আপনি একটি বিরক্তিকর ঠাসা নাক অভিজ্ঞতা হতে পারে, কিন্তু আপনি সর্দি হচ্ছে না. ফ্লু ছাড়াও, নাক বন্ধ সত্যিই অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে। স্বয়ংক্রিয়ভাবে, কারণ অনুযায়ী চিকিত্সা সামঞ্জস্য করা হবে। আসলে নাক বন্ধ হয়ে গেলেও সর্দি হয় না কেন? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.
নাক বন্ধ হওয়ার কারণ কিন্তু সর্দি না হওয়া
সর্দি বা ফ্লু না হলেও প্রায়ই নাক বন্ধ হওয়ার কারণ জানার আগে, আপনাকে অনুনাসিক ভিড় সম্পর্কে বুঝতে হবে।
মায়ো ক্লিনিক বলছে, অতিরিক্ত তরলের কারণে নাক এবং এর চারপাশের টিস্যু এবং রক্তনালী ফুলে গেলে নাক বন্ধ হয়ে যায়।
নাক থেকে স্রাব (সর্দি) সহ নাক বন্ধ হতে পারে।
নিচে নাক বন্ধ হওয়ার কারণগুলির একটি সংকলনের ব্যাখ্যা, কিন্তু সাধারণ সর্দির সাথে সম্পর্কিত নয়:
1. এলার্জি
নাক বন্ধ হওয়ার কারণ কিন্তু প্রথম সর্দি নয় অ্যালার্জি। এই অবস্থার কারণে অনেক উপসর্গ দেখা দেয়, যার মধ্যে একটি সর্দি এবং নাক বন্ধ থাকে।
অ্যালার্জির লক্ষণগুলি আপনার শ্বাসনালী, সাইনাস, অনুনাসিক পথ, ত্বক এবং পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি অ্যালার্জিকে ট্রিগার করে এমন পদার্থের উপর নির্ভর করে।
2. গর্ভাবস্থা
নাক বন্ধ কিন্তু সর্দি বা ফ্লু এর সাথে সম্পর্কিত নয় গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেও হতে পারে। এই অবস্থা গর্ভাবস্থা রাইনাইটিস বা নামেও পরিচিত গর্ভাবস্থা রাইনাইটিস।
সাধারণত, গর্ভাবস্থার রাইনাইটিস প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় উপস্থিত হয়। এই লক্ষণগুলি প্রায় 6 সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে এবং প্রসবের প্রায় 2 সপ্তাহ পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
3. নিদ্রাহীনতা
যদি আপনার একটি গুরুতর ঘুমের ব্যাধি থাকে যা আপনাকে বারবার শ্বাস বন্ধ করে দেয়, তবে নাক বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে তবে এটি ঠান্ডার সাথে সম্পর্কিত নয়।
এই ঘুমের ব্যাধি স্লিপ অ্যাপনিয়া নামে পরিচিত। নাক বন্ধ ছাড়াও অন্যান্য উপসর্গ নিদ্রাহীনতা জোরে নাক ডাকছে এবং সারা রাত ঘুমানোর পরেও ক্লান্ত।
4. নাকের পলিপ
ইতিমধ্যে উল্লিখিতগুলি ছাড়াও, নাক বন্ধ হওয়াও নাকের পলিপের লক্ষণ।
নাকের পলিপ হল নাক বা সাইনাসের আস্তরণে ক্যান্সারবিহীন বৃদ্ধি। অনুনাসিক পলিপের আকার যা উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে না।
যাইহোক, যদি নাকের পলিপগুলি বড় হয় তবে তারা অনুনাসিক পথগুলিকে ব্লক করতে পারে, শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে এবং এমনকি ঘ্রাণশক্তিও হারাতে পারে।
5. খড় জ্বর
এই অবস্থাটি ঘন ঘন নাক বন্ধ হওয়ার কারণও হতে পারে, যদিও এটি ঠান্ডা নয়। কারণ উপসর্গ হাই জ্বর বা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ফ্লুর মতোই।
পার্থক্য হল, ফ্লুর কারণ একটি ভাইরাস, যখন অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ঘরের ভিতরে বা বাইরে পরিবেশগত এক্সপোজারগুলির অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে হয়।
6. নাকে বিদেশী শরীর
নাক বন্ধ হওয়ার কারণ কিন্তু সর্দি বা অন্য ফ্লু নয়, নাকে একটি বিদেশী বস্তু অবশিষ্ট রয়েছে।
এই অবস্থা সাধারণত শিশু বা মানসিক অসুস্থতা বা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে।
এই অবস্থার চিকিত্সা বেশ সহজ, যেমন বিদেশী শরীর পরিত্রাণ দ্বারা।
7. ক্রনিক সাইনোসাইটিস
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস হয় যখন নাক এবং মাথার (সাইনাস) ভিতরের স্থানগুলি ফুলে যায় এবং চিকিত্সা সত্ত্বেও তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে স্ফীত হয়।
এই অবস্থাটি সাধারণত প্রবাহিত শ্লেষ্মা প্রবেশের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে নাক বন্ধ হয়ে যায়।
এই অবস্থার সম্মুখীন হলে, আপনি শ্বাস নিতে অসুবিধা অনুভব করতে পারেন।
8. সেপ্টামে অস্বাভাবিকতা
অনুনাসিক প্যাসেজ (সেপ্টাম) এর মধ্যে পাতলা দেয়ালের অস্বাভাবিকতা আরেকটি কারণ হতে পারে যে কারণে আপনার নাক আটকে আছে কিন্তু সর্দি বা ফ্লু নয়।
সেপ্টাল অস্বাভাবিকতার কারণে নাকে ব্লকেজ দেখা দেয় যখন নাকের লাইনের টিস্যু ফুলে যায়। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের মতো, এই অবস্থাটিও শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করে।
9. কাজের কারণে হাঁপানি
আপনি কি জানেন যে আপনি যখন কাজ করছেন তখনই হাঁপানি দেখা দিতে পারে? হ্যাঁ, এই অবস্থা বলা হয় পেশাগত হাঁপানি বা কাজের সাথে সম্পর্কিত হাঁপানি।
পেশাগত হাঁপানি হাঁপানি যা কাজের সময় রাসায়নিক ধোঁয়া, গ্যাস, ধূলিকণা বা অন্যান্য গ্যাস শ্বাস নেওয়ার কারণে ঘটে।
নাক আটকানো ছাড়াও, হাঁপানি অন্যান্য উপসর্গের একটি পরিসরের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে বুকের টানভাব, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট রয়েছে।
10. অন্যান্য কারণ
উপরের বিভিন্ন অবস্থার পাশাপাশি, সর্দি বা ফ্লুর সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অনুনাসিক বন্ধন অন্যান্য কারণেও দেখা দিতে পারে, যেমন:
- চাপ,
- থাইরয়েড রোগ,
- ধোঁয়া,
- হরমোনের পরিবর্তন,
- উচ্চ রক্তচাপ, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, ডিপ্রেশন, খিঁচুনির চিকিৎসার জন্য ওষুধ খাওয়া,
- খাবার, বিশেষ করে মশলাদার খাবার,
- অ্যালকোহল
কিভাবে একটি stuffy নাক মোকাবেলা করতে?
আপনার সর্দি বা ফ্লু না থাকলেও নাক বন্ধ হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এই কারণেই, প্রতিটি নাক বন্ধ অবস্থার জন্য চিকিত্সা অবশ্যই একই নয়।
যাইহোক, আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে সর্দি না থাকলেও ঠাসা নাকের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কমাতে পারেন:
- ধীরে ধীরে নাক দিয়ে ফুঁ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- পরিচিত এলার্জি ট্রিগার এড়িয়ে চলুন.
- যদি আপনার ঠাসা নাকের কারণ অ্যালার্জি হয় তবে একটি অ্যান্টিহিস্টামিন আপনাকে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে।
- নাকের শ্লেষ্মা ঢিলা করতে প্রচুর পানি পান করুন।
- একটি নাক ধোয়া বা স্যালাইন স্প্রে দিয়ে অনুনাসিক স্রাব পরিত্রাণ পান।
- বাতাসকে আর্দ্র করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
আপনি যদি নীচের শর্তগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনার লক্ষণগুলি 10 দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
- তোমার খুব জ্বর।
- আপনার অনুনাসিক স্রাব হলুদ বা সবুজ এবং আপনার সাইনাসে ব্যথা বা জ্বর আছে।
- অনুনাসিক স্রাবে রক্ত হয় বা মাথায় আঘাতের পরে ক্রমাগত পরিষ্কার স্রাব থাকে।
নাকের কারণ অনুযায়ী ডাক্তার আপনাকে চিকিৎসার বিকল্প দেবেন। পূর্বে, ডাক্তার আপনার অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য একটি পরীক্ষা সঞ্চালন করতে পারে।
নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি যা আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার চিকিত্সার জন্য দিতে পারেন।
- নাকের ভিতর শুষ্কতা কমাতে নাকের স্যালাইন পণ্য।
- কর্টিকোস্টেরয়েড স্প্রে বা ওরাল অ্যান্টিহিস্টামিন।
- নাকের বিকৃতি সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে যা ব্লকেজ সৃষ্টি করছে।
আপনি যদি উপরের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণ আপনাকে সর্বোত্তম চিকিৎসা পেতে সাহায্য করতে পারে।