এটা কি সত্য যে অন্তর্বাস না পরা আসলে স্বাস্থ্যকর? •

অন্তর্বাস এমন একটি জিনিস যা অবশ্যই পরতে হবে। জামাকাপড় পরার আগে, অন্তর্বাস সবসময় তাড়াতাড়ি গুটিয়ে যায়। এমনকি বিছানায় যাওয়ার সময়, কেউ কেউ তাদের অন্তর্বাস খুলতে নারাজ। যদিও অন্য কিছু লোক তাদের শরীরকে ঢেকে রাখে এমন কাপড় না পরা বেছে নেয়। কিন্তু, অন্তর্বাস না পরলে কি সত্যিই স্বাস্থ্যকর?

আরও পড়ুন: পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য যৌন স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য 4 টি টিপস৷

অন্তর্বাস না পরার স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

আপনি কি জানেন যে নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্য অন্তর্বাস না পরার বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে? এখানে ব্যাখ্যা আছে:

মহিলাদের অন্তর্বাস না পরার সুবিধা

মতে ড. মাউন্ট কিসকো, নিউ ইয়র্কের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ অ্যালিসা ডুয়েক এবং নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাইয়ের আইকান স্কুল অফ মেডিসিনের ক্লিনিকাল লেকচারার ওবি/জিওয়াইএন, লাইভ সায়েন্সের উদ্ধৃতি দিয়ে বলা হয়েছে, যোনি সম্পূর্ণরূপে ঢেকে রাখার প্রয়োজন নেই যখন তিনি ঘুমন্ত যাইহোক, কিছু মহিলা ঝুঁকি নিতে নারাজ এবং তাদের অন্তর্বাসে ঘুমাতে পছন্দ করেন।

ডওয়েকের মতে, কিছু মহিলার অন্তর্বাস না পরার সুবিধা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের মধ্যে যাদের দীর্ঘস্থায়ী ভালভাইটিস (যোনিপথের বাইরের ত্বকের ভাঁজের প্রদাহ) বা দীর্ঘস্থায়ী ভ্যাজাইনাইটিস (যোনিপথের প্রদাহ) রয়েছে। এই রোগে আক্রান্ত মহিলারা ছত্রাক সংক্রমণ, চুলকানি এবং জ্বালা করার জন্য খুব সংবেদনশীল, তাই তাদের জন্য অন্তর্বাস না পরে ঘুমানো ভাল হবে।

আরও পড়ুন: একটি সাধারণ এবং স্বাস্থ্যকর যোনি দেখতে কেমন?

আপনাকে জানতে হবে যে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক অন্ধকার, উষ্ণ এবং আর্দ্র জায়গায় বেড়ে উঠতে পছন্দ করে। মহিলারা যখন তাদের গোপনাঙ্গ কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখেন - বিশেষ করে এমন কাপড় যা ঘাম শোষণ করে না - এটি যোনিতে জ্বালা সৃষ্টি করে। উপরন্তু, যোনি আর্দ্র হবে, এটি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য একটি সহজ লক্ষ্য হবে। ঘুমানোর সময় আপনার অন্তর্বাস খুলে ফেলা আপনার যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখার একটি প্রচেষ্টা হতে পারে।

বাকি, দিনের বেলায়, এমন পোশাক পরার চেষ্টা করুন যা বাতাস এবং ঘাম শোষণ করে, উদাহরণস্বরূপ, সুতির অন্তর্বাস। প্রথমে, এটি অদ্ভুত মনে হতে পারে যখন আপনার নীচের অংশটি ব্লক করে না। আপনি অস্বস্তিকর, নিরাপত্তাহীন এবং উন্মুক্ত বোধ করবেন। তবে, আপনার যোনিতেও শ্বাস নিতে হবে, সপ্তাহে কয়েকবার এটি করার চেষ্টা করুন। আগুন বা ভূমিকম্পের মতো জরুরি পরিস্থিতিতে আপনার বিছানার পাশে অন্তর্বাস রাখাও গুরুত্বপূর্ণ।

পুরুষদের অন্তর্বাস না পরার সুবিধা

নারীদের মতো পুরুষাঙ্গেরও শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োজন হয়। ঘুমানোর সময় অন্তর্বাস না পরা তার নিজস্ব স্বস্তি প্রদান করতে পারে। ফ্লোরিডার ক্লারমন্টের পুর ইউরোলজি ক্লিনিকের সহ-পরিচালক, এমডি, জামিন ব্রহ্মভট্টের মতে, এমন কোনও চিকিৎসা কারণ নেই যার জন্য আপনাকে [রাতে বা দিনের বেলা] অন্তর্বাস পরতে হবে। পুরুষদের জন্য আন্ডারওয়্যার ব্যবহার বা না ব্যবহার করার কোন স্বাস্থ্য সুবিধা নেই, ড. মাইকেল আইজেনবার্গ, ক্যালিফোর্নিয়ার পালো অল্টোর স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের ইউরোলজিস্ট এবং পুরুষ প্রজনন ওষুধ এবং অস্ত্রোপচারের নেতা, লাইভ সায়েন্সকে উদ্ধৃত করেছেন।

এছাড়াও পড়ুন: পুরুষদের অন্তর্বাস কোন ধরনের স্বাস্থ্যকর?

কিছু গবেষক দেখেছেন যে আঁটসাঁট প্যান্ট পরলে অণ্ডকোষের তাপমাত্রা বেড়ে যেতে পারে, যা শুক্রাণুর মানের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। যাইহোক, এটি এখনও একটি পক্ষ এবং বিপরীত, অন্যান্য গবেষণায় দেখা যায় যে উর্বরতার উপর পরা অন্তর্বাসের ধরণের কোন প্রভাব নেই। কৃতজ্ঞ হন যে পুরুষরাও দিনের বেলা অন্তর্বাস পরতে পারে না।

প্যান্টি না পরার আগে টিপস

কিভাবে সম্পর্কে, আন্ডারওয়্যার পরা ছাড়া এক বা দুই দিন চেষ্টা করতে চান? এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি অন্তর্বাস না পরে নিরাপদ থাকার চেষ্টা করতে পারেন।

1. পেট্রোলিয়াম জেলি

আপনি যে জামাকাপড় পরছেন তাতে সরাসরি ঘর্ষণের কারণে জ্বালা এড়াতে আপনার উরুতে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।

2. নিশ্চিত করুন যে আপনার প্যান্ট পরিষ্কার আছে

ছত্রাক উষ্ণ এবং আর্দ্র জায়গা পছন্দ করে, তাই লিঙ্গ এখনও ঘামতে পারে, এমনকি অন্তর্বাস ব্যবহার না করেও। আপনি যদি ছত্রাকের সংস্পর্শে এসে থাকেন তবে আপনার ত্বকের অবস্থা লাল, চুলকানি এবং রিং-আকৃতির ফুসকুড়ি হবে। আপনি যদি সাধারণত 4টি ব্যবহারের পরে আপনার প্যান্ট ধুয়ে ফেলেন, তবে এটি প্রতি দুটি ব্যবহারে পরিবর্তন করার সময়। আপনি যখন খুব ঘাম অনুভব করেন, তখন একটি ব্যবহারের জন্য আপনাকে অবিলম্বে লন্ড্রি বিছানায় আপনার প্যান্ট রাখতে হবে।

3. প্যান্টের উপাদান এবং রঙ সাবধানে নির্বাচন করুন

শ্বাস-প্রশ্বাসের প্যান্ট ব্যবহার করুন, তবে আপনাকে হালকা প্যান্টগুলির সাথেও সতর্ক থাকতে হবে। আপনার হালকা উপাদান আপনার কুঁচকির এলাকায় ঘামের একটি পরিষ্কার দাগ দেয়।

4. যখন আপনি প্যান্টি পরেন না তখন দোকানে কাপড় পরার চেষ্টা করবেন না

লকার রুমে প্যান্ট পরার চেষ্টা করা এড়িয়ে চলুন। ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করার জন্য এটি করা হয়। যখন আপনি ঘামেন তখন আপনার কুঁচকি ব্যাকটেরিয়ায় পূর্ণ থাকে, তাই নতুন প্যান্ট পরার চেষ্টা করলে ব্যাকটেরিয়া যোগ হবে এবং এটি ছড়িয়ে পড়বে। নর্থ ক্যারোলিনা মিউজিয়াম অফ ন্যাচারাল সায়েন্সেস জিনোমিক্স অ্যান্ড মাইক্রোবায়োলজি রিসার্চ ল্যাবের মাইক্রোবায়োলজিস্ট সারাহ কাউন্সিলের মতে, কিছু ব্যাকটেরিয়া কাপড়ে স্থানান্তর করতে পারে।

আরও পড়ুন: যোনিতে পাউডার বপন করলে ওভারিয়ান ক্যান্সার হতে পারে?