মধ্যে থাকা এনজাইমগুলি খাবারের পুষ্টি উপাদানগুলিকে ভেঙে ফেলার জন্য কাজ করে যখন এটি প্রথম মুখে প্রবেশ করে। ঠিক আছে, দেখা যাচ্ছে যে এই এনজাইমটি আপনার ঠোঁটে একই কাজ করে যাতে আপনার ঠোঁট দ্রুত শুকিয়ে যায়। ঠোঁট কামড়ানোর অভ্যাসও আপনার ঠোঁটকে শুষ্ক করে দিতে পারে।
- পুষ্টির অভাব। শুষ্ক ঠোঁটও আমাদের শরীরে নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাবের লক্ষণ হতে পারে। শুষ্ক ঠোঁট একটি লক্ষণ হতে পারে যে শরীরে ফোলেট (ভিটামিন বি 9) এবং রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি 2) গ্রহণের অভাব রয়েছে। শুষ্ক ঠোঁট ডিহাইড্রেশন বা তরলের অভাবের লক্ষণও হতে পারে।
শুষ্ক ঠোঁট মোকাবেলা কিভাবে?
স্বাস্থ্যকর ঠোঁট আরও সুন্দর ও আকর্ষণীয় দেখাবে। সুস্থ রাখতে ঠোঁটেরও যত্ন প্রয়োজন। ঠোঁট যাতে শুকিয়ে না যায় সেজন্য প্রতিরোধ ও কাটিয়ে ওঠার উপায় নিচে দেওয়া হল।
1. আপনার ঠোঁট চাটবেন না
আপনি ইতিমধ্যেই জানেন, যদি দেখা যায় যে আপনার ঠোঁট চাটা আসলে আপনার ঠোঁটকে ময়শ্চারাইজ করার পরিবর্তে শুষ্ক করে তুলবে। তাই এখন থেকে ঠোঁট চাটার অভ্যাস কমিয়ে দিন।
2. প্রচুর পানি পান করুন
এটি আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজড রাখার অন্যতম সহজ উপায়। শরীরে তরলের অভাব আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতা কমাতে পারে, যার ফলে সেগুলি শুকিয়ে যায়।
অতএব, পর্যাপ্ত জল পান করুন, দিনে কমপক্ষে 8 গ্লাস।
3. লিপ বাম পরা
লিপবাম আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ রাখে। লিপ বামগুলিতে সাধারণত পেট্রোলিয়াম, মোম বা অন্যান্য তেল থাকে যা ঠোঁট থেকে আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করতে বাধা হিসাবে কাজ করবে।
লিপ বাম আপনার ঠোঁটকে রোদ, বাতাস এবং ঠান্ডা বা শুষ্ক বাতাস থেকে আর্দ্রতা আটকে রেখে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে। লিপবামে থাকা ইমোলিয়েন্ট উপাদান ঠোঁটকে নরম করতেও কাজ করে।
ভিটামিন বা অন্যান্য যৌগগুলি প্রায়শই টিস্যু পুনরুত্পাদন এবং সুরক্ষার জন্যও যোগ করা হয়। কিছু ঠোঁট বাম সূর্য থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করতে এসপিএফ যোগ করে, অন্তত এসপিএফ 15।
4. ডান লিপস্টিক চয়ন করুন
লিপস্টিক পণ্যে অ্যালকোহল সামগ্রী, যেমন ম্যাট লিপস্টিক বা দীর্ঘস্থায়ী লিপস্টিক, সাধারণত আপনার ঠোঁটকে ডিহাইড্রেট করে কারণ অ্যালকোহল দ্রুত বাষ্পীভূত হয়।
যাইহোক, যেহেতু অ্যালকোহল লিপস্টিকের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, কিছু নির্মাতারা উদ্ভিদ থেকে অ্যালকোহল ব্যবহার করে যা একটি ইমোলিয়েন্ট বা যৌগ হিসাবে কাজ করে যা ঠোঁটকে নরম করতে পারে।
কিছু লিপস্টিকে উপাদানগুলির মতো একই সংযোজনও থাকে ঠোঁট বাম যা ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করে। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি আপনার ঠোঁটকে আর্দ্র রাখতে এই ধরনের লিপস্টিক বেছে নিন।
5. আপনি যখন মুখের যত্নের পণ্য ব্যবহার করছেন তখন রাসায়নিকের সংস্পর্শ থেকে আপনার ঠোঁটকে রক্ষা করুন
মুখের যত্নের পণ্য, যেমন অ্যান্টি-একনি ক্রিম, অ্যান্টি-এজিং ক্রিম, বা মাস্কগুলিতে সাধারণত এমন রাসায়নিক থাকে যা ত্বকের মৃত স্তর অপসারণ করতে বা ব্রণ শুকানোর উদ্দেশ্যে তৈরি হয়।
মনে রাখবেন, আপনার ঠোঁটে আপনার মুখের ত্বকের চেয়ে পাতলা স্তর রয়েছে। তাই আপনার ঠোঁট যদি এই রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে আসে তাহলে আপনার ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যাবে।
পরিবর্তে, আপনার ঠোঁটে পেট্রোলিয়াম জেলি বা লিপবাম লাগান যাতে আপনার ঠোঁট এই রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে না আসে।