কোষে জিন পরিবর্তনের ফলে কোষ অস্বাভাবিকভাবে কাজ করে এবং ক্যান্সার সৃষ্টি করে। ক্যান্সারের লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথে এই রোগটি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত, যাতে এটি সুস্থ টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে না পড়ে। ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসা হল কেমোথেরাপি। তবে, আপনি কি জানেন কেমোথেরাপি কেমন? চলুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন.
কেমোথেরাপি এবং এর সুবিধা কী?
কেমোথেরাপি ওষুধ ব্যবহার করে রোগের চিকিত্সার একটি পদ্ধতি। যাইহোক, বেশিরভাগ লোকেরা কেমোথেরাপি (প্রায়শই কেমো হিসাবে সংক্ষেপে) ক্যান্সারের কোষগুলিকে হত্যা করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি ওষুধ ব্যবহার করে ক্যান্সারের চিকিত্সার একটি পদ্ধতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে।
আজ, এই ওষুধ-ভিত্তিক ক্যান্সারের চিকিত্সার বেশিরভাগই হাসপাতাল বা উপশমকারী যত্ন কেন্দ্রগুলিতে সঞ্চালিত হয়। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, কেমোথেরাপির মাধ্যমে ক্যান্সারের চিকিত্সার প্রধান লক্ষ্যগুলি হল:
1. ক্যান্সার নিরাময় (নিরাময়কারী)
কিছু ক্ষেত্রে, কেমো আসলে শরীর থেকে ক্যান্সার কোষগুলিকে ধ্বংস এবং অপসারণ করতে পারে। সবচেয়ে ভালো ফলাফল, ক্যান্সার কোষ আর ফিরে আসবে না। যাইহোক, সব ক্ষেত্রে সবসময় এই মত হয় না. আবার এটি ক্যান্সার কতটা গুরুতর এবং এটি কোথায় অবস্থিত তা ফিরে যায়।
2. বিস্তার রোধ করুন এবং উপসর্গগুলি উপশম করুন (উপশমকারী)
যদি ক্যান্সার কঠিন বা এমনকি দুরারোগ্য হয় তবে ক্যান্সার কোষগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কেমো করা হয় যাতে তারা বৃদ্ধি না পায় এবং আরও মারাত্মক হয়ে ওঠে। এতে রোগীর আয়ু বেশি হবে।
যাইহোক, যখন ক্যান্সার কোষগুলি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে এবং একটি উন্নত পর্যায়ে অগ্রসর হয়, তখন শরীরের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় ব্যথার মতো ক্যান্সারের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে কেমো করা যেতে পারে, যার ফলে রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত হয়।
কিভাবে কেমোথেরাপি কাজ করে?
আপনার শরীরের টিস্যু কোটি কোটি কোষ দ্বারা গঠিত। এর মধ্যে কিছু কোষ বিভাজিত এবং গুণিত হবে। গুন বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়াটি ঘটে যখন কোষের ক্ষতি মেরামত করতে হয়। ভাগ করার সময়, একটি কোষ 2টি নতুন, অভিন্ন কোষে পরিণত হবে।
ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভক্ত হতে থাকে এবং কখনও কখনও গলদ তৈরি করে যা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার তৈরি করে।
কেমো থেরাপি করার সময়, ওষুধগুলি রক্ত প্রবাহে প্রবাহিত হতে পারে। কেমোথেরাপি যেভাবে কাজ করে তা হল যে প্রতিটি ওষুধ ক্যান্সার কোষকে আক্রমণ করতে কাজ করে, যেমন কোষগুলিকে হত্যা করে যা বিভাজিত বা কোষগুলির নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রকে ক্ষতিগ্রস্ত করে যা তাদের বিভক্ত করে।
কেমো ওষুধ যা রক্ত সঞ্চালনে প্রবেশ করতে পারে তা শরীরের প্রায় সমস্ত অংশের ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে দেয়।
কেমোথেরাপির প্রক্রিয়া কেমন?
ক্যান্সার চিকিৎসা প্রক্রিয়া দুটি প্রধান পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়। কেমোথেরাপি প্রক্রিয়ার পর্যায়গুলি হল:
প্রস্তুতির প্রক্রিয়া
ক্যান্সার থেরাপি শুরু করার আগে, আপনাকে কিছু প্রস্তুতি নিতে হবে, যেমন:
- একটি মেডিকেল পরীক্ষা নিন
কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে রক্ত পরীক্ষা করতে হবে, তারপর হার্টের স্বাস্থ্য দেখতে একটি হার্ট পরীক্ষা করতে হবে। সমস্যা দেখা দিলে, কেমো চিকিত্সা স্থগিত করা যেতে পারে বা কেমো ওষুধের বিকল্পগুলি সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
- ডেন্টাল চেক-আপ করুন
সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য আপনার দাঁত পরীক্ষা করতে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। যদি আপনি হন, কেমো চিকিৎসার সময় জটিলতার ঝুঁকি কমাতে প্রথমে সংক্রমণের চিকিৎসা করা হবে।
- কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং কীভাবে সেগুলি মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
কেমোথেরাপির যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠতে উপযুক্ত চিকিত্সা জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবন্ধী উর্বরতা যাতে আপনি ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য শুক্রাণু বা ডিম রাখার কথা বিবেচনা করেন।
- রক্ষণাবেক্ষণ কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ না করে তা নিশ্চিত করুন
আপনি যদি এখনও কাজ করেন তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ছুটির জন্য আবেদন করুন। তারপর, নিশ্চিত করুন যে আপনি বাড়িতে ফিরে না আসা পর্যন্ত চিকিত্সা প্রক্রিয়ার সাথে আপনার এমন কেউ আছে যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন।
- আপনি যথেষ্ট বিশ্রাম এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত নিশ্চিত করুন
চিকিৎসা প্রক্রিয়া আপনার শরীরকে ক্লান্ত করে তুলবে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আগের কয়েক দিন আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান। প্রয়োজনে, এই ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে একজন থেরাপিস্টের কাছে যান।
কেমোথেরাপি ওষুধ পরিচালনার প্রক্রিয়া
কেমোথেরাপির ওষুধের প্রশাসন বিভিন্ন উপায়ে বিভক্ত, যেমন:
- আধান
তরল আকারে কেমো ড্রাগগুলি প্রায়শই একটি আধান হিসাবে দেওয়া হয় যা একটি শিরায় প্রবাহিত হয়। IV-তে ওষুধটি আপনার বাহুতে বা বুকে ঢোকানো হবে।
- ইনজেকশন
ইনফিউশন আকারে থাকা ছাড়াও, তরল কেমো ড্রাগগুলি একটি সিরিঞ্জ দিয়ে শরীরে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
- মৌখিক
বড়ি বা ক্যাপসুল আকারে কেমো ওষুধ সরাসরি গ্রহণ করা যেতে পারে এবং বাড়িতে বাহিত হয়। যাইহোক, ওষুধের প্রাপ্যতা এখনও সীমিত এবং নিশ্চিত করুন যে ডোজ এবং ওষুধ ব্যবহারের নিয়মগুলি ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসারে রয়েছে।
- টপিকাল
কেমো ড্রাগগুলি একটি সাময়িক আকারে পাওয়া যায় যা ত্বকের ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।
- সরাসরি শরীরের এক জায়গায় যান
কিছু ওষুধ শরীরের অংশে দেওয়া যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ পেটে (ইন্ট্রাপেরিটোনিয়াল), বুকের গহ্বরে (ইন্ট্রাপ্লুরাল), কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (ইন্ট্রাথেকেল), বা মূত্রনালী দিয়ে মূত্রাশয় (অন্তঃস্থিত)।
- সরাসরি ক্যান্সার কোষে
অস্ত্রোপচারের পরে কেমোথেরাপি দেওয়া হয়। উদাহরণ স্বরূপ, অস্ত্রোপচারের পর টিউমারের কাছে ওষুধ ধারণকারী একটি ওয়েফার-আকৃতির ডিভাইস রাখা হয়। সময়ের সাথে সাথে, ডিভাইসটি ভেঙে যাবে এবং এতে থাকা ওষুধটি ছেড়ে দেবে।
প্রশাসনের পথ নির্বিশেষে, কেমো ওষুধ কাজ করতে পারে এবং প্রায় একই সাফল্যের হার থাকতে পারে। যাইহোক, চিকিত্সার প্রকৃত সাফল্যের হার ক্যান্সারের ধরন, এর তীব্রতা, বয়স এবং আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে।
অনেকে মনে করেন কেমো চিকিৎসা বেদনাদায়ক। যাইহোক, এটি নির্ভর করে আপনি যে কেমো ড্রাগগুলি পরিচালনা করছেন তার উপর। ইনজেকশন দ্বারা দেওয়া হলে, ত্বকে সুই ইনজেকশনের সময় আপনি একটি দমকা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
অস্ত্রোপচারের সময় কেমো ওষুধ দেওয়ার প্রক্রিয়া চলাকালীন, প্রথমে অ্যানেস্থেশিয়া দেওয়া হবে। যদি এটি অস্বস্তির কারণ হয় তবে ডাক্তার সাধারণত ব্যথার ওষুধ লিখে দেবেন।
কেমোথেরাপিতে ব্যবহৃত ওষুধের তালিকা
কেমোর জন্য বিভিন্ন ওষুধ রয়েছে। অতএব, এই ওষুধগুলি তাদের কর্মের মোড, রাসায়নিক গঠন এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া অনুসারে গ্রুপ করা হয়। নিম্নলিখিত গ্রুপ এবং ওষুধের প্রকারগুলি সাধারণত কেমোথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়:
অ্যালকিলেটিং এজেন্ট
অ্যালকিলেটিং এজেন্ট কোষে উপস্থিত ডিএনএর ক্ষতি করে কোষকে নিজেদের কপি তৈরি করতে বাধা দেয়। সাধারণত এই ওষুধটি ফুসফুসের ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার, মাল্টিপল মাইলোমা এবং ব্লাড ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
এই ধরনের ওষুধের ব্যবহার লিউকেমিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, তাই ডাক্তারদের ডোজ এর দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কেমোথেরাপির জন্য অ্যালকিলেটিং এজেন্টগুলির উদাহরণ হল:
- আলট্রেটামাইন
- বেন্ডামস্টিন
- বুসলফান
- কার্বোপ্ল্যাটিন
- কারমুস্টাইন
- ক্লোরাম্বুসিল
- সিসপ্ল্যাটিন
- সাইক্লোফসফামাইড
- ডাকারবাজিন
- ifosfamide
- লোমাস্টাইন
- মেক্লোরেথামাইন
- মেলফালান
- অক্সালিপ্ল্যাটিন
- টেমোজোলোমাইড
- থিওতেপা
- Trabectedin
এই ধরনের নাইট্রোসোরিয়া ড্রাগের একটি বিশেষ ক্রিয়া রয়েছে, যা মস্তিষ্কের এমন এলাকায় প্রবেশ করতে পারে যাতে এটি মস্তিষ্কের ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের কেমো ড্রাগের একটি উদাহরণ হল স্ট্রেপ্টোজোসিন।
অ্যান্টিমেটাবোলাইটস
অ্যান্টিমেটাবোলাইট ওষুধগুলি ডিএনএ এবং আরএনএ-তে হস্তক্ষেপ করতে পারে যাতে অস্বাভাবিক কোষগুলি বিভক্ত হতে পারে না। এই ধরনের কেমো ড্রাগ সাধারণত লিউকেমিয়া, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার এবং কোলন ক্যান্সারের জন্য ব্যবহৃত হয়। কেমোথেরাপির জন্য অ্যান্টিমেটাবোলাইটের গ্রুপের মধ্যে পড়ে এমন ওষুধের উদাহরণ হল:
- অ্যাজাসিটিডিন
- 5-ফ্লুরোরাসিল (5-FU)
- 6-মারকাপটোপুরিন (6-MP)
- ক্যাপিসিটাবাইন (জেলোডা)
- ক্ল্যাড্রিবাইন
- ক্লোফারাবাইন
- সাইটারাবাইন (Ara-C)
- ডেসিটাবাইন
- ফ্লক্সুরিডিন
- ফ্লুডারাবাইন
- জেমসিটাবাইন (জেমজার)
- হাইড্রক্সিউরিয়া
- মেথোট্রেক্সেট
- নেলারাবিন
- পেমেট্রেক্সড (আলিমতা)
- পেন্টোস্ট্যাটিন
- প্রালাট্রেক্সেট
- থিওগুয়ানিন
- ট্রাইফ্লুরিডিন/টিপিরাসিল সংমিশ্রণ
অ্যান্টি-টিউমার অ্যান্টিবায়োটিক
যদিও একটি অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, এই ওষুধটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য কার্যকর নয়, বরং কোষে ডিএনএ পরিবর্তন করে যাতে তারা অস্বাভাবিকভাবে কাজ না করে। অ্যান্টি-টিউমার অ্যান্টিবায়োটিকের উদাহরণ হল ব্লোমাইসিন, ড্যাকটিনোমাইসিন, মাইটোমাইসিন-সি এবং মাইটোক্সানট্রন।
এছাড়াও, অ্যানথ্রাসাইক্লাইন হিসাবেও শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, যেগুলি ডিএনএ অনুলিপি করার দায়িত্বে থাকা এনজাইমগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে কাজ করে যাতে কোষগুলি বিভক্ত হতে না পারে। কেমোথেরাপিতে অ্যানথ্রাসাইক্লিনের উদাহরণ হল:
- দাউনোরুবিসিন
- ডক্সোরুবিসিন (অ্যাড্রিয়ামাইসিন)
- লিপোসোমাল ডক্সোরুবিসিন
- এপিরুবিসিন
- ইদারুবিসিন
- ভালরুবিসিন
টপোইসোমারেজ ইনহিবিটরস
Topoisomerase inhibitors topoisomerase এনজাইমে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা DNA এর আলাদা স্ট্র্যান্ডকে সাহায্য করে যাতে কোষগুলি তাদের অনুলিপি করতে পারে। এই এনজাইমের ব্যাঘাত কোষকে বিভক্ত করতে অক্ষম করে তোলে। সাধারণত এই ওষুধটি কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বা অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
কেমোথেরাপির জন্য টপোইসোমারেজ ইনহিবিটরগুলির উদাহরণ হল:
- Irinotecan
- লাইপোসোমাল ইরিনোটেকান
- টপোটেকান
- ইটোপোসাইড (VP-16)
- টেনিপোসাইড
মাইটোটিক ইনহিবিটার
মাইটোটিক ইনহিবিটর কোষগুলিকে বিভাজন থেকে আটকাতে পারে। এটি সাধারণত রক্তের ক্যান্সার যেমন লিউকেমিয়া এবং লিম্ফোমার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এটি স্নায়ুর ক্ষতির কারণ হতে পারে তাই ডোজ সাধারণত খুব সীমিত।
কেমোথেরাপির জন্য মাইটোটিক ইনহিবিটরগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে ট্যাক্সেনস (ক্যাবাজিট্যাক্সেল, ডোসেট্যাক্সেল, ন্যাব-প্যাক্লিট্যাক্সেল এবং প্যাক্লিট্যাক্সেল) এবং ভিনকা অ্যালকালয়েডস (ভিনব্লাস্টাইন, ভিনক্রিস্টাইন, লাইপোসোমাল ভিনক্রিস্টিন এবং ভিনোরেলবাইন)।
কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
অন্যান্য চিকিত্সার মতো, কেমোতে ওষুধের ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে খুব সাধারণ। কিন্তু আপনাকে চিন্তা করতে হবে না কারণ বেশিরভাগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দ্রুত চলে যায় এবং বাকিগুলো কয়েক মাস বা বছর লাগতে পারে।
স্বল্পমেয়াদী কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কেমো ওষুধের সম্ভাব্য স্বল্প-মেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা সাধারণত চিকিত্সা বন্ধ হওয়ার পরে চলে যায়:
- ক্লান্তি যা ক্যান্সার রোগীদের জন্য দৈনন্দিন কাজকর্ম করা কঠিন করে তোলে।
- বদহজম অনুভব করুন, যেমন বমি বমি ভাব, বমি বা কোষ্ঠকাঠিন্য।
- কেমো ট্রিটমেন্টের প্রথম থেকে তৃতীয় সপ্তাহে মাথার চুল পড়া, এমনকি ভ্রু, চোখের পাপড়ি এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে চুল পড়া।
- ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হওয়ার কারণে আহত হওয়া, রক্তপাত হওয়া এবং সংক্রামিত হওয়া খুব সহজ।
- প্রস্রাবের রঙ কমলা, লাল, সবুজ বা গাঢ় হলুদে পরিবর্তিত হয়, কখনও কখনও একটি তীব্র গন্ধ থাকে যা সাধারণত চিকিত্সার 24-72 ঘন্টার মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।
- প্রায়শই মুখের চারপাশে ক্যানকার ঘা বা ঘা হয় এবং জিহ্বা ধাতুর মতো অনুভব করে।
দীর্ঘমেয়াদী কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি খুব দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারে এবং এমনকি ক্ষতির কারণে সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে। কখনও কখনও এটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ঘটে বা যখন রোগী সেকেন্ডারি ক্যান্সার নিয়ে ফিরে আসে এবং আবার কেমো করাতে হয়।
কেমোর দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা ক্যান্সার রোগীদের প্রভাবিত করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- হার্ট এবং রক্তনালীর সমস্যা
কিছু কেমো ওষুধ হার্টের পেশীকে দুর্বল করে দিতে পারে, রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, হার্টের ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে (অ্যারিথমিয়াস), যার ফলে হার্ট ফেইলিওর এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- শ্রবণ সমস্যা
অনেক কেমোথেরাপির ওষুধ হল অটোটক্সিসিটি (শ্রবণশক্তি হ্রাস হতে পারে) কারণ কক্লিয়া, অভ্যন্তরীণ কানের সংবেদনশীল চুলের কোষের ক্ষতি হয়। ফলস্বরূপ, এটি শ্রবণ স্নায়ুতে শব্দকে অবরুদ্ধ করতে পারে, তাই শব্দ মস্তিষ্কে পৌঁছায় না।
- উর্বরতা হ্রাস
ক্যান্সারের চিকিত্সা যৌন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন যৌন হরমোন (প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন) এবং ডিম্বাশয়ের কাজ বন্ধ করে, তাড়াতাড়ি মেনোপজ সৃষ্টি করে এবং মহিলাদের জরায়ুর ক্ষতি করে। পুরুষদের মধ্যে, শুক্রাণু উত্পাদন ব্যাহত হয়, হরমোন টেস্টোস্টেরন হ্রাস পায় এবং পারভিসের চারপাশে স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলিকে ইরেকশন করা কঠিন করে তোলে।
- মস্তিষ্কের ব্যাধি
কেমোথেরাপি মস্তিষ্কের সাথেও সমস্যা সৃষ্টি করে, যার মধ্যে জ্ঞানীয় কার্যকারিতা হ্রাস, তীব্র জ্ঞানীয় পরিবর্তন (প্রলাপ, যেমন বিভ্রান্তি, শান্ত থাকা, বিভ্রান্ত হওয়া এবং হ্যালুসিনেটিং) এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি।
কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উপশমের টিপস
কেমোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সত্যিই বিরক্তিকর। এটি আপনাকে কেমো ছেড়ে দিতে দেবেন না। কারণ হল, বিভিন্ন টিপস রয়েছে যা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে, যেমন:
- বিশ্রাম এবং ক্রিয়াকলাপ সামঞ্জস্য করুন
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করা সহ ক্যান্সার আক্রান্তদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা করুন। ক্লান্তি আরও খারাপ করে এবং ঘুমানোর জন্য কঠোর ক্রিয়াকলাপগুলি হ্রাস করে দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তন করুন।
- ক্যান্সার ডায়েট প্রয়োগ করুন
ক্যান্সারের ডায়েট অনুসরণ করা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে এবং মুখের ধাতব স্বাদ কমায়। সাবধানে খান, অংশগুলিতে মনোযোগ দিন, খাবারে লেবুর রস/মশলা যোগ করুন এবং ধাতুর পরিবর্তে প্লাস্টিকের খাবারের পাত্র ব্যবহার করুন।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উপশম করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করুন
যদি বমি বমি ভাবের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ক্যান্সারের ব্যথা উপশমকারী বা বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ খান।
- হেডগিয়ার ব্যবহার করুন
চুল পড়ার কারণে প্রায়ই টাক পড়ে। আপনি একটি টুপি, স্কার্ফ, বা একটি অস্থায়ী পরচুলা দিয়ে এটি আবরণ করতে পারেন। চুলে তেল বা চিরুনি খুব বেশি ব্যবহার করবেন না। কেমো ট্রিটমেন্ট সম্পূর্ণ হওয়ার পর, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চুল আবার গজাতে পারে।
- পরিষ্কার রাখুন এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন
অধ্যবসায়ীভাবে হাত ধোয়া এবং সংক্রমণ রোধে কার্যকলাপে সতর্ক থাকার মাধ্যমে শরীরের স্বাস্থ্যবিধিকে অগ্রাধিকার দিন। উপরন্তু, যারা ফ্লু বা সর্দি-কাশিতে অসুস্থ তাদের থেকে দূরে থাকুন কারণ এগুলি রোগীদের কাছে সংক্রমণ করা খুব সহজ।
- বিকল্প চিকিত্সা চেষ্টা করুন
আপনি বিকল্প চিকিৎসা যেমন যোগব্যায়াম, আকুপাংচার, অ্যারোমাথেরাপি, ম্যাসেজ বা আকুপ্রেসার চালিয়ে কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই চিকিত্সা শরীরের ক্লান্তি, বদহজম কমাতে পারে এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
আপনাকে সত্যিই একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ স্বাস্থ্য পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে কারণ কেমোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হার্টে আক্রমণ করতে পারে। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের সাথে আরও পরামর্শ করুন যিনি আপনার অবস্থার চিকিৎসা করেন।