হয়তো আপনি এবং আপনার সঙ্গী মাসিকের সময় যৌন মিলনের কথা ভেবেছেন। তবে স্বাস্থ্যের চশমা অনুযায়ী মনোযোগ দিতে হবে, ঋতুস্রাব (ঋতুস্রাব) চলাকালীন সেক্স করা নাকি বিপজ্জনক?
এটা আসলে নির্ভর করে আপনি কিভাবে করবেন তার উপর। অতএব, আপনাকে এই ক্রিয়াকলাপের সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি বুঝতে হবে। আসুন নীচের ব্যাখ্যাটি দেখি, হ্যাঁ!
মাসিকের সময় সহবাসের উপকারিতা
মাসিকের সময় সহবাস করা প্রায়ই নিষিদ্ধ বা নিষিদ্ধ বলে বিবেচিত হয়। তাই, অনেকে মাসিকের আগে (পিএমএস চলাকালীন) বা পরে সহবাস করতে পছন্দ করেন।
আসলে, সাধারণত ঋতুস্রাবের শুরুতে সহবাসও করতে অনিচ্ছুক, বিশেষ করে কারণ মাসিকের লক্ষণগুলি একজন মহিলার শরীরকে অস্বস্তিকর করে তোলে।
যাইহোক, চিকিৎসাগতভাবে, মাসিকের সময় সহবাসের সুবিধা রয়েছে, যথা:
1. মাসিকের সময় পেটের ক্র্যাম্প কমানো
পরিকল্পিত অভিভাবকত্ব থেকে উদ্ধৃত, যৌন উত্তেজনা ঋতুস্রাবের সময় মহিলারা যে পেটের ব্যথা অনুভব করে তা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
মাসিকের ক্র্যাম্পগুলি জরায়ু সংকুচিত হওয়ার কারণে তার আস্তরণটি বের করে দিতে সাহায্য করে।
মিলনের সময় আপনি যে প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন তাও জরায়ুকে সংকুচিত করে, তারপরে আবার আলগা করে।
যখন প্রচণ্ড উত্তেজনা জরায়ুতে সংকোচন দূর করতে সক্ষম হয়, তখনই পেটের ক্র্যাম্পের কারণে অস্বস্তি কম হওয়ার আশা করা হয়।
উপরন্তু, প্রচণ্ড উত্তেজনা এন্ডোরফিন (সুখী হরমোন) উৎপাদন বাড়াতে পারে যা আপনাকে আরও আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
2. ঋতুস্রাব দ্রুত সম্পন্ন হয়
জার্নাল দ্বারা প্রকাশিত মেডিকা: ক্লিনিক্যাল মেডিসিনের একটি জার্নাল উল্লেখ করেছেন যে মাসিকের শুরুতে বা পিরিয়ডের মাঝামাঝি সময়ে সহবাস করলে মাসিকের রক্ত বৃদ্ধি পেতে পারে।
এর কারণ হল যৌন মিলনের ফলে জরায়ুতে সংকোচন ঘটে যাতে মাসিকের রক্ত দ্রুত বের হয়। এইভাবে, আপনার পিরিয়ড স্বাভাবিকের চেয়ে তাড়াতাড়ি বন্ধ হয়ে যাবে।
জার্নালে উল্লিখিত কিছু মহিলা যৌন মিলনের 1-2 দিন পরে আবার মাসিকের রক্তপাত অনুভব না করার দাবি করেছেন।
3. মাসিকের কারণে মাথাব্যথা কমানো
এমন মহিলারা আছেন যারা মাসিকের সময় মাথাব্যথার অভিযোগ করেন। এটি আপনাকে বিরক্ত করতে পারে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
মজার বিষয় হল, আপনার পিরিয়ডের সময় যৌন মিলন আপনার মাথাব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করতে পারে। জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় এর প্রমাণ মিলেছে সেফালালজিয়া .
সমীক্ষা দেখায় যে যৌন কার্যকলাপকে উপশম করতে, এমনকি মাইগ্রেনের অভিযোগ এবং মাথাব্যথা নিরাময়ের ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
মাসিকের সময় সহবাসের ঝুঁকি
আপনার জন্য একটি লাভজনক কার্যকলাপের পাশাপাশি, মাসিকের সময় সহবাস করা ঝুঁকিও বহন করতে পারে।
আপনার পিরিয়ডের সময় আপনি কিছু সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হতে পারেন।
আমেরিকান কংগ্রেস অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট (ACOG) অনুসারে, যোনি পুরো মাসে 3.8-4.5 এর pH মাত্রা বজায় রাখে।
যাইহোক, ঋতুস্রাবের সময়, পিএইচ স্তর রক্তের চেয়ে বেশি থাকে যাতে অণুজীবগুলি আরও বৃদ্ধি পেতে পারে।
ঋতুস্রাবের সময় সেক্স করলে যে ঝুঁকিগুলো আপনাকে লুকিয়ে রাখতে পারে তা এখানে রয়েছে:
1. এইচআইভি এবং যৌনবাহিত রোগের সংক্রমণ
অনিরাপদ যৌন মিলন, যেমন কনডম, হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস (এইচআইভি) বা অন্যান্য যৌনবাহিত রোগজীবাণু সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ঋতুস্রাবের সময় যৌন মিলনের সময় রোগের ঝুঁকি কেন বেড়ে যায়, এমনকি যৌনবাহিত রোগের (STD) ক্ষেত্রেও যা রক্তের মাধ্যমে ছড়ায় না? এগুলি হল কিছু তাত্ত্বিক কারণ:
রক্তপ্রবাহ ভাইরাস এবং অন্যান্য রোগজীবাণুর বাহক হিসেবে কাজ করে
মাসিকের সময় শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি একজন মহিলার শরীরকে সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। এছাড়া মাসিকের রক্তে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিও হতে পারে।
ঋতুস্রাবের সময় মহিলাদের জরায়ু মুখ বেশি খোলা থাকে
এই অবস্থায়, আপনি সার্ভিক্স (গর্ভাশয়ের ঘাড়) এবং উপরের জরায়ু (গর্ভাশয়) সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হতে পারেন।
যেমন ধরুন, ইনফেকশন এবং পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ (পিআইডি) ঋতুস্রাবের সময় বা ঋতুস্রাবের কিছু আগে যৌনতার সাথে কিছু সম্পর্কযুক্ত।
ঋতুস্রাবের এক সপ্তাহ পরে সংক্রমণের বৃদ্ধি প্রায়ই ঘটতে পারে, তবে এটা সম্ভব যে সংক্রমণটি জরায়ুতে যেতে পারে এবং মাসিকের সময় PID-এর লক্ষণ হয়ে উঠতে পারে।
এটি ঘটতে পারে এমনকি যদি যৌন ক্রিয়াকলাপ যা সংক্রমণ ঘটায় তা পরবর্তী সময়ে ঘটে।
মাসিকের রক্তে ত্বকে জ্বালাপোড়া ও প্রদাহ হয়
ত্বকে মাসিকের রক্ত সংক্রমণের প্রবণতা থাকে। এর কারণ হল মাসিকের রক্ত কিছু লোকের জন্য বিরক্তিকর হতে পারে।
ফলস্বরূপ, ত্বকের জ্বালা বিভিন্ন সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে।
মাসিকের রক্ত প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম লুব্রিকেন্টকে পাতলা করতে পারে
যোনি লুব্রিকেন্ট, প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম উভয়ই, তরল হওয়ার ঝুঁকি চালায়, যা সহবাসের সময় অনুপ্রবেশকে কঠিন করে তোলে।
এই কারণেই, মাসিকের সময় যৌনমিলন ত্বক ছিঁড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় এবং ত্বকের অন্যান্য ক্ষতি হতে পারে যা যৌনরোগের কারণ হতে পারে।
2. এন্ডোমেট্রিওসিসের ঝুঁকি বাড়ায়
এন্ডোমেট্রিওসিস হল এমন একটি অবস্থা যখন জরায়ুর আস্তরণের অনুরূপ টিস্যু অন্যান্য স্থানে যেমন ডিম্বাশয় এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলিতে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।
মাসিকের সময় যৌন মিলন এই অবস্থার জন্য একটি ঝুঁকি হতে পারে।
জার্নালে গবেষণা মেডিকা: ক্লিনিক্যাল মেডিসিনের একটি জার্নাল এই সম্পর্কে ব্যাখ্যা করুন।
সমীক্ষা অনুসারে, যে সমস্ত লোকদের সন্তান ধারণ করা কঠিন মনে হয় (বন্ধ্যা) যারা প্রায়ই বা কখনও কখনও মাসিকের সময় সহবাস করে তাদের এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুণ থাকে।
এন্ডোমেট্রিওসিস আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা না করলে বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।
যাইহোক, চিন্তা করবেন না, এমন চিকিত্সা রয়েছে যা আপনাকে এই অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে।
3. পুরুষের লিবিডো কমে যাওয়া
ঋতুস্রাবের সময় যৌন মিলন পুরুষের যৌন উত্তেজনার (কামনা) উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং সাময়িক পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে।
লিবিডো হ্রাস ঘটতে পারে কারণ পুরুষদের মাসিকের রক্ত এবং এর গন্ধে অস্বস্তি হয়।
শুধু তাই নয়, ঋতুস্রাবের আগে বা ঋতুস্রাবের সময় যেসব নারীদের শারীরিক ও মানসিক অবস্থা ভালো থাকে না, তাদেরও যৌন সম্পর্কের প্রতি পুরুষদের আবেগ কম হতে পারে।
এছাড়াও, মাসিকের সময় সহবাসের অন্যান্য প্রতিকূল প্রভাব বা ঝুঁকির মধ্যে মাসিকের রক্তের কারণে একটি অগোছালো বিছানা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
মনে রাখবেন মাসিকের সময় সহবাস করলে গর্ভধারণের ঝুঁকি কমে না।
অতএব, আপনি যদি অপরিকল্পিত গর্ভধারণের ঝুঁকির সম্মুখীন হতে না চান তবে গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা চালিয়ে যান।
ঋতুস্রাবের সময় সহবাস করা ঠিক আছে, তবে আপনার সঙ্গীর সাথে সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করতে হবে।
এইভাবে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।