অত্যধিক ঋতুস্রাব ওরফে মেনোরেজিয়া এমন একটি অবস্থা যা হালকাভাবে নেওয়া যায় না। ঋতুস্রাব অত্যধিক বলা হয় যদি আপনাকে প্রতি 1-2 ঘন্টা পরপর প্যাড পরিবর্তন করতে হয়। অত্যধিক মাসিক রক্ত শুধুমাত্র কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে না, স্বাস্থ্যের জন্যও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আসুন, অত্যধিক ঋতুস্রাবের কারণগুলি কী কী তা জানার চেষ্টা করুন যাতে আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন তা জানেন।
অতিরিক্ত ঋতুস্রাবের কারণ
অত্যধিক ঋতুস্রাব শুধুমাত্র কোন আপাত কারণে আসে না। প্রতি মাসে আপনার রক্তের দ্রুত প্রবাহ অনেক কারণের দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে, হরমোন থেকে বংশগত রোগ পর্যন্ত। এখানে আরো বিস্তারিত আছে:
1. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
আপনার পিরিয়ড স্বাভাবিক হোক বা না হোক শরীরের ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন জরায়ুর আস্তরণের বিকাশকে নিয়ন্ত্রণ করে যা মাসিকের সময় নির্গত হয়। উভয় ভারসাম্য থাকলে, মাসিক সময়সূচী স্বাভাবিকভাবে চলবে।
কিন্তু তা না হলে জরায়ুর আস্তরণ যাকে বলা হয় এন্ডোমেট্রিয়াম মোটা হয়ে যাবে। এটিই মাসিককে স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ এবং ভারী করে তোলে।
পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস), স্থূলতা, ইনসুলিন প্রতিরোধ, আপোসকৃত ডিম্বাশয় এবং থাইরয়েড সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে যা শরীরের হরমোনগুলিকে ভারসাম্যহীন করে তোলে।
উদাহরণস্বরূপ, ডিম্বাশয়ের ব্যাধির কারণে যখন সময় আসে তখন ডিম্বাণু বের হতে পারে না। যখন ডিম নিঃসৃত হয় না, তখন শরীর প্রোজেস্টেরন হরমোন তৈরি করতে পারে না।
ফলস্বরূপ, জরায়ুর আস্তরণের টিস্যু অতিরিক্তভাবে বৃদ্ধি পায় যাতে পরবর্তীতে মাসিকের রক্ত অতিরিক্ত পরিমাণে বের হয়।
2. জরায়ু ফাইব্রয়েড
জরায়ু ফাইব্রয়েড হল সৌম্য (ক্যান্সারবিহীন) টিউমার যা প্রায়ই একজন মহিলার উর্বর সময়কালে জরায়ুতে দেখা যায়। এই ধরনের টিউমার অনেক মহিলার অত্যধিক মাসিকের কারণ হতে থাকে। যাইহোক, জরায়ু ফাইব্রয়েড নিরীহ এবং প্রায় কখনই ক্যান্সারে পরিণত হয় না।
জরায়ু ফাইব্রয়েড আছে এমন সমস্ত মহিলারা বিভিন্ন অপ্রীতিকর উপসর্গ অনুভব করেন না। লক্ষণগুলি সাধারণত টিউমারের অবস্থান, আকার এবং সংখ্যা দ্বারা প্রভাবিত হয়।
ঋতুস্রাবের সময় রক্তপাতের পাশাপাশি যা ভারী এবং দীর্ঘতর হয়, জরায়ু ফাইব্রয়েডের চিহ্নিতকারী হিসাবে যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা হল:
- পেলভিসে ব্যথা বা চাপ
- ঘন মূত্রত্যাগ
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- পিঠে বা পায়ে ব্যথা
ঠিক কী কারণে ফাইব্রয়েড হয় তা জানা যায়নি। যাইহোক, জেনেটিক পরিবর্তন, হরমোন এবং শরীরের অন্যান্য পদার্থ এর উদ্ভবের কারণ বলে মনে করা হয়।
3. জরায়ু পলিপ
জরায়ু পলিপ হল এমন মাংস যা টিস্যুতে বৃদ্ধি পায় যা জরায়ুর (এন্ডোমেট্রিয়াম) লাইনে থাকে। আকৃতি এবং আকার বৃত্তাকার, ডিম্বাকৃতি, প্রায় একটি তিল বীজের আকার থেকে একটি গল্ফ বলের আকারে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এই অবস্থা সাধারণত 40 থেকে 50 বছর বয়সী মহিলাদের প্রভাবিত করে।
ঠিক কী কারণে এই রোগ হয় তা জানা যায়নি। যাইহোক, হরমোনের পরিবর্তনের কারণকে ট্রিগার বলে সন্দেহ করা হয়। এছাড়াও, মহিলাদের জরায়ু পলিপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি তাদের ওজন বেশি হয়, উচ্চ রক্তচাপ থাকে বা স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ওষুধ সেবন করেন।
জরায়ু পলিপগুলি বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন:
- রক্তপাত বা মাসিকের বাইরে রক্তের দাগ দেখা
- মেনোপজের পরে রক্তের দাগের চেহারা
- যৌনমিলনের পর রক্তের দাগ দেখা দেয়
ফাইব্রয়েডের মতো, জরায়ু পলিপগুলি সৌম্য হতে থাকে। কিন্তু এটি অত্যধিক মাসিক সমস্যা এবং অন্যান্য উর্বরতা ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। জরায়ু পলিপ মহিলাদের বন্ধ্যাত্ব করতে পারে, গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে।
4. IUD ব্যবহার করা
আইইউডি বা স্পাইরাল গর্ভনিরোধক হিসাবে পরিচিত হওয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল অত্যধিক মাসিক। এছাড়াও, IUD এছাড়াও পরিধানকারীকে মাসিকের মধ্যে রক্তের দাগ অনুভব করতে পারে।
আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে অন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ যন্ত্রের সাথে প্রতিস্থাপনের জন্য জিজ্ঞাসা করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এমনকি গর্ভাবস্থা বিলম্বিত করার উদ্দেশ্য ভবিষ্যতে আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে দেবেন না।
5. অ্যাডেনোমায়োসিস
অ্যাডেনোমায়োসিস এমন একটি অবস্থা যখন সাধারণত জরায়ুর বাইরে বেড়ে ওঠা কোষগুলি আসলে জরায়ুর পেশীতে বিকাশ লাভ করে। আটকে থাকা কোষগুলো তখন ক্র্যাম্পিং এবং অতিরিক্ত ঋতুস্রাবের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
আসলে, ডাক্তাররা নিশ্চিতভাবে জানেন না যে কী কারণে অ্যাডেনোমায়োসিস হয়। যাইহোক, বয়স্ক মহিলার এটির সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। এছাড়াও আরও বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা এই একটি প্রজনন অঙ্গে সমস্যা সৃষ্টির জন্য দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা হয়, যথা:
- বিকাশ যেহেতু একজন ব্যক্তি এখনও একটি ভ্রূণের আকারে রয়েছে
- প্রদাহ, বিশেষ করে জরায়ু অস্ত্রোপচার থেকে
- জরায়ুতে আঘাত যেমন সিজারিয়ান ডেলিভারি বা অন্যান্য অস্ত্রোপচারের সময়
- গর্ভবতী (বিশেষ করে যমজ)
শরীরে হরমোনের মাত্রার উপর নির্ভর করে অ্যাডেনোমায়োসিসের বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে। যাইহোক, অ্যাডেনোমায়োসিস সহ মহিলারা প্রায়শই লক্ষণগুলি অনুভব করেন যেমন:
- ঋতুস্রাবের সময় অত্যধিক ঋতুস্রাব যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক অনুভূত হয়
- সহবাসের সময় ব্যথা
- মাসিকের সময়সূচীর বাইরে রক্তপাত বা দাগ
- জরায়ুতে ক্র্যাম্প
- বর্ধিত এবং কোমল জরায়ু
- পেলভিসের চারপাশের এলাকায় ব্যথা
- মূত্রাশয় এবং মলদ্বারে চাপ
- মলত্যাগের সময় ব্যথা
6. এন্ডোমেট্রিওসিস
The American College of Obstetricians and Gynecologists-এর পৃষ্ঠাগুলি থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে, এন্ডোমেট্রিওসিস প্রায়ই অত্যধিক মাসিকের কারণ। এন্ডোমেট্রিওসিস হল এমন একটি ব্যাধি যা জরায়ুর বাইরে থাকা টিস্যুগুলিকে বৃদ্ধি করে।
যখন আপনার এন্ডোমেট্রিওসিস হয়, তখন প্রতিটি পিরিয়ডের সাথে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু ঘন হয়, ভেঙ্গে যায় এবং ক্ষয় হয়। এর কারণ হল নেটওয়ার্ক আটকে যাওয়ার এবং কোথাও না যাওয়ার প্রবণতা।
যখন এই টিস্যু ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, মাসিকের সময় রক্তপাত খুব ভারী এবং স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ হবে। এন্ডোমেট্রিওসিস কখনও কখনও মাসিক রক্তপাতের সাথে খুব তীব্র ব্যথার কারণ হতে পারে।
এছাড়াও, এন্ডোমেট্রিওসিস আছে এমন মহিলারা সাধারণত অসহনীয় পেলভিক ব্যথা অনুভব করেন। শ্রোণী এবং পেটে ব্যথা প্রায়ই সময়ের সাথে আরও খারাপ হয়।
ভারী মাসিক রক্তের পাশাপাশি, এন্ডোমেট্রিওসিস এর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- ডিসমেনোরিয়া, মাসিকের আগে থেকে বেশ কয়েক দিন মাসিকের সময় তীব্র ব্যথা। কখনও কখনও নীচের পিঠে এবং পেটেও ব্যথা অনুভূত হয়
- সহবাসের সময় ব্যথা
- মাসিক সহ মলত্যাগের সময় বা প্রস্রাবের সময় ব্যথা
- মাসিকের মধ্যে রক্তের দাগের চেহারা
- ক্লান্তি
- ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য
- ফোলা বা বমি বমি ভাব
এন্ডোমেট্রিওসিস রোগীকে বন্ধ্যা করে দিতে পারে। অতএব, আপনি যখন এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তখন অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাহায্য নিন।
6. সার্ভিকাল ক্যান্সার
এটি এক ধরণের ক্যান্সার যা জরায়ুর কোষগুলি অস্বাভাবিক হয়ে গেলে ঘটে। ফলস্বরূপ, কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে সংখ্যাবৃদ্ধি করে এবং শরীরের সুস্থ অঙ্গগুলির ক্ষতি করে।
যদিও বিরল, জরায়ুমুখের ক্যান্সার অত্যধিক মাসিকের কারণ হতে পারে।
হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) সার্ভিকাল ক্যান্সারের প্রায় 90% ক্ষেত্রে কারণ। অল্প বয়সে যৌন মিলন, একাধিক যৌন সঙ্গী এবং নিয়মিত জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণ করলে এইচপিভি এক্সপোজারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
এর চেহারার শুরুতে, সার্ভিকাল ক্যান্সারের কোনো উপসর্গ নেই। যাইহোক, যখন ক্যান্সার কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, তখন সহগামী লক্ষণগুলি হল:
- অস্বাভাবিক যোনিপথে রক্তপাত যেমন সেক্সের পরে, পিরিয়ডের মধ্যে, মেনোপজের পরে, বা ভারী এবং দীর্ঘ হওয়া
- সহবাসের সময় ব্যথা
- একটি অপ্রীতিকর গন্ধ সঙ্গে যোনি স্রাব প্রদর্শিত
- পেলভিক ব্যথা
যখন ক্যান্সার কাছাকাছি টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে, তখন আরও বেশি বেশি উপসর্গ দেখা দেবে, যেমন:
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
- প্রস্রাবে রক্তের উপস্থিতি
- পিঠে ব্যাথা
- পা ফোলা
- ডায়রিয়া
- মলত্যাগের সময় মলদ্বারে ব্যথা বা রক্তপাত
- ক্লান্ত ও দুর্বল বোধ করা
- ওজন এবং ক্ষুধা হ্রাস
- পেট ফোলা, বমি বমি ভাব, বমি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য
এই লক্ষণ ও উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তার দেখাতে দেরি করবেন না।
7. এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার
এই ক্যান্সার হয় যখন জরায়ু বা এন্ডোমেট্রিয়ামের অস্বাভাবিক কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিত হয়ে জরায়ু এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্ষতি করে।
এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার বা জরায়ু ক্যান্সার নামেও পরিচিত এটি সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা যায় কারণ এটি যোনিপথে রক্তপাত করে।
এই রক্তপাত স্বাভাবিক নয় কারণ এটি প্রায়ই মাসিকের সময়ের বাইরে দেখা যায়। মেনোপজের পরেও সাধারণত যোনিপথে রক্তপাত হয়। আরেকটি উপসর্গ যা প্রায়ই দেখা যায় তা হল পেলভিক ব্যথা।
যদিও এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের কারণ অজানা, এই ক্যান্সারে আক্রান্ত নারীদের এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া বা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (এইচআরটি) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের প্রথম চিকিত্সা সাধারণত একটি হিস্টেরেক্টমি, যা কেমোথেরাপি এবং/অথবা বিকিরণ দ্বারা অনুসরণ করা যেতে পারে।
8. বংশগত রক্তপাতের ব্যাধি
যদিও বিরল, বংশগত রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধিও অতিরিক্ত ঋতুস্রাবের কারণ হতে পারে। মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের রক্তের ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি হল ভন উইলেব্র্যান্ড ডিজিজ (VWD)।
রক্ত জমাট বাঁধার এক ধরনের প্রোটিন ভন উইলেব্র্যান্ড ফ্যাক্টরের ক্ষতি বা ক্ষতির কারণে এই রোগ হয়। যদিও এই প্রোটিন রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ার সময় একটি প্লেটলেট প্লাগ তৈরি করতে সাহায্য করে।
যখন একজন ব্যক্তি এই প্রোটিন হারান, তখন তার প্রায়শই নাক থেকে রক্তপাত, সহজে ক্ষত এবং চিকিৎসা পদ্ধতির পরে গুরুতর রক্তপাত হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি মাসিকের সময় রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিকের চেয়ে ভারী এবং দীর্ঘতর করে তোলে।
9. নির্দিষ্ট ওষুধ
ইদানীং আপনার পিরিয়ড অত্যধিক হওয়ার কারণ কিছু ওষুধ হতে পারে। হরমোন থেরাপির ওষুধ (সিন্থেটিক ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন), অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট বা রক্তের খুচরা বিক্রেতা এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধগুলি তাদের মধ্যে রয়েছে যাদের জন্য সতর্ক থাকতে হবে।
এর জন্য, আপনাকে এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার পরে অনুভূত হওয়া বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল হতে হবে। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে বলতে দ্বিধা করবেন না। কারণ হল, প্রতিটি ওষুধ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য বিভিন্ন তীব্রতার সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রদান করে।
তার সাথে পরামর্শ করে, আপনার ডাক্তার একটি অনুরূপ ওষুধ খুঁজে পেতে পারেন যা নিরাপদ এবং আপনার জন্য ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
অত্যধিক ঋতুস্রাব ঝুঁকি বাড়ায় যে কারণ
বয়ঃসন্ধি বয়সে এবং মেনোপজের দিকে মহিলাদের মধ্যে অতিরিক্ত ঋতুস্রাব হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। এমন কেন?
বয়ঃসন্ধিকালে এবং মেনোপজের দিকে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন ভারসাম্যহীন মাত্রায় থাকে। কখনও কখনও, তাদের মধ্যে একটি খুব বেশি বা এমনকি খুব কম।
প্রোজেস্টেরন একটি হরমোন যা জরায়ুর টিস্যুর বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। মাত্রা খুব কম হলে, জরায়ুর টিস্যু ব্যাপকভাবে ঘন হতে পারে।
ফলস্বরূপ, যখন এটি ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, খুব ঘন এই টিস্যু থেকে যে রক্ত বের হয় তা খুব বেশি হয়ে যায়।
যাইহোক, আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন. ঋতুস্রাবকে অস্বাভাবিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যদি:
- প্রতিদিন ভারী রক্ত প্রবাহের সাথে 7 দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
- মাসে দুবার রক্তপাত হতে পারে।
- আপনাকে প্রতি ঘন্টায় 1টি প্যাড ব্যবহার করতে বা পরপর বেশ কয়েক ঘন্টার জন্য ব্যবহার করতে বাধ্য করে।
যখন মাসিকের রক্ত খুব বেশি প্রবাহিত হয়, তখন এটাকে স্বাভাবিক মনে করবেন না। সঠিক কারণ এবং চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া ভাল।