শুধু চেহারা বিরক্তিকর নয়, ব্রণ মাঝে মাঝে ব্যথাও করে। একটি বিশেষ মলম প্রয়োগ করা আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে যাতে আপনার মুখ ব্রণ মুক্ত থাকে। বাজারে অনেক ব্রণের মলমের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে কার্যকর?
ফার্মেসিতে ব্রণ মলমের জন্য সুপারিশ
মলম হল একটি বাহ্যিক ওষুধ যা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। কিছু ব্রণের মলম ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং কিছু ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত। কিছু ওষুধ অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের সাথে থাকতে হবে কারণ সাধারণত ওষুধের পদার্থ শক্তিশালী হয় বা উচ্চ মাত্রায়।
একটি ব্রণ মলম নির্বাচন নিজেই একটি চ্যালেঞ্জ. কারণ হল, ভুল মলম বেছে নেওয়া এই ধরনের ব্রণের চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত হতে পারে না। এদিকে, যদি আপনার পছন্দ সঠিক হয়, ব্রণ দ্রুত এবং ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ সমাধান করা যেতে পারে।
সুতরাং, কি ধরনের সেরা?
1. বেনজয়েল পারক্সাইড মলম
আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন সহ বা ছাড়াই ফার্মেসিতে বেনজয়েল পারক্সাইডযুক্ত ব্রণের মলম খুঁজে পেতে পারেন। প্রেসক্রিপশন বেনজয়াইল পারক্সাইড মলম সাধারণত একটি শক্তিশালী ডোজ ধারণ করে।
বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে এবং ত্বকের মৃত কোষকে ছিদ্র আটকে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে কাজ করে। বেনজয়েল পারক্সাইড ত্বকে তেল উৎপাদন কমাতে পারে এবং ছিদ্র খোলা রাখতে পারে।
বেনজয়াইল পারক্সাইড হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ অপসারণে কার্যকর এবং কার্যকর বলে পরিচিত। এই মলমটি একাই ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি অন্যান্য ব্রণ-উপশমকারী ওষুধ যেমন ক্লিন্ডামাইসিন, এরিথ্রোমাইসিন এবং অ্যাডাপালিনের সাথে একত্রে নির্ধারণ করা যেতে পারে।
আপনি যদি একজন ডাক্তারের কাছ থেকে মলম ব্যবহার করেন তবে নির্দেশিত মাত্রার চেয়ে বেশি ডোজ বাড়াবেন না। এটি আসলে ব্রণ নিরাময় করা কঠিন করে তুলতে পারে এবং এমনকি শুষ্ক ত্বক এবং খোসা ছাড়ানোর মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
বেনজয়েল পারক্সাইড দিয়ে ব্রণ চিকিত্সা প্রায় 8-10 সপ্তাহ লাগে। পরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে বাইরে যাওয়ার সময়। বেনজয়াইল পারক্সাইডের ব্যবহার UV রশ্মির প্রতি ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়ায়।
ব্যবহারের প্রথম সপ্তাহে, অনেকগুলি নতুন পিম্পল দেখা দিতে পারে। যাইহোক, চিন্তা করবেন না কারণ এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া বলা হয় শোধন. সময়ের সাথে সাথে, পিম্পলের পিম্পলগুলি হ্রাস পাবে এবং সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
তা সত্ত্বেও, যদি 12 সপ্তাহের বেশি সময় পরে ব্রণ সেরে না যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
বিভিন্ন ত্বকের চিকিত্সা যা আসলে ব্রণ মুখ করে
2. রেটিনয়েড মলম
রেটিনয়েডযুক্ত ব্রণের মলমে ভিটামিন এ থাকে যা সাধারণত ব্ল্যাকহেডসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় (ভাল কালো মাথা বা হোয়াইটহেড) এবং হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ।
রেটিনয়েড মৃত ত্বকের কোষ অপসারণ করতে কাজ করে যখন নতুন ত্বকের কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, মুখে তেলের (সেবাম) উৎপাদন কমায় এবং আটকে থাকা ছিদ্র খুলে দেয়।
রেটিনয়েডের মধ্যে ব্রণের ওষুধ রয়েছে যা অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে কিনতে হবে। ডোজ এবং ব্যবহার অবশ্যই ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে।
রেটিনয়েডের বিভিন্ন ডোজ সহ ট্রেটিনোইন, অ্যাডাপ্যালিন এবং তাজারোটিন নামে বেশ কয়েকটি ডেরিভেটিভ রয়েছে। অ্যাডাপালিনযুক্ত মলমগুলি ট্রেটিনোইনের চেয়ে ব্রণ অপসারণে বেশি কার্যকর বলে দাবি করা হয়।
যাইহোক, আপনি যদি বর্তমানে বেনজয়াইল পারক্সাইড ধারণ করে এমন অন্য কোনও ত্বকের যত্নের পণ্য বা ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করছেন তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে বলুন। ট্রেটিনোইন এবং তাজারোটিন বেনজয়াইল পারক্সাইডের সাথে একত্রে নেওয়া উচিত নয়, তবে অ্যাডাপালিন নিতে পারে।
রেটিনয়েড মলম সূর্যের সংস্পর্শে ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য রেটিনয়েড ডেরিভেটিভের তুলনায়, অ্যাডাপালিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হালকা এবং তাজারোটিন আরও গুরুতর হতে পারে।
রেটিনয়েড ব্যবহার করার সময় রোদে পোড়া (সানবার্ন) ঝুঁকি কমাতে, আপনি যখনই বাইরে যান তখন সবসময় সানস্ক্রিন লাগান। এমন পোশাক পরুন যা আপনার ত্বককে রক্ষা করে সেইসাথে একটি চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি এবং সানগ্লাস।
যখন পরিস্থিতি আপনাকে বাইরে থাকতে হবে তখন ঘন ঘন ছায়া গ্রহণ করে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে থাকুন।
3. অ্যান্টিবায়োটিক মলম
অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং মেরে ফেলার জন্য কাজ করে P. ব্রণ যা ব্রণ সৃষ্টি করে। বিভিন্ন ধরনের আছে, কিন্তু ব্রণ চিকিত্সার জন্য ডাক্তারদের দ্বারা সাধারণত নির্ধারিত হয় ক্লিন্ডামাইসিন এবং এরিথ্রোমাইসিন।
যদিও এটির ত্বক হলুদ করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে একটি টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিক মলমও নির্ধারণ করা যেতে পারে।
অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহার করে ব্রণের চিকিত্সা অন্যান্য ব্রণের ওষুধের সাথে মিলিত হলে আরও ভাল কাজ করবে। কারণ হল, সাময়িক অ্যান্টিবায়োটিক অন্যান্য ব্রণের মলমের তুলনায় ব্রণের চিকিৎসায় আরও ধীরে কাজ করে।
অ্যান্টিবায়োটিক মলমগুলি প্রায়শই ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে বেনজয়েল পারক্সাইড বা রেটিনয়েডের সাথে মিলিত হয়। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে হরমোনজনিত ব্যাধিজনিত ব্রণের জন্য, স্পিরোনোল্যাকটোন বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলিও নির্ধারণ করা যেতে পারে।
সাময়িক অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে ব্রণের চিকিত্সা সাধারণত 6-8 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। ব্যাকটেরিয়া অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিরোধী হওয়ার ঝুঁকি প্রতিরোধ করার সময় হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।
এছাড়াও অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহার করে ত্বকের জ্বালা, যেমন লালভাব এবং ত্বকের খোসা, সেইসাথে জ্বলন্ত সংবেদনের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকির দিকেও মনোযোগ দিন। প্রতিবার বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিন লাগিয়ে এই ঝুঁকি কমিয়ে আনুন।
4. স্যালিসিলিক অ্যাসিড
স্যালিসিলিক অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে বন্ধ করে, ছিদ্র পরিষ্কার রাখতে এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্ল্যাকহেডস দূর করতে, মুখের তেল কমাতে এবং ব্রণের কারণে ফোলাভাব দূর করতেও কার্যকর।
আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসিতে 0.5 - 2% পর্যন্ত ডোজে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ব্রণের মলম কিনতে পারেন। যাইহোক, ব্রণের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে উচ্চ মাত্রার জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হবে।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড মলম খুব কমই উদ্বেগজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যাইহোক, আপনি যদি স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার পরে নিম্নলিখিত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
- শুষ্ক ত্বক
- খোসা ছাড়ানো চামড়া
- ত্বক পুড়ে যাওয়ার মতো গরম অনুভূত হয়
- জ্বালা লালভাব এবং চুলকানি
আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে শুধুমাত্র ব্রণ-প্রবণ এলাকায় মলম লাগান।
5. আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) মলম
আরেকটি শক্তিশালী ব্রণ মলম আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) রয়েছে। এএইচএগুলি মৃত ত্বকের কোষ, তেল (সেবাম) এবং ব্যাকটেরিয়ার সংমিশ্রণে আটকে থাকা ছিদ্রগুলি খোলার মাধ্যমে ব্রণের চিকিত্সার জন্য কাজ করে।
এএইচএগুলি ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে আরও সাহায্য করতে পারে যাতে ভবিষ্যতে ত্বক আর ব্রেকআউটের প্রবণ না হয়। AHA যৌগ নিজেই আসলে সাতটি ডেরিভেটিভের মধ্যে বিভক্ত, যথা:
- সাইট্রিক অ্যাসিড,
- গ্লাইকলিক অম্ল,
- হাইড্রক্সিক্যাপ্রোইক অ্যাসিড,
- হাইড্রোক্সিক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড,
- ল্যাকটিক অ্যাসিড,
- ম্যালিক অ্যাসিড, ড্যান
- টারটারিক এসিড.
উপরের সাত ধরনের AHA এর মধ্যে, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড হল ব্রণ চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে প্রতিশ্রুতিশীল উপাদান এবং অন্যান্য AHA এর তুলনায় কম জ্বালাতন করে।
সবচেয়ে অনুকূল ফলাফল দেখতে ড্রাগের প্রভাব সাধারণত 2-3 মাস সময় নেয়। AHAs ধারণকারী ব্রণ মলম ব্যবহার সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে। কারণ তা না হলে চিকিৎসা প্রক্রিয়া আরও বেশি সময় নিতে পারে।
6. অ্যাজেলিক অ্যাসিড
অ্যাজেলেইক অ্যাসিড মলমের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণর চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর বলে জানা যায় এবং এটিকে ফিরে আসা থেকে বাধা দেয়।
অ্যাজেলিক অ্যাসিড মলম ছিদ্র পরিষ্কার করতে, ব্রণের দাগ তৈরির ঝুঁকি কমাতে এবং ব্রণের দাগের ছদ্মবেশ ধারণ করতেও কার্যকর।
যাইহোক, এই মলমটি আসলে খুব কমই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের প্রথম সুপারিশ কারণ অ্যাজালিক অ্যাসিড ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে দীর্ঘ সময় নেয়।
এই মলমের প্রভাব দ্রুত করার জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত অন্যান্য ব্রণের ওষুধের সাথে এটি লিখে দেন। এই ওষুধটি ব্যবহার করার সময় আপনার ডাক্তারের দেওয়া ডোজ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
অ্যাজেলিক অ্যাসিড মলম কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন রোদে পোড়া, শুষ্কতা এবং পিলিং। অন্যান্য বিরল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে জ্বালা, ফোলাভাব, খিঁচুনি, জ্বর এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা।
আপনি যদি এই মলমটি ব্যবহার করার সময় এবং পরে কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য ব্রণ মলম ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
গর্ভবতী মহিলাদের ব্রণের চিকিত্সা আলাদা কারণ অনেক ওষুধের গর্ভের ঝুঁকি রয়েছে, বা এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ কিনা তা সঠিকভাবে পরীক্ষা করা হয়নি।
উপরে উল্লিখিত সমস্ত কিছুর মধ্যে, AHA ব্রণ মলম অবশ্যই গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহার করা যেতে পারে।
কিন্তু ফার্মেসিতে ব্রণ মলম কেনার আগে, আপনি এখনও প্রথমে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।