একজিমা (এটোপিক ডার্মাটাইটিস) একটি ত্বকের রোগ যা চুলকানি, স্ফীত এবং শুষ্ক আঁশযুক্ত ত্বক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই চর্মরোগ প্রায়ই পাওয়া যায়, আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বের জনসংখ্যার 1-3% পর্যন্ত পৌঁছেছে। যদিও সাধারণ, তবুও এমন অনেক ভুক্তভোগী আছেন যারা জানেন না কি কারণে একজিমা হয়।
কারণগুলি ছাড়াও, একজিমায় আক্রান্তদেরও বুঝতে হবে কী কী কারণগুলি উপসর্গগুলির পুনরাবৃত্তি ঘটায়। কারণ হল, একজিমা প্রায়ই গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে পুনরাবৃত্তি করে যা এমনকি দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কারণ এবং ট্রিগারগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি রোগের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমাতে পারেন।
ত্বকে একজিমা কেন হয়?
একজিমা একটি শব্দ যা এটোপিক ডার্মাটাইটিস বোঝায়। এই রোগটি শুষ্ক একজিমা নামেও পরিচিত কারণ সমস্যাযুক্ত ত্বক সাধারণত খুব শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি হয়ে যায়।
এখন অবধি, একজিমার সঠিক কারণ এখনও তদন্ত করা হচ্ছে। ন্যাশনাল একজিমা অ্যাসোসিয়েশন পৃষ্ঠা চালু করা, এখন পর্যন্ত শুষ্ক একজিমার কারণ জেনেটিক কারণ এবং ইমিউন সিস্টেমের সংমিশ্রণ দ্বারা প্রভাবিত বলে মনে করা হয়।
এই কারণেই একজিমা সাধারণত জীবনের প্রথম 6 মাসে প্রথম দেখা যায় এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত চলতে পারে। শিশুদের মধ্যে কিছু একজিমার উপসর্গের উন্নতি হতে পারে এমনকি সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, কিন্তু কিছু আসলে সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকে।
একজিমার কারণের সাথে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো জড়িত।
1. জেনেটিক মিউটেশন
যুক্তরাজ্যের ডান্ডি ইউনিভার্সিটির গবেষণা দেখায় যে একজিমায় আক্রান্ত কিছু লোকের জিনে মিউটেশন থাকে যা ফিলাগ্রিন তৈরি করে। ফিলাগ্রিন হল এক ধরনের প্রোটিন যা ত্বকের উপরের স্তরে প্রাকৃতিক বাধা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
মিউটেশন মূলত জিনে সাধারণ। যাইহোক, ফিলাগ্রিন উৎপাদনকারী জিনের মিউটেশন শরীরকে পর্যাপ্ত ফিলাগ্রিন উৎপাদন করতে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ, ত্বকের বাধা যতটা হওয়া উচিত তার চেয়ে দুর্বল হয়ে পড়ে।
জল বাষ্পীভূত করাও সহজ তাই ত্বক তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারায়। একটি দুর্বল প্রতিরক্ষামূলক স্তর ত্বকে জীবাণু প্রবেশ করা সহজ করে তোলে। এই কারণেই ডার্মাটাইটিসে আক্রান্তদের ত্বক খুব শুষ্ক এবং সংক্রমণের প্রবণতা থাকে।
2. সংবেদনশীল ইমিউন সিস্টেম
একটি অতিসক্রিয় ইমিউন সিস্টেম একজিমার কারণ হিসাবে একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা আছে বলে মনে করা হয়। এটি একজিমা আক্রান্তদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে দেখা যায়, যা সাধারণত খুব সংবেদনশীল।
যখন তারা অ্যালার্জেন বা বিরক্তিকর, যেমন পরাগ, রাসায়নিক বা এমনকি খাবারের উপাদানগুলির সম্মুখীন হয় তখন তাদের প্রতিরোধক কোষগুলি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়। আসলে, এই পদার্থগুলি আসলে শরীরের ক্ষতি করে না।
যখন আপনার শরীর এই পদার্থগুলির সংস্পর্শে আসে, তখন ইমিউন সিস্টেম অবিলম্বে অ্যান্টিবডি, হিস্টামিন এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করে প্রতিক্রিয়া দেখায়। প্রদাহ ত্বকে একটি চুলকানি লাল ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে যা সময়ের সাথে সাথে ক্ষতির কারণ হতে পারে।
তা সত্ত্বেও, ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা সাধারণত বয়সের সাথে উন্নত হয়, তাই একজিমার প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত হয়। এ কারণেই একজিমায় আক্রান্ত অনেক শিশু বয়ঃসন্ধিকালে এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর কম উপসর্গ অনুভব করতে শুরু করে।
3. পিতামাতার অসুস্থতার ইতিহাস
একজিমা শিশু এবং শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও এটি পেতে পারে। প্রায় 50% প্রাপ্তবয়স্কদের একজিমা সাধারণত শৈশবে দেখা দেয়।
যদিও সরাসরি কারণ নয়, পারিবারিক ইতিহাস একজিমা দেখা দেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কারণ হল, একজিমা হল একটি চর্মরোগ যা পারিবারিক গাছে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
প্রথম বিন্দুতে জেনেটিক মিউটেশন ছাড়াও, শিশুদের একজিমা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পারিবারিক ইতিহাস থাকে তবে আপনার একজিমা হওয়ার ঝুঁকি বেশি:
- একজিমা,
- এলার্জি,
- হাঁপানি,
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, বা
- অন্যান্য ধরনের ডার্মাটাইটিস।
যদি একজন পিতা-মাতার উপরোক্ত শর্তগুলির মধ্যে একটি থাকে, তবে সন্তানের অন্তত একটি শর্তের সম্মুখীন হওয়ার 50% সম্ভাবনা রয়েছে। এই সুযোগ বাড়বে যদি বাবা-মা উভয়েই উপরের একটি শর্তে ভোগেন।
যাইহোক, জিনের উত্তরাধিকারের প্রক্রিয়া যা পিতামাতা থেকে শিশুদের মধ্যে একজিমা সৃষ্টি করে তা এখনও পুরোপুরি ব্যাখ্যা করা হয়নি। কোন জিন এর উপর প্রভাব ফেলে তা সনাক্ত করতে বিশেষজ্ঞদের এখনও আরও গবেষণা করতে হবে।
একজিমা কি সংক্রামক হতে পারে?
একজিমার লক্ষণগুলির তীব্রতা প্রায়শই এই রোগের সংক্রামক হওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে উদ্বেগ বাড়ায়। যাইহোক, এই অনুমান আসলে ভুল। একজিমা সহ ডার্মাটাইটিস একটি ছোঁয়াচে চর্মরোগ নয়।
ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাকজনিত সংক্রমণের কারণে ত্বকের রোগগুলি সংক্রমণ হতে পারে যদি আপনি একজন অসুস্থ ব্যক্তির থেকে একই জীবাণু দ্বারা সংক্রামিত হন। এদিকে, একজিমা একটি রোগ যা জেনেটিক্স এবং ইমিউন সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত কারণগুলির কারণে ঘটে।
একমাত্র সম্ভাব্য সংক্রমণ যখন একজিমা ইতিমধ্যে সংক্রামিত হয়। আপনিও একই জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত হতে পারেন, তবে যে রোগটি দেখা দেয় তা একজিমা নয়।
একজিমার পুনরাবৃত্তি ঘটায় যে কারণগুলি
একজিমার সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। যাইহোক, এই ধরণের ডার্মাটাইটিসের উদ্ভব জিনগত কারণ, রোগের পারিবারিক ইতিহাস এবং প্রতিটি ব্যক্তির ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কিত।
অন্যদিকে, একজিমাকে নিজেই একটি দীর্ঘস্থায়ী, রিলাপিং চর্মরোগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। একজিমার লক্ষণগুলি সময়ে সময়ে পুনরাবৃত্তি হতে পারে যদি আপনি পরিবেশগত ট্রিগার বা অন্য কিছুর সংস্পর্শে আসেন যা লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
একজিমা ফ্লেয়ার-আপের ঝুঁকির কারণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে এমন ট্রিগার রয়েছে যা একজিমা সৃষ্টি করে যা আপনাকে চিনতে হবে।
1. শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক ত্বকের অবস্থা আপনাকে জ্বালা করার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে যাতে একজিমা আরও খারাপ হয়। তাই, নিয়মিত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে একজিমা প্রবণ এলাকায়।
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার পাশাপাশি, জীবাণু প্রবেশের সম্ভাবনা কমাতে আপনাকে এটি পরিষ্কার রাখতে হবে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে ত্বকের অবস্থা যা খুব স্বাস্থ্যকর সেগুলিও একজিমাকে আরও খারাপ করতে পারে।
2. খাদ্য
খাদ্য আসলে এটোপিক ডার্মাটাইটিসের প্রধান কারণ নয়। যাইহোক, কিছু খাবার একজিমাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার খাবারের অ্যালার্জির ইতিহাস থাকে।
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি দ্বারা বর্ণিত, একজিমায় আক্রান্ত শিশুদের সাধারণত প্রথমে দুধ, শেলফিশ এবং বাদামযুক্ত খাবারে অ্যালার্জি হয়। এই খাবারগুলি খেলে একজিমার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে।
যাইহোক, শিশুদের এখনও তাদের বৃদ্ধির সময় পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণের প্রয়োজন। তাই অ্যালার্জির উদ্রেককারী খাবার দেওয়া বন্ধ করার আগে, বিকল্প খাবার সম্পর্কে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
3. পরিবারের এবং ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য রাসায়নিক
একজিমা ফ্লেয়ার-আপের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল রাসায়নিক পদার্থ যা ত্বকে জ্বালা করে। সাবান, ডিটারজেন্ট এবং পারফিউমের মতো গৃহস্থালী এবং ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যের অনেক রাসায়নিক ত্বকের জন্য কঠোর।
কিছু নির্দিষ্ট ধরণের কৃত্রিম কাপড় বা রুক্ষ, চুলকানি উপাদান যেমন উলও ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং একজিমাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, ত্বক শুষ্ক, খিটখিটে এবং চুলকানি হওয়া সহজ হয়।
4. ঘাম হওয়া বা অতিরিক্ত গরম হওয়া
শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং ঘামও একজিমার সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার। একজিমা আক্রান্তদের জন্য শীতল আবহাওয়া সবচেয়ে ভালো। অন্যদিকে, উষ্ণ এবং আর্দ্র অবস্থা সংক্রমণের জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র হতে পারে কারণ ব্যাকটেরিয়া উচ্চ তাপমাত্রায় বাস করে।
5. তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন
ঠাণ্ডা বিল্ডিং থেকে গরম বাইরে যাওয়ার ফলে শরীর ঘামতে পারে এবং অতিরিক্ত গরম হতে পারে যাতে একজিমা পুনরাবৃত্তি হয়। হঠাৎ আর্দ্রতা কমে গেলেও ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে, যা একজিমাকে ট্রিগার করতে পারে।
6. অ্যালার্জেন এবং irritants এক্সপোজার
অ্যালার্জেন বা ধূলিকণা, পশুর খুশকি এবং পরাগের মতো জ্বালাপোড়ার কারণেও একজিমা থেকে ত্বকের জ্বালা আরও খারাপ হতে পারে। একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই অবস্থা আরও গুরুতর হতে পারে যাদের একটি সংবেদনশীল ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
অন্যান্য কিছু শর্ত যা একজিমা নিষিদ্ধ হয়ে যায়:
- খুব দীর্ঘ জলের সংস্পর্শে
- খুব বেশি সময় ধরে গোসল করা,
- খুব গরম জল দিয়ে ঝরনা
- ঘরের তাপমাত্রা খুব ঠান্ডা, এবং
- আবহাওয়া খুব গরম এবং শুষ্ক।
গবেষকরা এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারছেন না যে একজিমার কারণ কী। কার্যকারক ফ্যাক্টরটি জেনেটিক অবস্থা, পারিবারিক ইতিহাস এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা থেকে আসা দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা হয়।
এমনকি যদি কারণটি অজানা থাকে, তবুও আপনি ট্রিগারগুলি সনাক্ত করে আপনার একজিমার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। সবসময় সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে ভুলবেন না এবং যতটা সম্ভব ভবিষ্যতে উপসর্গের পুনরাবৃত্তির জন্য বিভিন্ন ট্রিগার এড়ান।