ইমিউন সিস্টেম হল কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলির একটি জটিল সিস্টেম যা রোগের বিরুদ্ধে শরীরকে রক্ষা করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে একসাথে কাজ করে। তবুও, আপনার শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সম্পর্কে অনেক আশ্চর্যজনক জিনিস আপনি জানেন না। এই নিবন্ধে মানুষের ইমিউন সিস্টেম সম্পর্কে আশ্চর্যজনক তথ্য দেখুন।
কিভাবে ইমিউন সিস্টেম আপনাকে সুস্থ রাখতে কাজ করে?
ইমিউন রেসপন্স নামক কয়েকটি ধাপের মাধ্যমে, ইমিউন সিস্টেম বিভিন্ন রোগ থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য বিভিন্ন অ্যান্টিজেন (শরীরে প্রবেশ করে এমন বিদেশী বস্তু) আক্রমণ করবে।
এই অ্যান্টিজেনগুলি ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, পরজীবী এবং ছত্রাকের মতো জীবাণু হতে পারে। এমনকি অন্যান্য মানুষের টিস্যু যা শরীরে প্রবেশ করে - যেমন একটি অঙ্গ প্রতিস্থাপনের সময় - আপনার ইমিউন সিস্টেম দ্বারা বিদেশী হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, যার ফলে শরীরের প্রত্যাখ্যান প্রতিক্রিয়া হয়।
ঠিক আছে, একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেমের প্রধান চাবিকাঠি হল যখন এই সিস্টেমটি নিজের এবং শরীরে প্রবেশ করা বিদেশী বস্তুর মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হয়। সুতরাং, যদি একটি অজানা বিদেশী বস্তু শরীরে প্রবেশ করে, এই সিস্টেমটি একটি আত্মরক্ষার প্রক্রিয়া চালাবে।
আপনি কি জানেন যে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে কীভাবে ইমিউন সিস্টেম কাজ করে, এখানে মানুষের ইমিউন সিস্টেম সম্পর্কে কিছু আশ্চর্যজনক তথ্য রয়েছে যা আপনি হয়তো জানেন না।
1. কদাচিৎ ভুল
বেশিরভাগ সুস্থ মানুষের জন্য, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা একে বলা যেতে পারে ইমিউন সিস্টেম ক্রমাগত পরিবর্তন করে এবং নতুন জীবাণুর প্রতি প্রতিক্রিয়া করে, তা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী হোক না কেন। এই জীবাণুর ক্রমাগত এক্সপোজার ইমিউন সিস্টেমকে জীবাণু সম্পর্কে জানতে এবং তাদের সাথে লড়াই করার শক্তি তৈরি করে।
যাইহোক, বিরল ক্ষেত্রে, যাদের দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে যেমন প্রাথমিক ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি, তাদের ইমিউন সিস্টেম সাধারণত জীবাণুর সাথে সর্বোত্তমভাবে লড়াই করতে পারে না। ঠিক আছে, এটি তাদের সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল হতে পারে।
2. অন্ত্র শরীরের প্রতিরক্ষার জন্য দারোয়ান হিসাবে কাজ করে
মানুষের ইমিউন সিস্টেমের সবচেয়ে বড় অংশ পরিপাকতন্ত্র বা অন্ত্রে। অ্যালার্জি, অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজির বিশেষজ্ঞ ডাঃ ক্যাথারিন উয়েসনারের মতে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট হল ইমিউন সিস্টেমের অংশ যা সবচেয়ে কঠিন কাজ করে। এই বিভাগটি সাধারণ স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে ক্রমাগত পার্থক্য করে।
3. থাইমাস গ্রন্থি ইমিউন সিস্টেমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে
ফুসফুসের মধ্যে স্তনের হাড়ের পিছনে অবস্থিত থাইমাস গ্রন্থিটি শ্বেত রক্তকণিকা বা লিম্ফোসাইট (টি কোষ) তৈরির জন্য দায়ী। অপরিণত টি কোষ পরিপক্ক হওয়ার জন্য থাইমাসে পাঠানো হবে এবং ইমিউন সিস্টেমের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠবে।
থাইমাস গ্রন্থির একটি স্বর্ণযুগ দেখা যায়, যেমন আমরা এখনও শিশু। একবার আমরা বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করলে, এই গ্রন্থিগুলো সঙ্কুচিত হবে এবং ধীরে ধীরে ফ্যাটি টিস্যুর জমা হয়ে যাবে। শিশু এবং শিশুদের মধ্যে এই গ্রন্থির ব্যাধিগুলি একটি আপসহীন প্রতিরোধ ব্যবস্থার কারণ হতে পারে।
4. মানুষ প্লীহা ছাড়া বাঁচতে পারে
প্লীহা লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের একটি বড় এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এর কাজ হল শরীরে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য বিদেশী বস্তুর রক্ত পরিষ্কার করা। পেটের পিছনে এবং ডায়াফ্রামের নীচে অবস্থিত, প্লীহাটির অনেকগুলি কাজ রয়েছে, যার মধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ লোহিত রক্তকণিকাগুলিকে ফিল্টার করা এবং অ্যান্টিবডি উত্পাদনের জন্য শ্বেত রক্তকণিকা সংরক্ষণ করা সহ।
যেহেতু শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, প্লীহা সাময়িকভাবে বড় হবে। তত্ত্ব অনুসারে, মানুষ প্লীহা ছাড়াই বাঁচতে পারে, কারণ আমাদের ইমিউন সিস্টেমের শরীরকে রোগজীবাণু থেকে রক্ষা করার অনেক উপায় রয়েছে।
5. অ্যান্টিবডি সৈন্য হিসাবে কাজ করে
যখন শরীর একটি জীবাণু বা বিদেশী পদার্থ সনাক্ত করে যা একটি ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে, শরীর অ্যান্টিবডি তৈরি করবে। একবার অ্যান্টিবডি তৈরি হয়ে গেলে, অ্যান্টিবডিগুলি বিদেশী পদার্থের ধরন মনে রাখবে এবং লড়াই করবে যাতে বিদেশী পদার্থ আবার আক্রমণ না করে। অ্যান্টিবডিগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কে এই উপলব্ধি নির্দিষ্ট রোগ প্রতিরোধের জন্য টিকা পদ্ধতির জন্ম দিয়েছে।
মনে রাখবেন, যাতে ইমিউন সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করতে পারে, রোগের বিস্তার রোধ করতে সবসময় আপনার হাত ধুতে ভুলবেন না। এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করা ইমিউন সিস্টেমকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার জন্য কিছু জিনিস যা করা যেতে পারে তা হল পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং মানসিক চাপ এড়ানো।