গর্ভবতী মহিলারা সর্দিতে আক্রান্ত হন কারণ তাদের শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। বিশেষ করে যদি বর্ষাকাল হয়। তবে অযত্নে ওষুধ সেবন করবেন না কারণ কিছু পদার্থ পাকস্থলীতে থাকা ভ্রূণের ক্ষতির ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। এখানে বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডা ওষুধের পছন্দ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ।
গর্ভাবস্থায় শুধু ওষুধ খাওয়া যাবে না
গর্ভাবস্থায় আপনি যা কিছু অনুভব করেন, অনুভব করেন এবং পান করেন তা গর্ভের অনাগত শিশুকে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণেই আপনার অযত্নে ওষুধ খাওয়া উচিত নয়, এমনকি যদি রোগটি শুধুমাত্র একটি "তুচ্ছ" ঠান্ডা হয়।
যতটা সম্ভব নির্দিষ্ট নন-প্রেসক্রিপশন ওষুধ এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি আপনার গর্ভাবস্থা এখনও 12 সপ্তাহের কম হয়।
কারণ, গর্ভাবস্থার প্রথম 12 সপ্তাহ ভ্রূণের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। ভুল ওষুধ গ্রহণ আপনার গর্ভের ভ্রূণের বিকাশের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে এবং যখনই আপনি আপনার শরীরে কিছু অস্বাভাবিক অনুভব করেন তখন সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
এইভাবে, ভুল ওষুধ গ্রহণের কারণে গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে।
ঠান্ডা ওষুধের পছন্দ যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ
আপনি যে লক্ষণগুলি এবং অভিযোগগুলি অনুভব করেন তার উপর নির্ভর করে, এখানে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কিছু নিরাপদ ঠান্ডা ওষুধের বিকল্প রয়েছে:
1. প্যারাসিটামল
প্যারাসিটামল হল একটি ব্যথা উপশমকারী যা জ্বর, মাথাব্যথা, গলা ব্যথা এবং ব্যথার মতো ঠান্ডার সাথে উপসর্গগুলিকে উপশম করে।
প্যারাসিটামল হল একটি ঠান্ডা ওষুধ যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ। আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই নিকটস্থ ফার্মেসি, ওষুধের দোকান বা সুপারমার্কেটে এই ওষুধটি পেতে পারেন।
তবুও, নিশ্চিত করুন যে আপনি সুপারিশকৃত ডোজ অনুযায়ী ওষুধ খান। এটি ব্যবহার করার আগে প্যাকেজিং লেবেলে তালিকাভুক্ত ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন।
2. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
অ্যান্টিহিস্টামাইন ওষুধ যেমন ডিফেন্ডাইরামাইন এবং ক্লোরফেনিরামাইন গর্ভবতী মহিলাদের অ্যালার্জির কারণে সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য নিরাপদ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
ডিফেন্ডাইরামাইন এবং ক্লোরফেনিরামাইন উভয়ই নাক পরিষ্কার করতে এবং চুলকানি গলা, হাঁচি এবং জলযুক্ত চোখ থেকে মুক্তি দিতেও কার্যকর। যাইহোক, এই দুটি ওষুধ আপনাকে ঘুমাতে পারে তাই আপনার ঘুমানোর আগে সেগুলি গ্রহণ করা উচিত।
আবার, এই ওষুধটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তার ডোজ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে। সন্দেহ হলে, ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
3. Expectorant ড্রাগ
কফের সাথে কাশির সাথে সর্দিও বিরক্তিকর। ঠিক আছে, গুয়াইফেনেসিন ধারণকারী কফের ওষুধ একই সাথে এই দুটি উপসর্গকে কাটিয়ে উঠতে পারে।
Guaifenesin শ্বাস নালীর শ্লেষ্মাকে পাতলা এবং নরম করতে কাজ করে যাতে আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন। গুয়াইফেনেসিন কাশির প্রতিফলনও কমায়।
যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে guaifenesin এর নিরাপত্তা নিয়ে এখনও বিতর্ক হচ্ছে। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
4. লবণাক্ত তরল
আরেকটি ঠান্ডা ওষুধের বিকল্প যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ তা হল স্যালাইনে ভরা একটি অনুনাসিক স্প্রে।
স্যালাইন একটি স্যালাইন দ্রবণ যা শ্লেষ্মা পাতলা করতে এবং শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে আর্দ্র করতে কাজ করে। সেভাবে সর্দির কারণে নাক আর আটকে থাকে না।
আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ব্যবহার না করেই নিকটস্থ ওষুধের দোকানে এই একটি ওষুধটি পেতে পারেন। তবে এটি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।
আপনি যদি এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা বুঝতে না পারলে, সরাসরি ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
তা সত্ত্বেও, আসলে উপরে অনেকগুলি ঠান্ডা ওষুধের সুপারিশগুলি শুধুমাত্র উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে যাতে আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
সত্যিই একটি ঠান্ডা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে সক্ষম হতে, আপনি একটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে একটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ পেতে হবে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঠান্ডা ওষুধ খাওয়ার নিয়ম
চিকিত্সকরা যদি ঠান্ডা ওষুধের সুপারিশ করার প্রয়োজন বোধ করেন তবে তারা অবশ্যই প্রথমে গর্ভবতী মহিলাদের প্যাকেজিং লেবেলটি দেখার জন্য সতর্ক করবেন।
ওষুধে কী কী উপাদান রয়েছে এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানা জরুরি।
কারণ, অনেকেই জানেন না যে তারা যে ঠান্ডার ওষুধ খাচ্ছেন তাতে আসলে একযোগে বিভিন্ন ওষুধের মিশ্রণ রয়েছে।
বাজারে বিক্রি হওয়া বেশিরভাগ ঠান্ডা ওষুধই বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ উপশমকারীর সংমিশ্রণ।
উদাহরণস্বরূপ, ওষুধের ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলের একটি ডোজ, এতে জ্বর কমানোর ওষুধ, ব্যথা উপশমকারী, অ্যান্টিহিস্টামিন, ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অন্যান্য রয়েছে।
এটি ওষুধের মিথস্ক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়াতে পারে, সেইসাথে অতিরিক্ত মাত্রার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আপনি যদি একবারে অনেকগুলি বিভিন্ন ওষুধ গ্রহণ করেন তবে অতিরিক্ত মাত্রার ঝুঁকিও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, সম্প্রতি প্যারাসিটামলযুক্ত জ্বর-হ্রাসকারী ওষুধ গ্রহণ।
তারপর কফের সাথে আরও একটি কাশির ওষুধ সেবন করুন যাতে প্যারাসিটামলও থাকে। আপনি এটি জানার আগে, আপনি প্যারাসিটামলের অপ্রয়োজনীয় ডোজ দ্বিগুণ করেছেন।
তাই অন্য ধরনের ওষুধে স্যুইচ করার আগে আপনি ভাল না হওয়া পর্যন্ত একটি নির্দিষ্ট উপসর্গের চিকিৎসার জন্য প্রথমে একটি ওষুধ গ্রহণ করা উচিত।
প্রস্তাবিত ডোজ এবং সময়কাল অনুযায়ী ড্রাগ নিন। অযত্নে কখনই ওষুধের ডোজ প্রসারিত, বন্ধ, যোগ বা হ্রাস করবেন না।
নিরাপদ নিয়ম, প্রথমে আপনার গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার আগে অবিলম্বে কোনো ওষুধ খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন না।
মনে রাখবেন, একজন মা যা পান করেন এবং খান তা তার গর্ভের ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে।
আপনি যদি মনে করেন যে সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি খুব বিরক্তিকর এবং আরও খারাপ হচ্ছে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দেরি করবেন না।
বিকল্প হোম-স্টাইল ঠান্ডা ওষুধ
অবিলম্বে ঠান্ডার ওষুধ দেওয়ার আগে, ডাক্তাররা সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের প্রথমে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেন।
আপনাকে আরও জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। ঘরোয়া 'ঠান্ডা প্রতিকার' এই দুটি সংমিশ্রণ প্রাকৃতিকভাবে উপসর্গগুলি উপশম করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
ঠান্ডার ওষুধ খাওয়া এবং প্রচুর বিশ্রাম নেওয়ার সময়, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য তাদের ঠান্ডা উপসর্গগুলি উপশম করতে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি চেষ্টা করাও একটি ভাল ধারণা।
- গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খাও.
- একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
- গরম বাষ্প নিঃশ্বাস নিন।