এটি সাধারণ জ্ঞান যে শসার উপকারিতা চোখের চারপাশের ত্বকের জন্য ভাল। সাধারণত, শসা পাতলা করে কাটা হয় এবং তারপরে চোখের উপর লাগানোর আগে ঠান্ডা করা হয় যাতে চোখ আরও সতেজ এবং আরামদায়ক হয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য আপনি কীভাবে সঠিক শসা ব্যবহার করবেন?
চোখের জন্য শসা উপকারী
শসা বৈজ্ঞানিকভাবে ফোলাভাব কমাতে, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বককে প্রশমিত করতে এবং ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করতে প্রমাণিত হয়েছে।
শসা ম্যাশ করা বা জুস করা ত্বককে সতেজ চেহারা দিতে সাহায্য করে। কারণ শসা ভিটামিন সি এবং ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা ত্বকের জন্য ভালো।
ভিটামিন সি ত্বকে নতুন কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও ফলিক অ্যাসিড অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে যা ত্বককে পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে যা ফোলা এবং ক্লান্ত চোখ সৃষ্টি করে।
ফার্মাকগনোসি ম্যাগাজিনে প্রকাশিত গবেষণা থেকে উদ্ধৃত, শসাতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে। তাই শসা চোখের নিচের শুষ্ক অংশকে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।
প্রকৃতপক্ষে, ফাইটোথেরাপি জার্নালে একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শসার রস ত্বকের স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে বলিরেখা কমাতে পারে।
কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এমন কোন ক্লিনিকাল ট্রায়াল নেই যা প্রমাণ করতে পারে যে শসার টুকরো চোখের চারপাশের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
চোখের জন্য শসা কিভাবে ব্যবহার করবেন
চোখের চারপাশের ত্বকের চিকিত্সার জন্য শসা ব্যবহার করা খুব সহজ। প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল শসাগুলিকে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করার জন্য। পরবর্তী ধাপগুলো হল:
- আপনার মুখ পরিষ্কার করুন যতক্ষণ না কোনও মেকআপ বা ময়লা অবশিষ্ট না থাকে। নীতি ব্যবহার করুন ডবল পরিষ্কার করা মেকআপ ব্যবহার করলে
- একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা টিস্যু দিয়ে পরিষ্কার করা মুখের ত্বক শুকিয়ে নিন
- চোখের জন্য মাস্ক হিসাবে শসা ব্যবহার করার সময় আপনি আরাম করে শুয়ে থাকবেন এমন একটি জায়গা প্রস্তুত করুন
- একটি ঠাণ্ডা শসা নিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন এবং প্রান্তগুলি কেটে নিন
- প্রয়োজনে শসার চামড়ার খোসা ছাড়িয়ে ফেলুন যাতে কোনো কীটনাশক লেগে থাকতে পারে
- শসাকে দুই টুকরো করে কাটুন প্রায় 1 থেকে 1.5 সেমি প্রতিটি, এটি খুব পাতলা করবেন না
- উভয় চোখে শসার টুকরো রাখুন তারপর 15 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন
- যদি এক দিক উষ্ণ হতে শুরু করে, আবার শীতল সংবেদন উপভোগ করতে এটি উল্টে দিন
যতবার সম্ভব চোখের চারপাশে ত্বকের চিকিত্সা করার জন্য আপনি একটি শসা মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
শসার টুকরো রাখার পাশাপাশি আপনি সেগুলি পিষে নিতে পারেন। তারপর, একটি তুলো চূর্ণ করা শসা মধ্যে ডুবান। উপরের ধাপের মতই চোখের নিচে তুলা লাগান।
সরাসরি ফল ছাড়াও, আপনি চোখ বা ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে শসার নির্যাসও ব্যবহার করতে পারেন। চোখের ত্বক নিরাপদ হতে এবং জ্বালা না করার জন্য একটি বিশেষ পণ্য চয়ন করুন। কারণ এগুলো দেখতে একই রকম হলেও চোখের চারপাশের ত্বক বাকি ত্বকের চেয়ে পাতলা।