যখন আপনি ঠান্ডার কারণে ভালো বোধ করেন না, আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে একদিন ছুটি নিতে পারেন। আরও কী, একটি ভেষজ ঠান্ডা প্রতিষেধক দ্রবণ পান করা কখনও কখনও অগত্যা দ্রুত লক্ষণগুলি উপশম করতে সক্ষম হয় না। তাহলে, সর্দি নিরাময়ের জন্য অন্য কোন ওষুধ খাওয়া যেতে পারে?
ঠান্ডা কিসের?
চিকিৎসা জগতে আসলে ঠান্ডা বলতে কোন শব্দ নেই। পান্তাই ইন্দাহ কাপুক হাসপাতালের অভ্যন্তরীণ ওষুধ বিশেষজ্ঞ কমপাস রিপোর্ট করেছেন, ডা. Mulia Sp.PD বলেছেন যে সর্দি শব্দটি আসলে লক্ষণগুলির একটি সেটকে বোঝায়।
সাধারণত একজন ব্যক্তির শরীরে ব্যথা, ফোলাভাব, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, কাশি, ফ্লু, ঠান্ডা লাগা এবং জ্বরের মতো অবস্থার সম্মুখীন হলে তাকে সর্দি ধরার কথা বলা হয়।
ডাঃ. মহামান্য বলেছেন যে যখন একজন ব্যক্তি এই লক্ষণগুলির মধ্যে এক বা একাধিক অনুভব করতে শুরু করে, তখনই তারা দাবি করে যে তার সর্দি আছে। কারণগুলি সাধারণত বিভিন্ন হয়, তবে অত্যধিক কার্যকলাপ বা রাতে গাড়ি চালানো সর্দির অন্যতম সাধারণ কারণ।
খোদ ইন্দোনেশিয়াতে, স্ক্র্যাপিং সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম কার্যকর উপায়। যদিও স্ক্র্যাপিং আসলে চিকিৎসা জগতে স্বীকৃত নয়। কারণ হল বিভিন্ন কারণ এবং সর্দির বিভিন্ন উপসর্গ যা আপনি পান করবেন।
সর্দি-কাশির কারণ
সাধারণভাবে, সর্দি হল আলসার (ডিসপেপসিয়া) এবং ফ্লুর মধ্যে উপসর্গের একটি সংগ্রহ। অতএব, যখন একজন ব্যক্তির সর্দি হয় তখন এটি সাধারণত এই দুটি কারণের সংমিশ্রণের কারণে হয়। এখানে সর্দির সবচেয়ে সাধারণ কারণ রয়েছে:
খেতে দেরি
খাবার এড়িয়ে যাওয়া সাধারণত সর্দি-কাশির অন্যতম সাধারণ কারণ। এমন কেন? কারণ শরীরের একটি সার্কাডিয়ান ছন্দ আছে। সার্কাডিয়ান রিদম হল পাচনতন্ত্র সহ প্রতিটি অঙ্গের কাজের সময়সূচী।
আপনি দেরি করে খেতে থাকলে আপনার শরীরের কাজের সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যাহত হবে। ফলস্বরূপ, আপনি লক্ষণগুলির একটি সিরিজ অনুভব করবেন। সাধারণত আপনি যখন দেরিতে খান, তখন সাধারণত যে উপসর্গগুলি দেখা যায় তার মধ্যে একটি হল পেটে ব্যথা।
সাধারণত গ্যাস্ট্রিক রোগের কারণে পেটে ব্যথা হয়। তাই বেশিক্ষণ পেট খালি রাখলে পেট ফুলে ও ব্যথা হবে এমনটা অসম্ভব নয়। হজম সম্পর্কে বিভিন্ন অভিযোগ যা সাধারণত সর্দির কারণ হয়।
অত্যধিক ক্যাফেইন, অ্যালকোহল বা সোডা পান করা
অত্যধিক ক্যাফেইন, অ্যালকোহল এবং সোডা পান করলে অম্বল হতে পারে। কারণ, এই পানীয়গুলির বিষয়বস্তু, বিশেষত অ্যালকোহল আপনার পেটের আস্তরণকে জ্বালাতন এবং ক্ষয় করতে পারে। ফলস্বরূপ, পাকস্থলীর অ্যাসিডের প্রভাবে পাকস্থলী আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। যদি এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে তীব্র হজমের সমস্যা হতে পারে।
ভাইরাস
ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু ভাইরাস সর্দি-কাশির অন্যতম কারণ। সাধারণত লক্ষণগুলি প্রায়ই হঠাৎ দেখা যায়। যেখানে আগে আপনি সুস্থ বোধ করতে পারেন। আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এই ভাইরাস সাধারণত নাক, গলা এবং ফুসফুসকে সংক্রমিত করে। ভাইরাসটি সাধারণত ছড়িয়ে পড়ে যখন একজন সংক্রামিত ব্যক্তি আপনার কাছাকাছি কাশি, হাঁচি, কথা বলে।
প্রায়ই রাতে বাইরে
রাতে, আশেপাশের তাপমাত্রা কমে যায়, বায়ু শীতল করে তোলে। ঠিক আছে, এই ঠান্ডা বাতাসে, নাকের মিউকাস মেমব্রেন এবং চুল সাধারণত শুষ্ক হয়ে যায় এবং কার্যকারিতা হ্রাস পায়।
ফলস্বরূপ, এই নাকের লোমগুলির পক্ষে ফ্লু ভাইরাস সহ শরীরে প্রবেশকারী ভাইরাসগুলিকে ফিল্টার করা কঠিন। এটি আপনাকে ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
উল্লেখিত বিভিন্ন বিষয় ছাড়াও সর্দি-কাশির আরও অনেক কারণ রয়েছে যা আঘাত করতে পারে।
সর্দি-কাশির লক্ষণ
সর্দি সাধারণত আলসার এবং ফ্লুর লক্ষণগুলির একটি সংগ্রহ। এই কারণে আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করেন তা সাধারণত দুটি অবস্থার সংমিশ্রণ। নিচের বিভিন্ন উপসর্গগুলি সাধারণত দেখা যায় যখন কেউ সর্দিতে আক্রান্ত হয়:
- হঠাৎ প্রচণ্ড জ্বর
- মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথা
- কাশি, সাধারণত শুকনো কাশি
- গরম বা ঠান্ডা
- গলা ব্যথা
- নাক বন্ধ এবং সর্দি
- দুর্বল ও দুর্বল শরীর
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- বমি বমি ভাব
- পরিত্যাগ করা
- ডায়রিয়া
- প্রস্ফুটিত
- উপরের পেটে ব্যথা
- ক্ষুধার অভাব
- বেশি না খেয়েও তৃপ্ত লাগছে
সাধারণত এই লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুদের মধ্যে দেখা দিতে পারে। এই বিভিন্ন ঠান্ডা উপসর্গ সাধারণত প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে।
একটি শক্তিশালী ঠান্ডা ওষুধ উপসর্গ উপশম করে
ঠাণ্ডার ওষুধ আসলে সাধারণ সর্দির ওষুধের মতোই, কারণ রোগের লক্ষণগুলো একই রকম থাকে। আসুন, আপনার ওষুধের বাক্সটি খুলুন এবং নিম্নলিখিত ঠান্ডা ওষুধটি সন্ধান করুন।
1. প্যারাসিটামল
প্যারাসিটামল বা অ্যাসিটামিনোফেন একটি ব্যথা উপশমকারী যা সর্দি উপশমে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধটি সাধারণত বিভিন্ন ছোটখাটো ব্যথা, জ্বর, এবং সর্দি এবং ফ্লুর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। প্যারাসিটামল একটি নিরাপদ ওষুধ:
- গর্ভবতী মহিলা
- বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা
- ডাক্তারের পরামর্শে দুই মাসের বেশি শিশু
তবে শুধু ঠাণ্ডার ওষুধ হিসেবে প্যারাসিটামল খাবেন না। কারণ, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যদি:
- লিভার বা কিডনির সমস্যা আছে
- ভারী অ্যালকোহল পানকারী
- খুব পাতলা
- অন্যান্য ওষুধ সেবন করছে
- আপনার কি কখনও প্যারাসিটামল থেকে অ্যালার্জি হয়েছে?
বাজারে অবাধে বিক্রি হওয়া প্যারাসিটামল গ্রহণ করার আগে, আপনাকে প্রথমে প্যাকেজিং লেবেলটি পড়তে হবে। কারণ হল, আপনার বয়স, ওজন এবং আপনি যে ধরনের প্যারাসিটামল গ্রহণ করছেন তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ডোজগুলি গ্রহণ করা প্রয়োজন।
এই ওষুধটি আপনি বর্তমানে গ্রহণ করছেন এমন অন্যান্য ওষুধের সাথে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। অতএব, এটি গ্রহণ করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
প্যারাসিটামল একটি ব্যথা উপশমকারী যা যথাযথ মাত্রায় ব্যবহার করা নিরাপদ। যাইহোক, খুব বিরল ক্ষেত্রে এই ওষুধটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যেমন ফুসকুড়ি এবং ফোলা।
- লাল মুখ, নিম্ন রক্তচাপ, এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি (সাধারণত শিরায় দেওয়া হলে উপস্থিত)।
- রক্তের ব্যাধি, যেমন থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া (কম প্লেটলেট) এবং লিউকোপেনিয়া (কম শ্বেত রক্তকণিকা)।
- বেশি গ্রহণ করলে লিভার এবং হার্টের ক্ষতি হয়।
সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য আপনি প্যারাসিটামল খেতে পারেন যা বাজারে ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়। যাইহোক, যদি এক সপ্তাহের পরেও উপসর্গের উন্নতি না হয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
2. আইবুপ্রোফেন
আইবুপ্রোফেন এমন একটি ব্যথানাশক যা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বাজারে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। এই ওষুধটি নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) এর অন্তর্গত যা সাধারণত ব্যবহৃত হয়:
- দাঁতের ব্যথা, মাইগ্রেন এবং মাসিকের ব্যথার মতো হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা উপশম করুন
- জ্বর নিয়ন্ত্রণ করা, বিশেষ করে যখন কারো ফ্লু হয়
- শরীরের ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম
- ব্যথা এবং ফোলা উপশম
প্যারাসিটামলের তুলনায়, আইবুপ্রোফেন আরও সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা প্রয়োজন। আপনার আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা উচিত নয় যদি:
- অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য এনএসএআইডিগুলির প্রতি কখনও অতি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া ছিল?
- শুধু পেট ব্যাথা হয়েছে
- গুরুতর হার্ট ফেইলিউর সম্মুখীন
- গুরুতর লিভার রোগ আছে
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে কম ডোজ অ্যাসপিরিন গ্রহণ করছেন
এছাড়াও, আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করার আগে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যদি আপনার থাকে:
- হাঁপানি
- কিডনি বা লিভারের সমস্যা
- লুপাস
- ক্রোনের রোগ বা আলসারেটিভ কোলাইটিস
- পেটে রক্তক্ষরণ
- উচ্চ রক্তচাপ আছে
- রক্তনালী সরু হয়ে যাওয়া (পেরিফেরাল ধমনী)
- একটি স্ট্রোক হচ্ছে
- হার্টে সমস্যা হচ্ছে
আইবুপ্রোফেন গর্ভবতী মহিলারা, স্তন্যদানকারী মায়েরা এবং শিশুরা গ্রহণ করতে পারেন যতক্ষণ না এটি ডাক্তারের দেওয়া প্রেসক্রিপশনের সাথে সামঞ্জস্য করা হয়।
অন্যান্য ওষুধের মতো, আইবুপ্রোফেন একটি ঠান্ডা ওষুধ হিসাবে বিভিন্ন সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
- বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
- কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
- বদহজম বা পেট ব্যথা
3. অ্যাসপিরিন
অ্যাসপিরিন একটি ব্যথানাশক যা সাধারণত মাথাব্যথা, দাঁতের ব্যথা এবং মাসিকের কারণে ব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি সর্দি এবং অন্যান্য ফ্লুর উপসর্গ যেমন জ্বর কমাতে সাহায্য করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামলের বিপরীতে, অ্যাসপিরিন শিশুদের, বিশেষ করে 16 বছরের কম বয়সীদের দ্বারা নেওয়া যায় না। কারণ, অনেক গবেষণায় অ্যাসপিরিন এবং রেয়ের সিন্ড্রোমের মধ্যে একটি লিঙ্ক দেখায়। রেয়ের সিন্ড্রোম একটি বিরল রোগ যা লিভার এবং মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
অ্যাসপিরিন গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। বিশেষ করে যদি আপনার শর্ত থাকে যেমন:
- ব্যথানাশক ওষুধে অ্যালার্জি
- আপনার কি কখনো আলসার হয়েছে?
- মাত্র একটি স্ট্রোক ছিল
- উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ আছে
- হাঁপানি বা ফুসফুসের রোগ আছে
- কখনো রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা ছিল
- লিভার বা কিডনির সমস্যা আছে
- ইউরিক এসিড আছে
- গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন
ড্রাগ হিসাবে, অ্যাসপিরিন বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন বদহজম এবং সহজে রক্তপাত হতে পারে। এর কারণ হল অ্যাসপিরিন একটি রক্ত পাতলা করে, এটি আপনার পক্ষে কখনও কখনও আহত হলে রক্তপাত করা সহজ করে তোলে।
4. ডিকনজেস্ট্যান্ট
আপনার সর্দি লাগলে ডিকনজেস্ট্যান্ট নাক বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। ডিকনজেস্ট্যান্টের বিষয়বস্তু নাকের মধ্যে রক্তনালী এবং ফোলা টিস্যু সঙ্কুচিত করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন।
ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি অনেক আকারে আসে, বড়ি, অনুনাসিক স্প্রে এবং ড্রপ থেকে যেমন:
- অক্সিমেটাজোলিন অনুনাসিক
- ফেনাইলেফ্রিন নাক
- ওরাল ফেনাইলেফাইন
ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট সাধারণত তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। কিন্তু মনে রাখবেন, এই ওষুধটি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহার করা উচিত এবং শুধুমাত্র সর্বোচ্চ পাঁচ দিনের জন্য ব্যবহার করা উচিত। ডিকনজেস্ট্যান্ট দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নয়।
এছাড়াও, ডিকনজেস্ট্যান্ট গ্রহণ করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যদি আপনার নিম্নলিখিত শর্ত থাকে:
- গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন
- ছয় বছরের কম বয়সী শিশু
- অন্যান্য ওষুধ সেবন করছে
- উচ্চ রক্তচাপ আছে (উচ্চ রক্তচাপ)
- একটি অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি আছে (হাইপারথাইরয়েডিজম)
- লিভার, কিডনি ও হার্টের সমস্যা আছে
- গ্লুকোমা আছে
ডিকনজেস্ট্যান্টগুলির সাধারণত কিছু লোকের মধ্যে হালকা বা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে না। কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা সাধারণত অনুভূত হয়:
- ঘুমন্ত
- নাকের আস্তরণের জ্বালা
- মাথাব্যথা
- শুষ্ক মুখ
5. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি হিস্টামিনের নিঃসরণকে ব্লক করতে সাহায্য করে, প্রাকৃতিক পদার্থ যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যখন আপনি অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসেন। হিস্টামাইনও ফ্লুর লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে যখন আপনি সর্দি, যেমন হাঁচি, কাশি এবং নাক দিয়ে পানি পড়ে।
ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলিতে সাধারণত তুলনামূলকভাবে নিরাপদ সক্রিয় উপাদান থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ব্রোমফেনিরামাইন (ডাইমেটেন)
- ক্লোরফেনিরামাইন (অ্যালারেস্ট, সুদাফেড প্লাস)
- ক্লেমাস্টাইন (টাভিস্ট)
- ডিফেনহাইড্রাইমাইন (বেনাড্রিল)
- ডক্সিলামাইন (অ্যালডেক্স এএন)
সতর্কতা অবলম্বন করুন, অ্যান্টিহিস্টামাইনযুক্ত ওষুধগুলি সাধারণত তন্দ্রা সৃষ্টি করে। এ কারণেই অ্যান্টিহিস্টামাইনযুক্ত ঠান্ডা ওষুধ রাতে শোবার আগে নেওয়া ভালো।
তন্দ্রা ছাড়াও, কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধ খাওয়ার পরে দেখা দিতে পারে তা হল শুষ্ক মুখ এবং ঝাপসা দৃষ্টি।
প্রাকৃতিক ঠান্ডা ওষুধ
চিকিৎসা ওষুধ ছাড়াও, আপনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়ে সর্দি-কাশির চিকিত্সা করতে পারেন, যেমন:
প্রচুর বিশ্রাম নাও
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং ঠান্ডা লাগলে খুব বেশি সক্রিয় হবেন না। আপনার শক্তি সঞ্চয় করুন এবং শরীরকে ভাইরাল সংক্রমণের সাথে লড়াই করার সুযোগ দিন।
বিশ্রামের মাধ্যমে, শরীরের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করা হবে। সাধারণত ডাক্তারদের দেওয়া বা বাজার থেকে কেনা ঠান্ডার বিভিন্ন ওষুধ ঘুমিয়ে দেয়। এটি যাতে আপনি আরও আরামে বিশ্রাম নিতে পারেন।
প্রচুর তরল পান করুন
জল এবং রস তরলের উৎস হতে পারে যা আপনি সর্দি হলে চেষ্টা করতে পারেন। কারণ হল শরীরকে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখতে পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন। যখন শরীরে পর্যাপ্ত তরল থাকে, তখন শরীর আপনার ইমিউন সিস্টেমের শক্তি পুনরুদ্ধার সহ সঠিকভাবে তার কার্য সম্পাদন করতে পারে।
এছাড়াও, উষ্ণ খাবার এবং পানীয়, যেমন মুরগির স্যুপ বা উষ্ণ লেবু জল, প্রাকৃতিক ঠান্ডা প্রতিকারের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করার পাশাপাশি, উষ্ণ তরল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাসনালীতে বাধা দূর করতে সাহায্য করে।
সুষম পুষ্টিকর খাবার খান
অবস্থা পুনরুদ্ধারের জন্য একটি সুষম পুষ্টিকর খাদ্য প্রয়োজন। অতএব, যখন আপনার সর্দি লাগে, স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার খেতে অলস হবেন না। এমনকি যদি মুখের স্বাদ তিক্ত বা মৃদু হয়, তবুও নিজেকে খেতে বাধ্য করুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনি যে খাবারগুলি খান তা খনিজ এবং ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করে বিশেষ করে সি এবং ই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। নিয়মিত খেতে ভুলবেন না যাতে বেশিক্ষণ পেট খালি না থাকে। একটি জলখাবার খান যদি আপনার ব্যস্ত সময়সূচী আপনাকে বড় খাবার খাওয়া থেকে বিরত রাখে।
ঘরের তাপমাত্রা গরম রাখুন
আপনি যখন সর্দি ধরেন, আপনার শরীর অবশ্যই খারাপ লাগে। আপনি অবশ্যই অস্বস্তিকর বোধ করবেন কারণ এমনকি ঘুমও অস্বস্তিকর। রুম গরম রাখতে চেষ্টা করুন এবং খুব ঠান্ডা না।
বাতাস শুষ্ক হলে, আপনি বাতাসকে আর্দ্র করতে সাহায্য করার জন্য একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন। যখন ঘরের বাতাস আর্দ্র থাকে, একটি ঠাসা নাক আরও স্বস্তি বোধ করবে। এছাড়াও, এয়ার হিউমিডিফায়ারগুলি সর্দি হলে কাশির তীব্রতা কমাতেও সাহায্য করে।
স্যালাইন অনুনাসিক ড্রপ ব্যবহার
স্যালাইন অনুনাসিক ড্রপ আপনার সর্দি ধরার সময় একটি ঠাসা নাক উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মাসিতে এই ড্রপগুলি কিনতে পারেন। এই অনুনাসিক ড্রপ ঠান্ডা উপসর্গ, বিশেষ করে ফ্লু দ্বারা সৃষ্ট উপশম সাহায্য করবে.