কানের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদাহের প্রতিক্রিয়া। যদিও এটি সবসময় একটি গুরুতর অবস্থার চিহ্ন নয়, কানের ব্যথা বিরক্তিকর হতে পারে। আপনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়ে মোকাবেলা করতে পারেন, তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আপনার চিকিৎসা ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। এখানে ব্যাখ্যা আছে.
প্রাকৃতিক কান ব্যথা প্রতিকার কি?
এখানে বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা আপনি কানের ব্যথার চিকিত্সার জন্য করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
1. গরম বা ঠান্ডা কম্প্রেস
সূত্র: হেলথ অ্যাম্বিশন গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা তোয়ালে কানের প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি একটি তোয়ালে রাখতে পারেন যা আপনার কানে প্রায় 20 মিনিটের জন্য গরম জলে ডুবিয়ে রাখা হয়েছে।
হিট থেরাপির পাশাপাশি, আপনি কানের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ঠান্ডা সংকোচনও চেষ্টা করতে পারেন। ঠাণ্ডা পানিতে তোয়ালে ডুবিয়ে তারপর কানে লাগানো ব্যথা উপশমের বেশ কার্যকর উপায় হতে পারে। আপনি একটি তোয়ালে একটি বরফের কিউব মুড়ে প্রায় 20 মিনিটের জন্য আপনার কানের চারপাশে রক্তে লাগাতে পারেন।
2. ম্যাসেজ
যদি ব্যথা দাঁতের চোয়ালের চারপাশে থেকে বা টেনশন মাথাব্যথার ফলে উদ্ভূত হয়, তাহলে আপনি বেদনাদায়ক জায়গার চারপাশে পেশী ম্যাসাজ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পিঠে কানে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার চোয়াল এবং ঘাড়ের পেশী ম্যাসেজ করার চেষ্টা করুন। ম্যাসাজ কানের সংক্রমণ থেকে ব্যথা থেকেও সাহায্য করতে পারে।
কানের পিছন থেকে ঘাড়ের নীচে, উপরে-নিচের গতিতে ম্যাসেজ করা শুরু করুন। এরপর কানের সামনের দিকে ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন। এটি কান থেকে অতিরিক্ত তরল নিষ্কাশন করার জন্য করা হয় যার ফলে ব্যথা আরও খারাপ হয়।
3. ঘাড় প্রসারিত করুন
কিছু কানের ব্যথা কানের খাল বা কানের খালে চাপের কারণে হয়। ঘাড়ের উপর বিভিন্ন প্রসারিত সঞ্চালন এই চাপ উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এটি দ্বারা এটি করতে পারেন:
- দুই পা মাটি স্পর্শ করে সোজা হয়ে বসুন।
- ধীরে ধীরে ঘাড়টি ডান থেকে বামে এবং তদ্বিপরীত ঘোরান।
- আপনার কাঁধ উঁচু করুন যেন আপনি আপনার কাঁধ দিয়ে আপনার কান ঢেকে রাখার চেষ্টা করছেন।
- প্রতিবার ঘুম থেকে উঠার সময় এবং কানে ব্যথা হলে এটি করুন।
4. রসুনের মিশ্রণ তৈরি করুন
ব্র্যান্ডন হপকিন্স, এমডি, দ্য ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন, যদিও কানের ব্যথার প্রতিকার হিসাবে রসুনের কার্যকারিতার কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, আপনি এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে পারেন।
কারণ, রসুন শতাব্দী আগে থেকেই ব্যথা উপশমের ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গবেষণা দেখায় যে রসুনে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি কানের ড্রপ হিসাবে রসুন প্রক্রিয়া করতে পারেন। আপনি অলিভ অয়েল বা উষ্ণ তিলের তেলে গুঁড়ো রসুন ভিজিয়ে এটি করতে পারেন। ফিল্টার হয়ে গেলে, তেল নিন এবং গর্তে বা কানের খালে লাগান।
5. চা গাছ এবং জলপাই তেল ব্যবহার করুন
চা গাছের তেলে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগ রয়েছে যা প্রাকৃতিক কানের ব্যথার প্রতিকারের জন্য ভালো। তাই আপনি এই একটি তেল আপনার কানে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে ড্রপ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালার্জির ঝুঁকি এড়াতে, আপনি কানে দেওয়ার আগে উষ্ণ অলিভ অয়েলের সাথে চা গাছের তেল মিশিয়ে নিতে পারেন। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের মতে, যদিও কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, অলিভ অয়েল কানের ব্যথার চিকিত্সার জন্য বেশ কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
6. ঘুমানোর অবস্থান সামঞ্জস্য করুন
আপনি কীভাবে ঘুমান তা কানের ব্যথাকে প্রভাবিত করতে পারে। দুই বা ততোধিক বালিশে মাথা রেখে বিশ্রাম নিন, যাতে কানের ব্যথা আপনার শরীরের বাকি অংশের চেয়ে বেশি হয়।
বিকল্পভাবে, যদি আপনার বাম কানে সংক্রামিত হয়, আপনার ডান পাশে ঘুমান। এই পদ্ধতিটি আপনার কানের ব্যথা কমাতে পারে কারণ কম চাপ, কানে কম ব্যথা।
আপনি ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সার অতিরিক্ত বিকল্প হিসাবে এই বিভিন্ন ঘরোয়া চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে প্রথমে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
সমস্ত ঘরোয়া প্রতিকার এবং প্রাকৃতিক কানের প্রতিকার কানের ব্যথা উপশম করতে পারে না। আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যদি:
- কানের রক্তপাত, এমনকি পুঁজ বের হওয়া।
- খুব বেশি জ্বর, মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা।
- কানে কিছু আটকে গেছে অনুভব করা।
- কানের পিছনে ফোলা, বিশেষ করে যদি আপনার মুখের একপাশ দুর্বল বোধ করে এবং পেশীগুলি নড়াচড়া করা কঠিন হয়।
- কানের ব্যথা এমনকি অস্থায়ী শ্রবণশক্তি হ্রাসের বিন্দু পর্যন্ত আরও খারাপ হয়।
- লক্ষণগুলির উন্নতি হয় না এবং দুই দিনের মধ্যে আরও খারাপ হয়।
কানের ব্যথা নিরাময় করতে পারে এমন চিকিৎসা চিকিৎসা কি কি?
কানের ব্যথার চিকিত্সা সাধারণত সংক্রমণের কারণ, বয়স এবং তীব্রতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়। নিম্নলিখিতগুলি বিভিন্ন ওষুধ যা সাধারণত কানের ব্যথার চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়, যথা:
অ্যান্টিবায়োটিক
ডাক্তার দিবেন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট কানের সংক্রমণের জন্য মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক . কানের সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়:
- 6 মাস বা তার বেশি বয়সের শিশু যাদের এক বা উভয় কানে মাঝারি থেকে তীব্র কানে ব্যথা হয়। ব্যথা 48 ঘন্টারও কম সময় ধরে থাকে এবং শরীরের তাপমাত্রা 39º সেলসিয়াসের বেশি বেড়ে যায়।
- 6 থেকে 23 মাস বয়সী শিশুদের এক বা উভয় কানে হালকা কানে ব্যথা যা 48 ঘন্টারও কম সময় ধরে থাকে এবং শরীরের তাপমাত্রা এখনও 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে থাকে।
- 24 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুরা প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে এক বা উভয় কানে হালকা কানে ব্যথা করে। ব্যথা 48 ঘন্টারও কম সময় ধরে থাকে এবং শরীরের তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে থাকে।
অ্যান্টিবায়োটিকের নিম্নলিখিত পছন্দগুলি সাধারণত সংক্রমণের কারণে কানের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের দেওয়া হয়:
- অ্যামোক্সিসিলিন (অ্যামোক্সিল, ট্রাইমক্স, ওয়াইমক্স)
- সেফিক্সাইম (সুপ্রাক্স)
- Cefuroxime Axetil (Ceftin)
- সেফপ্রোজিল (সেফিল)
- সেফপোডক্সাইম (ভ্যানটিন)
- Cefdinir (Omnicef)
- ক্লিন্ডামাইসিন (ক্লিওসিন এইচসিএল)
- ক্ল্যারিথোমাইসিন (বিয়াক্সিন)
- অ্যাজিথ্রোমাইসিন (জিথ্রোম্যাক্স)
- সেফট্রিয়াক্সোন (রোসেফিন)
অ্যান্টিবায়োটিক অবশ্যই ডোজ অনুযায়ী গ্রহণ করতে হবে এবং ডাক্তার কর্তৃক নির্ধারিত সময়সীমা পর্যন্ত গ্রহণ করতে হবে। মুখের ওষুধের পাশাপাশি, বাহ্যিক কানের সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা কানের ড্রপের আকারে অ্যান্টিবায়োটিকও লিখে দিতে পারেন।
যদি এটি একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে ডাক্তার উপসর্গের চিকিৎসার জন্য একটি অ্যান্টিভাইরাল কানের সংক্রমণের ওষুধ লিখে দেবেন।
অ্যান্টিফাঙ্গাল
ছত্রাকের কারণেও কানে ব্যথা হতে পারে। এই অবস্থার কারণে সৃষ্ট লক্ষণগুলি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট কানের ব্যথার মতো। এই অবস্থাটি অ্যান্টিফাঙ্গাল কানের ড্রপ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যার মধ্যে একটি হল ক্লোট্রিমাজোল।
অডিওলজি অ্যান্ড অটোলজি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে যে 40 জন রোগীর মধ্যে 95% তাদের কানের খালের লক্ষণগুলির উন্নতির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। এই ওষুধ ব্যবহারের পরে ব্যথা হয় না।
ব্যথা উপশমকারী এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট
কিছু ক্ষেত্রে, কানের সংক্রমণ অন্যান্য রোগ যেমন ফ্লু বা অ্যালার্জির কারণে হতে পারে। যদি এটি একটি ঠান্ডা বা অন্য শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার কারণে হয়, তাহলে আপনি কানের প্রদাহের কারণে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী, যেমন প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করতে পারেন।
যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে কানের সংক্রমণ হয় তবে আপনি ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামিন যেমন সিউডোফেড্রিন বা ডিফেনহাইড্রাইমাইন (বেনড্রিল) নিতে পারেন। যদিও এই ওষুধগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, তবে সেগুলি নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন। যাদের কানের সংক্রমণ রয়েছে তাদের এই ওষুধগুলি দেওয়া উচিত নয়।