রক্তের ধরন ও এবং রোগের ঝুঁকি আপনার জানা উচিত

পৃথিবীতে চার ধরনের রক্তের গ্রুপ আছে, যথা A, B, AB, এবং O। আপনার রক্তের গ্রুপ কোনটি আপনার স্বাস্থ্য, ব্যক্তিত্ব, এমনকি ভবিষ্যতে রোগের ঝুঁকি কেমন তা বর্ণনা করতে পারে। ঠিক আছে, চারটির মধ্যে, রক্তের গ্রুপ ও বেশ বিশেষ কারণ এটি বলা হয় যে তারা যে কোনও রক্তের গ্রুপকে তাদের রক্ত ​​দান করতে পারে। এটা কি সত্যি?

কিভাবে কারো রক্তের গ্রুপ O হতে পারে?

প্রতিটি রক্তের গ্রুপে আলাদা অ্যান্টিজেন থাকে। অ্যান্টিজেন হল বিশেষ প্রোটিন যা শরীরের ইমিউন সিস্টেম দ্বারা উত্পাদিত হয় যা সম্ভাব্য ক্ষতিকারক বিদেশী কোষকে চিনতে পারে।

অ্যান্টিজেন তারপর রক্তের প্লাজমাতে অ্যান্টিবডির সাথে মিলিত হয়ে অণুর একটি অনন্য সমন্বয় তৈরি করে। অ্যান্টিজেন এবং অ্যান্টিবডির এই সমন্বয়ই আপনার রক্তের ধরন নির্ধারণ করে। O টাইপ রক্তে A বা B অ্যান্টিজেন নেই, তবে A এবং B অ্যান্টিবডি রয়েছে

উপরন্তু, রক্তের গ্রুপে রিসাস (Rh ফ্যাক্টর) নামে একটি অতিরিক্ত অ্যান্টিজেনও রয়েছে। যদি আপনার রক্তে Rh ফ্যাক্টর পাওয়া যায়, তাহলে এর অর্থ হল আপনার রক্ত ​​"পজিটিভ" এবং "প্লাস" চিহ্ন দিয়ে লেখা হয়েছে, যেমন A+, B+, AB+ এবং O+।

অন্যদিকে, যদি আপনার রক্তে রিসাস না থাকে, তাহলে এর অর্থ হল আপনার রক্তের গ্রুপ "নেগেটিভ" তাই এটি একটি বিয়োগ চিহ্ন (-), যেমন A-, B-, AB- বা O- দিয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে।

অ্যান্টিজেন আপনার বাবা এবং মায়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। আপনার পিতামাতার একজন বা উভয়েরই যদি O রক্ত ​​থাকে তবে আপনি টাইপ O রক্ত ​​পেতে পারেন।

রক্তের গ্রুপ O সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য কি?

রক্তের গ্রুপ O সম্পর্কে এখানে আকর্ষণীয় তথ্য রয়েছে যা আপনার জানা দরকার:

1. সর্বজনীন দাতা

এই ধারণাটি সর্বদা জোর দিয়েছিল যে O টাইপ রক্তের লোকেরা অবাধে প্রয়োজনে কাউকে দান করতে পারে, তাই তাদের প্রায়শই সর্বজনীন দাতা হিসাবে উল্লেখ করা হয়। আসলে এই অনুমান চিকিৎসাগতভাবে সঠিক নয়।

উপরে যেমন ব্যাখ্যা করা হয়েছে, O যাদের রক্তের গ্রুপ তাদের A বা B অ্যান্টিজেন নেই। তাত্ত্বিকভাবে, O টাইপ রক্ত ​​যে কাউকে তাদের রক্ত ​​দান করতে সক্ষম হওয়া উচিত। যাইহোক, রিসাসের অস্তিত্ব ভুলবেন না। O- রক্তের গ্রুপের লোকেদের এখনও অ্যান্টিবডি রয়েছে যা প্রাপকের শরীরে একটি প্রত্যাখ্যান প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করতে পারে।

প্রতিটি রক্তে আলাদা আলাদা অ্যান্টিবডি থাকে যেগুলো শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কিছু রক্তের উপাদান সনাক্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার রক্তের গ্রুপ A- (রিসাস নেগেটিভ) থাকে তবে আপনার অ্যান্টিবডিগুলি শুধুমাত্র রক্তের গ্রুপ A- বা O- থেকে রক্তের উপাদানগুলি সনাক্ত করতে পারে।

আপনি যদি রিসাস নেগেটিভ থাকাকালীন O+ থেকে একজন দাতা পান, তবে শরীরের ইমিউন সিস্টেম আক্রমণ হিসাবে একটি রিসাস পজিটিভ সনাক্ত করবে এবং এটির বিরুদ্ধে পরিণত হবে। ফলস্বরূপ, আপনার অ্যান্টিবডিগুলি আপনার শরীরের লোহিত রক্তকণিকাকে ধ্বংস করবে।

এই অনাক্রম্য আক্রমণের প্রতিক্রিয়া আপনাকে জ্বর, ঠান্ডা লাগা এবং রক্তচাপের তীব্র হ্রাস অনুভব করবে একজন অনুপযুক্ত রক্তদাতা পাওয়ার পরে। ভুল রক্তদাতা পাওয়া এমনকি শ্বাসযন্ত্র এবং কিডনির কার্যকারিতা ব্যর্থতা এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে যা মারাত্মক হতে পারে।

যাইহোক, জরুরী এবং জরুরী সময়ে, রক্তের গ্রুপ O- প্রয়োজনের জীবন বাঁচাতে একটি জরুরী বিকল্প হতে পারে।

আমেরিকান রেড ক্রস থেকে উদ্ধৃত, রক্তের গ্রুপ O কম সরবরাহের প্রবণতা থাকে এবং হাসপাতালের চাহিদা বেশি থাকে। এর কারণ হল ও রিসাস নেগেটিভ রক্তের গ্রুপ জরুরি ট্রান্সফিউশন এবং ইমিউনোকম্প্রোমাইজড শিশুদের জন্য সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।

2. রক্তের গ্রুপ O এর জন্য ডায়েট

হার্ভার্ড হেলথ পাবলিশিং থেকে উদ্ধৃত, টাইপ O রক্তের জন্য একটি ভাল খাদ্য হল:

  • উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার
  • প্রচুর মাংস, শাকসবজি, মাছ ও ফলমূল খান
  • শস্য, মটরশুটি এবং শিম কাটা নিচে

ব্লাড টাইপ ডায়েটের জন্য গাইড

এদিকে, আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে আপনাকে নিম্নলিখিত ডায়েটে মনোযোগ দিতে হবে:

  • প্রচুর সামুদ্রিক খাবার, সামুদ্রিক শৈবাল, লাল মাংস, ব্রোকলি, পালং শাক এবং জলপাই তেল খান
  • গম, ভুট্টা এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য এড়িয়ে চলুন।

3. রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি কম

O টাইপ রক্তে প্রোটিনের পরিমাণ কম থাকে। রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধে এটি বেশ কার্যকর।

যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে O রক্তের লোকেরা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার লক্ষণগুলি উপেক্ষা করতে পারে। একটি নির্দিষ্ট রক্তের গ্রুপ থাকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে অন্য লোকেদের তুলনায় স্বাস্থ্যকর বা শক্তিশালী করে তোলে না। প্রত্যেকেরই রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

4. মহিলাদের প্রজনন সমস্যার ঝুঁকি

অ্যালবার্ট আইনস্টাইন কলেজ অফ মেডিসিনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, গড় ও রক্তের গ্রুপের মহিলাদের অন্যান্য রক্তের গ্রুপের তুলনায় ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ) বেশি থাকে। এই উচ্চ সংখ্যক এফএসএইচ মাত্রা কম সংখ্যক ডিম (ওভা) মজুদের সাথে যুক্ত।

তবুও, ডিমের গুণমান বজায় রাখতে এবং উর্বরতা বাড়াতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। ধূমপান ছেড়ে দেওয়া বা এড়ানো থেকে শুরু করে, মদ ও অ্যালকোহল পান না করা এবং নিয়মিত ডায়েট এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।

জেনেটিক্স ছাড়াও, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ডিম উৎপাদন বৃদ্ধিতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।

5. হৃদরোগের ঝুঁকি কম

হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথের গবেষণা অনুসারে, রক্তের গ্রুপ O যাদের অন্যান্য রক্তের গ্রুপের তুলনায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 23% কম।

তবুও, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে হার্টের স্বাস্থ্যও বিবেচনা করা উচিত। এই প্রধান জিনিস অবশেষ. ফাইবার বেশি এবং চর্বি কম এমন খাবার খান, ধূমপান এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন এবং প্রতিদিন নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

6. আলঝেইমারের ঝুঁকি কম

একটি সমীক্ষা দেখায় যে যাদের রক্তের গ্রুপ O আছে তাদের ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে, O টাইপের রক্তের পরিমাণ বেশি ধূসর ব্যাপার অন্যান্য রক্তের গ্রুপের তুলনায় তাদের মস্তিষ্কে।

ধূসর ব্যাপার একটি চিহ্ন যা মস্তিষ্কে তথ্য এবং স্মৃতি প্রক্রিয়াকরণে ভূমিকা পালন করে। আপনি বয়স্ক, ভলিউম ধূসর ব্যাপার কমে যাবে

অর্থাৎ আয়তন ধূসর ব্যাপার উচ্চ মাত্রা মস্তিষ্কে তথ্য সংরক্ষণের প্রক্রিয়াকে বয়সের সাথে দীর্ঘস্থায়ী করে তোলে। এটিই একজন ব্যক্তিকে স্মৃতির সাথে সম্পর্কিত রোগ যেমন আলঝেইমার এবং ডিমেনশিয়া এড়াতে সাহায্য করে বলে দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা হয়।