বগলে ব্যথা এমন অনেক কিছুর কারণে হতে পারে যা আপনি আগে লক্ষ্য করেননি। কিছু কারণ সাধারণ এবং চিকিত্সা করা সহজ। অন্যদিকে, বগলের ব্যথা একটি অসুস্থতার লক্ষণ বা আরও গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা হতে পারে। অতএব, আপনার ব্যথাকে অবমূল্যায়ন করবেন না। নিচে জেনে নিন কী কারণে বগলের ব্যথা হয়।
বিভিন্ন জিনিস যা বগলে ব্যথা করে
1. পেশীর আঘাত
পেক্টোরালিস মেজর, বুক থেকে কাঁধ পর্যন্ত প্রসারিত পেশী, কার্যকলাপের সময় (উদাহরণস্বরূপ, ভারী জিনিস তোলা) বা খেলাধুলার সময় আহত হতে পারে। বুকের পেশী ছাড়াও, আমরা যখন নিক্ষেপ করি, উত্তোলন করি বা অন্যান্য নড়াচড়া করি তখন উপরের বাহুর পেশীগুলিও টান এবং টানা হতে পারে।
এই পেশীগুলিতে আঘাতের ফলে বগলে প্রদাহ এবং ব্যথা হতে পারে।
2. শেভিং বা জ্বালা
বেদনাদায়ক বগলে শেভ করার ভুল কৌশল বা চুল উপড়ে ফেলার কারণে জ্বালা হতে পারে। কিছু ডিওডোরেন্ট, অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট, ডিটারজেন্ট এবং গোসলের সাবানও আন্ডারআর্ম ত্বক সহ ত্বকে জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই ত্বকের জ্বালা কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস নামক ফুসকুড়ি হতে পারে। কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বগলের ত্বকের লালভাব, ফোলাভাব, ব্যথা এবং তাপ হতে পারে।
3. হারপিস জোস্টার
হারপিস জোস্টার একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক চর্মরোগ ভিঅ্যারিসেলা জোস্টার। এই ভাইরাসটি জলে ভরা লাল নুডুলস সৃষ্টি করে যা গরম এবং চুলকায়। সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা হল বাহু, বুক এবং মুখ। হার্পিস জোস্টার এছাড়াও সংক্রামিত এলাকায় একটি আঁশযুক্ত ত্বকে ফুসকুড়ি এবং একটি ঝাঁকুনি সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।
4. ফোলা লিম্ফ নোড
শরীরে প্রায় 600টি লিম্ফ নোড রয়েছে, তবে মাত্র কয়েকটি হাত দ্বারা অনুভব করা বা স্পর্শ করা যায়। এর মধ্যে রয়েছে চোয়াল, ঘাড় এবং বগলের নিচে। লিম্ফ নোডগুলি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার লিম্ফ নোডগুলি ফুলে যেতে পারে যখন আপনার সংক্রমণ হয়, যেমন ফ্লু।
এছাড়াও আরও বেশ কিছু অবস্থা রয়েছে যা লিম্ফ নোডের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, যেমন লিম্ফেডেমা, লিম্ফডেনাইটিস সংক্রমণ, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (ARI), কানের সংক্রমণ, গলা ব্যথা, ভাইরাল সংক্রমণ, লুপাস থেকে। লুপাস একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন অবস্থা যা লিম্ফ নোড সহ সারা শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে।
লিম্ফ নোডের এই সমস্ত ব্যাধি বগলে ব্যথা হতে পারে।
5. বাত
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য ধরণের জয়েন্টের ব্যথার কারণে জয়েন্টগুলি স্ফীত এবং ফুলে যেতে পারে। এটিও সম্ভব যে বগলের জয়েন্টগুলির চারপাশে ফোলাভাব দেখা দেয়, যার ফলে ব্যথা হয়।
6. পেরিফেরাল ধমনী রোগ
পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ হল বাহু বা পায়ে ছোট রক্তনালী সরু হয়ে যাওয়া। এই সংকীর্ণতা আশেপাশের টিস্যুতে অক্সিজেন কমিয়ে দেবে। অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত পেশীগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যথা অনুভব করবে। আপনার যদি এক বা উভয় বগলে পেরিফেরাল ধমনী রোগ থাকে তবে আপনি এই ব্যথা অনুভব করবেন।
7. স্তন ক্যান্সার
স্তন ক্যান্সার প্রায়শই তার প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথাহীন হয়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে আপনি ব্যথা অনুভব করবেন বা বাহুতে বা স্তনে একটি পিণ্ড অনুভব করবেন। এই ঘটনা ঘটলে আপনি অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে হবে।
আমার বগলে ব্যথা কমাতে আমি কি করতে পারি?
- পেশী ব্যথা কমাতে একটি বরফ প্যাক ব্যবহার
- NSAID ওষুধ যা প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে পারে।
- ফোলা লিম্ফ নোডগুলি সহজ করতে উষ্ণ কম্প্রেস ব্যবহার করা
- আন্ডারআর্মের শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে ময়েশ্চারাইজার লাগান
- ডিওডোরেন্ট, সাবান এবং ডিটারজেন্ট এড়িয়ে চলুন যাতে অ্যালার্জেন থাকে বা বিরক্ত হয়
- ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, বাহু ও বগলে আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন
- একটি রেজার দিয়ে শেভ করা এড়িয়ে চলুন যা আরও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে
কখন অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
যদি আপনার বগলের ব্যথা পেশীতে টান দিয়ে দেখা দেয় তবে আপনি কয়েকদিন আপনার পেশীগুলিকে বিশ্রাম দিয়ে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হতে পারেন।
যাইহোক, যদি আপনার অভিযোগ দূর না হয় বা এটি আরও খারাপ হয়, উদাহরণস্বরূপ, ফোলা বড় হচ্ছে, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনাকে সাধারণত একজন হেমাটোলজিস্টের কাছে রেফার করা হবে যিনি লিম্ফ নোডের দক্ষতায় বিশেষজ্ঞ, অথবা স্তন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের কাছে যদি পিণ্ডটিকে ক্যান্সার বলে সন্দেহ করা হয়।
উপরন্তু, নিম্নলিখিত অবস্থার সাথে ব্যথা হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:
- বগলের নিচে হঠাৎ প্রচণ্ড ব্যথা
- বগলে রক্তপাত হচ্ছে
- আপনি যদি শ্বাসকষ্টও অনুভব করেন
- শ্বাসকষ্টের সমস্যা যেমন শ্বাসকষ্ট, বা শ্বাস নেওয়ার সময় দম বন্ধ হওয়া
- শরীরের একাংশ হঠাৎ অবশ হয়ে যায়
- চামড়া থেকে একটি হাড় বেরিয়ে আসছে