ঋতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্প অনুভব করা সাধারণ। যাইহোক, যদি ব্যথা আপনাকে বিছানা থেকে উঠতে অক্ষম করে তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। ঋতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা বা ব্যথার কারণ কী কী স্বাভাবিক এবং নয়? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন.
মাসিকের স্বাভাবিক ব্যথার কারণ
মাসিকের ব্যথা (ডিসমেনোরিয়া) একটি স্বাভাবিক অবস্থা যা প্রায় প্রত্যেক মহিলাই প্রতি মাসে অনুভব করেন। এই অবস্থাটি ঘটে যখন জরায়ু তার ঘন আস্তরণের জন্য সঙ্কুচিত হয়।
যখন নিষেক ঘটে না, তখন শরীর প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয়। এর ফলে জরায়ুর আস্তরণ ধীরে ধীরে বেরিয়ে যায় এবং রক্তের আকারে বেরিয়ে আসে, যা ঋতুস্রাব নামে পরিচিত।
জরায়ুর সংকোচন যা খুব শক্তিশালী এই ক্ষরণ প্রক্রিয়ার সময় কাছাকাছি রক্তনালীতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। ফলে জরায়ুতে অক্সিজেন সরবরাহ কম হয়।
অক্সিজেনের কম গ্রহণ যা জরায়ুতে প্রবেশ করে তা হল ক্র্যাম্প, ব্যথা বা মাসিকের ব্যথার কারণ।
জরায়ু সংকোচন এবং ক্ষরণের সাথে সাথে শরীর প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোন নিঃসরণ করে। হরমোন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন একটি যৌগ যা ব্যথা এবং প্রদাহকে ট্রিগার করে।
ঋতুস্রাব বের হওয়ার ঠিক আগে মাত্রা বাড়তে থাকে। যখন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বেশি থাকে, তখন ক্র্যাম্প এবং পেটে ব্যথা আরও তীব্র হয়।
আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টের উদ্ধৃতি, এটি এক ধরনের প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া। অর্থাৎ, আপনার মাসিকের ব্যথার কারণ শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়ার কারণে, অন্য রোগ নয়।
মাসিক ব্যথার স্বাভাবিক লক্ষণ ও উপসর্গ
সাধারণত, প্রাথমিক ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা বা পেটে ব্যথার কারণ নিম্নলিখিত মহিলাদের অবস্থার মধ্যে ঘটতে পারে:
- 20 বছরের কম বয়সী,
- ডিসমেনোরিয়ার পারিবারিক ইতিহাস,
- সক্রিয় ধূমপায়ী,
- অনিয়মিত মাসিক হয়,
- সন্তান নেই বা নেই,
- প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধির অভিজ্ঞতা, অর্থাৎ 11 বছরের কম বয়সে, এবং
- অত্যধিক বা ভারী মাসিক (ভারী এবং দীর্ঘায়িত রক্ত প্রবাহ)।
এছাড়াও, নিম্নোক্ত মাসিকের স্বাভাবিক ব্যথার লক্ষণ বা উপসর্গ রয়েছে, যেমন:
- ক্র্যাম্পিং,
- পেট এবং পিঠের নিচের দিকে ব্যথা,
- অভ্যন্তরীণ উরু টান অনুভব করা,
- ডায়রিয়া আছে,
- বমি বমি ভাব এবং বমি,
- মাথাব্যথা, এবং
- মাথা ঘোরা
মাসিকের স্বাভাবিক ব্যথার জন্য, আপনাকে ওষুধ খাওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করতে হবে না কারণ সাধারণত ব্যথার কারণ নিজে থেকেই চলে যায়।
বেশিরভাগ মহিলারা মাসিকের সময় 1-2 দিনের মধ্যে ব্যথা বা পেটে ব্যথা অনুভব করেন কারণ প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোনের মাত্রা কমে গেছে।
যাইহোক, যদি এটি দূরে না যায়, আপনি এটি উপশম করতে ibuprofen এর মতো মাসিক ব্যথা উপশমক খেতে পারেন।
শুধু ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়াই নয়, স্বাভাবিক ঋতুস্রাবের সময় পেটে ব্যথা হলে একটুও নড়াচড়া করতে না পারলে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
মাসিকের অস্বাভাবিক ব্যথার কারণ
স্পষ্টতই, পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পের সমস্ত কারণ মাসিকের রক্তপাতের স্বাভাবিক প্রক্রিয়ার প্রভাব থেকে আসে না।
এমন অনেক সময় আছে যখন এই অবস্থাটি অন্যান্য রোগের কারণে দেখা দেয় যা মাসিকের সময় ব্যথা বা ব্যথা শুরু করে যা খুব শক্তিশালী মনে হয়।
এটি এক ধরনের মাসিক ব্যথা যা চিকিৎসার ভাষায় সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া। সেকেন্ডারি ডিসমেনোরিয়া মানে মাসিকের সময় পেটে ব্যথা যা প্রজনন অঙ্গের অস্বাভাবিকতার কারণে হয়।
অস্বাভাবিক মাসিক ব্যথার এই কারণটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকে। আসলে, এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।
আরও বিশদ বিবরণের জন্য, এখানে এমন কিছু রোগ রয়েছে যা প্রায়শই সেকেন্ডারি মাসিক ব্যথা শুরু করে, নিম্নলিখিত সহ।
1. এন্ডোমেট্রিওসিস
এন্ডোমেট্রিওসিস হল এমন একটি অবস্থা যখন জরায়ুর আস্তরণে থাকা টিস্যু জমা হয় এবং বাইরে স্থির হয়। আসলে, টিস্যু ডিম্বাশয়, অন্ত্র, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং পেলভিক টিস্যুতেও বৃদ্ধি পেতে পারে।
এই অবস্থার ফলে মাসিক চক্রের সময় হরমোনের পরিবর্তনও হতে পারে। অতিরিক্ত হরমোনের মাত্রা টিস্যুগুলিকে অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি করে, ঘন করে এবং ভেঙ্গে দেয়।
এই ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু তখন পেলভিক এলাকায় আটকে যায় এবং অত্যধিক মাসিক ব্যথার কারণ হয়ে ওঠে।
মাসিকের ব্যথা ছাড়াও, এন্ডোমেট্রিওসিস অন্যান্য বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন:
- ঋতুস্রাবের সময় শ্রোণী এবং নিম্ন পিঠে ব্যথা,
- মাসিকের আগে এবং সময় তলপেটে ব্যথা,
- ভারী রক্তপাত, এবং
- যৌনতার পরে অসুস্থ
এই বিভিন্ন উপসর্গের সাথে যখন মাসিক মাসিক ব্যথা হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কারণ, এর ওপর মাসিকের ব্যথার কারণও প্রজনন সমস্যা হতে পারে।
2. জরায়ু ফাইব্রয়েড
জরায়ু ফাইব্রয়েড হল সৌম্য (ক্যান্সারবিহীন) টিউমার যা প্রায়ই একজন মহিলার উর্বর সময়কালে জরায়ুতে দেখা যায়। টিউমারের আকার সাধারণত পরিবর্তিত হয়।
পিণ্ডগুলি খুব ছোট এবং বড় না হওয়া পর্যন্ত দেখা কঠিন হতে পারে। বড় টিউমার প্রায়ই জরায়ুর ক্ষতি করে।
জরায়ুতে টিউমারের চেহারা প্রায়ই অসহ্য মাসিক ব্যথার কারণ।
বেশিরভাগ মহিলাই তাদের জরায়ুতে ফাইব্রয়েড থাকার বিষয়ে সচেতন নন কারণ তাদের চেহারাতে কোনও লক্ষণ থাকে না।
যাইহোক, যখন লক্ষণগুলি অনুভূত হতে শুরু করে, তখন সাধারণত শরীরে যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা হল:
- ভারী মাসিক এবং এক সপ্তাহের বেশি,
- মাসিকের সময় এবং পরে শ্রোণীতে চাপ অনুভব করা,
- ঘন মূত্রত্যাগ,
- কোষ্ঠকাঠিন্য, পর্যন্ত
- পিঠ বা পায়ে ব্যথা।
3. পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ
পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ হল মহিলা প্রজনন অঙ্গের সংক্রমণ। ব্যাকটেরিয়া যখন যোনি থেকে জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউব বা ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করে তখন সংক্রমণ ঘটতে পারে।
শ্রোণী প্রদাহজনক রোগ (পিআইডি) বা পেলভিক প্রদাহ সাধারণত যৌনবাহিত রোগ যেমন গনোরিয়া (গনোরিয়া) এবং ক্ল্যামাইডিয়ার কারণে ঘটে।
এই অবস্থাটি মাসিকের সময় ব্যথা বা পেটে ব্যথারও একটি কারণ। অতএব, উদ্ভূত অন্যান্য উপসর্গগুলির প্রতি আপনাকে আরও সংবেদনশীল হতে হবে।
এখানে অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে যখন একজন মহিলার পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ থাকে, যথা:
- তলপেটে এবং শ্রোণীতে ব্যথা,
- খুব তীব্র গন্ধ সহ অস্বাভাবিক যোনি স্রাব,
- অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাত,
- সহবাসের সময় ব্যথা, এবং
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা।
পেলভিক প্রদাহ এমন একটি রোগ যা মহিলাদের গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। অতএব, আপনি যদি প্রতি পিরিয়ডে গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দেরি করবেন না।
4. অ্যাডেনোমায়োসিস
অ্যাডেনোমায়োসিস হল এমন একটি অবস্থা যখন কোষগুলি সাধারণত জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধির পরিবর্তে জরায়ুর পেশীতে বৃদ্ধি পায়।
মাসিক চক্রের সময়, এই আটকে থাকা কোষগুলি রক্তপাতকে উদ্দীপিত করে যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গুরুতর। শুধু তাই নয়, অ্যাডেনোমায়োসিসও মাসিকের অতিরিক্ত ব্যথার কারণ।
আপনার অ্যাডেনোমায়োসিস হলে নিম্নলিখিত বিভিন্ন উপসর্গগুলি উপস্থিত হয়:
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি রক্তপাত
- সহবাসের সময় ব্যথা,
- যন্ত্রণাদায়ক জরায়ু ক্র্যাম্প,
- জরায়ু বড় হয় এবং স্পর্শে কোমল হয়,
- পেলভিক এলাকায় ব্যথা, এবং
- মূত্রাশয় এবং মলদ্বারে চাপ আছে বলে মনে হয়।
5. সার্ভিকাল স্টেনোসিস
এমন মহিলা আছেন যাদের সার্ভিক্স সব সময় সরু বা সম্পূর্ণ বন্ধ থাকে। চিকিৎসার পরিভাষায় এই অবস্থাটি সার্ভিকাল স্টেনোসিস।
সার্ভিকাল স্টেনোসিস একটি বিরল অবস্থা যখন সার্ভিক্সের ব্যাস এত ছোট হয় যে এটি মাসিকের রক্ত প্রবাহকে ধীর করে তোলে।
এই অবস্থা জরায়ুতে চাপ বাড়াতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে।
জরায়ুর সংকীর্ণতা মাসিকের রক্ত প্রবাহকে বাধাগ্রস্ত করে। ফলস্বরূপ, এটি জরায়ুতে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে (হেমাটোমেট্রা)।
মেনোপজের আগে সার্ভিকাল স্টেনোসিস মাসিকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই অবস্থাটি মাসিকের ব্যথার কারণ যা অত্যন্ত বেদনাদায়ক।
এছাড়াও, সার্ভিকাল স্টেনোসিস মহিলাদের মাসিক (অ্যামেনোরিয়া) বা এমনকি অস্বাভাবিক রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
আপনার মাসিকের ব্যথার কারণ যাই হোক না কেন, উপসর্গগুলি অস্বাভাবিক মনে হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি অজ্ঞান হয়ে যান।
অধিকন্তু, অনেক রোগ যা অস্বাভাবিক মাসিকের ব্যথার কারণ হতে পারে সেগুলি আপনাকে বন্ধ্যা হতে পারে এবং পরবর্তী জীবনে গর্ভবতী হতে অসুবিধা হতে পারে।
এখানে ঋতুস্রাবের সমস্যাগুলি রয়েছে যা আপনার উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং অবিলম্বে চেক আউট করা দরকার৷
- ৯০ দিন মাসিক হয় না।
- ঋতুস্রাব হঠাৎ অনিয়মিত হয়ে যায়।
- মাসিক চক্র যা 21 দিনের কম।
- 35 দিনের বেশি মাসিক চক্র।
- মাসিক এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।
- রক্ত প্রবাহ খুব বড় এবং বেশ ভারী হয়ে ওঠে।
- মাসিক চক্রের মধ্যে রক্তপাতের অভিজ্ঞতা।
- মাসিক খুব বেদনাদায়ক।
ডাক্তার আপনার মাসিকের ব্যথার কারণ এবং উপযুক্ত চিকিৎসা খুঁজে বের করতে সাহায্য করবে।
যত তাড়াতাড়ি আপনি চেক আউট করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি সঠিক যত্ন এবং চিকিত্সা পেতে পারেন।